大家真的了解流瑜伽的25个体式图吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-14 09:37 标签： 优美婉约的流瑜伽
(大海轻吻大鲨鱼)
(花痴菇凉)
第三方登录：太污了，你们知道瑜伽的来源吗？
太污了，你们知道瑜伽的来源吗？
丰富多彩的历史
太污了！然而这是真的吗？这两天朋友圈流传一张来自知乎的图，讲的是有关瑜伽的冷知识：瑜伽源自古老性崇拜《纽约时报》认为：瑜伽和性丑闻，这不足为奇。因为，这已非瑜伽“陶冶身心”的作用第一次遭性丑闻破坏。为什么瑜伽培养了这么多以玩弄女性为乐的男人为什么这种现象让如此多人震惊、烦恼其中一个因素是了解的不透彻，或者更苛刻地说是无知。瑜伽教师和教授瑜伽的书籍鲜有提及现代瑜伽的真正起源——是一种性爱崇拜。这种遗漏，导致很多练习瑜伽的人陷入了色欲陷阱。当然也有人来科普：“瑜伽（Yoga）这个词在梵文的意思是合一、相应，源自梵文的YUJ，意思就是一种称为“轭”的工具，用于驾驭牛马。这个词的最初原型是原始印欧语的字根 *yeug-，意思就是“连结、结合、统一”[3]。具体来说，“瑜伽”这个词在梵语可以译为“内在真我的统一”。瑜伽的历史起源远比我们想像的深远，它的博大精深值得不断去挖掘。今天大概的描述一下，或许内容有些生闷，但应该去了解一下。瑜伽从其起源到今天已经有五千多年的历史。根据考古发掘证明：公元前3000年左右的印度河流域文明中就有瑜伽的实践。瑜伽的历史可以粗略的分为五个阶段：原始时期，前经典时期，经典时期，后经典时期和近现代时期。根据传说和权著作，湿婆神是瑜伽（包括姿势在内）的创造者。他创造了所有的姿势，把它们教给第一上徒巴瓦蒂。据说原来有840万不同的姿势代表了840万个生物化身。每个人从生死的轮回求得解脱之前必须通过这些姿势。这些姿势代表着逐步的演变，从最简单的生活方式到完全现实的人。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
丰富多彩的历史
百家号 最近更新：
简介: 以史为鉴可以知兴衰，忘记历史等于背叛
作者最新文章&&&&很多时候我们发现，心中渴望静下心来，希望在呼吸延长的专注下放下扰乱平静的心念波动，抛弃曾经担负的困惑和杂念。但是，在这种自我意识为主导的控制下，我们的心依然很难长久地专注，依然会飘忽于另一个心想的角落。因为这种“渴望”本身也是一种自我的欲念。
&& &体验到了吗？你轻闭双眼，收撤感官对外的迷恋，专注着每一个呼吸的频率，随着呼吸渗透于每个警醒的细胞分子，我们的意识在舒张的胸廓间温柔地流动。但是，在呼与吸空格的当中，忽然又夹杂着思绪的片段，它在渐渐地清晰，在过去与未来的间隙中游离。这一切，来得那么不经意，也没有察觉，就那样心甘情愿地沉落在松懈的意识设定的环境当中。当你忽然自觉到这一点时，才唤回了出走的心识。其实，想要控制和驾御意识，远比用手抓住一把细沙要难得多！
瑜伽语音冥想在梵文中，被称为Mantra冥想，音译曼特拉冥想，其意思是“净化心灵的灵性声音”。只要反服尹唱特定的语音，便会净化心中的杂念，从而驾御自己的感官和心灵。而从远古传乘到今日，经过数千年时间和实践的验证，印度教徒认为，OM这个音节是最古老和神圣的灵性声音。OM发音是“欧姆”，它是万物起源的声音，是宇宙的原始之音。它由梵语的三个音A，U，M所组成。
&&& 瑜伽认为，人的意识有四种状态，字母A代表觉醒和自觉；U代表梦幻的状态，M代表无梦的熟睡状态。而读完AUM后的寂静就是第四种状态---入定状态。
&&& 不仅如此，这三个字母还代表着宇宙的创造神梵天，维系神维施奴，毁灭神湿婆。代表过去，现在和将来；代表善良品性，激情品性和惰性品性等等。
&&& 当你意识到AUM的神圣含义和重要性后，冥想者的注意力就会集中在它的神性之上，使自己的心念，智慧和精神合为一体，投入于梵的氛围当中。
&&& 冥想者端坐调息，随着深吸气，心中默念“欧姆”。当你吸满气体以后，再缓缓呼气，这次在口中默念“欧姆”。但是这个声音不是很快地从口中念出，也不是没有知觉地随意诵出，而是配合着呼吸尽可能地延长这个灵性地如同万物生长的声音。
&&& 此时你可以感觉到，当你诵念这个声音时，“欧”的声音似乎是从腹底发出，然后跟着横膈膜的上升而向上移动。当它提到胸腔以后，再从口中发出“姆”的声音，这种美妙的声音开始在胸廓间荡漾开，它依然在上行，最后，凝聚于喉部，于是，那个声音就在喉咙震动，纯净了那里的轮脉。
&&& 在那完整的声响之后，我们感到了一种安详的沉静感觉，那是一种包容的和谐态度，是天地灵气停驻在身体的一种展现，你的毛孔被这奇妙的声音蔓延着，那一刻，你就是心灵的守护者！
三次O~~~~~~M~~~~~~~~~的唱诵开始今天的瑜伽练习
三次O~~~~~~M~~~~~~~~~的唱诵结束今天的瑜伽练习
Asana是瑜伽基础之一
如果一味追求Asana的进阶
Asana只成为一种工具
你将是工具的奴役
我们顺从身体与心灵
Asana成为一种对话
体位将开启
平和宁静的当下...
静静的活在当下...
楼主邀你扫码
参与上面帖子讨论
发表于：09-09-03 12:31
了解了。。。
阳光照进古井里才知道黑暗的温柔～
发表于：09-09-03 12:38
原来是这样的啊
发表于：09-09-03 14:17
三次O~~~~~~M~~~~~~~~~的唱诵结束今天的瑜伽练习
三次O~~~~~~M~~~~~~~~~的唱诵开始今天的瑜伽练习
[轮滑+游泳+网球+羽毛球+乒乓球+保龄+斯诺克+国际象棋+围棋+滑雪
+射箭+瑜伽+太极+杀人+音乐+电影+户外旅游]*自由*乐观*严谨=ICEMAN&
发表于：09-09-03 14:40
以下是引用 第4楼 ICEMAN59 的话：
三次O~~~~~~M~~~~~~~~~的唱诵结束今天的瑜伽练习...............三次O~~~~~~M~~~~~~~~~的唱诵开始今天的瑜伽练习
Asana是瑜伽基础之一
如果一味追求Asana的进阶
Asana只成为一种工具
你将是工具的奴役
我们顺从身体与心灵
Asana成为一种对话
体位将开启
平和宁静的当下...
静静的活在当下...
发表于：09-09-03 15:47
赞 =。&&& =
发表于：09-09-03 17:20
明白了我，又 O~~~~~~M~~~~~~~~~了三遍
太阳户外瑜伽天地
发表于：09-09-03 20:41
念了,谢谢.
发表于：09-09-03 21:01
发表于：09-09-04 09:35
哈哈，学习了！
发表于：09-09-04 10:04
明天就要说了哦～～～～～～～～～
Asana是瑜伽基础之一
如果一味追求Asana的进阶
Asana只成为一种工具
你将是工具的奴役
我们顺从身体与心灵
Asana成为一种对话
体位将开启
平和宁静的当下...
静静的活在当下...
发表于：09-09-04 10:17
爱无价,情无限……
发表于：09-09-04 11:34
没练过流瑜伽，但是感觉一定很好，下次来参加流瑜伽的O..M..
芭蕾是一种生存的方式
你尚未登录或可能已退出账号:(请先或者
【敬请阅读】
亲爱的网友们，、有更新哦！
请您务必审慎阅读、充分理解各条款内容，特别是免除或者限制责任的条款、法律适用和争议解决条款。免除或者限制责任将以粗体标识，您应重点阅读。
【特别提示】
如您继续使用我们的服务，表示您已充分阅读、理解并接受《西祠站规》、《西祠胡同用户隐私保护政策》的全部内容。阅读《西祠站规》、《西祠胡同用户隐私保护政策》的过程中，如果您有任何疑问，可向平台客服咨询。如您不同意《西祠站规》、《西祠胡同用户隐私保护政策》的任何条款，可立即停止使用服务。
南京西祠信息技术股份有限公司
我已阅读并同意、中的全部内容！这真的只是瑜伽！你们要好好的。。。【人人网 - 分享】
这真的只是瑜伽！你们要好好的。。。
分享这个视频的人喜欢
分享这个视频的人也爱看
有啥不一样～
嘿呦。baby。⊙▽⊙
求关注?唱歌聊天
搜集么么哒中
小可爱们在哪里
热门视频推荐
热门日志推荐
同类视频推荐
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&
请输入手机号，完成注册
请输入验证码
密码必须由6-20个字符组成
下载人人客户端
品评校花校草，体验校园广场

我要回帖

更多关于 优美婉约的流瑜伽 的文章

 

随机推荐