孩子运动后经常脸红，好长时间没运动消不去，是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-23 17:01 标签： 长时间不运动
→ 激烈运动后脸非常红，是什么原因
激烈运动后脸非常红，是什么原因
健康咨询描述：
我每次做过激烈运动后，心跳加快，脸会非常的红。请问是什么原因？冬天的时候也会脸红，紧张时候心跳也会脸红
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎么办？？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这样的情况可以说与面部的血管扩张有关，也与体质有直接的关系，特别在运动后面部血管扩张可以造成以上情况&&&&&&指导意见：&&&&&&我觉得你以上情况是生理性的与疾病没有关系不用担心和治疗
哈尔滨医科大学附属第二医院&& 副主任医师
擅长: 消化系统,泌尿系统,胎儿排畸检查,妇,产科及乳腺科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&运动、发烧、过敏、兴奋、紧张、长青春痘等，都会让脸部的微血管扩张，使流经脸皮的血液增加，自然看起来就会脸红红的。&&&&&&指导意见：&&&&&&运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一
擅长: 您好，擅长内科 ，眼科，药理作用，上呼吸道感染，急
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您描述的情况来看，这是属于正常。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。从而也会导致脸红的发生。&&&&&&此外，可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下：第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。第四步：按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。第五步：当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。&&&&&&希望我的回复能帮到您。&&&&&&以上是对“激烈运动后脸非常红，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 男性病、男性生殖疾病、泌尿系统其它常见疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，剧烈运动时为适应身体的应急需要，肾上腺素分泌增多，心跳会加快，血管充血，特别是毛细血管充血明显。&&&&&&指导意见：&&&&&&你这是运动时和运动后正常的生理现象，紧张时也会产生类似于运动时的状态，不必担心，也不需要处理。
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运动后脸红是什么原因引起的
　　人们想要有一个健康的身体，日常锻炼肯定是不可缺少的。每个人都可以根据自己的身体状况，制定适合自己的运动方案。但是有这样一些人，在运动过后脸会非常红，这也让不少爱运动的人感到担心，就像是有的人喝酒过后会脸红，是过敏所引起的，那么运动后脸红是什么原因引起的呢，这又能反映身体的什么状况呢，下面为大家来解答困惑。
　　运动过后，人们会有脸红的现象这是非常正常的，在大家了解脸红是什么原因引起的以后，就不用过于担心了，脸红是因为你的面部的毛细血管在扩张，血液循环增加所导致的，当然并不是所有的人运动后都会脸红，这跟个人的身体素质也是有关系的。运动后脸红的人，就更应该注意平时的体育锻炼，增强体质，慢慢的症状就会有所好转的。
　　了解了运动后脸红是什么原因引起的以后，在平时不仅仅要加强锻炼增强体质，在运动过后也应该注意保护皮肤，比如不用冷水洗脸，避免刺激血管，还有就是平时，应该多吃水果，蔬菜等富含维生素的食物，对于刺激性的食物最好还是少吃。
　　对于运动后脸红是什么原因引起的，在前面的段落中已经给了大家合理的解释。运动是每个人都需要的，但是人们也要根据自己的身体状况，做出合理的计划，运动是需要循序渐进的，突然的剧烈运动，也会让人感到非常不舒服。健康是每个人都需要的，所以日常的锻炼就是不能缺少的，经常锻炼也是为了可以增强体质，促进营养物质的吸收。
脸红是什么原因 &&
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我只要剧烈运动就脸红，而且不容易消下来，怎么办
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脸红容易高血压，去看下中医吧。
不运动啊，要不去看医生
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