健身,水煮100克肥肉的热量和煎炸100克肥肉的热量哪个热量更高

精排骨冬瓜汤,炖得挺透的那种~~
因为排骨让很有营养的,所以问下这样炖出来的食物是汤里含的热量大还是炖过的排骨热量大??
请说明理由,要有依据!
肉汤的热量要比肉多的多,当煮肉是,肉的脂肪组织及结缔组织外加少许脂肪随细胞的破裂伴随水分流出细胞外,由于色素的缘故,便形成了我们常见的有颜色的汤,(当然与调料也有关系),由于大量的脂肪都进入汤内,所以肉只剩下精华部分,不是很容易发胖.
其他答案(共1个回答)
咖喱牛肉汤的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)
豆芽番茄牛肉汤的热量(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)
水煮牛肉汤的热量(以1...
每100克煮牛肉汤的热量(卡路里)是105左右。
我是健身教练我来告诉你
1克糖=4大卡热量
1蛋白质=4大卡热量
1克脂肪=9大卡热量
100大卡=100/9=11.1克
脂肪供能的运动的功率较低
减肥以中低...
怎样吃才不会胖,使用以下十大招数:
1.一日三餐定时定量,特别是早餐一定要吃。每天吃早饭的人不容易有饥饿感,不会在中午暴饮暴食。
2.吃饭要慢,小口进食。研究发...
做月子可以吃冬瓜排骨汤,可以多增加点营养比如鲫鱼汤,羊肉汤都是很有营养的。
答: 婴儿肥怎么减? 看了挺多的文章,按摩 洗脸 按摩穴位.....到底怎样才能减掉脸上的婴儿肥呢?
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
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答: li660912同学:
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这个不是我熟悉的地区
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注册会员, 积分 34, 距离下一级还需 166 积分
减肥有人不吃米饭,有人不吃肉类,这两个哪个热量更高呢,那种方法减肥效果更好?
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新手上路, 积分 3, 距离下一级还需 27 积分
楼主问得太宽泛了吧,肉类包括很多种啊,不同的肉热量也不一样的
米饭热量大约是115大卡/100克
肉类的话看是瘦肉还是半肥瘦 越肥热量越高
以脂肪含量比较低的鱼肉为例 热量大约是120大卡左右吧
猪肉比鱼肉热量高。
减肥米饭和肉食 一个都不能少。适量吃就行
44.3kg42.3kg44.3kg
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我查了一下,就拿猪肉来说,肥瘦热量不一样就算了,不同部位的热量还有点差别!
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大体来说,肉类的热量比米饭热量高,但减肥不能说绝对不吃哪一种,合理搭配、营养均衡才最重要
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楼主问得太宽泛了吧,肉类包括很多种啊,不同的肉热量也不一样的&
。。。主要是想知道猪肉吧
注册会员, 积分 34, 距离下一级还需 166 积分
米饭热量大约是115大卡/100克肉类的话看是瘦肉还是半肥瘦 越肥热量越高以脂肪含量比较低的鱼肉为例 热量大约是120大卡左右吧猪肉比鱼肉热量高。减肥米饭和肉食 一个都不能少。适量吃就行&
哦哦,好的谢谢~
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[作者: 责任编辑: 赵博]

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