私人教练知多少【健身教练培训吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：58,602贴子：
私人教练知多少收藏
关于私人教练 私人教练（Personal Trainer)，在国际健身领域，私人教练被誉为“体育界的贵族”，他们的整体水平可以反应出一个国家体育素质的高低。随着人们体育意识和健身意识巅峰不断增强，人们会越来越希望得到科学的指导。私人教练是健身界的专家，他（她）讲首先为会员做一个专业的体适能评估，并帮会员设计一个科学、有效的训练计划，在确保会员的健康指标，身体素质水平（心肺功能、体质含量等），稳步上升的基础上，解决会员有关体位、体态上的各种问题，塑造理想体型，使会员高效达到训练目标。私人教练相对会员的的角色：1、健身设计师 2、训练伙伴和朋友 3、营养师 4、一对一的训练导师 5、健身房外的健康生活顾问 6、推动力的源泉 私人教练的价值 1、更加具有效率私人教练运用自己的知识和经验制定科学的健身计划和适时的反馈调整，将避免会员进行偏离轨道的训练，浪费时间和经历，甚至起到反作用，在最短的时间取得最好的效果。同时一对一的贴身指导可以训练的质量，从而提高效率，就像汽车和飞机的区别。 2、更加安全运动伤害是我们在健身过程中不能回避的问题，科学的计划和课程安排也可以帮助减少运动损伤发生的几率，私人教练会通过贴身的保护和帮助，安排合理的热身和复核，并且关注周边环境来帮助会员减少受伤机会。 3、宝贵的推动力运动锻炼的成功关键在于持续不断的联系，必须有恒心及自律，可惜大多数人都缺乏这些重要因素。一个专业的私人教练会为会员定下短期及长期的目标，并随着会员的进度贵训练方法加以调整，而且会在适当的时间给会员一些正面的鼓励和赞许。例如：训练时做对了动作或者是依照教练的吩咐成功的控制饮食等，教练都要对 这些表现表示出肯定的态度，让学员知道他现在走对了路，这样会员就会被推动而更加努力锻炼，期望再次得到肯定与赞许。 4、更具有效性会员取得成效是一个综合的过程，涉及到很多因素，私人教练通过饮食计划和实施方案，运动训练及健身房外的帮助和激励、监督等方面从而使会员取得成效更具有效性 5、更省心不少人都会在下班后到健身房中心做运动，通常那个时间都是人多的时候，而且可能器械不够使用的，经过一天的繁重工作的洗礼后，有些人已不想为运动训练时的动作及器械等细节安排而烦恼，私人教练会细心安排训练，会员便可专心一意地进行锻炼。 6、长期价值好的生活方式和健身习惯是终身的财富，私人教练帮助会员取得阶段性的成效打下基础。通过传授健身知识和帮助生活方式的培养，使会员面对生活中的各种挑战和随年龄增长的衰老压力时更具有挑战性，对于会员是终身收益的。 7、遇到困难时并肩作战一个好的私人教练其实更是会员在训练路途上的好伙伴，在训练的过程中，会员很多时 候都会碰到很多有关训练上心理或生理的问题，私人教练会跟会员一起探讨问题的所在，然后对症下药。私人教练也会设身处地的去了解会员当时的心情，及时在训练安排上做成适当的调整，尽快让会员恢复情绪，再次提高会员的训练欲望，继续迈向他未完成的目标。
日本高级私人健身房RIZAP「快速燃烧脂肪锻炼课程」等你来体验,可随时预约报名
登录百度帐号推荐应用武汉私人健身教练有点火 最贵一节课收费千元
荆楚网-楚天都市报
健康又时尚的休闲方式有很多，比如去健身房。作为一种都市生活潮流，健身如今不仅仅是为了瘦身减肥这么简单，更多人要瘦得好看——拥有更自信的身材，能在朋友圈秀一下自己的马甲线、人鱼线，甚至A4腰。随着这股潮流的兴起，私教健身室在江城遍地开花，提供个性化一对一指导的私人健身教练（以下简称私教），也迅速火了起来。女白领一个月瘦身12斤29岁的女白领孙芸家住武昌徐东，是一个两岁男孩的妈妈。一个月前，孙芸开始在家附近一处写字楼内的私人健身室健身。当时她的体重是56公斤，自我感觉腹部、大腿上的赘肉比较多。9月8日上午10时，楚天都市报记者来到这家健身工作室探访，私教郭耀淞正在指导孙芸锻炼：15分钟的热身后，是仰卧起坐、卷腹、手持哑铃深蹲等训练。过程中，郭耀淞一直在身边指导，并不停予以鼓励。最后，私教又为孙芸进行20分钟的肌肉拉伸和放松，“运动后的拉伸和放松非常重要，不仅可以避免损伤，也可以避免小腿等部位因肌肉堆积变粗。”郭耀淞告诉记者。上完这次课，孙芸一称体重，已降至50公斤。“一个月上了13次课，瘦了12斤，差不多一节课瘦一斤。”孙芸感到很满意。毕业于江汉大学，在武汉体院进修过的郭耀淞讲起健身来头头是道，23岁的他年龄不大，做私教已有2年。他告诉记者，锻炼是一方面，控制饮食也很重要，孙芸每日三餐的搭配都有要求，且三餐的内容都要用手机拍下来发给私教，“多了少了，哪些不能吃，我都要进行监控和指导。”记者看到，这家健身室在写字楼的22楼，室内面积约100平方米，里面摆放有两台跑步机及哑铃、杠铃、瑜伽垫等器械，有卫生间和沐浴房，同时有3名学员在上课。来健身需要办会员卡，分为20节课和40节课两种，各收费4000元和8000元，折合一节课200元。私教健身室今年爆发式增长在距该健身室约1公里远的水岸星城B区H16栋顶楼复式里，一个月前开了一家名为“塑”的私人健身室。记者看到，两层健身室加上露台有300平方米左右，装修和器械都比较个性化。32岁的老板鲍奕辰有一副专业运动员的体格，上前一问，果不其然，毕业于武汉体院的他，此前是散打国家一级运动员。“一年前我陪老婆去上私教课，教练夫妻是一对专业的健美运动员。”鲍奕辰说，后来双方一合计，两家人就成了合作伙伴，联手开了这家私教健身室。“我们这里的6名教练，都是国家一级运动员出身，且有多年的健身教练经历，所以我们的收费略高，一节课280元。”9日下午，记者在中北路、东湖路附近走访发现，中北路旁的锦绣江南小区和德成中心写字楼里，各有一家私教健身室；东湖路到双湖桥路段，楚天粤海国际酒店、滨湖大厦及弘毅大酒店里，也各有一家私教健身室。武汉市思迈威体育管理有限公司在武汉开了13家私教工作室，基本都建在高档酒店健身房内。该公司老总李晨告诉记者，2013年私教在武汉火起来，特别是今年来开始爆发式扩张。据业内统计，目前武汉中心城区私教健身室在1000家左右，私教人员;10000名。一般一节课200&#元，特别优秀的私教一节课收费高达千元。“健身市场需求火热，我们计划明年底在武汉开店达到50家，会员发展到2万人。”年轻妈妈成健身主力军私教市场火了，顾客主要是哪些群体呢？记者在武昌中北路、徐东、汉口二七路、江汉路多家健身室走访发现，年轻女性成为私教健身室的主力军。“生孩子后身材走样，特别是随着年龄增长内分泌发生变化，更容易发胖。”31岁的杨柳家住汉口二七路，是两个孩子的妈妈。她告诉记者，从半年前开始，发现身边的女性朋友大都在健身，每天在微信朋友圈里发的都是健身图片和各种营养减肥餐，而且身材变化确实很明显，自己就和老公一起也开始找私教健身。“每天有私教督促着练，跟以前自己尝试的减肥健身确实不一样。”杨柳说，夫妻二人同时开始健身，互相督促效果也比较好，以前老公喜欢宵夜、喝酒、熬夜，自从开始健身后，这些坏习惯慢慢都改了。思迈威体育管理有限公司统计数据显示，私教健身会员以25—40岁人群为主，其中男女比例约3:7，会员群体收入相对较高，前来锻炼的目的主要为减脂、塑形。“我从事了10多年的健身私教，特别明显的感受，就是近年来会员以25岁以上的年轻妈妈居多。”私教杨皓文是第十四届省运会男子健美75公斤级冠军，他告诉记者，这些年轻妈妈主要目的是减脂塑形，一般两个月可减掉体重4—5公斤。记者走访发现，私教主要群体除了体育专业毕业生、专业运动员，还有退伍军人以及曾经的健身会员。私教市场的火爆，也带动了私教培训的商机，针对私教的培训班、私教健身室营销策略的培训会议也应运而生。健身热也带动了减肥餐的热销。记者上网发现，江城不少网店提供营养餐订购，客户提前一天点餐，商家会在第二天准时将营养餐送上门，价格多在35元左右一份。门槛低市场混乱 亟待监管最近几天，在汉口南京路上班的梁先生有点烦：一个月前，他在一家私教健身室办了8000元的卡，对方给他安排了最好的私教。然而，最近他发现这名私教越来越难预约了，而且上课明显不如以前上心，课后的肌肉拉伸和按摩放松，也比以前敷衍了很多。“唉，卡一办，服务态度就变了。”梁先生无奈地摇头说，想换一名私教吧，又怕尴尬。上月12日，楚天都市报曾报道了汉阳市民李女士的遭遇：李女士花8640元买了36节私教课，一节都没上，私教就跳槽了，李女士想退费，却被告知要按课程总额扣掉30%的违约金，即2592元。李女士愤而向琴台工商所投诉。工商部门相关负责人告诉记者，私教流动性很强，当下随着健身私教火热，对服务不满意、教练离职、转让及退卡已成投诉热点。记者走访发现，相比于开设在酒店、写字楼的私教健身房，开在居民小区内甚至自己家里的私教健身房占了绝大多数。这些健身室鲜有营业执照等相关登记，其合法性及安全性，以及如何监管，亟待相关管理部门关注。此外，业内人士指出，私教的火热需要大量的专业教练，但目前私教水平参差不齐，很多都没有专业背景，通过短期培训就上岗。同时，目前健身行业对私教上岗资质并没有统一标准，私教从业门槛完全由各家健身机构自己把握，很多私教都不懂医学相关知识及急救知识，存在极大的安全隐患。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关搜索：
看过本文的人还看了
[责任编辑：wyxinleicheng]
热门搜索：
热门排行焦点今日热评
Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved有没有了解武汉思迈威健身房的【健身教练培训吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：58,602贴子：
有没有了解武汉思迈威健身房的收藏
去思迈威面试了私人教练这个职位 要求我去他们学校培训。私教班 4800 2个月
国职班3800 7天。
有没有了解的朋友分享一下经验。 武汉有地方专门考国职证的吗
亚马逊AWS-云创计划.最高可达10万元免费云资源!
来郑州，郑州有
你后来去了吗
你去了没有，我今天去的。能和我说说吧
这公司不靠谱，我们都去应聘找工作的，他们是先要我们掏学费，学成了再当教练再拿工资，靠谱吗？我们都是找工作拿钱的人！不是交钱买技术再赚钱的！我只能说这套路有点深！
外边学费你觉得贵吗，4800算是良心价格了。这个价格都是可以行业里咨询的
毕业的学员反应都不错！你可以打听下
登录百度帐号推荐应用403 Forbidden
403 Forbidden
You don't have permission to access the URL on this server.Powered by Tengine