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悦跑圈和keep哪个app好用对比评测
时间： 17:30:32
编辑：xwgod
来源：下载吧
　　悦跑圈和keep哪个app好用对比评测？现在越多人喜欢运动健身软件，那么悦跑圈和keep哪个app好用?今天小编就为大家带来悦跑圈和keep对比评测。　　运动健身软件　　悦跑圈：　　点击下载：悦跑圈跑步APP下载　　悦跑圈是一款以提供跑步服务为主的服务-社交-内容一体化运动APP。悦跑圈　　在APP STORE的slogan是“跑步就用「悦跑圈」，精准的数据记录工具、独有的跑者社交圈子，最好的跑者都在这里!”　　特质：专业化的跑步服务、垂直社交、领域顶尖。于2014年才出世的悦跑圈在短短两年间便有赶超做了数年的Nike和咕咚运动的趋势，发展至今用户量已达2000万，日活跃用户量100万。　　Keep：　　点击下载：Keep健身软件　　Keep是一款专注健身的移动健身工具App，轻巧、傻瓜化、随时随地是Keep的特点，不同层次、不同需求的用户都能找到符合自己需求的真人同步训练视频课程，得到相关的系统性指导，对入门者来说可以避免走很多弯路，科学且人性化的训练机制则可以帮助用户更好地坚持下去。Keep　　在2016年4月，Keep推出了跑步和电商两大功能，为用户提供更完整的运动体验。后续版本的Keep的跑步功能可记录用户的运动轨迹、速度及跑步里程并打卡，完成挑战可获得 Keep 跑步徽章。而该功能最大的特点在于，跑步可以和 Keep 的健身课程内容相结合。　　与其他运动健身型APP一样，Keep不仅仅只止步于工具类应用，也在逐步构建自己的社区生态。Keep官方在加入许多健身方面的文章或知识供用户理解和学习，也提供了社区供用户发布动态，分享健身成果，让用户在这里看肌肉都能看上一阵子，激励用户使用APP进行健身锻炼，其用户黏性不可谓不大。　　好了，以上就是当下小编为你带来的悦跑圈和keep哪个好用，当然你可以根据自己的喜爱来下载想要的产品进行体验。
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如何评价健身APP“keep”？
KEEP最近C轮融资达到3200万美元，那么这些健身APP为何会有那么大的市场，而且里面的健身知识真的专业吗？回答关注(43)|查看更多问答19个回答胡掰子健身达人04-07 15:1918赞踩这个软件对于健身初学者最大的帮助可能就是能够让他们养成锻炼的习惯，但是不好的地方也很多，其实锻炼这个东西，只要你在坚持，并且注意一下平时的饮食就会有不错的效果的，如果单纯为了减脂，减脂，看到一点马甲线，腹肌，完全每天适当的做一些有氧运动就可以了的，因为腹肌每个人都有，只是你不单独去锻炼的话，腹肌的块头就可能比较小，但是只要你的体脂低到了一定的程度，是能够看见腹肌的，反之你不管多努力的锻炼腹肌，体脂率也比较高，那还是很有可能看不见自己的腹肌，然后就说软件里课程安排的问题，这是一个很大的问题，因为很大一部分初学者并没有锻炼的基础，他们并不知道这个动作的具体要领，具体发力，以及注意事项，就在他们依葫芦画瓢的同时，不仅很有可能达不到健身的效果，还有可能伤到自己，而且每个人的体质不同，如果一个有低血糖，不适合运动的人，安排的课程中有一些高强度运动，他们的身体很可能不适，甚至晕倒，最重要的一个问题，很多人他们可能会有骨，关节累疾病，现在很多人有肩周炎，肩袖损伤，半月板损伤，髌腱劳损，对于这些人来说，你让他们做一些俯卧撑及俯卧撑变形的课程，对于他们的关节可能是毁灭性的，或者做一些高抬腿，折返跑，这些冲击运动也可能使他们站不起来，所以，想要科学运动，还是去找个专业的教练吧，或者自己去学习，健身最重要的就是保护好自己，科学健身，收益终身。6评论雷神的健身秘笈健身自媒体05-20 20:3210赞踩因为合了大家的口味，大家都期望有一种神奇的产品，比如一种减肥药，一款APP，就能满足自己的所有的愿望。实际上，KEEP说不上专业，对于那些需要减肥的人而言，帮助也不会太大。更重要的，不同的APP，做的基本都差不多。我想起了自己十年之前，任何APP都没有，只学了几个简单的动作，却很有效。那些APP，一定有各种各样的动作，满足你很多的需求，但是然并卵啊。作为过来人，我想告诉你的是：只要你贯彻始终，任何动作都有效！不用app，上网找个简单的教程就行，然后循序渐进，劳逸结合。APP没有任何神奇之处，它只是这个移动时代的产品，社交+打卡+视频。记得吗？以前我们用的人人网+优酷土豆+日记本，只是挪了个地方。3评论化学科技生活奥林匹克化学竞赛教练05-20 17:503赞踩我下载了这个APP看了下，才使用起来，感觉这个这个APP还是不错的。锻炼身体贵在坚持，锻炼是一种习惯，当你养成这种习惯后，你就会觉得他跟我们平时的吃饭、喝水一样，成为我们生活的一部分。但是这个过程是需要一个阶段培养的，锻炼不是等你需要锻炼时你才会去做。锻炼是一种情操培养，锻炼会获得你其他活动无法体验的快乐。我们一个编辑坚持了六年，健身中心去了一年，后来就是暴走、快走，一年后体重从99公斤降到82公斤，身高1.81m，也不能太瘦。如今这个APP有了，真是娱乐锻炼都可以适当兼顾，累的时候适当坐下来，可以休闲下看看一些数据。锻炼不是赶时髦，是自我内心一种愉悦的体验，锻炼不需要炫耀，你锻炼你受益你快乐你自信。。。评论青鸟04-12 19:231赞踩手机下了两个健身软件，keep用了一年了，用这个软件健身后最大的感触：1、目标分层明确。不管是小白，还是大伽，不管是减脂，还是增肌。你都可以找到合适自己的健身课程和强度。2、课程多样，时间合适，地点不限，坚持有动力。肩，背，腹肌身体的任何一部分，你想练，就可以找到课程。没太多时间，有碎片健身课程，2分钟都可以，在广场边看孩子边拿个跳绳就0K了。连给家人按摩都不用去外面花钱。3、里面的健身辅助设备，衣服都还行，价格略偏高，但质量保证，我买的高强度内衣做波比跳时呵呵，你懂的，保护很好的。最后送一句话：自律给我自由！能做到这句话，任何一款健身软件都会让你达到你想要的目标！
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简介: 你会不断遇见一些人，也会不停说再见。
作者最新文章这五款软件比keep还要好！运动达人必备！
你是不是坐办公室坐到腰疼？
玩电脑玩出了鼠标手？
双肩包背到肩膀疼？
很好，你命里缺这几款软件。
你以为我要跟你说keep这样火在前沿的健身软件？
算你厉害，又猜错了！
小编要诚荐五款广受运动达人们喜爱的软件给亲人们，
火爆度丝毫不亚于keep！
说我打广告的，我倒是想收广告费呀。
下面大家快摆好姿势吧，我要放大招了！
01：火辣健身
火辣健身是由一群热爱生活的团队和明星合伙人黄晓明先生一起创办的 专业的健身软件。
这款软件深受本团的喜欢，打卡、排行、图片分享、问答、社区活动这些大众型的功能它都有，这是其一。
此处先贡献黄教主帅照一张??
很多人只知其一不知其二，这款软件相比其他的更加注重时尚，用这款App可以获得很多时尚健康知识，整个界面也很好看。
其实各个平台的干货内容大部分都是相同的，就看谁能把界面排版这些细节做到最好，谁更注重用户体验。
小编觉得这里的文章每一篇的图片都超好看，每一张都经过了仔细筛选，有心用心。
如果说你对这些没有要求，那么小编告诉你这款app的健身内容也很专业，你在做训练时，视频中会有动作讲解，让你清楚这个动作如何做到位，锻炼了哪一个部位等等，节奏也刚刚好，更贴心的是在运动前会提醒你是否需要热身。
薄荷面向的是需要瘦身的群体，不好意思小编碰巧包含在内，如果你刚好还是入门级的减肥小白，那薄荷真的蛮适合你的。
薄荷不卖减肥药，减肥药伤身又伤钱，反正我不吃。
如果你想不花力气就掉肉，很好，这款软件不适合你。
第一次打开薄荷就被戳中内心，页面上写着：我赌我会瘦。
胖子的悲伤你不懂，但是薄荷懂！
薄荷关注健康饮食与合理运动，其中运用了多项薄荷科技独家研发成果，包括饮食结构模型、预算热量模型、生理期饮食与运动调整模型等。
不仅如此，薄荷还有全面的食物库数据，数据库收录了4万多种食品，全部由薄荷瘦身专家亲自审核评定。三星、百度在内的多家巨头均采用薄荷食物库数据。
我们可以用它记录日常饮食并换算成卡路里，一日三餐记录完了还有饮食分析等着你，这样饮食克制技能get！
薄荷的运动功能主要体现在卡路里计步以及燃脂训练，根据自己的一日三餐调整走步目标，智能又贴心，燃脂训练开始就没有回头箭，懒人必备。
这款App也有自己的干货库，减肥励志文、科普文……一切你想要的减肥相关的这里都有。
03：Nike Traing Club
Nike Traing Club在我朝使用时会有部分功能受到影响，但依然不妨碍小编对这款app的喜爱。
Nike作为当今全球最具影响力的运动品牌之一，品牌精神深入人心。此款app中包含了100余项全新训练，全部都由全球顶尖运动员和 Nike 精英教练倾心打造，在专业这点上毋庸置疑。
另外，对于喜欢在跑步的时候听音乐的朋友们来说，使用这款App的时候还可以自己选择背景音乐，是不是很惊喜？
04：悦跑圈
悦跑圈在众多的跑步App中属于后来居上者，一直走在创新的道路上。
先是在跑步记录界面底部设置了 运动轨迹、 记录详情、 路段数据及 详细图标四个板块，后又新增海拔、步频等专业数据，紧接着全面升级水印相机和跑步勋章两大产品，这些都很贴合runner的使用习惯。
如果说你对这些要求不太高，只想要一个计算里程准确、卡路里换算精准的App，那更该使用悦跑圈了。有人专门测评过众多跑步App，唯有悦跑圈误差最小，在此不做赘述，如有需要一睹为快的后台勾搭。
小编始终相信一个不断创新的公司做产品也是非常用心的，测评结果也验证了这一点。
05：医数iFU
医数App与以上几款软件有着质的区别，这是一款完全由医生打造出的产品，里面包含了术后以及保守治疗的康复训练。
使用这款软件会有医生亲自为你定制训练方案以确保你所做的都是正确的，非常严谨。
经常运动的小伙伴们一定会受到关节扭伤、肌肉拉伤等各种疼痛的困扰，长期葛优瘫的也可能会出现颈椎、腰椎等各种不适……医数App有超多康复训练视频和动图，其中的每一个环节都是由三甲医院的骨科医生亲自操刀，专业性杠杠的！
我不管，介么多的医生资源，介么好的康复方案，我要揣在口袋里。
介么多良心软件，小编已经统统收入囊中，你们还在犹豫啥？
资源已经摆在眼前，拿不拿就是你的事喽！
看到最后的都是真爱，
来啊，送香吻一枚！
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