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时间:2017-11-09 03:27
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户外活动有哪些
户外活动项目策划书
- 项目策划书 】
小编精心推荐 | 针对广大网友的建议,频道提供了、、、、、、、、等,以下给你提供的户外活动项目策划书,希望能够帮助到您。
● ***** 活动策划
(该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况,为了吸引浏览者的目光,可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好,嘿嘿。)
● 活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点;
2、活动估计结束的时间及地点;
● 活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)
后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴,我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。
活动计划应大概包含如下内容:
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;
2、中间停留地点的情况和活动;
3、过夜住宿的方式,需要露营的宿营地点;
4、最终目的地的活动项目内容和结束
● 线路大体情况
主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示;
● 其他需要交代的事项
● 预算
1、方式:(固定费用还是aa制还是其他);
2、行程总费用及人均费用估算;
3、活动中因情况变化增加费用的估算;
4、费用的管理、使用、处理方式,《户外活动计划策划书》。
● 装备要求
1、个人装备;
2、集体装备;
3、补给保障;
4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。
● 报名要求
1、活动计划参与总人数;
2、参与人员年龄、性别的限制;
3、对个人户外经验的要求条件;
4、报名方式:写明联系人、联系方式等。
● 纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、和公约;
2、对环保的要求;
3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);
● 团队中专职分工人员的情况和联系
要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识,并提供通信联系方式给每一位队员。
附件一:借鉴:国际流行的户外活动分级标准
持续时间:表示所需体力的要求(需结合上升高度)
a、平均徒步时间小于5小时
b、平均徒步时间5-7小时
c、平均徒步时间7小时以上(中等或快速徒步)
难度:表示力量和技术的要求
1、平缓坡度,起伏地形
2、中等坡度,少部分陡峭险峻
3、较长的陡峭坡度,可能部分不规则且/或需开路,可能偶尔需要双手攀爬上升高度(累计):
a、0 - 500 米
b、500 - 1000 米
c、1000 - 1500 米
d、1500 米以上
附件二:【借鉴:国内部分户外组织的户外活动分级标准】(有整合改动)
a 类:当天返回的活动,一般在周末。
b 类:两天或两天半的活动,一般在周末。
c 类:三天以上的活动,一般在长假期。
d 类:长时间高强难度的活动。
危险程度:以 0,1,2,3 进行表示:0- 无危险,1 - 低度危险,2 - 中度危险,3 - 高度危险。
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当前位置: &
山地户外运动包括哪些运动项目?
作者:网络&& 来源:瓮安县新闻中心 &&发布日期:日&& 责任编辑: 李永春
很多人对山地户外运动有些疑惑,不知道具体是指什么运动,其实,它是一项综合性户外运动,是从山林的求生手段衍生的一种户外竞技运动。
山地户外运动,就是以自然山地和其他自然场地为活动场所所开展的体育运动,包括山地运动、峡谷运动、野外生存及海岛运动。内容主要有:野外生存、徒步穿越、登山攀岩、定向越野、滑雪、溜冰、漂流、溯溪、溪降、溜索、自救与救援,以及有目的地将以上项目综合设计进行的拓展训练。山地户外运动起源于二十世纪初的欧美国家,在早期仅是一种生存手段,如采药、狩猎、捕鱼、战争等,此后才逐渐走出军事和求生范畴,成为人类娱乐、休闲和健身的新方式。2005年4月,被国家体育总局批准成为我国正式开展的体育运动,并逐渐成为目前国际上最流行的运动项目之一。山地户外运动大体可以分为山地运动(包括登山、攀岩、攀冰、登山滑雪、绳降、山地纵走、山地自行车、探洞、山地越野等),峡谷运动(包括漂流、溯溪、攀瀑等),各种地形的穿越,野外生存及野外拓展等几大方面。山地户外运动,已成为当地一项时尚运动。
2015年中国瓮安全国山地户外运动会锦标赛开设了越野跑、越野技能(逃生墙)、山地自行车、越野技能(缅甸桥)山地车、皮划艇、越野技能(速降)越野技能(挑担)、游泳、越野技能(溜索)等项目。
&&&&&&&&&&&&&&&&本篇文章共有
制作单位:瓮安县新闻中心政府网站管理部 版权所有 瓮安县人民政府网户外活动 户外的运动常见分类项目
户外运动是一种在大自然进行的运动活动,它包括登山、速降、露营、攀岩等项目,在运动时,选择合适的一双能够帮助你减缓许多压力。那么都有哪些呢呢?又有哪些呢?今天就介绍相关的健身常识。
户外运动有很多种分类,但它们都有一个共同点就是具有一定的挑战性和刺激性,具体分类如下。
户外项目的常见分类
一、水面运动及航海类
1.潜水
潜泳,水下定向,水下摄影,游泳,跳水,水球,漂流。
2.航海
其中包括海上冲浪,滑水,风帆,帆船,海上游艇,海上摩托艇,漂流等,都是在海上进行的一系列活动。这类活动较适合夏天选择。
二、陆地运动及单车运动
1.徒步
徒步就是步行类的,如散步,行军,跑步,快走,定向越野及猎狐等,在陆地上进行的活动,男女老少都可以进行锻炼。
2.单车
公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动
1.登山
徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。
2.速降
滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降(车降、滑降)。
3.攀爬
其中包括攀岩,攀石、器械攀登。这类活动能够激发人向上的精神,不放弃,坚持下去就能达到顶峰。
4.探洞
天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食
1.野营露宿,打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2.钓鱼(塘钓,海钓,钓虾),捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3.摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动
1.摩托
山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2.汽车
赛车,越野,探险,旅游,度假。
3.滑行
滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4.航空运动
跳伞,滑翔伞,动力伞,气球,滑翔机,超轻型飞机。
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专题移动版有哪些常见的户外拓展训练项目?
有哪些常见的户外拓展训练项目?
& 户外拓展训练通常利用大自然的环境,让参训人员进行分组活动,并设置相应挑战项目,通过这些互动达到增强自身信心,磨练意志力,增进团队精神的培训目的,说到这里,有同学就不禁想问,那有哪些常见的户外拓展训练项目?别着急,就让深圳军途拓展机构的斑马教官,给大家介绍三个常见的户外拓展训练项目:信任背摔 培训目标 体会信任给个人、团体和企业带来的益处;建立团队成员之间相互信任的基础; 通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,尽快的进入情景,学习换位思考 挑战自我,提高心理素质,战胜恐惧 规范自我行为同社会和集体利益的关系 项目介绍 参训学员依次从高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护 项目类型 信任,勇气 2、急速60秒 培训目标 群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案 挑战未知领域,培养创新意识,大胆尝试,勇于付出 合理的分工与合作,资源的优化配置,认识统一指挥的意义与重要作用 体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用,团队学习保证新的创意 项目介绍 在一个大圆圈内有30张图形卡,挑战小组要在60秒内破译卡片信息并按照从1-30的顺序排列交给教练验收....... 项目类型:流程控制;自我管理;思维创新 3.珠行万里 培训目标 良好的职场心态.、学会包容,绝不指责、抱怨 立足本职工作,关注细节,培养优良的服务意识 搁置个人成见,配合团队决策,挑战团队目标。 敢于承担责任,绝不找借口 增强团队的全局意识 项目介绍 团队用手中的PVC管把球由起点运送到终点,过程中有三种不同的球等待着不同的挑战 以上就常见的户外拓展训练项目介绍,实际上并不止这些训练项目,如大家有兴趣,可和小伙伴一起参与,亲自体验拓展训练带来的魅力。深圳军途拓展期待您的加入! 本文编辑:军途拓展&
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