为什么做完仰卧起坐怎么拉伸后会肺部痛一动就痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-18 09:47 标签： 仰卧起坐减肚腩
为什么每次用仰卧起坐器做完仰卧起坐后感觉腰椎疼痛？...
为什么每次用仰卧起坐器做完仰卧起坐后感觉...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么每次用仰卧起坐器做完仰卧起坐后感觉腰椎疼痛？一开始以为是做完仰卧起坐应有的感觉但这都半个月了还是感觉痛这到底是怎么回事？想得到怎样的帮助：想请问下这是怎么回事？还有是不是该停止做仰卧起坐了？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：185897
问题分析：这种情况考虑腰部疼痛考虑仰卧起坐运动劳损有关，可以医院骨外科检查明确，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，可以医院骨外科检查，局部按摩理疗，应用奇正消痛贴膏
问抽疼是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：42331
病情分析： 您好，这种情况可以口服氟康唑 外用舒洁宁 用小苏打水清洗治疗意见建议：使用治疗药物不宜超过半个月，否则会引起菌群失调，本身里面是有酸碱环境的。平时饮食注意清淡、少吃辛辣刺激的食物及甜食
问肚脐右下方疼，生殖器有点抽疼，
职称：医师
专长：牙龈炎,牙周炎,牙髓病
&&已帮助用户：97153
问题分析：朋友您好，这种情况有可能是阑尾炎引起的放射性疼痛，建议去医院的外科做下腹部触诊检查，必要时做下血常规和阑尾彩超检查，确诊病因后进行相应的治疗。意见建议：朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免剧烈运动，饮食上注意清淡，忌食辛辣刺激的食品，祝早日康复。
问身体刺痛
职称：医生会员
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
你好，单纯症状不能确诊。需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子，类风湿因子检查确诊。疼痛严重时可以服用芬必得胶囊缓解症状。化验血清钙看看是不是缺钙？
问是不是胎儿停止发育了？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
病情分析：你好，考虑并不是停止胎育的，建议注意观察，不定期做B超进行检查。
意见建议：
生活调理：
问心脏是不是有说不出来的刺痛，好
职称：医生会员
专长：溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎
&&已帮助用户：55433
指导意见：心脏有时候会疼，可以做个动态监测心电， 不行再做个心脏超声看看，要没有就有可能是心脏神经官能症了。
问大夫你好。我感觉我的左边睾丸有点...
职称：医师
专长：腰腿疼痛、骨科疾病、外科疾病
&&已帮助用户：75884
病情分析： 你好，根据你提供的信息分析，你的情况是在左侧睾丸出现了不适症状，用手捏的话，会感觉有根筋，这种情况首先要考虑是有精索静脉曲张引起的，当然，你的情况也不能完全排除是有前列腺炎引起的，不过这种可能性是比较小的，精索静脉曲张和睾丸炎的可能性比较大。意见建议：建议，个人认为，你的情况最好是到当地正规医院男性科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！人都有爱美之心，看着电视上的明星那身材、那模样、啧啧真是让人羡慕嫉妒恨。后来我坚定了决心，减肥减肥再减肥。晚上我就开始了我的减肥生涯，听说做仰卧起坐可以瘦小肚子，为了我的人鱼线我一定要坚持做下去。可是呢可是还没有做几个我就感到不舒服了，但是坚持就是胜利，一直到很久。可是第二天早上就感觉腹部周围酸疼，酸疼起不来身。真是要了命。
步骤/方法：
仰卧起坐这种运动不能连贯做，之前也应该做做热身运动，不能说动就动。在运动期间，如果感到身体不舒服要停下来缓冲一会。休息几分钟再做。第一次休息时间久点，后期就慢慢减少时间。
做仰卧起坐和其他运动都一样，身体会产生乳酸，乳酸推挤起来会产生酸痛。要做一个持续的有氧运动，平时也要坚持锻炼。多吃一些水果和蔬菜。补充维生素，少吃油腻的东西。做一个快乐的女生，不一定要瘦下来。身体健康更重要！
仰卧起坐的时候需要用肌肉的力量吧，我们运动就想平时干活一样的，做的比较多，就会导致肌肉酸痛不舒服的，是正常现象，这个是锻炼的非常好的方法，可以减少腰腹部的脂肪的。注意好方法就行!
注意事项：
用热水熏蒸（如桑拿之类的）、或者用热毛巾敷，也是可以达到加速乳酸排泄。仰卧起坐是有减肥的作用，但这是需要一个过程，不能一下就会有效果的。平时也要坚持锻炼，增加自己的体制。
减肥亲身体验
订阅到邮箱
保健常识热门相关
保健常识精彩推荐
1017人浏览
保健常识相关药品
功能主治：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作...
参考价格：￥0
功能主治：调节血脂...
参考价格：￥0
咨询实录推荐→ 做了仰卧起坐的第二天发现小腹一用力就疼
做了仰卧起坐的第二天发现小腹一用力就疼
健康咨询描述：
小腹一用力就疼起来，不用力就没事，起床时一用力也有点疼，以前没这个现象啊
其他类似问题
医生回复区
擅长: 感冒，脾胃病，中风后遗症，以及中医保健养生
微信扫描关注直接与我沟通已扫7177次
&&&&&&病情分析：&&&&&&以上情况，可能是活动过度引起的局部软组织痉挛，劳损，详细检查明确，积极治疗即可，&&&&&&指导意见：&&&&&&局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，B，E，疼痛应用芬必得，云南白药，多可好转的，具体应遵循临床医师，
擅长: 内分泌,呼吸疾病,心血管疾病,神经系统,内科
微信扫描关注直接与我沟通已扫1436次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于你这个情况的话，可能是因为这个仰卧起坐导致的一个腹肌疼痛&&&&&&指导意见：&&&&&&这个其实没有什么问题的，要是经常性的坚持锻炼的话，这个情况是会逐步消失的，所以不要担心的。
擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、
微信扫描关注直接与我沟通已扫3996次
&&&&&&病情分析：&&&&&&从你说的情况看，这是你做仰卧起坐太用力的缘故，过两天就恢复好了，不必担心&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你放松思想，以后不管是做什么运动都要循序渐进啊，不能操之过急，这样就没事了&&&&&&以上是对“做了仰卧起坐的第二天发现小腹一用力就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
河口区中医院&& 医师
擅长: 擅长消化道溃疡，慢性胃炎，心脏病，高血压，、动脉硬
微信扫描关注直接与我沟通已扫44次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，考虑你是作仰卧起坐引起的肌肉疼痛，建议不要担心，注意饮食，多喝水，再观察一段时间，希望能帮到你。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的描述，考虑你是作仰卧起坐引起的肌肉疼痛，建议不要担心，注意饮食，多喝水，再观察一段时间，希望能帮到你。
擅长: 孕期指导，女性生殖器官疾病的病因、病理防治，妊娠、
微信扫描关注直接与我沟通已扫9438次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这种情况属于刚开始进行仰卧起坐运动后出现的正常反应，是腹部肌肉不适应出现的短暂应激现象，休息一段时间就会自行消失。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议仰卧起坐运动要循序渐进，由少到多，特别是刚开始适应阶段，尽量少做，等适应了再慢慢增加次数，就不会出现你这种情况。
参考价格：25
参考价格：72
参考价格：6.9
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...
参考价格：￥34
活血散瘀，消肿止痛，祛风除湿。用于跌打损伤，瘀血...
参考价格：￥30.5

我要回帖

更多关于 仰卧起坐减肚腩 的文章

 

随机推荐