(佳人与期)
第三方登录：膝盖外侧疼痛，原来爬山，下山的时候导致膝盖外侧疼痛，后来自
膝盖外侧疼痛，原来爬山，下山的时候导致膝...
膝盖外侧疼痛，原来爬山（5年前），下山的时候导致膝盖外侧疼痛，后来自己就好了，但是自从那之后，每次台阶走多了就疼，尤其是下台阶！这是不是韧带损伤了？（昨天爬山了，就走了20分钟的下台阶就疼的厉害），从未治疗过，
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：运动损伤，膝关节损伤（如扭伤、疼痛、韧带损伤、半月...
&&已帮助用户：24
问题分析：去做个核磁共振看看，可能有半月板损伤
问膝盖内侧韧带受损怎么治疗效果好
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
病情分析： 一般扭伤以后,建议你可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腿部疼痛最厉害的地方,意见建议：每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定注意避免过多的活动注意患处的保暖避免受风受凉，以免症状加重。
问请问是副韧带受损吗
职称：医生会员
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：1498
问题分析：你好，你的情况有可能是膝关节外侧韧带拉伤。应该属于轻度拉伤。一般按压的时候有痛点意见建议：根据你的情况，建议你最好做个磁共振看一下具体情况。再就是现在先不要下地活动。要是结果显示有问题的话需要石膏固定3周的时间
问膝盖副韧带损伤怎么办啊
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
病情分析：您好：膝盖受伤最好的恢复方法就不运动，这个时候任何跑跳运动都是有害的，只有休息一条。有积水的话要去医院抽积液，如果不是很严重的话，多休息一段看看能不能好转。休息几个月不算什么，我打篮球的，腰伤休息了一年，手腕伤休息了8个月，期间只能慢跑，其他什么都不能搞。咱们没专业运动员那种医疗条件，所以只有休息才是最好的恢复。运动是个双刃剑意见建议：您好：这样的话，要看损伤的严重度，轻度的话，可以选择保守治疗，固定治疗，适当休息，严重的话，最好是 选择手术治疗
问膝盖韧带损伤
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
你好 你这样的情况 首先是需要到医院进行核磁检查 明确下是什么韧带损伤 膝关节处有内、外侧韧带以及前后交叉韧带 都是支持膝关节的稳定性的只有明确是什么韧带损伤 损伤到什么程度 才可以对症治疗的 一般单纯的韧带部分损伤后是一定需要制动的 至少需要3周左右 如果出现断裂的情况 就需要手术治疗的 你这样的情况首先就要进行制动治疗 可以使用理疗或者是热疗 促进局部血运 有利于恢复 希望上述回答对你有帮助 祝早日康复
问北京韧带损伤治疗方法
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
病情分析：膝关节结构复杂.外伤引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.意见建议：建议最好去医院确诊病情以后选择对症治疗，尽量减少膝关节负重，等完全康复后再循序渐进的做些功能锻炼 祝早日康复！
问吉林韧带损伤怎样治疗？
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
病情分析：您好，您这应该是外伤引起的局部韧带的损伤。外伤后局部韧带会有炎症，时间长了会刺激周围滑囊引起水肿，进而刺激神经，出现疼痛，麻木的症状。意见建议：您这种情况考虑还是由于骨关节退行性边导致的骨关节炎导致的，建议您做一个膝关节的核磁共振检查，平时可以热敷、按摩一下膝关节，注意不要受寒
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！膝盖突然刺痛，怎么回事
来自于：宁夏|
提问时间： 23:01:20|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
医生您好，我是一名安检员，今天早上右腿膝盖突然一阵，没也没在意，可是一天了，还是刺痛，一阵一阵的，就像有根针在扎我，走路的时候尤为明显，这种情况是怎么引起的？？应该怎么办？谢谢大夫！
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3478收到了：
病情分析：
右腿膝盖突然一阵刺痛，分析看，这情况可见于关节炎，滑膜炎等。
指导意见：
建议你及时去当地医院骨科进一步检查，明确诊断后再治疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：10002收到了：
病情分析：
这种症状。在您这个年龄出现常常见于关节内病变，比如说膝关节炎以及膝关节半月板损伤，膝关节内骨刺形成等
指导意见：
如果反复出现，建议去正规医院的骨科做磁共振检查，看是否存在我描述的这三种疾病。如果存在，不同的疾病治疗的方案也不一样，比如说半月板损伤是需要做手术治疗的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：59515收到了：
病情分析：
膝盖部位的疼痛，一般多认为是有膝关节肌肉劳损，常出现了人体的膝盖部位的疼痛，肿胀，影响了正常的生活，走路过多后加重。
指导意见：
需尽早去医院就诊，来明确诊断，然后针对性使用合适的药物治疗，如活血止痛胶囊等治疗，都可以逐渐好转的。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：51124收到了：
病情分析：
考虑为膝关节局部循环不良，由于循环障碍导致的，另外不排除是关节病变，关节炎引起的。
指导意见：
可以服用舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,或者口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗。同时局部外敷伤湿止痛膏试试，还要合理地安排生活。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信&膝盖里面疼，是韧带还是软骨？
膝盖里面疼，是韧带还是软骨？
发病时间：不清楚
去年一次登山活动大概有海拔三千多米很陡峭的一座山上去的时候没感觉，下来的时候因为都是阶梯所以就大步大步的往下蹦的玩结果就感觉到右侧膝盖里面有轻微的刺痛后来随着我下山越来越疼到后来两边都疼了到了市区连公交车的台阶都上不去了，回来以后一个多礼拜一看见楼梯就犯晕但是很快就没感觉了以为就好了，谁知道前几天出去爬山还没爬到半山腰右膝盖的那种疼痛就来了吓到我赶快下来了。没有治疗过很快就自己好了。疼的时候不红也不肿外面怎么用手指按都感觉不到疼但是不可以随意弯曲尤其是负重下蹲疼得要命。现在已经不疼了但是一用力还会有些疼估计过几天就好了。上次好了以为没事了这次又疼我有些怕了，怎么一年了还会这样我年年都要登山的这怎么办啊？？？我知道这情况是不可以着急的有什么方法可以解除我的顾虑可以爬山了。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
医生回答(1)
擅长：妇产科
您好！膝关节结构复杂.外伤引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.可以采用中医穴位外敷，可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. 祝早日康复！
向医生提问
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑　　卤煮周日晚上和朋友们去爬泰山，凌晨1点从山脚坐大巴出发，3点左右到达山顶，爬了两个多小时到了山顶，尼玛在山顶冻个半死啊···但看到了日出和云海也算不虚此行！6点半左右从山顶往回走，注意，下山是全程靠自己啊，没有坐车！大约用了5个小时下山，当天就感觉劳累无比，也没有觉得腿酸痛神马的。第二天还在济南玩了一天，大概一整天也在步行，没觉得膝盖很疼。但是，当我回来后，坑爹的事儿来了，尼玛根本疼的没法下楼啊！不运动没有感觉，走平路或者上楼还好，但是只要一下楼或下坡，右腿膝盖就灰常灰常疼，今天已经是爬完山后第四天了，我怎么觉得一天比一天疼呢？！唉，我平时也没少锻炼啊，一周最少4次健身操吧，朋友有经常不运动的都没事儿，难道是我上山背的的东西太重了吗？好担心啊，会不会造成膝盖永久性损伤啊？我才21岁啊！天涯的各位大大、驴友们，有没有过卤煮这种情况？到底应该怎么缓解膝盖疼痛呢？是不是休息一段时间就好了？要不要去医院啊？？？？？
楼主发言：17次 发图：0张 | 更多
　　自己顶一下，八卦的水就是深，秒沉啊
　　都是这样的呢 亲 　　你回家睡觉之前泡热水脚 然后睡觉的时候脚下垫高点 第二天肌肉酸痛就会好很多 　　我一般爬山跑步完都会这样 第二天就不会疼的要死咯　　建议还是要加强运动锻炼啊
　　负重就有可能移位，可修复，或者半月板损伤，不可修复哦
　　诶哟　　就和我做深蹲之后一样　　没事　　休息即可
　　吃点氨糖软骨素
　　@眉眼淡然的苏里南 2楼
16:12:48　　都是这样的呢 亲　　你回家睡觉之前泡热水脚 然后睡觉的时候脚下垫高点 第二天肌肉酸痛就会好很多　　我一般爬山跑步完都会这样 第二天就不会疼的要死咯　　建议还是要加强运动锻炼啊　　-----------------------------　　恩恩，谢谢亲！现在每天都用热水泡脚，同时用热水袋热敷膝盖，今天感觉好多了！
　　@蓝刀楼
16:26:18　　负重就有可能移位，可修复，或者半月板损伤，不可修复哦　　-----------------------------　　不会那么严重吧？！表吓我···
　　@豆子爱耍赖 4楼
16:30:01　　诶哟　　就和我做深蹲之后一样　　没事　　休息即可　　-----------------------------　　这两天把自己当病号养着，静观其变~
　　@咖喱芒果94521 5楼
18:31:14　　吃点氨糖软骨素　　-----------------------------　　(⊙o⊙)哦？等下去药房看看!
　　有可能是关节劳伤，爬泰山是个体力活，热身不足运动过猛的话，关节当然会受不了。　　也可能是韧带拉伤，去医院看看吧，踏实。
　　抓紧先去医院看一下，过两天放假，真有事的话，你想耽误几天？
　　@知辛 11楼
17:26:30　　抓紧先去医院看一下，过两天放假，真有事的话，你想耽误几天？　　-----------------------------　　恩，明天就放假了，抓紧时间去医院看看
　　@知辛 10楼
17:21:56　　有可能是关节劳伤，爬泰山是个体力活，热身不足运动过猛的话，关节当然会受不了。　　也可能是韧带拉伤，去医院看看吧，踏实。　　-----------------------------　　打算明天就去医院看看
　　爬山选鞋子很重要,最好是登山鞋,不行的话篮球鞋也行,底要厚气垫要足~~~爬的时候人要放松,你越觉得爬不动就越累~~~上身稍微前倾,我一般是大腿用力,整个人几乎呈奔奔跳跳的样子在爬的,下山的时候两手平举在身侧,我妈说我像只青蛙一样　　你比我小了近10岁了，多爬爬就好了，找到自己的规律，我不会告诉你我妈60岁的时候爬珠穆朗玛~~~~~
　　我可以负责任的告诉你会。注意休息，特别是不要做深蹲或者弹跳等屈膝的剧烈活动。膝盖这个关节一旦受到伤害，一定要注意休息。爬山特别是下山，对膝盖的冲击伤害还是比较大的。　　总之，楼主在日常生活中尽量避免做屈膝的剧烈运动。　　
　　软骨受损，或者半月板损伤都有可能。及早就医。
　　@28岁就离异了 15楼
00:30:03　　我可以负责任的告诉你会。注意休息，特别是不要做深蹲或者弹跳等屈膝的剧烈活动。膝盖这个关节一旦受到伤害，一定要注意休息。爬山特别是下山，对膝盖的冲击伤害还是比较大的。　　总之，楼主在日常生活中尽量避免做屈膝的剧烈运动。　　-----------------------------　　恩，好的，最近休息了一周，感觉好多了，真希望不要留下什么后遗症啊！
　　@金刚钻与瓷器活 14楼
00:18:24　　爬山选鞋子很重要,最好是登山鞋,不行的话篮球鞋也行,底要厚气垫要足~~~爬的时候人要放松,你越觉得爬不动就越累~~~上身稍微前倾,我一般是大腿用力,整个人几乎呈奔奔跳跳的样子在爬的,下山的时候两手平举在身侧,我妈说我像只青蛙一样　　你比我小了近10岁了，多爬爬就好了，找到自己的规律，我不会告诉你我妈60岁的时候爬珠穆朗玛~~~~~　　-----------------------------　　哈哈，你妈妈太霸气了！休息了一段时间，最近感觉好多啦
　　@暖暖aa
16:07:00　　卤煮周日晚上和朋友们去爬泰山，凌晨1点从山脚坐大巴出发，3点左右到达山顶，爬了两个多小时到了山顶，尼玛在山顶冻个半死啊···但看到了日出和云海也算不虚此行！6点半左右从山顶往回走，注意，下山是全程靠自己啊，没有坐车！大约用了5个小时下山，当天就感觉劳累无比，也没有觉得腿酸痛神马的。第二天还在济南玩了一天，大概一整天也在步行，没觉得膝盖很疼。但是，当我回来后，坑爹的事儿来了，尼玛根本疼的没法下楼啊！不运动没有感觉，走平路或者上楼还好，但是只要一下楼或下坡，右腿膝盖就灰常灰常疼，今天已经是爬完山后第四天了，我怎么觉得一天比一天疼呢？！唉，我平时也没少锻炼啊，一周最少4次健身操吧，朋友有经常不运动的都没事儿，难道是我上山背的的东西太重了吗？好担心啊，会不会造成膝盖永久性损伤啊？我才21岁啊！天涯的各位大大、驴友们，有没有过卤煮这种情况？到底应该怎么缓解膝盖疼痛呢？是不是休息一段时间就好了？要不要去医院啊？？？？？　　—————————————————　　膝盖关节韌带磨损了，有专门的药可以吃了改善的，别去医院花冤枉钱。
　　半月板损伤，其实也不用去医院，冰敷，然后休息几个礼拜别用腿
　　不是肌肉劳损，是膝盖伤了。注意保养，否则老了后有苦头吃。
　　注意休息，然后喷点云南白药那个两瓶一组的东西，会好的快一些　　
　　@大大大叔叔 20楼
14:27:59　　@暖暖aa
16:07:00　　卤煮周日晚上和朋友们去爬泰山，凌晨1点从山脚坐大巴出发，3点左右到达山顶，爬了两个多小时到了山顶，尼玛在山顶冻个半死啊···但看到了日出和云海也算不虚此行！6点半左右从山顶往回走，注意，下山是全程靠自己啊，没有坐车！大约用了5个小时下山，当天就感觉劳累无比，也没有觉得腿酸痛神马的。第二天还在济南玩了一天，大概一整天也在步行，没觉得膝盖很疼。但是，当我回来后，坑......　　-----------------------------　　要吃什么药啊？
　　@风淡淡云暖暖 21楼
15:22:44　　半月板损伤，其实也不用去医院，冰敷，然后休息几个礼拜别用腿　　-----------------------------　　不用热敷？
　　@暖暖aa
10:01:00　　要吃什么药啊？　　—————————————————　　
　　图片分享
　　一看lz标题就想到泰山　　没事的，我大学就是在泰山脚下上的，基本上每个爬山的人（没有坐车做索道）都会浑身疼，疼的不敢动的那种，注意休息慢慢就就好了
　　我爬泰山时也是当天不疼，后来疼的厉害　　你第一天爬山，第二天还玩，肯定要疼的厉害些
　　云南白药有种喷剂可以缓解　　最好方法是，登山前喷一喷按摩腿，每天都晚上也如此，会好很多，基本无妨
　　楼主你跟我爬山的行程一模一样！！！不过我是去的衡山·····　　我昨天爬完，今天开始全身都痛！！！就是肌肉拉伤了的那种感觉····屁股大腿小腿脚腕都痛，，，，上楼梯还好，完全就下不了楼梯！！！
　　是肌肉酸痛还是关节痛？　　我双侧膝关节骨质增生，持续上楼梯后膝关节就会疼，但是休息一两个小时就能缓解。曾经爬山的时候爬上去膝盖就完全动不了了，最后只能让人抬下来。现在爬山徒步都要穿护膝。　　
　　软骨受损，我也这样，没救了
　　@lovelydingss 28楼
14:58:07　　一看lz标题就想到泰山　　没事的，我大学就是在泰山脚下上的，基本上每个爬山的人（没有坐车做索道）都会浑身疼，疼的不敢动的那种，注意休息慢慢就就好了　　-----------------------------　　休息了一周多，现在好多啦~
　　@哔哩哔哩啦啦啦 33楼
16:06:49　　软骨受损，我也这样，没救了　　-----------------------------　　没救了？！！不会吧？我现在好多了，多休息吧，慢慢就好了
　　@lzxma 31楼
15:22:44　　楼主你跟我爬山的行程一模一样！！！不过我是去的衡山·····　　我昨天爬完，今天开始全身都痛！！！就是肌肉拉伤了的那种感觉····屁股大腿小腿脚腕都痛，，，，上楼梯还好，完全就下不了楼梯！！！　　-----------------------------　　多休息，尽量别运动，慢慢就好了
　　@哔哩哔哩啦啦啦
16:06:49　　软骨受损，我也这样，没救了　　-----------------------------　　@暖暖aa 34楼
10:33:30　　没救了？！！不会吧？我现在好多了，多休息吧，慢慢就好了　　-----------------------------　　以后不要爬山爬楼梯，小心点膝盖，要是再爬山肯定还会疼。。。。就注意点，可以吃氨基葡萄糖，是修复软骨的。
　　过几天就好了
　　下山，很伤膝盖的，所以登山杖，登山鞋，护膝，一个不能少。
　　@香雪海含1 38楼
22:35:04　　下山，很伤膝盖的，所以登山杖，登山鞋，护膝，一个不能少。　　-----------------------------　　恩恩，是啊！当时没穿护膝，真是后悔啊！不过现在半个月过去了，膝盖已经好了，以后运动一定会注意的，在3个月内我是不会再做弹跳和深蹲了！
　　@哔哩哔哩啦啦啦
16:06:49　　软骨受损，我也这样，没救了　　-----------------------------　　@暖暖aa
10:33:30　　没救了？！！不会吧？我现在好多了，多休息吧，慢慢就好了　　-----------------------------　　@哔哩哔哩啦啦啦 36楼
22:17:25　　以后不要爬山爬楼梯，小心点膝盖，要是再爬山肯定还会疼。。。。就注意点，可以吃氨基葡萄糖，是修复软骨的。　　-----------------------------　　O(∩_∩)O谢谢啦，现在膝盖已经好了，估计完全痊愈还得一段时间，以后会注意的~
　　你好　　
　　楼主呀，我也是，这周爬华山了，来回14小时，全程徒步，现在膝关节疼的要死，上下楼梯更要命，你是怎么好的，传授一下经验呗　　
　　楼主呀，传授一下经验，疼的厉害　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)