肌肉严重老年人肌肉萎缩怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-18 01:57 标签： 小腿部肌肉萎缩怎么办
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肌肉型萎缩怎么办
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萎缩分文两种原因：第一，病理性的肌肉萎缩。这样的肌肉萎缩只能通过药物治疗，其改善效果不佳。最多也只能是维持，是可以通过后期训练来达到恢复效果的。第二，物理性质的肌肉萎缩。就是受外力损伤，非病理性肌肉萎缩
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回答问题，赢新手礼包30被浏览6316分享邀请回答58 条评论分享收藏感谢收起17 条评论分享收藏感谢收起肌肉萎缩该怎么治疗好呢
我们知道患有是一种比较严重的疾病，那么这种疾病是不是能治疗呢?相信很多的患者最想知道就是肌肉萎缩该怎么治疗吧，什么治疗方法会更好呢?接下来我们就请北京华科中西医结合医院的专家介绍下肌肉萎缩的治疗方法。
乐观的心态对于疾病的治疗起到了关键性的作用，所以当我们患病以后不要整天郁郁寡欢的，应该要以一个好的心态来面对疾病面对生活，生活中造成肌肉萎缩的类型有很多种，如面部肌肉萎缩、小腿肌肉萎缩、后肩胛骨肌肉萎缩等，使之每个类型的肌肉萎缩都有各自的表现症状，所以在治疗上也有很大的差异。那么，具体肌肉萎缩在中医上有哪些治疗方法呢?
肌肉萎缩的治疗：
1、脾胃虚弱：脾为后天之本，气血生化之源，主运化水谷，统血，主肌肉、四肢，脾胃虚弱，运化不能，气血生化之源不足，肌肉失养而成痿。肌肉萎缩的症状表现为肢体软弱无力，肌肉枯萎消瘦，伴有神疲倦怠，食少便溏，面色虚浮无华、舌苔薄白，脉细。肌肉萎缩的中医疗法是健脾生血，益气生肌。
2、肝肾亏虚：肝藏血、主筋，肾藏精，主骨、肝肾亏虚、精血不足，筋骨经脉失去濡养而成痿。肌肉萎缩的症状表现为：下肢痿软无力，不能久立，腰脊酸软。一侧或两侧感觉障碍或痛觉消失。并伴有头昏目眩、耳鸣、遗精、遗尿或月经不调，舌红苔少，脉细数。肌肉萎缩的中医疗法是采用益肝补肾，滋阴清肺。
3、血虚血瘀：血虚则四肢失养、血瘀则阻脉络而成痿。肌肉萎缩的症状表现为：四肢软弱无力，手足麻木不仁，面色无华或唇紫，舌下瘀斑，四肢青筋暴露，脉涩驰无力。肌肉萎缩的中医疗法是采用补髓养血，祛瘀通络。
关于肌肉萎缩如何进行康复训练?看以下详细的介绍：
一、中医治疗。
痿证是指筋骨痿软，肌肉瘦削，皮肤麻木，手足不用的一类疾患。由运动神经元病、全身营养障碍、废用、内分泌异常而引起的肌肉变性、肌肉结构异常，遗传、中毒、代谢异常、感染、变态反应等多种原因均可引起、肌肉萎缩等。肌肉萎缩的中医治疗有很好的效果。
二、运动治疗。
肌肉萎缩病人要想缓解关节过早畸形，首先就要注意做好身体锻炼，避免强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌过度疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复，反而不利于治疗。
三、心理治疗。
在治疗肌肉萎缩的时候，还应该保持乐观的心态，愉悦的情绪，这样有利于辅助治疗肌肉萎缩，而较强烈的长期或反复精神紧张、悲观等情绪变化，可使影响到大脑皮质兴奋和抑制调节，使肌跳加重，使肌肉萎缩发展。因此患者的心理治疗很重要。
四、避免感染
病人还应该避免受到感染，做好护理方面的工作是很重要的，一般患者的抵抗力较差，所以应避免感染、风寒、感冒的发生，感冒等病会导致患者肌肉萎缩的症状加重。
五、物理及按摩治疗：
可以防止关节挛缩，改善假肥大型患儿局部血液循环。一般治疗：患者合理调配饮食结构才更有利于康复。增进饮食营养可以供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，有利于肌力、肌肉的增长，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物。这就是肌肉萎缩的治疗方法之一。
六、劳逸结合
肌肉萎缩病人的肌肉处在一个损伤的状态下，不要做剧烈性的锻炼，强行性功能锻炼还可能使骨骼肌疲劳，对其恢复功能有一定的影响。肌肉的生长是漫长的过程，因损伤的恢复会更加的缓慢，所以需要我们劳逸适度。
以上就是我们请专家为大家讲述一些些关于肌肉萎缩的治疗方法，如果患者要是有症状的话，要及时的去医院进行治疗，千万不要拖延，肌肉萎缩拖延不予治疗的话，是会更严重的。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
多年临床一线的实践，拥有了丰富的临床经验，尤其擅长对各类心脑血管病的治疗。
用中西医结合的疗法治疗各种肾脏疾病，曾受邀做客北京卫视《健康向上》栏目。
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腿部肌肉萎缩如何锻炼恢复
脚趾关节损伤半年，腿部肌肉（尤其是小腿）萎缩厉害，现已可以正常活动，而且每天也有练爬楼梯，散步、快走之类的，就想问问还有没有更好的锻炼方法（不是健美类的）可以帮助肌肉更快恢复。
1，锻炼要有针对性日常生活中不少病人的锻炼方法并不适宜，如下肢肌肉萎缩，有人单用走路的方法去锻炼，以为走得越多越好，实际上这样做不仅不能有效地增强肌力，反而会造成关节损伤。又如有的患者采用手指滚动核桃和健身球的方法锻炼萎缩的上肢，岂不知这样做只能增强手指动作的协调及手部肌肉的耐力，而不能使手臂部肌力增强和肌肉增粗。肌肉萎缩的锻炼要有针对性，哪些肌肉发生了萎缩，就锻炼哪些肌肉，不要用健康肌肉的运动来代替萎缩肌肉的运动，例如不要以耸肩、外展代替前臂旋转等。2，掌握好运动节奏肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。因此，锻炼要讲究节奏，并非越多越好。3，掌握好运动量锻炼时，人们常选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条等方法加大运动量。那么，应选择多少重量的哑铃、沙袋以及什么样的拉簧和橡皮条才合适呢？这应根据各人的肌力基础而定，一般应超过本人最大肌力的1/3。同时，疼痛也可能是肌肉损伤的信号，故在锻炼时应注意选择无痛的动作，并对疼痛进行积极治疗。
我很你一样 练武后好多了 不过才半年 还够呛的 不能过猛
内容就是 蹲起 单腿蹲起
蛙跳 单腿跳 凭你自己感觉适量来吧
如果你专门练小腿肌肉的话
墙该有吧 面对着墙 脚尖快速垫起来 定三秒 再慢慢放下来
二十个一组 专训练小腿肌肉
本回答被提问者采纳
肌萎缩患者一旦感冒 ，病情加重。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，以增强肌力，病程延长，肌萎无力，如山药、百合等。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质、太子参。
5肌肉萎缩患者由于肌肉萎缩，使肌萎缩发展。
2、合理调配饮食结构、富含能量的半流食和流食为主，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白。
1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重，并积极配合药膳，预后不良，甚至危及患者生命，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
4、严格预防感冒、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调、高营养、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁、苡米、莲子心、陈皮。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，或者存在着某种免疫缺陷。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础，使肌跳加重、胃肠炎、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
3、劳逸结合
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卧床肌肉萎缩是怎么回事？怎样恢复？
　　由于年轻时积累下来的肌肉劳累，许多人的身体状况会在老年的时候慢慢变的不好，所谓积劳成疾，更甚者便是有些老年人因为难以忍受的疼痛，不得不选择长期卧床接受亲人或者护工们的照料。但是，他们不知道的是，卧床肌肉萎缩这种病症便会渐渐加重。
　　其实，卧床肌肉萎缩这种问题不仅仅会出现在老年朋友身上，有一些中风患者，或是植物人，也在病床上日夜忍受着这样的痛苦。长期的卧床会减少人们的运动量，一直得不到使用的肌肉便会逐渐“罢工”，最终萎缩，导致病人的运动能力减弱甚至丧失。
　　由此看来，卧床肌肉萎缩是十分严重的。那么我们应如何帮助患者们恢复肌肉萎缩，或者说，如何可以防止卧床肌肉萎缩症状出现，即使是在他们必须要长期卧床的情况下。
　　从患者自身出发，他们应该在自己的心里树立一种信念--战胜卧床肌肉萎缩，有了一定的心理支撑后，接下来家属和护工们进行恢复锻炼的时候，随之带来的疼痛和无奈便显得不那么难以接受了。对于帮助患者的一方，需要做的便是要坚持帮助患者翻身。时间最好保持在每一两个小时翻一次身，以防止肌肉长期压迫某一边的神经。除了翻身之外，还需要帮助患者们进行肌肉运动，时不时的帮他们按摩一下四肢，拍拍脊背，还有为他们做拉伸运动。另外，还可以适当的服用以进行药物治疗。
　　通过患者和亲属护工们的共同努力，卧床终是可以得到缓解，甚至恢复的。
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