我要1000米跑步兴奋剂，有什么可以替代兴奋剂

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-17 03:59 标签： 跑步兴奋剂
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跑步时用什么兴奋剂可以
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医生建议：，你说的这个可以不需要使用药物，使用药物这样对身体不好。
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分享：从只跑30秒到50全马 跑步是该死的兴奋剂
跑步能使人上瘾
　　“心脏在棉质T恤下剧烈的跳动，汗水不断从额头上涌出，我挣扎着努力拖着双腿向前移动。”听到这样的描述，你是否会觉得这是个已经跑了几小时马拉松的人呢？其实不然，我们的主人公才刚刚跑了30秒！美国女跑者丹妮尔·森普罗拉在探讨“跑步使人上瘾”的特性时就写了如上的一段描述。
　　丹妮尔原姓黑斯廷斯。她是专为旅者提供健康和健身资源评论的网站“漫游（Ramblen）”的创始人之一，还是著名帽子品牌Headsweats的形象大使。她在个人主页上记载了尝试挑战50州50场马拉松的过程。
　　最近，丹妮尔在一篇探讨“跑步使人上瘾”特性的文章里，描述了她第一天跑步时的情形。“我觉得自己几乎随时会停下来??这是我第一天跑步，我只是想尝试不间断地跑1分钟。”然而，只跑了30秒，她就出现了开头所描述的那一系列情形。
　　像很多人一样，丹妮尔也是在成年后才开始跑步的。在“沙发到5K（Couch to 5K）”计划的帮助下，她开始进行跑步训练。那是个依靠走-跑间隔训练，在9周时间里，让从不跑步的人最终能完成5K比赛的计划。
　　第一次看到训练日程时，丹妮尔认为那太简单不过了。“只须连续不断地跑1分钟然后就散步休息？我能跑得比那远多了。”然而事实证明她想错了！只跑了20秒，她就觉得心都要炸了——而那才是第一个间隔。要在第一天完成7次以上间隔似乎是不可能的。
　　不过无论再怎么辛苦，丹妮尔也还是挺了过来。她完成了第一天的训练和接下来的一系列训练。到如今，她已经跑了很多场全马和半马比赛。很多人都觉得她生来就是个跑者，或者认为她一直都很热爱跑步。然而事实并非如此。“对我来说，跑步并非易事，成为跑者的路也很崎岖。”
　　丹妮尔认为，如今有很多理由支持她继续跑步，但其中，有一个理由帮她挺过了最初那些难熬的日子——那就是她每次完成了一项新训练时的成就感。每次，在她觉得自己好像就要崩溃时，好像再也不能多跑一步时，那种微微陶醉的兴奋感能使她再多坚持一分钟——然后就疲劳全消了。
　　为何一个憎恨跑步的沙发土豆会从一次只能跑30秒发展到完成50场马拉松？“恐怕，跑步使人上瘾的特性是唯一符合逻辑的解释——再没有比这更好的解释了。”丹妮尔认为，正如里克·詹姆斯曾说过的：“跑步就是种该死的兴奋剂。”
　　（新浪跑步 月光）
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怎样吃兴奋剂对跑步有助
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见：你好，一般情况下，最好不要使用助跑的兴奋剂，对大脑神经正常功能产生影响，对身体的健康也有影响的，祝健康
问我是普通人吃兴奋剂会怎样
职称：医生会员
专长：骨关节炎,骨质疏松,腰腿痛,踝关节扭伤,关节脱位,股骨颈骨折,肱骨外科颈骨折,锁骨骨折,骨质增生,肩锁关节脱位
&&已帮助用户：1329
病情分析：你好，使用兴奋剂会对人的身心健康产生许多直接的危害。出现严重的性格变化
产生药物依赖性，
导致细胞和器官功能异常，
产生过敏反应，损害免疫力——引起各种感染。意见建议：使用兴奋剂，将对人的生理、心理产生极大的危害，使服用者心力衰竭、激动狂躁，成年女性男性化，男子过早秃顶，前列腺炎，前列腺肥大，患糖尿病，心脏病等，严重损害人的身心健康。
问我们明天要长跑考试，吃什么兴奋剂？要安全
职称：医师
专长：中医综合
&&已帮助用户：10087
问题分析：你好，同学，服用兴奋剂是犯法的，你不知道吗？考试长跑，你还想服用兴奋剂，考试不想过关了，被查出来，就不好了意见建议：兴奋剂是禁止使用的，就是使用也是不安全的，没有安全的兴奋剂，希望通过自己的努力来考取优异的成绩，祝您健康！
问喝兴奋剂能提高1000米跑成绩吗？
职称：医生会员
专长：全科
&&已帮助用户：27925
病情分析：你好，兴奋剂在英语中称"Dope"，原义为"供赛马使用的一种鸦片麻醉混合剂"。由于运动员为提高成绩而最早服用的药物大多属于兴奋剂药物--刺激剂类，所以尽管后来被禁用的其他类型药物并不都具有兴奋性（如利尿剂），甚至有的还具有抑制性（如b-阻断剂），国际上对禁用药物仍习惯沿用兴奋剂的称谓。因此，如今通常所说的兴奋剂不再是单指那些起兴奋作用的药物，而实际上是对禁用药物的统称。
可以提高1000米跑的成绩。
意见建议：
问跑1000米，可以服用兴奋剂吗？
职称：医生会员
专长：颈椎病、腰椎病、失眠等
&&已帮助用户：2632
病情分析： 兴奋剂! 这是参赛运动员比赛时禁忌的药品。那会害了你，而且对对手很不公平。意见建议：喝兴奋剂是严厉禁止的作弊行为。请关爱自己的身体健康
问跑1000米，可以服用兴奋剂吗？
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病情分析： 兴奋剂! 这是参赛运动员比赛时禁忌的药品。那会害了你，而且对对手很不公平。意见建议：喝兴奋剂是严厉禁止的作弊行为。请关爱自己的身体健康
问我是普通人吃兴奋剂会怎样
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病情分析：你好，使用兴奋剂会对人的身心健康产生许多直接的危害。出现严重的性格变化
产生药物依赖性，
导致细胞和器官功能异常，
产生过敏反应，损害免疫力——引起各种感染。意见建议：使用兴奋剂，将对人的生理、心理产生极大的危害，使服用者心力衰竭、激动狂躁，成年女性男性化，男子过早秃顶，前列腺炎，前列腺肥大，患糖尿病，心脏病等，严重损害人的身心健康。
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比赛跑步之前喝一点白酒是否有助于加快速度呢？想死的快点的话就喝酒好了。喝咖啡（不加糖的哦）很好的。不过要在比赛30—50分钟前喝，记得不要喝很多哦，不然跑不动还容易得阑尾炎哦。网友回答
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