谁说卧推80kg320造假了,那些说假的喷子进来打脸

正文一开始我们假设你生病了。感冒发烧头痛流涕,咳嗽有痰肌肉酸疼,你很难受于是去看医生。你对医生说“医生,我特别难受头疼,肌肉酸疼”医生對你说——“没事儿,不用看了抹点红花油贴个膏药就好~”请问,你会抽他吗(只是个栗子。…

「真诚赞赏,手留余香」

关于健身飲食主要分两个部分:减脂(俗称减肥)增肌(俗称长肉) 下面是小健健之前辅导过的三个健友的健身饮食,分别是:一个减脂的男生一个增肌的男生,一个减脂的女生大家可以根据自己的实际情况来参考。记得只是参考,因为健身是非常私人定制的…

资深教练,10周變身计划:

谢邀您的诊断:我个字也不高,160也是小基数,你105的话我觉得可以减到90斤,是没有问题的关键是我觉得您现在最需要的,昰一个专业科学的方法和系统的计划训练配合饮食两者结合起来,自己不太懂的话肯定是会走很多弯路的。专业系统的计划循序…

我要回帖

更多关于 卧推 的文章

 

随机推荐