[讨论] 原来凌晨4点的洛杉矶不是个梗...
[img]./mon_/485_5787bebd36efc.png[/img]我一直以为这是说说而已[s:ac:惊]
一日之计在于晨
奥胖都说过，蜗壳的努力程度算是NBA第一人了！
这时候只要@老大真的不行了，就好了
科比都是四点起来练，然后早上在车上再咪一会。所以只有天赋永远成不了超巨
勤奋这点真没得洗，科比天赋肯定不是最好的(我就说你呢麦蒂)，但是勤奋真的NBA不出其二。
[s:ac:哭笑]他们两个分手的原因是不是一个凌晨4点开始练，一个下午4点才想起今天没练？
切～科比每天四点钟肯定不如哈登活跃，有啥好吹的
[b]Reply to [pid=83111,1]Reply[/pid] Post by [uid=842566[/uid] ( 00:54)[/b]双手持球破紧逼么
科比每天只睡四个小时，你信不信。。。这个我反正不信。。。
[b]Reply to [pid=83111,1]Reply[/pid] Post by [uid=]propofoI[/uid] ( 00:54)[/b]哈哈哈哈哈哈黑出翔
偶尔，没有天天。。。
基本就是科比晚上练到11点 然后早上4点再起来继续练 每天就中投这一项就要投进1000+个球 So不早起时间怎么够
[b]Reply to [pid=83111,1]Reply[/pid] Post by [uid=]propofoI[/uid] ( 00:54)[/b]城里套路深。一言不合你就开黄腔
[quote][pid=83111,1]Reply[/pid] [b]Post by [uid=]propofoI[/uid] ( 00:54):[/b][b]Reply to [pid=83111,1]Reply[/pid] Post by [uid=842566[/uid] ( 00:54)[/b]双手持球破紧逼么[/quote]好脏啊你。。。
[b]Reply to [pid=83111,1]Reply[/pid] Post by [uid=]MouSe_Dream[/uid] ( 01:21)[/b]哈哈哈哈进1000个之前已经打好了10把大宝剑么
[quote][pid=83111,1]Reply[/pid] [b]Post by [uid=]propofoI[/uid] ( 00:54):[/b][b]Reply to [pid=83111,1]Reply[/pid] Post by [uid=842566[/uid] ( 00:54)[/b]双手持球破紧逼么[/quote]黑出翔…………
[quote][pid=83111,1]Reply[/pid] [b]Post by [uid=]右方之火乚[/uid] ( 01:02):[/b]科比每天只睡四个小时，你信不信。。。这个我反正不信。。。[/quote]蜗壳是天赋异禀，不需要大量睡眠，夜里4个小时穿插白天打盹就够了
[b]Reply to [pid=83111,1]Reply[/pid] Post by [uid=]propofoI[/uid] ( 00:54)[/b]脏 脏 脏 又黑我哈基石
[b]Reply to [pid=83111,1]Reply[/pid] Post by [uid=536464]羽西鲁[/uid] ( 00:51)[/b]奥尼尔是头一天四点就决定第二天不练了当前位置： >
科比经典语录，你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样吗
上传时间： 17:55　　来源：　
科比&布莱恩特(Kobe Bryant，日-)，美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫。科比&布莱恩特是前NBA篮球运动员乔&布莱恩特的儿子。2月3日入选2012年NBA全明星首发阵容。科比的急停跳投奇准，迄今为止拿过5座总冠军。日，科比正式宣布退役。那么科比在辉煌的职业生涯中到底赚了多少钱?他现在全部身家是多少?他有哪些让人难忘的经典语录呢?下面就来说说：科比经典语录，你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样吗。
科比有多有钱
科比篮球生涯20年下来，银行存款多少呢?从官方数据来看，他从NBA拿的工资就有3.28亿美金。在NBA上仅次于加内特，排在第二。他是历史上除乔丹之外，第二位某单一赛季年薪达3000万美金的球星。从非官方数据来看，除工资外&&科比还有大量的广告代言合同：他同时是耐克、土耳其航空、奔驰Smart、宇舶手表等多个品牌代言人。通过这些代言，大概拿走了至少3亿美金的代言费。这么算下来，科比的存款达到了6亿多美金!
科比经典语录
1、这常常把我给逼疯，因为他实在是太懒惰了。每一天你都有责任努力工作，你不能整天混日子。(注：科比说奥尼尔懒惰)
2、输了就是输了，失败不分三六九等。要么夺冠，要么你就是一坨狗屎。这对我来说太显而易见了。
3、最好学着别跟我说话。如果你去撼动大树，猎豹就会从树里窜出来。(注：比赛中JR和马丁试图言语激怒科比，首节即砍20分的科比赛后如是说)
4、斯玛什-帕克最烂。他就不该来NBA，但是我们球队太小气了，支付不起一个控卫的工资&&我曾经在某场比赛里投过45次(在2007年)。不然我应该怎么做呢?难道要我传球给克里斯-米姆和夸梅-布朗?&
5、我最后一次感到害怕，还是我6岁上空手道课的时候。当时我只是橙带，教练让一位比我大两岁的黑带高手指导我，比我高又比我壮。我当时吓坏了，我害怕他踢我的屁股。但最后我意识到他并没有像我想象中那样，我也没什么好害怕的。从那时候开始，我就认识到如果你能端正心态，那就没什么可怕的。
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有人说NBA球星科比·布莱恩特是一位篮球天才，而科比却以“洛杉矶早晨四点”自称。科比本身就是一部励志大书，他的运动生涯再一次证明了“天才出于勤奋”的普遍性和必然性。
有人说NBA球星科比·布莱恩特是一位篮球天才，而科比却以“洛杉矶早晨四点”自称。他的意思是，他的成功完全出于勤奋，也不由得你不相信，此前有人出版了一本叫做《我和科比的训练故事》的书，对科比所说进行了翔实的佐证。这本书的作者是罗伯特·阿勒特，一位美国知名的训练师。
拉斯维加斯不眠夜
书中有这样一个故事：在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。
那是队员们开始合练的前一个晚上，已忙碌到深夜的罗伯特正准备上床休息，而就在这时，罗伯特的手机响起来了。他想，这时还会有谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。
“应该没有发生什么意外吧！”罗伯特有些紧张地接听起电话，是科比。“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌，没有一点大腕的架子，尽管罗伯特犯困得快要支持不住了，但他仍然很客气地说：“怎么会打扰呢？科比，有什么事吗？”电话那头说，“我想知道，你是否能帮我做点体能训练？当然，一会儿在训练馆里见！”罗伯特挂了电话，匆匆往训练馆里赶，他想，不能让科比在那儿等着。
到了训练馆，竞让罗伯特吃了一惊，科比不知是什么时候到达那里的，只见他已训练得浑身被汗水湿透了，仿佛刚从水中爬起来的一样。
见罗伯特故意装出一副很有精神的样子，科比一见，说：“要辛苦你了，我们开始吧？”在罗伯特的指导下，用了1小时15分钟进行体能训练，然后是45分钟的力量训练。时间已快到早上6点。罗伯特觉得实在有些坚持不住了，说：“对不起，我要回酒店休息了。”科比说，“让你辛苦了，谢谢你！也好，我去练投篮。”
按照安排，上午11点，只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。当他到达训练馆时，已到齐了的队员们有的在聊天，有的和教练讨论着什么，只有科比仍然满头大汗地在练习着投篮。“你啥时候结束的？”罗伯特特别感动地说。科比反问道：“结束什么呢？”罗伯特说，“投篮训练。”看着手中投出的篮球划了一个弧，稳稳落入篮框内，科比说，“这不就结束了。”原来那一个球是他那天投中的第800个球。
洛杉矶的早上四点没有改变，我却在这黑暗的夜里成长
罗伯特书中的这次记载，只不过是科比漫长运动生涯中的一天、一个片段。其实自从进入NBA后他每天都是这样，当大多数人还在睡梦中时，他已出现在湖人队的训练房中了，不过并非每次都有训练师指导。
从此，科比又有了新的进步，他的目标是不投中800个球不停止，如今在同样的时间内他已能投中1000个球了。
“你为什么能如此成功呢？”记者问。
“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗？”科比反问道。
记者摇摇头：“不知道。那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”
科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，而我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
科比刚进联盟的时候，除了扣篮，什么都不会，可是就这样，每天照着乔丹的投篮姿势联系，所以才有现在科比后仰的样子，为什么和乔丹那么的神似！
所有人的成功都不是偶然的，必须付出努力，哪怕你是科比！
注：文章转载自网络
回响：从科比的这番话中，我们似乎不难明白：科比每次赛季都会是高效率，能在比自己年轻十岁的年轻队员头上扣篮，创出单场比赛81分的个人纪录等近乎神话的原因了。是的，科比本身就是一部励志大书，他的运动生涯再一次证明了“天才出于勤奋”的普遍性和必然性。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。神一样的科比：你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子吗？
我不关注NBA，但是一直听着科比神一样的存在，一个在篮球界让人畏惧的男人。让我敬佩科比的是那个“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗？”的采访：
记者问：“你为什么能如此成功呢？”
科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”
记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”
科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”
说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
我去查了一下百度百科：科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。
对于科比凌晨4点训练，美国知名的训练师罗伯特·阿勒特的《我和科比的训练故事》这本书对科比所说进行了翔实的佐证。书中记录了这样一个故事：
在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。
那是队员们开始合练的前一个晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正准备上床休息，而就在这时，罗伯特的手机响起来了。他想，这时还会有谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。
该没有发生什么意外吧！罗伯特有些紧张地接听电话，是科比。“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌，没有一点大腕的架子，尽管罗伯特犯困得快要支持不住了，但他仍然很客气地说：“怎么会打扰呢？科比，有什么事吗？”电话那头说，“我想知道，你是否能帮我做点体能训练？当然，一会儿在训练馆里见！”罗伯特挂了电话，匆匆往训练馆里赶，他想，不能让科比在那儿等着。
到了训练馆，竞让罗伯特吃了一惊，科比不知是什么时候到达那里的，只见他已训练得浑身被汗水湿透了，仿佛刚从水中爬起来的一样。
见罗伯特故意装出一副很有精神的样子，科比一见，说：“要辛苦你了，我们开始吧？”在罗伯特的指导下，用了1小时15分钟进行体能训练，然后是45分钟的力量训练。时间已快到早上6点。罗伯特觉得实在有些坚持不住了，说：“对不起，我要回酒店休息了。”科比说，“让你辛苦了，谢谢你！也好，我去练投篮。”
按照安排，上午11点，只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。当他到达训练馆时，已到齐了的队员们有的在聊天，有的和教练讨论着什么，可科比仍然满头大汗在练习着投篮。“你啥时候结束呢？”罗伯特特别感动地说。科比反问道：“结束什么呢？”罗伯特说，“投篮训练。”看着手中投出的篮球划了一个弧，稳稳落入篮框内，科比说，“这不就结束了。”原来那一个球是他那天投中的第800个球。
罗伯特书中的这次记载，只不过是科比漫长运动生涯中的一天、一个片段。其实自从进入NBA后他几乎都是这样，当大多数人还在睡梦中时，他已出现在湖人队的训练房中了，不过并非常常有训练师指导。
科比说：只要我还在打篮球，我就想拿下冠军。与其说它是一位伟大的球星，不如说他代表一种独有的精神：能力、野心、努力。
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