如何锻炼腿部力量力量抱一个90斤女子走1公里?

将一个90斤以下的女生「公主抱」需要锻炼哪里的肌肉和力量,本身
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我是女生,没抱起来过明显感觉腰部力量不够,并且很好奇所有的男士都可以很轻而易举的抱起来吗?不需要锻炼也可以抱起来吗? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复: 不需要锻炼好吗,轻轻松松的事情, 有图有真相 这是我抱着
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------分隔线----------------------------产后过一个月,然后好像来大姨妈了,一次来五天,量非常少,一天一片护垫,但问题来了,就是隔一个星期来一次,已经有两三个月了,怎么办,要不要去医院查查看。-妈妈帮问答
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产后过一个月,然后好像来大姨妈了,一次来五天,量非常少,一天一片护垫,但问题来了,就是隔一个星期来一次,已经有两三个月了,怎么办,要不要去医院查查看。
产后月经不规律,要看你是因为什么引起的月经不调。看似量少了,滴滴答答、不定期的少量出血,则需要去医院做好产后的检查,确诊不是因为子宫收缩不利引起,则可以继续观察,并注意平日保健。
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