本文译自穆勒在《踢球者》杂志开设的专栏，本文讲述了他在本赛季如何积累经验、取得进步，本赛季他获得了更多的出场时间，也为球队发挥了重要的作用，而这一切都来自穆勒的不懈努力。
三冠的庆典盛宴告一段落，让人能歇会儿，而恰恰这之后慕尼黑就出了大太阳。我宁愿太阳早一天出，尤其为了我们的球迷。但我们也对天气没辙啊。自从庆典过后，无论我在城里哪个角稍稍驻留，都会遇到上前攀谈的人，对我们表示真诚由衷的祝贺。周日市政厅的三冠庆典过后，有些队友又继续去参加派对。不过我在柏林已经疯得精疲力竭，选择还是早早回家&&这样似乎更好些。
对我来说，过去的这几日、这几周发生的一切至今依然没能完全沉淀。对于我们被公众贴上 &历史性人物&这样的标签，这样的新生活还需要先适应一下。不过我很确定，正常的生活还是会继续，尽管三冠的成绩本身已经非同寻常。
不断有人问我在柏林决赛罚点球时有没有紧张。毕竟当时的比分还是0：0，这个点球关乎我们最终是否能拿下三冠。球一定得滚进球网：我当时百分百确信我能把它踢进去。
助跑的时候看到斯图加特门将Ulreich已经往一个方向移动，因此我把球推向了另一边。我有自己惯常想踢的角度，但总还试着观察门将的移动，以免他不要先扑到我想踢的位置。 2012/13赛季我曾经四次站上点球点，四次转变为进球。
我总是很乐意在训练之后射几下点球。在范加尔手下我曾在很短一段时间被任命为两个点球手中的一个，但有次训练时罚得不太好，从此被打回冷宫。
2012年冠军联赛决赛后我再次加强了点球练习。长期以来罗本是队内的优秀主罚者，但和切尔西的决赛之后情况就不同了。于是我自告奋勇，加强提高了点球必需的稳定性，以便让人放心。&是的，交给我吧。&就这样在里尔的欧冠客场比赛，我迎来了首次主罚的机会。
之前施魏因施泰格对要我罚点球有个惊人的说法，他说我罚点球助跑时候的姿势很滑稽，会撅一下屁股&&尽管我屁股明明就不大。
从心理层面上说，我对点球的态度和普通射门没什么两样。赛前如果我想到自己可能要罚点球，会紧张一下，但当真到了那一步，就什么都感觉不到了。那时候我会很集中注意，试着保持冷静。在弗莱堡时候运气比较好，当时草皮太滑了，门将很难扑到球。现在阿拉巴是我的点球替补，看看新教练会怎么安排吧。如果下赛季能延续海因克斯手下首席点球手的角色，我反正不会有意见。
话说这个赛季我和海因克斯的关系也有了些许改变，变得更紧密更亲切了。他每次在市政厅或庆典晚宴上想发言，我就插嘴叫&Jupp,Jupp,Jupp&打断他，随后全队会一起响应。教练也没生气，知道我们开玩笑。
自从这赛季一开始我就感觉教练更信任我了。早在2008/09赛季末海因克斯作为临时教练就让我踢了5场比赛中的3场，那时候我还很嫩呢。但上赛季一些重要比赛，他并没有派我上场，比如对皇马的欧冠以及对多特蒙德的德国杯决赛。我当然不情愿啦，所以那段时间就在思考怀疑自己的价值。因为我希望自己是顶尖水准下的一位重要先生。
本赛季这样的怀疑烟消云散，教练发现我从训练一开始就竭尽全力，对菲尔特的揭幕战恰恰是我打入了赛季第一球&&这是个良好的开端。
接下去也很顺利，四场比赛后我的数据是4进球4助攻，状态正佳。教练接收到了这个讯息，发现他能够对我委以重任。不久前他提到金球奖的人选，除了拉姆、施魏因施泰格和里贝里之外还提到了我，这足以说明他对我的器重了，我也非常高兴。对于这样的褒奖当然就笑纳了。
对于金球人选，我只能拿球场上的表现来给自己做小广告。2012/13赛季我一共踢过两个位置，一开始是右前卫，自从四月初托尼-克罗斯受伤之后就换到了中路。在这两个位置我都得心应手。踢中路会更多遇到背身拿球的情况，且离球门更近，这就对你的反应速度要求更高。另外这更加考验耐力，因为你需要跑得更多，但下底突破的冲刺较少。而踢边路能发挥更好的跑动价值。
上半赛季我们的比赛更加倾向打左路，因为克罗斯喜欢往左边跑，里贝里和阿拉巴也踢出过非常多漂亮的配合；因此我在右边路可以经常很早就内切，突入禁区射门。
只要我们在进攻，我就总是很忙碌。而且我最具威胁的不是带球状态，而是无球跑动，那时候我通常一下子就不见了，向左或向右晃，防守球员多半没一会儿就找不着方向了。
我的比赛都是这样。早在我还在踢业余队时，格兰德就曾说过：穆勒就是进球。
所以2008/09赛季当霍芬海姆想要我转会时，他为我说尽了好话。当时拜仁主帅克林斯曼对放我走没有异议，他说反正队里也没我位置。而老虎格兰德当时极力反对，再加上霍村报价可能有点低了，反正最后就错过了转会窗口。我留了下来，很幸运。如今我知道，这才是最好的解决方案。
穆勒的最高级&&个人点评赛季重要时刻：
我最漂亮的进球：11月初在汉堡，下半场刚开场时打入的2：0，我在零度角，几乎是门线的位置把球挑过了门将阿德勒。不知怎么回事，当时我并没看到其他线路进球的可能性。
我的最佳比赛：不错的比赛太多啦&&就主场对阵巴萨吧。面对这样一个对手能打进两球，球队其他闪光的时候也完全参与，绝对是亮点。
我最重要的进球：1：0客场战胜里尔踢得很艰难。那是第一回合后最重要的一场比赛，当时我们客场输给贝里索夫，出线前景还扑朔迷离。我的点球破门带来了重要的三分。
最累人的比赛：对巴塞罗那的两回合都很激烈，决赛也让人身心俱疲。这样的比赛里你绝对不会去这样想，没事我队友能搞定。你必须得力争多跑一米是一米，因为不这样的话，就总还可能发生些啥。
让我不舒服的对手：其实我没有直接的对位球员。不过现效力巴黎圣日尔曼的前国米球员莫塔就游走于竞技运动的灰色地带&&如果说好听些的话。他喜欢故意犯规，还一直挑唆对手。
我最伟大的时刻：主场4：0战胜巴萨之后：全世界都对我们的成绩惊呆了，被征服了。
我最漂亮的招数：罗本决赛时禁区内的脚后跟直塞当然是很精妙，不过时机恰当的话，每个地区联赛球员都能完成。我对汉堡时进的那个球就很牛。把戏就是绕支撑腿连着四次拉球，结果就是防守球员被绕晕了跑去了香肠铺子，你就轻松从另一边穿过啦。
我最珍贵的交换球衣：我选择和布冯换球衣，因为他是世界足球的一个传奇人物。而我转手就把球衣给了施塔克，因为作为一个门将，这件球衣对他更有深意。
对我最大的褒奖：海因克斯说过，我可以影响拜仁一个时代。我会为此努力的。他大约是一年前说的这话，一个时代可比这长多了。不过我们已经在正确的道路上前进。
我最重要的赛季胜利：5月在伦敦决赛时2：1胜多特蒙德。这座奖杯终于到手了！
我最喜欢的句子：穆勒总是在踢球。
原文来源：kicker
原文标题：托马斯-穆勒《kicker》专栏之二：我是这样进步的
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贴数:7&分页:Life Is Strange发信人: Rayn (Life Is Strange), 信区: BayernMunich
标&&题: 上赛季末段穆勒的状态问题
发信站: 水木社区 (Fri Dec&&2 08:04:06 2016), 站内 && 上赛季欧冠半决赛首回合客场对阵马竞，穆勒没有首发，70分钟才替补出场，最终客场0：1输给马竞，穆勒没有首发的安排也被绝大多数拜仁球迷喷出翔。这赛季联赛穆勒的状态也一直低迷，我之前就想探究一下穆勒的低迷期究竟是何时开始的，今天总算付诸行动。
28&&&&&&H&&&&&& Eintracht Frankfurt&&1:0 (1:0)&&&&&& 4,0&& 8&&&&&& H&&&&&& Benfica Lissabon&&&& 1:0 (1:0)&&&&&& 3,5&&第85分钟被换下&&
29&&&&&&A&&&&&& VfB Stuttgart&&&&&&&&3:1 (1:0)&&&&&& 3,5&&第27分钟替补出场
8&&&&&& A&&&&&& Benfica Lissabon&&&& 2:2 (1:1)&&&&&& 2,5&&第84分钟被换下&&&&
5&&&&&& H&&&&&& Werder Bremen&&&&&&&&2:0 (1:0)&&&&&& 2,0&&德国杯&&&& 31&&&&&&A&&&&&& Hertha BSC&&&&&&&&&& 2:0 (0:0)&&&&&& 4,0&&第59分钟被换下&& 9&&&&&& A&&&&&& Atletico Madrid&&&&&&0:1 (0:1)&&&&&&&&&&&&第70分钟替补出场&&&&&&
32&&&&&&H&&&&&& Bor. M?nchengladbach 1:1 (1:0)&&&&&& 3,0&&&&
9&&&&&& H&&&&&& Atletico Madrid&&&&&&2:1 (1:0)&&&&&& 5,0&&
33&&&&&&A&&&&&& FC Ingolstadt 04&&&& 2:1 (2:1)&&&&&& 4,0&&&& 6&&&&&& H&&&&&& Borussia Dortmund&&&&i.E. 4:3&&&&&&&&3,0 && 除了欧冠对阵本菲卡次回合、德国杯虐弱队不来梅，这一整段赛程，穆勒的状态都很低迷
整体上看，上赛季末段、欧洲杯、本赛季将近过半，穆勒是陷入了一个持续时间很长、很明显的低潮期。这三个低迷片段应该不是孤立的，而是连续的。
我很好奇上赛季末段穆勒身上究竟发生了什么，褒义或者其他穆勒粉能不能考证一下那段时间穆勒的生活状况（是不是家庭原因还是他自己场外原因），有没有现在回头看能发现某些因素端倪的新闻
如果不是场外因素家庭因素，那要么是他自己训练或者心态出了问题，要么都tmd赖瓜 && -- && ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 211.99.222.*]
心烦意乱发信人: bhima (心烦意乱), 信区: BayernMunich
标&&题: Re: 上赛季末段穆勒的状态问题
发信站: 水木社区 (Fri Dec&&2 08:45:23 2016), 站内 && 打的位置改变了，安胖一直在玩433。。。
【 在 Rayn (Life Is Strange) 的大作中提到: 】
: 上赛季欧冠半决赛首回合客场对阵马竞，穆勒没有首发，70分钟才替补出场，最终客场0：1输给马竞，穆勒没有首发的安排也被绝大多数拜仁球迷喷出翔。这赛季联赛穆勒的状态也一直低迷，我之前就想探究一下穆勒的低迷期究竟是何时开始的，今天总算付诸行动。
: 28&&&&&&H&&&&&& Eintracht Frankfurt&&1:0 (1:0)&&&&&& 4,0&&
: 8&&&&&& H&&&&&& Benfica Lissabon&&&& 1:0 (1:0)&&&&&& 3,5&&第85分钟被换下&&
: ...................
爱再美好，生命再快乐，那都是短暂空虚的，一瞬间一切都会失去，然后是无止尽
的痛苦。 &&&& ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 112.192.59.*]
很疯不癫发信人: realbigroy (很疯不癫), 信区: BayernMunich
标&&题: Re: 上赛季末段穆勒的状态问题
发信站: 水木社区 (Fri Dec&&2 12:33:22 2016), 站内 && 穆勒上赛季末段就是低迷了，也应该反映在训练中，不然非竞技因素不用穆勒不太现实。
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 123.151.12.*]
灌水无罪发信人: wubikuaile (灌水无罪), 信区: BayernMunich
标&&题: Re: 上赛季末段穆勒的状态问题
发信站: 水木社区 (Sat Dec&&3 09:39:32 2016), 站内 && 14世界杯小组赛勒夫打的就是433,但是穆勒依然4球2助攻，对葡萄牙更是帽子戏法
国家队就大部分时候拉边，踢得大都不错，所以位置不是问题
【 在 bhima 的大作中提到: 】
: 打的位置改变了，安胖一直在玩433。。。
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 101.81.34.*]
心烦意乱发信人: bhima (心烦意乱), 信区: BayernMunich
标&&题: Re: 上赛季末段穆勒的状态问题
发信站: 水木社区 (Sat Dec&&3 14:13:18 2016), 站内 && 那时候有大腿K神可以抱啊。。。
【 在 wubikuaile (灌水无罪) 的大作中提到: 】
: 14世界杯小组赛勒夫打的就是433,但是穆勒依然4球2助攻，对葡萄牙更是帽子戏法
: 国家队就大部分时候拉边，踢得大都不错，所以位置不是问题
爱再美好，生命再快乐，那都是短暂空虚的，一瞬间一切都会失去，然后是无止尽
的痛苦。 &&&& ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 112.192.58.*]
韦小宝*再也不买N合1的劣质咖啡了发信人: caterpillar (韦小宝*再也不买N合1的劣质咖啡了), 信区: BayernMunich
标&&题: Re: 上赛季末段穆勒的状态问题
发信站: 水木社区 (Sat Dec&&3 18:23:39 2016), 站内 && 踢葡萄狗没k神 && 【 在 bhima (心烦意乱) 的大作中提到: 】
: 那时候有大腿K神可以抱啊。。。
拜仁，炮手，你们两个谁功夫好谁就是大老婆 &&&& ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 114.88.185.*]
灌水无罪发信人: wubikuaile (灌水无罪), 信区: BayernMunich
标&&题: Re: 上赛季末段穆勒的状态问题
发信站: 水木社区 (Sat Dec&&3 18:33:42 2016), 站内 && 打葡萄牙帽子戏法用的是无锋，哪里上K神了？
我觉得最近主要还是状态问题
【 在 bhima 的大作中提到: 】
: 那时候有大腿K神可以抱啊。。。
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 116.226.17.*]
文章数:7&分页:历史可鉴，拜仁慕尼黑是一家很擅长从惨痛的失败中吸取经验教训的豪门。远的不说，海因克斯2012/13赛季率队成就三冠伟业，就有此前一季“三亚之辱”的铺垫。而2001年希斯菲尔德率队捧起冠军杯之前，拜仁也经历过1999年的诺坎普噩梦。
如今安切洛蒂麾下这支拜仁，尽管还没有机会在大场面完成类似的自我救赎，但至少在本赛季开始以来的两次小危机后都有知耻而后勇的反弹。第一回是季前热身赛连败之后，通过互射点球击败多特蒙德拿下超级杯。而上周六，经历托马斯?穆勒抱怨、莱万多夫斯基开炮、里贝里摔衣等一系列内乱，以及过去一周完败给霍芬海姆和“惨胜”安德莱赫特后，德甲班霸终于打出开季以来最为酣畅淋漓的90分钟，在完成多达27次射门与19次射正之后，主场4比0大胜美因茨05，保持7年来在啤酒节开幕之际的不败纪录。
*啤酒节开幕，拜仁慕尼黑终于赢得酣畅淋漓。
如果不是门框3次“吃里扒外”，以及上赛季代表汉堡来到安联净吞8只光蛋的阿德勒足够神勇，拜仁完全有机会刷出两位数比分。比赛踢得如此悬殊，确实跟美因茨太过不堪一击有关，但更重要的原因是拜仁终于打出久违的漂亮场面。即便美因茨摆出5-4-1铁桶阵，拜仁还是通过快速与多变的传跑配合，犀利与直接的突破，以及丰富的进攻路线实现碾压，跟周中对安德莱赫特11打10长达80分钟依旧“便秘”以及边路传中30多次的进攻场面形成鲜明反差。
阵型依旧是4231，但托马斯?穆勒取代J罗出任前腰，成为打通任督二脉的关键变化。一方面穆勒并不需要像J罗那样经常上脚，可以让两边的科芒和罗本有更多带球突破的机会，也可以明确蒂亚戈的进攻组织核心角色，另一方面穆勒大范围的跑动以及换位促进前场四人组彻底流动起来，令美因茨的五人防线顾此失彼，屡屡暴露出肋部空当。这样一来，拜仁就不用再一味地从两个边路起球往禁区里砸了，本场传中降至12次这个合理数值。
*穆勒射门经罗本折射后正好从阿德勒两腿间穿过入网。
由穆勒、罗本与基米希组成的右路火力小分队，简直有种梦回三冠赛季的感觉。基米希尽管在防守端与前辈拉姆的差距很大，但至少在进攻端可以完美取代“队短”，甚至在最后一传这个环节上有过之而无不及，毕竟他是中场出身。本场基米希上演助攻帽子戏法，先后帮助穆勒、罗本与莱万破门。加上对安德莱赫特的1传1射，这名拜仁右闸2场比赛直接参与了5个进球。
德甲官网认为首开纪录并且助攻莱万的穆勒是本场最佳。不过穆勒进球之后，反应最兴奋的是罗本，电视转播方面第一时间也把进球算给了“老汉”。当时穆勒禁区中央左脚推射蹭到了罗本腿部内侧发生轻微变线，令皮球正好从侧扑的阿德勒两腿间穿过入网。如果罗本不碰，这球阿德勒应该可以扑出。但不管怎样，官方最后还是把进球“送”给了13日刚度过28岁生日的“二娃”。这不仅是穆勒本赛季首个正式比赛进球，还是自4月29日客场6比0大胜沃尔夫斯堡一战以后首次德甲破门。
*穆勒终于开张，罗本也替他高兴。
继安德莱赫特一战赛后，罗本又一次发表极具领袖风采的赛后总结，他毫不吝啬地将溢美之辞送给穆勒，“托马斯今天也许是成功的关键。有他在场，我们在比赛中有更多移动，有更多纵深，可以让其他球员获得更多空间。他在场的时候，我总是表现得很好。”莱万显然也很享受有穆勒在身边的感觉，特别是那脚舒服的传中，“时机超棒，超级传中，约书亚（基米希）的第2次传中也很赞。他（穆勒）在场上的跑位对我很有帮助，也让其他球员获得了更多空间。”
除了穆勒带来的战术变化，拜仁能够打出如此精彩的场面，也归功于球员端正了比赛态度。正如罗本所呼吁的那样，球队需要团结一致，而这场比赛配合打得如此流畅，正是团结合作的体现。莱万就说：“我们没有像之前那样静止不动了，踢得变化多端。这样的话任何对手都难以防范。”穆勒也指出：“今天我们表现得像一个整体，并且展现出欲望，发出了信号。”
*穆勒助攻莱万多夫斯基破门之后，两人激情撞胸庆祝。
穆勒还认为近期各路专家和媒体对拜仁的各种负面报道反而帮了他们，“我得承认，身为球迷，我也更愿意听到那些轰动的报道，而不是一句无聊的‘我们专注于下一场比赛’。但现在这些失实的言论恰恰帮了我们很多，抱歉。”
事实上，这场比赛拜仁所展示出来的比赛内容并不新鲜，亚洲行对阿森纳和切尔西的两场比赛里，拜仁都是在打4231以及穆勒担任前腰的情况下，打出过精彩的进攻场面，只是当时在穆勒两旁的是里贝里和J罗。穆勒打这个位置从来不是什么问题，安切洛蒂当然可以在今后的比赛中沿用这套打法。但安胖还要解决的问题是如何分配几位前场巨星的出场时间，以及在不上穆勒的情况下，如何让J罗、罗本、里贝里、蒂亚戈、科芒等这几位喜欢上脚的球员共存。当蒂亚戈与J罗同时在中路的时候，该如何分配球权？谁才是真正的大脑？
*基米希完成助攻帽子戏法，德国媒体已授予他“传中帝”的雅号。
穆勒、罗本和莱万都踢高兴了，美中不足的是左边锋科芒还是未能打开本赛季的进球账户。随着本赛季出场时间明显增加，法国小将的自信心较上赛季有明显提升，处理球的合理性也有所进步，但本场有两个尴尬的镜头反而最让人印象深刻：他先是在第21分钟面对空门一脚踢中横梁，糟蹋了罗本的喂饼，然后又在半场结束前强行突破多纳蒂和巴洛贡成功，但杀入禁区后横传门前直接给了阿德勒，气得自己直接趴倒在地上，也令已经跟进到位的莱万，以及看台和电视机前的拜仁球迷都哭笑不得。这位赛前两天因家暴被法国莫城法院罚款5000欧元的21岁小伙，今后如想在关键比赛中得到重用，必须在最后一传和一射上有质的提升。
还有一点不足是防守端，胡梅尔斯本场有2次漫不经心的失误，一次迫使诺伊尔奋力扑出奎松的禁区内射门，一次则是大迫勇也抢断后突破到禁区边缘起脚将将偏出左门柱。比达尔在开局阶段也有过在本方禁区边缘带球被抢断的严重失误，好在拉菲尼亚帮忙擦了屁股。在如此一边倒的比赛中，诺伊尔还是作出了2次高难度扑救。美因茨如果有个乌特，结果可能截然不同了。返回搜狐，查看更多
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