如何在半月之内提高跳绳如何一分钟150个跳绳的个数?提高到180到200,现在我只能跳150个左右

一分钟跳绳怎样跳才能达到150个_百度知道
色情、暴力
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一分钟跳绳怎样跳才能达到150个
我有更好的答案
手摇的要快,跳的也有快
不要跳的太高也不要跳的太低
加油吧↖(^ω^)↗
彦zi(°д°)
来自:作业帮
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