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这样轻松教会孩子游泳
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很多人有个误区,认为会才能去陪孩子游泳,去教孩子游泳,其实不然,孩子并不需要教的人会,所以不会的不要找借口哦~&怎样教孩子游泳&工具/原料:游泳池、救生圈&第一步:学会憋气&有很多人,不小心滑到在水里,就那么几秒钟就呛水了。其实我们要做的很简单:在水里憋住气,出来再呼吸,不会憋气就会造成心理紧张,怕水。就是这么简单,多训练,开始可以短一点时间,慢慢加长时间,如果能在水里憋住5秒钟,那么恭喜,你已经学会在浅水区游泳了。这个过程预估1个小时就能搞定,注意开始憋的时间短点,尽量不要让孩子呛水,因为呛水会让孩子增加对水的恐惧感。&第二步:学会了憋气可以开始教动作了&可以让孩子趴在游泳池边,先练习腿部,身子不沉下去就算过关了,再就是手部动作,可以双脚站起来,双手浸在水面下,然后做动作。无论练习手部还是脚部动作,最好把头往水里压。有浮板的话可以大胆地游出去。&第三步:然后学习手脚并用&这时应该要学会在没有准备的情况下把头浸在水里都不慌张。大胆地游出去吧,只要在浅水区应该没什么问题。手脚并用,记住要把头压下去,可以保持身体的平衡。虽然手和脚还不是很协调,但只要多练习,不断改进动作,就会很快学会。&第四步:能潜水游上几米就要开始学换气了&学习憋气-吐气-吸气非常重要,当然是学会用嘴来做这些动作,要领是嘴即将出水面时迅速将气吐尽,猛吸一大口气后再将头闷到水里;练习时可以在水里不断地站起来和蹲下,就是做出换气的效果,这样学习换气,也可以调节呼吸的频率,适应身体的动作节奏。这个差不多也是1个小时搞定。&第五步:最后就是实践了&慢慢增加游动的距离吧,时间将证明你的努力!开始学蛙泳比较合适,这是蛙泳口诀:&划手腿不动收手又收腿&先伸胳膊后蹬腿向外翻脚对准水&向后弧形蹬夹腿手腿伸直漂一会&注意事项:请在大人陪伴上学习;一定要在儿童浅水区学习.
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喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头,招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事,日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢?
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看看外国人是怎么教孩子游泳的
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看看外国人是怎么教孩子游泳的!!中国父母太惯着孩子了!!
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