网球肘做艾灸治网球肘可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-20 04:00 标签： 网球肘能治好吗
对顽固性网球肘患者 艾灸治之有良效
来源：中医中药秘方网
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&&&&网球肘又称肱骨外上髁炎，是骨科常见疾病，急性损伤较少见，多为慢性劳损所致，易反复发作，甚至经久不愈。对顽固性网球肘患者，采用艾灸治之有良效。
&&&&具体方法：取肘部痛点为穴（即阿是穴），采用艾条温和灸。将艾条（长约20厘米，直径约1.5厘米）一端点燃，对准穴位距离皮肤约2-3厘米进行悬灸，以患部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度，每天1次，15天为1疗程。半数以上病人经1-3疗程可获愈。
&&&&中医认为本病乃气血虚弱、风寒湿邪积聚肘节，瘀阻经筋、经脉失和而成。艾叶味苦，性微温，气味芳香，艾灸具有温经、行气活血、消肿散结的作用，可以改善局部血运，是治疗顽固性网球肘的一种好方法。
&&&&广西桂林监狱医院
&&&&主任医师&&林中
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艾灸治疗网球肘有效果吗
更新时间： 09:32:37
& & & & 网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，而这个名字的由来是因为以前发现网球运动员经常发生肘外关节外侧疼痛而得名，它也数中医学“伤筋“”肘痛等范围，这种病症大多数时候发病比较缓慢，少数病患在阴雨天会加重疼痛，给很多患者的正常生活造成了很多不便，所以许多患者在患了此种病症时都会及时就医。现今许多患者听说艾灸可以治疗网球肘，其实效果怎么样呢？& & & & 首先我们要知道网球肘是怎么引起的。第一种原因是，击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。其次，手臂某些活动过多，如网球、羽毛球抽球、棒球投球；其他工作如刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等。患者是打网球或高尔夫、从事需要握拳状态下重复伸腕的工作、肌肉用力不平衡、柔韧性下降和年龄增大都有可能导致网球肘。& & & & 那么艾灸是怎么治疗网球肘的呢？其实也就是直接灸，用米粒大小艾炷置于肘部痛点上。至病人有温热感时，不等艾火烧至皮肤即用压舌板或竹片将其压灭。休息片刻，重复上述操作，每日3～5壮。对某些病程较长和病情顽固的患者，可以在其感到灼热后，继续灸3～5秒钟。因为艾灸能把艾草的药力通过热力迅速传入患病组织。用直接灸对准病灶，使此处的血液循环加快，炎症反应减轻，局部筋脉逐渐恢复正常，疼痛症状自然得到缓解。若是轻症可以采用温和灸的方法，每次灸30分钟，每日1次。&& & & & 因为艾灸治疗网球肘对于网球肘早期患者来说，能够起到较好的治疗效果，但若使用艾灸治疗一直未愈，就该尝试其他的治疗方式了。专家告诉我们，由于艾灸治疗网球肘只能在一段时间内起到压制病症的效果，并不能标本兼治，因此会导致患者出现反复发作的情况，而复发后的病情，相较于治疗前而言，也会变得更加严重，因此，艾灸并不是治疗网球肘最好的方式。目前治疗网球肘，效果最佳，受患者好评最多的就是“离子激活松懈术”。由于这是一种微创治疗方式，因此，在治疗时对患者造成的创伤极小，并具有不复发、无副作用、安全可靠、效果显著等优势。所以患者可以根据自己的病情与需求选择治疗方式。& & & & 艾灸的确是近年来治疗网球肘的最直接的医疗方式，但是很多人反映其效果如何是因人而异的。但是随着科技越来越发达，手术及医疗方式也越来越先进，所以患者在到医院就医的时候不要执着于一种医疗方式，要听取医生建议，适当尝试新的治疗方法，希望各位患者及早摆脱网球肘，生活更加方便自如。& &
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网球肘因网球运动员易患此病而得名，它在医学上称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，易患此病。其病因是由于长期的劳损，使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎症。
艾灸取穴：肘部阿是穴（痛点）
直接灸，用米粒大小的艾柱置于肘部痛点上。至病人有温热感时，不等艾火烧至皮肤即用压舌板或竹片将其压灭。休息片刻，重复上述操作，每日3-5壮。对某些病程较长和病情顽固的患者，可以在其感到灼热后，继续灸3-5秒。
因为艾灸能把艾草的药力通过热力迅速传入患病组织。用直接灸对准病灶，使此处的血液循环加快，炎症反应减轻，局部筋脉逐渐恢复正常，疼痛症状自然得到缓解。
轻症可以采用温和灸的方法，每次灸30分钟，每日1次。
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“网球肘”因网球运动员易患此病而得名，它在医学上称为“肱骨外上髁炎”。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，易患此病。其病因是由于长期的劳损，使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎症。网球肘发病慢 ，临床症状多表现为肘关节疼痛 ，并向伸腕肌方向放射 ，部分患者可出现前臂 、上臂外侧疼痛不适 ，严重者影响日常生活 。患肢做肘关节屈曲 、伸腕或握拳等旋转运动时 ，疼痛更甚 。灸 法 一阿是穴刺血配合艾灸治疗网球肘60例1、临床资料60 例患者均来源于2013 年6 月至2015 年12 月我院针灸科门诊，其中男 26例，女 34例；年龄最小 16岁，最大 74岁，平均 40 岁；病程最短3 天，最长1 年半，平均60 天；左肘21 例，右肘 39例。2、治疗方法患者取坐位，在患侧按压查找有压痛、酸胀感的部位即为阿是穴。每个阿是穴先用直径 1cm的艾条温和灸，将艾条的一端点燃直接悬于施灸部位之上，与之保持一定距离，使热力较为温和地作用于施灸部位，每灸距皮肤 2—3cm，施灸 10—15min，以皮肤红晕为度。然后局部皮肤常规消毒，用三棱针对各反应刺1-3针，并适当挤压针孔以促进出血。艾灸每日一次，共10 次，刺血每 2天一次，共 5次，为一个疗程。3、治疗结果痊愈 24例，占 40%；显效 12例，占20%；有效 17例，占28.3%；无效7 例，占11.7%。总有效率88.3%。4、典型病例患者，女，58岁，家庭主妇。初诊日期 2014年 12月 19日。病史：一周前在家打扫卫生拖地板后，出现右肘关节疼痛，并呈进行性加重，疼痛剧烈，右肘关节活动度受限。查体：右侧肱骨外上髁稍有肿胀，局部压痛明显，前臂内、外旋受限，尤以内旋时疼痛加重，不能握拳。诊断为网球肘。行阿是穴刺血配合艾灸治疗一个疗程后，疼痛消失，肘关节内、外旋活动自如，握力恢复正常，痊愈。灸 法 二另外一种更为简单的方法就是不刺血，单单艾灸阿是穴即可！艾灸方法同上，效果也不错，某院曾以68例患者为例，每天艾灸一次，15天为一个疗程，经过1-3个疗程后，治疗有效率为66.2%。典型病例：黎某，女，45岁，环卫工人，右肘外侧疼痛反复发作3年，曾经做中药外敷、激素局部封闭、小针刀等治疗，疼痛时作时止，经久不愈。按前法行艾条温和灸阿是穴，15天后疼痛和压痛逐渐消失，手握力恢复正常，继续15天以巩固治疗，随访一年无复发。灸 法 三温和灸患处如果效果不明显，可以选择直接灸——用米粒大小艾炷置于肘部痛点上。至病人有温热感时，不等艾火烧至皮肤即用压舌板或竹片将其压灭。休息片刻，重复上述操作，每日3～5壮。对某些病程较长和病情顽固的患者，可以在其感到灼热后，继续灸3～5秒钟。因为艾灸能把艾草的药力通过热力迅速传入患病组织。用直接灸对准病灶，使此处的血液循环加快，炎症反应减轻，局部筋脉逐渐恢复正常，疼痛症状自然得到缓解。灸 法 四若想更高效的治疗网球肘或自行艾灸一个疗程后无效果时，请及时找中医辨证施治，如配合艾灸曲池、手三里、肘髎等穴，配合针刺、外敷，效果更快更好！
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