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肥厚性心肌病病人的康复运动方法及注意事项
发布时间： 日
文章编辑：肥厚性心肌病专家
文章摘要：&详细内容如下
大家都知道运动是肥厚性心肌病的良药，但是病人康复运动不是所有病人随便就可以进行的。需要在医护指导下进行，必须对病人的基本病情做出评估，在考虑病人危险因素控制，心理调控适宜等基础上，制定切实可行的康复运动方案。
住院期间根据患者病情，在护士的指导下逐渐进行活动：床边坐位→关节运动→慢走15米往返→中速行走20米往返→上下几个台阶，行走80米，每日两次→下一段楼梯，坐电梯上来，行走150米，每日两次。另外在病房可以自己洗脸刷牙、进餐等生活料理。出院后2～12周，患者可在密切监护下逐渐增加活动量，主要推荐健身车运动，还可选择其他形式的运动，如散步、慢跑、打太极拳、做健身操等，逐渐达到10～15分钟/次，3～5次/周。并继续接受营养、生活方式、控制体重等方面的健康教育和咨询。出院12周以后患者学会正确的锻炼方法及健康的饮食和生活习惯，不再需要医学监护，只要终身维持健康状态，并定期接受随访。
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此外，肥厚性心肌病患者康复运动时还要多加注意运动强度的掌握注意心率的变化，一般活动后心率不超过110～120次/分或增高不超过静息时心率20～30次/分为宜。如果运动过程中患者出现呼吸急促不能自由交谈，大汗、心悸、面色苍白可能是运动强度过大，要停止运动，立即休息。运动后，如果次日早晨感觉疲劳，心率加快或减慢，血压异常，运动能力降低说明运动量过大，要减少运动量。所有训练活动均应避免剧烈、快速和紧张用力尤应注意静止性肌紧张和闭气，如悬垂、支撑、引体向上、搬运重物等均应严格禁止。
老年肥厚性心肌病病人要是想从事一些锻炼的话，可以在室内打羽毛球，做广播操、打太极拳等，还此外要积极配合医生的治疗，现在中医中药治疗肥厚性心肌病特别好。
治疗肥厚性心肌病较好的孔氏中药临床验方诊室采用的是用名贵纯中草药配方，没有任何毒副作用，根据患者病情随症加减，因时、因地、因人辨证施方，实现个体化诊疗方案。以五脏六腑互为表里、整体全面调治，达到治病求本、标本兼治的目的。
临床中药验方肥厚化瘀汤治疗肥厚性心肌病七大特点：
1、软化疏通，阴阳平衡，纠偏求平；热者寒之、虚者补之、实者泻之。
2、活血化瘀，软化血管，改善心肌供血供氧。
3、软化瓣膜，恢复其弹性，恢复其功能。
4、益气补血，滋养心肌。
5、祛风除湿，固本纳气。
6、激活由于缺血缺氧而失去活性的心肌细胞，恢复心肌功能。
7、利水化湿，回缩肥大的心脏。
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肥厚型梗阻性心肌病吃中药能治好吗？
;肥厚性心肌病是怎么回事？肥厚型梗阻性心肌病能治好吗？肥厚性心肌病能活......
肥厚化瘀汤
医院地址：长春市二道区同兴路2号吉林新华医院
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肥厚性心肌病病人手术后怎样运动？
发布时间： 日
文章编辑：肥厚性心肌病专家
文章摘要：&详细内容如下
临床中药验方肥厚化瘀汤专家说，肥厚性心肌病是老年人的常见病，即使进行手术后，患者也应注意日常生活中的自我调养。
&1。病人回家后若静息状态下无心悸、气促、胸痛及心绞痛，无心力衰竭，心率低于110～120次／分，无严重心律失常，心电图无心肌缺血改变，ST段下移小于0.1毫伏时可进行活动。
2。手术初期应住院并严听医生的指导，住院结束回家后可自行料理生活起居及做一般简单地家务劳动，如扫地、擦地板、买菜、做饭、洗碗筷等，也可参加一些轻松的文娱活动，如看电视等，但应避免过度劳累、紧张、兴奋。
&3。心脏手术后半年，病人可恢复工作，并逐渐恢复原来的体力活动。即使工作也要把危险因素降到最低，防止复发。值得指出的是要注意严格掌握运动、工作的时间，经医生检查确属病情稳定后，方可进行运动、工作。
4。另外，运动、工作过程中，若出现呼吸困难、胸闷、胸痛，应立即服药缓解症状，稳定后送医院。
肥厚性心肌病病人手术后怎样运动比较好？
&1。散步：散步时注意控制速度、距离、时间，开始时运动量要小，逐渐加大，户外散步应有家属陪同。
2。打太极拳：太极拳动作舒展自然，刚柔相济，动中求静，较适合肥厚性心肌病病人康复锻炼，一般选择简化太极拳，开始运动量宜小，逐渐增大动作幅度，延长时间。
3。按摩：按摩可使肌肉放松，血液循环加快，调节中枢神经系统功能，缓解精神紧张。
&4。自然疗法：稳定期可到林中、高山、海边散步，一则运动肢体，二则呼吸新鲜空气，利于改善中枢神经系统及呼吸系统的功能。
手术治疗肥厚性心肌病又复发的可能性，所以建议患者可以服用中药肥厚化瘀汤巩固治疗一点时间。
孔氏中药肥厚化瘀汤治疗肥厚性心肌病的优势
1、见效快：肥厚性心肌病患者及时服用肥厚化瘀汤，可快速控制症状，逐步缓解病情。
2、能治好：坚持服用一段时间后可长久控制症状不发展，不加重，享有正常人的寿命和生存质量。
3、费用低：康复总费用低，仅为其它医院或其它治疗方法的五分之一左右，甚至更少。
4、不住院：患者不用住院，在家按医嘱治疗即可。不做重复检查，节省住院费、检查费、护理费等费用可达数千甚至数万元。为患者及家属减少压力和负担。
&5、一对一治疗，一人一个方案：专家根据患者实际情况制定个性化治疗方案，辨证施治，一人一方，保证有效，按方用药即可逐步恢复健康。
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　　【中国仪器网 生物医药】导读：肥厚型心肌病患者往往因不敢过于劳累而导致运动能力下降，近期，一项研究表明中等强度的运动可帮助患者改善运动能力。这项研究一旦经过临床试验证实就能够为患者提供一种治疗疾病的好方法。&肥厚型心肌病患者的运动能力可能改善？&　　肥厚型心肌病(HCM)是一种原因不明的心肌疾病，特征为心室壁呈不对称性肥厚，常侵及室间隔，心室内腔变小，左心室血液充盈受阻，左心室舒张期顺应性下降。根据左心室流出道有无梗阻分为梗阻性及非梗阻性肥厚型心肌病，可能与遗传等有关。肥厚型心肌病有猝死风险，是运动性猝死的原因之一。&　　正因为如此，患上肥厚型心肌病的患者不敢轻易运动，害怕一不小心有猝死的危险。实际上，运动对于肥厚型心肌病患也是有益的，有研究表明中等强度的运动能够改善患者的运动能力。&　　今年3月17日，第66届美国心脏病学学会年会(ACC2017)在美国华盛顿盛大开幕。来自密歇根大学医学院的Sara Saberi博士和ACC与会者分享了一项重要的RCT研究，揭示中等强度的运动训练可改善肥厚型心肌病(HCM)患者的运动能力，同时并不增加不良事件的发生。&　　该研究共纳入左室肥厚&15 mm的18~80岁患者136例(平均年龄50岁，40%为女性)，按1:1随机分配为16周的中等强度运动训练组(n=67)或常规护理组(n=69)。由患者的基础心肺运动试验得出基线心率储备，从而制定一项结构化的、以家庭为导向的个体化运动训练项目，其中，运动方式以步行/慢跑、游泳、骑自行车和椭圆机使用为主。&　　该研究共随访16周，主要终点事件为第16周与基线相比的峰值耗氧量(peak VO2)的变化，次要终点事件为左室肥大和功能改变，核素心肌显像所示的瘢痕体积变化，BNP值变化，左室流出道梯度变化及生活质量评估。探索性终点为非致死性心律失常、室性早搏(PVC)负荷等，研究的不良事件主要包括晕厥及肌肉骨骼损伤。&　　该项研究表明肥厚型心肌病患者进行中等强度的运动训练能够改善运动能力，同时不增加不良事件发生，并且对于室性早搏负荷及整体生活质量都有获益。临床实践中医生往往不建议肥厚型心肌病患者进行体育锻炼，因此该研究结果对于临床治疗具有非常重要的意义,为临床医生对于此类疾病患者的生活指导提供了一些重要依据。&　　RESET-HCM研究提示中等强度运动训练能够在不增加不良事件的基础上改善肥厚型心肌病患者的运动能力，但仍需要大型临床试验对安全性等方面进行研究。&　　这项研究还处于实验间断，没有大量的临床试验来保障其可靠性，患者是不能轻易尝试的。在肥厚心肌疾病患者的日常生活中，还是应注意避免劳累，特别应避免剧烈运动、负重或屏气等，这样可减少猝死的发生。同时还应预防感染，以免发生心力衰竭和感染性心内膜炎，应尽量避免使用增强心肌收缩力的药物(如洋地黄类药物、异丙肾上腺素等)，以及减轻心脏负荷的药物(如硝酸甘油等药物)，因为上述药物均可使左心室流出道梗阻加重，从而使病情加重。&　　编辑点评：研究为在不增加不良事件的基础上改善肥厚型心肌病患者的运动能力提供了一些参考，在大型临床试验为完成研究之前，患者还是应该谨慎地对待病情。在医学发展迅速的时代，说不定未来某天这项研究被证实为有效的治疗方法，那么肥厚心肌患者就能够获得一种&免费&的治疗办法。
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