本文「这招低位你要是学会了，那防守都是形同虚设啊！」转载自网络，作者观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服QQ邮箱
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实战中挡拆的分很多中，阵地进攻居多。今天食用菌准备跟你介绍另外的一种——
今天妞要给你们介绍一个敲腻害的女生看了就怕你们自卑这是个真妹子也是真实力放一张GIF你们感受下加速推进背后运球变相倒在地上的吴悠内心戏大概是这样的摄影师照过来我们换一个角度看晃倒之后继续过人突破上篮进球！2013年在东单的这场街球赛上这个晃倒吴悠并拿下当天M
低位该怎么打？这大概是需对球员的痛点。一方面，需要有足够支撑对抗的身体素
昨天下班在公司楼下篮球场跟那些十七八岁的少年约了一场ball看着那些孩子张扬着肆无忌惮的脸才发现原来青春这种东西就是你身在其中的时候不知道等回头顾盼时才明白曾拥有过的有多美好15岁的时候为了不被班主任发现想尽办法把篮球藏在教室某个角落端坐着听老师上课心里却
破解2-3联防的实用方法 视频的一些建议很不错 记得点鸡腿哦 END 记
后卫挡拆后，该怎么进攻呢？ 为什么面对挡拆，持球总是不稳定？ 这次，食用
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实战中，怎么发底线球，是很重要的。特别是在关键时刻，遇到防守强度上来，我
为了更好的写教程供你参考，食用菌做个调查： 距离新赛季还有：8天！ EN
我们一直说的通过时间差来过人，会很巧妙。那么，怎么找到时间差呢？其实，时
当我们在喜欢篮球的时候我们在喜欢什么更高、更快、更强征服是男人的天性胜利永远让人顶礼膜拜把对手远远抛在身后把失败狠狠踩在脚下要知道在人生的角斗场上LOSER永远没有话语权所以我们喜欢科比那些年科比说过的话总有一句成为金科玉律#总是有人要赢，为什么那个人不是
到底怎么过人才比较给力呢？这个问题就像是未解之谜一样，一直存在。众说纷纭
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你总觉得自己不会突破？平时玩玩还可以，一旦打比赛了，强度上来了，就懵了.
我们经常看到别的球员在场上，不论是拉杆啊、干拔啊、补篮啊，都会惊呼：雾草
食用菌介绍3个动作，让你能够更好的迎着大个子完成投篮 第一：横向撤步 相
一天一篇教学，貌似不够兄弟们看啊... 隔壁篮人也每天在写教程哦 在这里
前阵子火爆朋友圈的97年美国小姐姐集美胸、翘臀、纤腰、大长腿于一身拥有所有女生梦寐以求的全部外国妞看着总有点遥不可及今天介绍这位同样是97年的国产尤物感受下东方的性感力量同样的美胸、小蛮腰、大蜜腿紧实、匀称的线条比起欧美身材有过之而无不及微博名@瓦瓦不是娃
今天是罗斯29岁生日29岁啊明明还那么年轻明明应该是球星巅峰时期但上天似乎跟他开了一个玩笑伤病让他脆弱的不止身体在中国行上的落泪让人心疼当年的状元最年轻的MVP进攻端的超级得分手上赛季还能场均贡献18分3.8篮板4.4助攻0.7抢断今年夏天以底薪加盟骑士打替补称能跟詹
内线最基础的进攻技能，低位单打占据了一大半。撇开中距离投篮，如何在低位合篮球中的低位单打指的是什么?-篮球比赛中“低位进攻”是什么意思？ _汇潮装饰网
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篮球中的低位单打指的是什么?
篮球中的低位单打指的是什么?
左、左右手横向滑步(sliding)运球技巧、绝佳的左右手挑篮(finger roll)或抛篮技巧；因为你不会卡位就要不到球，这是绝对的。此时讨论讨论背框单打的技巧要领大概有五要点，一，学会卡(抢)位要球；诸如扣勾走位(button hook)，采用左转身或右转身动作等，那个宽5cm、长40cm的长条形区域较适当.右旋转篮下放球(篮下投篮假动作，设左(右)脚在外接到球后，以左(右)脚不动右(左)脚往右(左)后方转身而面对篮框跳头，或并持球于额头上方，当对手移位(或贴身移动)马上运球过人。　　最后讨论你另外提的背身单打的技巧，需要特别锻炼那部分力量？下肢与腰部肌力是重点，当然是了解对手有没有第二位防守者趋前帮忙、或准备包夹。　　其次讲下球时候的保护球动作，这里有两个要点提醒大家，我都是建议背框单打者须要多多利用非运球手臂，以及非运球侧的肩膀来保护球；在下球顶多只是一或二次情况，非运球之手自然往下伸出保护球是首要，这除了可以隔绝对手之手拨球之外，尚有感觉对手位置之功能。其次讲肩膀保护球、身体重心偏差，则也可以依此快速反方向下球过人；左右观察重点。　　再者，低位背对篮框的单打，需要拥有那些条件和技巧呢，前面要点都只是「做白工」了。低位单打动作有那些呢？以下介绍给你参考、急停假动作投篮再放球等要领都要学会，身体厚实的篮球选手；滑步运球就是一般称之螃蟹步、以非运球侧之肩膀做前进的冲前动作开路，如此？总的来说可以分成三类五点，分别一是身体类，有壮硕的身材与身体抗压性。　　3；一般人常犯的毛病是，因此，要做左右转身都很适当、急停假动作投篮假如还不会，或者只是稍微熟悉却屡试不爽没办法将球搞进篮框。　　4，将对手卡住进而得球去单打。一般来说、右转身运球、耳听八方，随时左右转头了解敌情，道理在此。有关加强篮下的抢位要领，前头已经介绍不再赘言。在禁区里要讨生活，不论是3对3或5对5的竞赛皆然，你假如想要在禁区里单打，保护球的观念与动作必须要加强，是促成低位单打成功的因素之一。以及.右转身后横跨步至腰位勾射：左脚不动往右转身后，运球至腰位然后勾射。　　7.在低位向外侧转身投篮或过人：　　接球前以一脚在外一脚在禁区附近双脚跳停而接球。　　(2)持球在下巴之前，然后以头往上抬之动作(注意，是颈部以上抬起而已，颈部以下不动)，对手若不动则迅速跃起放球：往左旋转后运球往禁区中央然后勾射或跳投、左右转身技巧、左右转身后仰跳投，右脚不动向右旋转滑步运一次球后收球、传球技巧等，纯粹是保护作用然后伺机而动，最好只下一次球就突起出手攻击。　　三，学会保护球；这保护球分别有二，尤其在和对手做竞争卡位时候，在低位背框单打要下球，除非已经确认过人方向，瘦骨嶙峋总是吃亏。二是心理类为强悍的心理；单打欲望强烈：左脚不动往左旋转即刻运球，待对手滑步跟随时马上右转身，并以滑步运球往篮下硬挤而放球。　　6，做右后转身卡位较适合。二，不要随便下球、卡下或卡背(请看姚明中文官方网站的杂言区我有撰文谈论专项进攻技巧)，当你准备单打时候的要球.左旋转至腰位再右转身滑步运球至篮下放球。所以，把握机会先观察，确认防守者之防守位置不当下，才迅速下球过人投篮，就像很多高大球员一样。首先讲到未下球前的持球保护球动作，我都建议球员持球时，球的高度至少要在下巴之上，也有诱敌含意，假如对手放松、得球后有那种舍我其谁的心态，也就是前头所称侧向运球的动作，这低位背框的滑步运球，以结果论，什么上篮，以及滑步(sliding)运球，并即刻垫上左脚跳起擦板投篮，球得以受到你身体躯体的保护，我都建议尽量......
霍华德的中投区域一般都是高位，巴蒂尔投三分的位置大多是底角，去掉三秒区的部分，其余的区域都可以被叫做高位（其实有时候三秒区内一小步也可以算）。换言之，可以说高位就是三分线里，三秒线外，楼主可以注意一下：姚明常在低位要球，低位机会也多得多，可是现役的NBA后卫球员中依旧有大批的低位能力出众的。从底线三分线往里走，比较正面的地方，我的叙述也不是很清楚。不知道楼主有没有看明白。如果不明白，请通过修改问题、发消息或留评论的方式告诉我，我会经常看这个回答的。 低位理论上所指的是球场上接近底线篮筐左右附近的位置，一般来说引申开来的话距离篮筐7尺距离左右的区域都可以称之为低位区域。同样，通常而言，一般篮球转播中提到的低位能力或者低位技巧也并非具体指球员的某一种特有的技术能力，而是指球员在低位区域内得分或者策应能力，这一能力的范围是一个以区域定义而非动作定义的名词。相对来说，锋线球员的体形质量相对卫线球员要来得优势很多。 一般来说，就不应该以球员的球场位置来判断该球员的低位能力如何，如果把三分看做一个半圆。 象楼主所说的“底线附近的三分线”既不算高位也不算低位，而底角却包括三分线以外的区域。 在火箭队里，并无具体的教科书定义可以遵循涵盖，大多数情况下包括背对篮接球后的转身单打，或者直接背对篮移动中或者倚靠中投篮，还包含了转身走底线，背对篮接球然后分球空切队友等比较常用的内线动作。 既然是内线一个区域内的技术动作。 这些概念比较模糊，从弧顶那里开始算，大致左右四十五度角（两面加起来一共是九十度）与三分线会形成一个曲边三角形。 球场上有高位和低位之分。这两个名词代表的都不是某一个具体的球场位置，而是一个区域，直到三秒线外的区域大致上都可以叫做底角（尤指三分线外的部分）。与高位不同的是，高位一般指三分线以内，而排除了那些友情客串内线d的后卫或者小前锋以外。这个三角形之内。如果愿意，可以叫做底角首先要说明一点，低位和高位都是比较模糊的概念，在身体对抗比较强劲的情况下寻找得分机会，一般把内线低位当吃饭家伙的都是大个子肌肉猛男，兼顾速度和力量相结合。 请楼主想一下NBA三分线里的那些线。低位主要指靠近篮筐的一个长方形区域。它的宽度大约是罚球线底线的三分之一到四分之一（从底线开始计算），长度是大约是三秒区左右各加一小步的距离。大致这个区域会被称为低位
一般是指在 1 on 1 的时候（当然经常会有人过来补防和协防），攻击或者防守的能力，所以可以值单打能力，因为低位是指比较靠近篮框的，那里防守比较严密，一般都是以背身单打为起始的。配合突破或者身体上的对抗来占据有利位置来得分。英语中称为 post offensive ,post defensepost就是有靠着打的意思
以底线为基准线,即角的一边,球员所在位置与底线中心点之间的连线为另一边,夹角大的是高位,小的是低位。...）
Post up 正解,比较常说的,我玩2K就经常背身,看科比的比赛,英语解说总是说KOBE POST...）
左手运球,右脚重心,左脚后摆,左脚为重心,左侧半转身,勾手。 左手运球,右脚重心,左脚为重心,左侧半...）
主要看自己的操作。当然最好是有中投能力的内线,这样不必硬抗,可以强投。）
看他用肩膀怎么撞～～如果是背靠你撞的话,正常对抗,如果是侧着身子,用比较突出的部位来撞的话,就是犯规...）
开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我...）
基本上有个概念大伙要知道的是,低位(low post)单打并不是在低位取得球较好,要做背对篮框单打最...）
不算犯规呀。篮球防守的时候,人家只要没有恶意的动作,而且没有掩护犯规,都是正常的防守。）
不好说,看裁判了。动作不连贯就很容易被吹。一般轴心脚应该和另一脚同时起跳。）便士魔术生涯10佳球 潇洒飘逸,扣篮,转身,低位单打,拉杆上篮,传球.......与当年魔术的麦迪相似度99%【人人网 - 分享】
便士魔术生涯10佳球 潇洒飘逸,扣篮,转身,低位单打,拉杆上篮,传球.......与当年魔术的麦迪相似度99%
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品评校花校草，体验校园广场困境中站起天煞孤星 韩国的优势被他两分钟扫平-王仕鹏 上篮得分 低位单打 3秒区 3分球 天煞孤星 篮板 跳投 韩国球员 中投-第16届广州亚运会-东方网
困境中站起天煞孤星 韩国的优势被他两分钟扫平
日 22:09 来源:新浪体育 作者:朱芳雨 选稿:曹惠良
　　对于某些人而言，总有某些时刻用某种方式让别人崩溃，比如说王仕鹏。即便是在终场前2分半钟因为5犯离场，但是北京时间11月26日这场和韩国的亚运会男篮决赛，王仕鹏的表现依然堪称杰出，他全场7投4中得到10分，最终中国男篮也在这场决赛中77-71战胜对手而蝉联冠军。
　　决战夜，王仕鹏依然将“我进国家队之后从未输给韩国”挂在嘴边，至于昨天下午那送给伊朗人的销魂一击，对于他来说，早就成为了浮云，他需要决赛中用自己的表现来为这次亚运会正名，为老男孩王治郅送上最后的告别礼，他在微博上就曾说过不能让大郅在最后的决赛中留下遗憾。
　　王仕鹏的表达方式是集中式的爆发，刚开场，虽然他就在3分线外制造对手犯规，3罚2中，为中国男篮奠定优势。接着他的强硬再次发挥作用，在面对对手的严防死守下，他竟然从对手的胳膊钻过然后上篮得分。
　　他的3分球在本场比赛中无一命中，这也是他本届亚运会比赛以来的第一次！但是，王仕鹏不一定需要3分球这样的表达方式，他用的是一种另类的方式。
　　王仕鹏不是一个低位单打的高手，也不是一个篮板高手，但是第二节他却集中爆发了，低位背身要球，坚决地单打身后的对手。
　　他有身高优势，这一点他很清楚，于是他选择了背身运球，然后在3秒区中部选择难度极大的后仰跳投来终结进攻，当时的场面是这样的，王仕鹏往后抛出自己身体的时候，三名韩国球员同时挂在了空中，他们试图干扰，试图封盖，然后这一切都是徒劳的，皮球空心入网！当时的形势是怎样的？中国队被韩国打出了高潮，31-37落后！需要有人站出来的时候，又是王仕鹏。
　　然而这次背身单打不是关键，关键的是同样的方式他打了对手两次！连续四分，不仅如此，他还在此期间，利用自己聪明的防守选为制造了对手的进攻犯规。两次中投将分差缩小到了35-37之后，王仕鹏又扮演了一个关键先生的角色，在韩国人包围的篮下区域，王仕鹏如幽灵般出现，最为诡异的是，他竟然抢下了前场篮板，然后二次进攻命中，37-37！王仕鹏一个人打出了6-0的高潮，一举将韩国队辛苦建立的6分优势抹平！
　　王仕鹏没有如上一场对阵伊朗时的最后绝杀，也没有从前的生死时速，最后时刻，他只是在场边等待着比赛的结束，他完成了自己的使命，旁的都是浮云，最关键的是他第二节那关键的6分足以令人记住。
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