为什么运动后血压低会变低

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-23 10:00 标签： 运动后血压低压变化
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运动后低血压怎么办
可能是肺活量不够所导致的，平时一定要注意多增加些肺活量的锻炼，可以多吹吹气球，或者试炼一下自己的，也可以去找医生开些药物来进行调理治疗，或者是去找中医开些中药来进行调理。一定要选择去正规医院治疗，因为那里的医疗条件比较好，对自身也会是一种保障，平时要注意多增加些身体锻炼，来提高身体的免疫力。或者不要有太大的心理压力，要保持愉快的心情。平时也可以多吃一些生压类的药物，或者是多吃一些补血的食物，像动物的肝脏或者是含铁量比较高的，都是有很好的补血功能，平时一定要注意休息好，还养成良好的作息时间表过度的熬夜。注意事项：患者平时要注意休息好，不要过度的劳累，可以多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力，饮食世上最清淡，不要吃辛辣上火的时候可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
（责任编辑：陈晓 ）
文章关键词：
可能是肺活量不够所导致的，平时一定要注意多增加些肺活量的锻炼，可以多吹吹气球，或者试炼一下自己的气息，也可以去找医生开些药物来进行调理治……
低血压适宜运动吗？当然是可以的，在平时的生活当中，如果身体条件许可的话，最好做一些有氧运动，比如做做简单的瑜伽动作，可以很好的帮助改善身……
低血压是指成年人的收缩压（高压）低于90毫米汞柱，舒张压（低压）低于60毫米汞柱，而身材苗条瘦弱的年轻女性，是低血压“重点关照”的人群，……
低血压是指成年人的收缩压（高压）低于90毫米汞柱，舒张压（低压）低于60毫米汞柱，而身材苗条瘦弱的年轻女性，是低血压“重点关照”的人群，……
现在大家都知道低血压是可以运动的了，但是也要当心，运动是有一定的限制的，千万不要过度的运动，要量力而行，因为运动过头很有可能引起头晕目眩……
相关健康数据
擅长：对慢支、肺气肿、肺炎、支气管哮喘、肺癌、气胸等诊治有一定研究。对呼吸系疑难危重病诊治有较丰富经验。
擅长：呼吸道疾病与结核病的诊断和治疗，在支气管炎、肺心病、哮喘、肺癌方面有独到见解。
擅长：慢性阻塞性肺疾病、肺心病、呼吸衰竭的综合治疗，肺癌的早期诊断及恶性胸水的治疗，重症哮喘的急救。
副主任医师
擅长：擅长领域为介入呼吸病临床应用，主要包括：①各种良、恶性气管、支气管狭窄、软化经支气管镜介入诊疗; ②...
中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……运动后低血压？我最近总是在运动之后开始头晕，每次去
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：运动后低血压？我最近总是在运动之后开始头晕，每次去打篮球过后就开始头晕，就要坐一下休息一下，慢慢的就会好，去医务室的时候量血压是很低的压。但是每次只要不运动就没有这种现象，这是怎么回事呢？。有没有什么调理的办法可以治疗血压低呢？
医生回复（4）
病情分析： 你血压是正常偏低，有体位性头晕，运动后头晕不适，意见建议：估计和血压有关。建议到医院看看，以排除有没有贫血等疾患，如果再根据检查结果决定治疗方向。如果仅仅是血压正常偏低性头晕，是可以参加体育锻炼的，一般都是缺乏锻炼造成的，但剧烈运动要渐渐来。
指导意见：你好，低血压患者如无任何症状，无需药物治疗。主要的治疗方法为积极 参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。建议注意休息。
指导意见：低血压一部分有家族史，另外缺乏运动、饮食不规律、慢性失血、缺少睡眠等情况都可以引起低血压，可以口服阿胶浆和生脉饮治疗，要注意饮食调理，平时多吃桂圆、大枣，人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等来调理，
指导意见：低血压可吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药等食物有助于健神补脑，改善低血压现象。加强锻炼，增强体质。中药如生脉饮等对治疗低血压也有较好的效果。运动前后血压为何变化
运动前后血压为何变化
09-10-30 &匿名提问
首先要了解什么是低血压，什么是高血压！    低血压通常与个人体质和身体状况有关，低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，低血压病人主要临床表现：病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，这样低血压就能逐渐好起来了！！    而高血压排除遗传因素外产生的原因一方面是由生活方式和饮食结构与以往相比发生了较大改变，以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物，血管硬化加速而过早出现高血压症状；另一方面则是因工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。     所以从低血压突然变为了高血压并不奇怪，饮食规律的改变，高热量食物的摄入量增大和工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张，就导致了低血压到高血压的突然转变！
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运动员安静时血压偏低，是由于长期的运动训练使血液循环系统神经、体液的调节机能产生的适应性变化。这些变化反映在对动脉血压的影响上可能有以下几方面原因。  （一）安静时迷走神经的紧张性增强，同时交感神经紧张性减弱，使心搏徐缓，心动周期延长，特别是舒张期延长。这样，心脏收缩期射出的血液能有较充分的时间流向外周，大动脉存留的血量相对减少，使舒张压下降。  （二）运动员经过长期的训练，尤其是耐力训练后，血液流变性有某些改变，呈现“运动员血液”（详见运动员血液章），血浆容量增加比红细胞容量增加更多，使安静时红细胞压积显得减少，血液相对稀释，血粘度下降，因此安静时血压有所下降。  （三）运动员安静时机能节省化，使单位体表面积的心输出量低于一般人，由于心输出量较低，血压也相应较低。  （四）对于中老年运动员，由于长期的运动锻炼使小动脉管壁的弹性不致随着年龄的增加而减弱，能保持较好的弹性，加之安静时交感神经的紧张性减弱，交感缩血管神经对小动脉血管的冲动发放也相应减弱，所以外周阻力较小，使血压能保持相对较低的水平。     男子力量性运动员安静时血压偏高，有人认为可能与力量性训练所致的肌肉发达使外周血流阻力增加有关，也可能与心脏肥大使室壁厚度／左室内径值增加使射血力量增大有关
请登录后再发表评论!运动后恢复期血压变化的规律是什么？为什么？
收缩压（高压）是当心脏收缩时，从心室摄入的血液对血管壁产生的侧压力，这时血压最大；
　　舒张压（低压）是心脏舒张末期，血液暂时停止摄入动脉，而已流入动脉的血液靠...
一般正常人每日血压波动在2．7—4．0千帕(20—30毫米汞柱)范围内，在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20％左右(女性更明显)，血压最高点一般在上午9—1...
真是苦了楼主，其实是简单的问题，大家把他复杂化了，若是肿瘤的话不会只在剧烈运动的头疼，中医讲究不通则通，运动是消耗大量的氧气，呼吸不均匀，精神过于亢奋，准备活动...
病情分析：
您好，坚持长跑锻炼不是使病变的脑组织脑细胞恢复了，是功能锻炼恢复了肢体的功能。
指导意见：
因此无论是脑出血还是脑血栓，发生后都会出现肢体的功能障碍...
有的时候严重缺乏睡眠加之颈椎不好也会出现眩晕、呕吐、心跳加快的感觉。但血压是否升高不确定。血压高会造成头晕、呕吐，血压降下来症状就会消失，最好还是到医院检查一下...
病情分析：
患儿出生才6天，根据你提供的情况，患儿应该是新生儿缺血缺氧性脑病，是因为缺血缺氧而使脑细胞受到损害引起，多是由于窒息引起。现在患儿就是哭的少，或许是...
可延长做爱时间的技巧
做爱你就要有技巧，1.前戏多做，去摸她的乳房，乳头，阴蒂，或去舔阴蒂，能让她达到高潮最好2.抽插时，不要一直不停地做，要做做停停，劳逸结合...
概括的说，肾上腺素的一般作用是使心脏收缩力增强；心脏、肝、和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管收缩。
具体的说，主要作用有：
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　乳腺癌早期能治好吗?这是很多乳腺癌患者及其家属非常关注的问题,乳腺癌有可能的完全治好的，当然也有的是只能是延长生命期而已。一般来说，早期乳腺癌癌肿较小，未发生...
正常成人安静时呼吸次数为１６￣２０次／分，每次吸入和呼出的气体量大约为５００毫升，称为潮气量。当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不...
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低...
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