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据悉，李小冉结婚的时候作为好闺蜜的谢娜并没有出现在婚礼现场，一时间两人的闺蜜情被无限放大，引起了很多猜测，这次谢娜怀孕帖子主题：马拉松选手一般用什么样的眼镜？
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马拉松选手一般用什么样的眼镜？
11月2日悦尚成员一众参加2014年杭州国际马拉松。杭州美景传天下，所以本人心里甚是激动，再加上这次和tifosi的眼镜陪我出征，简直笑的合不拢嘴。早就听说tifosi眼镜耐折腾，但是拿在手里也没敢野蛮对待，一直小心呵护。毕竟眼镜嘛，一脚下去就算不断，划痕还是少不了的。以前跑马没有戴眼镜的习惯，总怕佩戴不舒服，运动过程中头晕恶心！所以后来一直忍受跑马过程中刺眼的光线。很感谢tifosi可以让我有机会体验一把！我拿到的是三镜片的，防眩晕，但是没有变色和偏光功能。下次TIFOSI能不能赞助的高级货呢，大家说呢！先上个真人照镜框使用的TR-90纳米材料，是瑞士顶级高强度尼龙材料，基本可以做到任我虐它千百遍，它还待我如初恋。镜片使用一体合成的POLYCARBONATE材料且亲水透气。第一次拿到这个眼镜，我就对它无法自拔了，雪白的镜框搭载渐变橙色镜片近乎完美。眼镜盒里还配有另外两个镜片，加在一起共有3个。还是要说一句，我想要变色 + 偏光镜片啊！继续说镜片，这３个镜片可根据不同的环境选择合适的镜片（其实变色的一个就够了），从而达到视线上更好的效果。跑马当天几乎全程戴着tifosi的眼镜，初次戴上后没有感觉到任何不适、或者眩晕感（毕竟本身就是防眩晕的），镜腿因为是可以调节的，所以跑动中也无任何晃动，眼镜也包到了全部视线范围，佩戴起来非常舒服。在三十公里补给处想对比下佩戴与不佩戴的区别，结果接下来之后突然一阵刺眼的光线，瞬间不能适应，让我真正认识到阳光对于眼睛的危害。跑马佩戴眼镜是必要的，而且必须像TIFOSI一样舒适的眼镜。我觉得我是离不开它了！整个马拉松虽然跑了3小时41分钟，但是佩戴过程让人觉得非常舒心，从每个细节上都可以感受到TIFOSI在做产品时的用心程度，而对于外观党的我来说，这款眼镜的外观也让非常中意，绝对的时尚。总结和OAKLEY是同工厂，OAKLEY我也戴过，但是我觉得我的脸型并不十分适合，OAKLEY还是更倾向欧洲人的脸型，价格上OAKLEY也没有TIFOSI亲民（OAKLEY价格是TIFOSI的一倍多）是我使用中不可多见的性价比最高的一个眼镜品牌（地摊滚粗），不管平时开车，运动也好，都让我很踏实，不会担心它出现状况。现在这款眼镜在我的生活中已经让我离不开它了，希望TIFOSI以后可以出更多的亮骚款，我会继续支持你哦。最好，求送变色和偏光镜片款！作为一个纯正的商家帐号，还请大家原谅我上链接的无耻行为吧，不让链接老板会打死我的。请点击这里：，谢谢大家！
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难得在铁血看到马拉松的帖子。去年杭马我333，目前已经跑了25场比赛了
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&对马拉松选手一般用什么样的眼镜？回复
本帖已经被管理员锁定，不能回复33.5公里处北京马拉松最牛补给站
　　什么是最牛？对于马拉松补给站来说，最牛代表着充足和饮水、花样繁多且合理的补给、热情又训练有素的服务人员，无非这些，可北马中的私补站还是超出了我的预料。北马官方补给站，到最后啥都没有了，啥都没有了！　　北京马拉松沿途观众的素质已经有了长足的长进，除了热烈但不明所以的叫喊之外，观众们已经知道给运动员递水和香蕉了，这是长足的进步，也让身为参赛选手的我感到了热情和温暖，这在最后冲刺阶段着实给了我动力。除去这些热情洋溢的观众之外，最令我吃惊的是沿途的私补站。　　作为常年混迹于微信公众号圈的“不着调”跑友，早在开始比赛之前，我已经看到许多关于私补站的消息，特别是在30公里往后林萃桥路段，几乎可以用三步一岗五步一哨来形容私补站的密集程度，最后事实证明，远没有那么多。　　我已经说过我是不着调跑友，不着调到“不吊照”，在训练上我三天打鱼两天晒网，直接导致我在比赛中多次感到心有余而力不足，加上不得不吐槽的北马补给问题，在30公里后以我的速度，我几乎在官方补给站看不到水和食物，这该怎么办？我心中有个声音在呼喊：赶紧退赛吧！　　关键时刻，我看到了希望，不远的前面路边上聚着一群人，凑近一看，才发现是个补给站，竟然是个补给站，难道还有吃的？难得的是这儿还有吃的，我吃了，我相信在这的补给是我最后能够完赛的关键。看前面那个遮挡住镜头的大脑袋，当时这个补给站已经被围的水泄不通　　赛后，激动和庆祝之余，我按照惯例写赛记，越来越觉得这个“拯救”我的补给站必须要摘出来大书特书一番。　　这个私补站最好的东西莫过咸菜+面包，也许是我当时饥寒交迫，这几乎是我吃过最好吃的咸菜了，为此，回家后我特意在附近超市买了一包，可是怎么也吃不出那个味道，不知道各位志愿者是否可以看到这篇文章，如果方便请留言告诉我榨菜的牌子以及产地，我准备大量采购。你看咸菜多受欢迎　　除了给我留下深刻印象的榨菜，还有最大福音――可乐，每当我在跑步之后，最让我无法抵抗的饮料就是可乐，气泡在舌头上炸裂的劲道，足以摧毁味蕾，产生无以复加的刺激快感，虽然它不解渴，但足以抚慰我受伤的心灵，我幸福的在这里享受了一杯可口可乐，感动的我无以言表，我都哭了。　　这个补给站仿佛财大气粗，士力架无限量供应，还有能量胶、宝矿力、云南白药、按摩液，虽然我没有时间享受，可我看到有人在用，而且是志愿者亲自服务，真是贴心、到家。　　除了这些东西修复我的身体，这个补给站的最大杀器莫过一群“小屁孩”和那些披红戴绿燕瘦环肥的“美女”拉拉队，萌出一脸血的孩子们抹平了我早已伤痕累累的意志，拉拉队员们的拥抱把我治愈。啦啦队和熊孩子让当时的我心头一热志愿者拍照服务，奉献精神可嘉　　即便这个补给站不能照顾到所有过来寻找补给的选手，可作为私补站，我们并不能对他有过多要求，而正是这些愿意为北京马拉松所有参赛选手付出的人，才让这项本以竞技为主的项目，变得有了那么点人情味。　　在这里，我代表所有参加比赛的跑友给这个补给站的志愿者行个礼，道声谢。将敬意献给这个补给站的全体志愿者　　在我与拉拉队的“美女”拥抱之后，走出补给站，不自觉的回头看了看，透过聚在补给桌前交叉纵横的大腿缝隙，我看到了“益跑网”的Logo。透过人群看到的绿色logo，原来这是益跑网作者：一个菜鸟跑步爱好者，请大家随意转载
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开启您精彩的跑步人生！北京国际马拉松选手热情高涨&难掩细节尴尬
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原标题：选手热情高涨 难掩细节尴尬
& & 昨天，一年一度的北京国际马拉松赛在天安门广场鸣枪起跑。本届比赛的赛道终点位于奥林匹克公园中心区庆典广场，途经西长安街、月坛北街、昆玉河畔、中关村等地，共吸引了三万名中外选手参赛。然而，这样一场如火如荼的赛事却呈现出一番B态，一些参赛选手因为移动厕所不足，不得不在街边随地小便，给北京这座城市“添堵”，而更有选手在参赛过程中，担心空气质量不达标，竟然戴着口罩比赛，成为一道尴尬的风景线。
　　厕所不够，尿流成河
　　一年一度的北京国际马拉松赛为众多长跑爱好者和专业运动员带来了跑步的乐趣，但如此庞大的参赛阵容也带来了一个难题――如厕难。昨天，一些参赛者的不文明行为让北京马拉松出现了尴尬一幕――很多选手沿途“就地解决内急问题”，地面上尿流成河，臭气熏天。
　　今年，北京国际马拉松赛一共有三万人报名参赛，参加全程马拉松的人数为一万五千人。根据经验，全程马拉松男子顶尖选手跑下来至少需要两个小时，而业余爱好者通常需要四到五个小时，加上路上不断喝水补充水分，上厕所成为国际马拉松比赛的“必需环节”。
　　对于组织大型国际马拉松比赛的城市来说，移动厕所是“必需品”。在北京马拉松官方网站上，竞赛规程中明确写道，自起点开始大约每隔5公里的间隔距离设置一个饮料站，两个饮料站中间设置只供水的饮水/用水站，此外在赛事沿途的27.5公里、32.5公里、37.5公里处设置能量补给站，而对于移动厕所，这份规程中却没有明确的标识。
　　由于沿途设置的移动厕所太少，马拉松选手怨言不少。“北京马拉松，千人尿淹，一年一次。”一位跑友在网上表示，由于赛道沿途没有设置临时厕所，许多参赛选手集体在墙根或绿化带中如厕，地面上“水”流成河。“最近的厕所也大约相隔500米，可能选手都比较急，不少人就地解决了吧。”
　　而另一位参赛者则表示，“听说卫生间不够，所以跑之前就没敢多喝水，全程一直忍着没上，跑了十公里都难得看见一个，就算有也只有俩小单间，还要排大队。”今年是第二次参加北京国际马拉松比赛的选手张先生说，“上次比赛时就发现厕所不足，最后实在扛不住，和很多人一样‘浇灌’了京城美丽的花花草草……这次我沿途看到很多姑娘实在憋不住，只能向服务人员和警务工作人员求助，暂离赛区，跑到街边的单位或店铺寻找卫生间。”
　　破坏卫生，垃圾遍地
　　随地小便破坏了北京城市卫生，而随地乱扔的垃圾也给这座城市添堵。
　　据了解，在昨天的比赛结束后，沿途出现了各种垃圾，包括塑料袋、空水瓶、易拉罐……甚至还有被丢弃的衣裤和一次性拖鞋。和移动厕所太少一样，马拉松沿途的垃圾桶设置得过少，造成垃圾遍地都是。
　　在一张网上广为流传的照片中，赛道上出现了很多一次性纸杯等各种垃圾。据了解，由于马拉松赛沿途设置了多个饮水点，无论是参加正赛的选手还是业余选手都可以选择在饮水点补充水分，因此，饮水点附近的赛道上，也成为丢弃垃圾的集中点。这给环卫工人和现场志愿者带来了很大的工作强度。
　　其实，垃圾遍地几乎成为了国内马拉松赛事的常态，环保部门似乎早已对此现象习以为常。“我们做完赛场维护以后，就在这边帮忙清理垃圾。”昨天，一位志愿者表示，由于参赛选手数量庞大，产生大量垃圾早就不是什么新鲜事。
　　本来是一次快乐的体验，却因为随地小便、垃圾乱扔而变得不堪。现如今，中国举办的国际马拉松赛事越来越多，相关的配套软件却跟不上，对比赛准备的不足，赛事举办的随意性，都成为中国马拉松赛背后的毒瘤。据了解，厕所少、垃圾处理难已经是北京国际马拉松比赛存在多年的问题，一直未能有效解决。几年前的北京国际马拉松赛上，还曾经出现过一位外国业余选手因为找不到厕所，中途在赛道上尿了裤子的B事。
　　担心雾霾，口罩抢镜
　　马拉松赛是展示一座城市风貌最好的窗口，然而，今年的马拉松赛却因为网友上传的“内急”照片而变得不堪。与此同时，不少选手戴着口罩参加比赛的照片，也让北京马拉松变得十分尴尬。
　　昨天的马拉松赛，一张诸多选手戴着口罩参赛的照片抢夺了大众的眼球。虽然获得季军的肯尼亚选手基普柯盖在接受采访时，对于北京的天气赞不绝口，但是，看到很多跑友们戴着口罩参加马拉松，还是让观众感到讽刺。
　　从今年9月以来，北京频繁出现的雾霾天气让人担忧不已。对于这样的空气质量，央视主持人白岩松曾经调侃，运动员们是在冒着生命危险参加比赛。而包括廉姆斯在内的多位名将都在互联网上大加抱怨中国公开赛在雾霾中举行。本月，LPGA 中国精英赛也受到了影响，人们印象当中阳光灿烂的球场被雾霾笼罩，10月5日和10月6日，因为能见度太低，激战之中的LPGA中国精英赛两次推迟开球时间，而当比赛开始之后，数位对雾霾天气心存担忧的球员戴着口罩进行比赛。
　　雾霾天气不适合运动，早已经成为共识。作为有氧需求量最大的比赛项目，马拉松运动似乎是雾霾天气下最不适宜进行的运动。工程院院士钟南山曾经谈到，“空气质量指数级别在五级、六级时，健身是禁忌。”
　　去年，北京国际马拉松赛在低温和雾霾中进行，让不少跑步爱好者心有余悸，甚至中途退赛。而今年的比赛，虽然天气预报显示，昨天的天气状况良好，但是，不少参赛选手仍然对北京的空气质量不放心，在比赛中戴上了口罩。这虽然是并不罕见的一幕，但还是折射出了北京马拉松赛的尴尬。（徐明）
　　【人物】
　　盲人按摩师的４２公里马拉松
　　３小时３８分，２０日“２０１３北京现代马拉松”终点，一身红衣的盲人按摩师张才华，松开金色牵引带，紧紧抱住护跑志愿者蒋山，失声痛哭。赛前，北京红丹丹文化助盲公益组织通过微博招募１６名护跑志愿者，带领９名视障人士，完成马拉松梦想。
　　冲刺前绝望
　　“马拉松比我想象得难太多，”３５公里时，张才华两只大腿开始抽筋，“浑身发沉，每迈一步都很绝望。”
　　支撑他跑完４２公里的，是护跑志愿者蒋山持续不断的声音。开始５公里，人特别密集，张才华多次被碰得跌跌撞撞，蒋山带他冲出人群。
　　“才华，我们冲出人群了，时速超过１０公里。前方是补给站，你需要点什么”？
　　“３１公里处有我们的志愿者，他们等你来握手。才华，坚持，马上就进入森林公园了”。
　　最后５公里的森林公园，路况上下坡，加上体力透支，蒋山鼓励几近放弃的张才华靠意志力坚持。
　　“绿色树林在左前方，后面是片湖水。我们刚超过几个男孩子，正追赶一个外国人。前方１公里，就是终点了。”山东临沂的运动员蒋山３个半小时用声音导航，同时挥手告别超越自己奔向更好成绩的马拉松队友。
　　飞翔的梦想
　　“才华飞翔！才华飞翔！”志愿者在终点将张才华和蒋山高高举起。这是张才华人生中首个马拉松。两年前，遭受抑郁症折磨几近绝望时，他开始跑步。
　　“盲人运动场所有限，健身房难进，跑步只好在凌晨无人的街上。”张才华每天凌晨４时起床，在山东德州僻静的街道上奔跑２个多小时，哥哥黄爱军骑开着收音机引领。
　　“明眼人羡慕我。健步如飞的奔跑，给我快乐和轻松，毅力让人坚持不懈。”张才华说。
　　今年夏天，他萌生来北京跑马拉松的梦想。“从来没跑过４２公里，不成绩，就为圆梦。”哥哥黄爱军告诉记者，他们曾花钱请人领跑，因安全顾虑多次被婉拒。
　　北京的盲人歌手戴培新、红丹丹文化助盲志愿者胡晓波，向马拉松组委会提出申请，并最终促成首个视障人士参赛队和公益护跑团。除张才华，另有８名视障人士参加迷你马拉松。
　　“和明眼人在同一起点奔跑的感觉真好！４公里太短，不是象征是开始，明年我要跑更远。”盲人按摩店老板何亚军说。
　　爱心护跑团
　　护跑张才华完成４２公里全程的志愿者蒋山、白丰仙、闫正庆、刘国宁来自全国各地，彼此相识于比赛的前日。
　　蒋山认为很有价值。“我们经常参赛，即便破了３小时，也没啥过多喜悦，今天帮他跑全程，特别兴奋。”
　　帮助视障人士完成马拉松梦想的，还有后勤保障、物料管理、新媒体运营等助盲志愿者。在赛前申请报名、招募护跑者、组织训练，在现场沿路提供补给和接送服务。
　　“助盲志愿服务就像跑马拉松。路很长，需要意志和坚持。”志愿者苏婷说。
　　（据新华社电）
(责编：胡雪蓉、张帆)
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2016重庆马拉松获专业补给服务 赛道沿线设7个补给站
重庆马拉松
　　本月20日，重庆国际马拉松赛即将开跑。赛事筹备工作正在紧张推进，据赛事主办方介绍，本届重马，补给工作成为了提升赛事水平的重点。届时，赛程17.5公里、半程终点、27.5公里、32.5公里、37.5公里、40公里，以及全程终点处，将设立共7个专业的补给站点，所有参赛选手可到任一站点免费领取专业运动营养补给品，以最大限度减少体力不支、腹痛抽筋、虚脱脱水等状况，保障选手完赛率。
　　据了解，此次重马，官方引入了长期服务国家队的第三方专业运动营养品赞助商康比特，制定了更加科学、完善的补给方案，根据马拉松选手参赛时体能变化的规律做了站点规划，并在不同站点采用了不同的产品搭配，满足不同赛程、水平选手的需要。
　　全部7个站点中，位于32.5公里处的补给站被称为能量急救站。32公里被称作是一场马拉松赛真正的开始，绝大多数马拉松选手的体能会在这里进入最困难阶段，此时的能量补充更加重要。在重马能量急救站，主办方将为选手提供的专业体能恢复冲剂、能量胶等全套补给产品，而在其他体能危机不明显的赛段，选手可在就近站点补给更方便摄入、吸收的体能恢复冲剂，不但能更快补充能量，也有助于保证选手连贯的比赛节奏。
　　体能补给之外，康比特盐丸产品也进入了重马补给品行列，这也是国内上市的第一款面向跑步人群的专业盐丸产品。运动营养领域权威专家杨则宜教授介绍，马拉松是一项高负荷、高消耗的运动，运动员体内的盐分会大量流失，而一般的饮料、补充剂所能提供的盐分，远远达不到选手盐分流失的速度，通过盐丸集中摄入盐分，才能更好地帮助选手补充电解质，缓解马拉松常见的抽筋状况的发生。
　　赛事主办方表示，本届赛事，同时也是里约奥运会的马拉松选拔赛，而参加本次选拔赛的国内各省队的专业运动员的运动营养补给，以及之后选拔出的国家马拉松队，采用的都是康比特产品，康比特在运动营养领域的专业性，成为了双方合作的基础。而能让广大马拉松爱好者享受到专业队待遇的补给，也是重马服务水平不断提升的标志。
　　据了解，继成为重庆国际马拉松赛官方指定运动营养品赞助商后，2016年武汉马拉松赛，2016年、2017年、2018年北京马拉松赛均与康比特签署了战略合作协议，将其列为其官方指定运动营养品赞助商。
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