跑步前喝50%的葡萄糖内脂副作用有副作用么

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跑步之前喝葡萄糖有什么作用,和副作用
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医生建议:根据你所说的情况描述,一般跑步前喝应该没有什么副作用的,葡萄糖可以给你补充一些体力,提高血糖,所以呢做运动可以适当的补充一些葡萄糖。
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跑步前是要喝红牛还是葡萄糖?需要跑步
来源: |人气:353 ℃|时间: 20:57:30
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女16岁来自河北健康咨询描述:跑步前是要喝红牛还是葡萄糖?需要跑步前多长时间喝?跑步前应该喝红牛,增强自身的爆发力和体能,喝红牛的时间大概是跑步前的半个小时,这样有助于身体对能量的吸收,葡萄糖应该是跑步结束的时候喝,这样可以使你恢复体能,补充能量和热量。葡萄糖是 不错的选择。前半小时吧或者后半小时起点红半,前半小时喝病情分析:你好,这种情况可以喝红牛的。指导意见:在跑步前十几分钟到半个小时可以喝葡萄糖和红牛的,可以提供给身体能量的,不需要提前太长时间。网友回答当然是葡萄糖啊!运动时人体大量的消耗糖分,以前在学校运动会长跑我都会喝,时间不要太早就行,大概半小时以下。晴天?我以前都不喝!今年3月就离别体育了,葡萄糖吧,半小时…但有的人不适应,太粘了,呼吸不顺……红牛也可以,比较兴奋……20分钟………还是练出来的好……加油吧……想喝就喝,这两样一个可以补充水分,一个可以提高血糖水平(能量),但不可能有直接提高运动成绩的作用。李什么都不喝低迷吃点巧克力 就可以了 红牛喝完有点兴奋的作用天地在我心
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跑步前喝50%的葡萄糖功效能维持多久
跑步前喝50%的葡萄糖功效能维持多久
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
专长:内科,神经内科
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指导意见:50%的葡萄糖主要是提供能量的。就维持约半个小时吧。
问跑步前喝50%的葡萄糖有副作用么?
职称:医师
专长:小儿咳嗽、哮喘
&&已帮助用户:1449
病情分析: 一般是没有,葡萄糖只是体内能量的一种,身体直接可以利用,喝了可以很快恢复体力意见建议:但是一种情况例外,就是有糖尿病的人不能喝,喝了血糖会高上去的,对身体不好
问跑步前多久吃葡萄糖
职称:医生会员
专长:妇产科痛经。,
&&已帮助用户:234443
问题分析:你好,这种情况一般考虑是没有特殊要求的,一般是不需要喝葡萄糖的,注意适当补充水分就行。意见建议:一般前40分钟喝,一般是喝50%的葡萄糖,这个是可以提供能量的,是有一定的作用。祝健康。
问跑步前喝红牛和葡萄糖注射液(50%)有用
职称:主管药师
专长:用药咨询,药品管理,用药指导
&&已帮助用户:13813
问题分析:可能会有一定的作用,就是增加人的耐力,提高血液中的含氧量意见建议:你就在跑步前半小时内喝即可,差不多正好可以到起效的时候。
问1000米跑步体育考试喝50%的葡萄糖多少
职称:医师
专长:中医综合
&&已帮助用户:2224
病情分析: 你好,一般是喝大约20ml的量就可以,主要是补充体力意见建议:建议可以吃点巧克力增加体内的热量,稍微喝点热水
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职称:护士
专长:宫颈炎,排卵期出血,月经不调
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问题分析:你好:避孕环是一种异物,放入子宫后,身体有个适应过程,如有少量出血是正常现象,另外有部分女性身体乏力,腰部不适等慢慢会适应改善的,但注意休息避免劳累。意见建议:建议你可以在月经干净后三天上环,上环后的几天慢跑可以适当减少时间。
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职称:医生会员
专长:乳腺外科
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问题分析:晚上八点到九点或者九点半期间在户外跑步,这是可以的,
建意见建议:议:一般进食后2个小时,就可以运动的,锻炼是增强体质的,不会增肥的。
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