热狗为张震岳发声：阿岳是真的很严格
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全文自從節目播出之後，好多人都在罵阿嶽，也過兩天了，大家應該也罵得差不多了，現在我來幫張先生講幾句話。首先，阿嶽是真的嚴格，比我想像中還嚴格。其實我也想要嚴格，但我發現我在面對這麼多海選的選手，他們的勇敢 可愛 辛苦 追夢....我心軟了，看著他們好像也看到了更年輕時候的自己，這種單純喜歡HipHop音樂的感動，我真的好想給他們多一點支持和鼓勵。但這畢竟不是同樂會，是ㄧ個比賽。而且講真的参加海選的選手素質之高真的超乎我們想像，沒有ㄧ個是來亂的，沒有ㄧ個是坊間流傳什麼喊麥的，大家都做好了準備，我不知道其他組是面對怎樣的狀況，但在我們這組...不嚴格，你真的不知道要怎麼評了！遺珠ㄧ定有，遺憾ㄧ定有，但真的沒有辦法說來有點殘酷，只有70人可以進入下一輪。阿嶽嚴格，但他絕對不是什麼壞人惡人，你們知道嗎？他最屌的地方就是其實他誰都不認識，所以他根本不會管選手已經有些名氣或是默默無名，所有選手在他眼裡都是ㄧ樣的。你不覺得這個超屌的嗎？這個難道不是ㄧ種最公平的狀態？整個海選的過程其實是相對枯燥而且漫長的，節目在播出的時候當然也經過了剪輯，留下了精彩或有故事的片段，這我們也可以理解。ㄧ整天的海選只濃縮在一集, 幾百個人在ㄧ集裡面也只出現了幾張臉孔，於是阿嶽在節目裡面真實的反應就這樣被無情的放大了，當他覺得這個不行很普通或是其他理由的時候，他是真的這樣認為，絕對沒有故意要找誰麻煩或是故意不讓誰進，這就是他當下很真實的想法。我們這ㄧ組，其實有好幾個都是全部唱英文的選手，都唱得很好，技術聲音各方面來說都完全沒有問題，也看得出來都是有經驗的好手。但中國有嘻哈，無論我從哪方面想 理性的 感性的 浪漫的 幻想的....我們難道不希望這節目最後出來的都是使用中文或方言的選手嗎？這是我們堅持而且追求的，用英文沒問題，很多人都會在歌裡面加英文，就連我也會，但總有個比例和比重，如果整首歌都是英文，真的很抱歉，我真的很抱歉，你可以質疑我們的標準或是罵我們，但是我真的很抱歉，這是我們維護的標準。好了講這麼多，謝謝大家耐心看完。在我眼裡「它」不是一個綜藝節目，或許你覺得是，ok，但最起碼「它」和嘻哈有關。就像我說的，我們已經悶了太久，現在我們有ㄧ個機會讓更多人認識這麼好玩的文化，這麼好玩的音樂，已經這麼強悍優秀的選手，我們有機會可以跨出很大的ㄧ步.....So why not ？
这些回帖亮了
你们说了半天，TY是谁？
引用60楼 @ 发表的:ty在微博里面还骂热狗了，他的粉丝素质也是真的低自己就这素质，粉丝能好到哪去？在我眼里这ty比热狗差了十条街不止。
？？？这人是谁
这么屌参赛干嘛 这么屌还怕公司？不还是想红吗
想红就别怪别人评价你 就算喷你怎么了
自己觍着脸来参赛的 艺人和公司在外面就是一个整体。我认识真的屌的乐队 就不找什么经纪公司
自费在各大音乐节或者地下场唱歌 做xx还要立牌坊 还喷不得？傻 逼一个
难怪知名度约等于0 还好淘汰了
ty这人的情商真的是低，人家热狗帮你说话你还反咬人家，热狗一开始都是肯定他的
热狗凭rap拿了金曲奖，任何文化都需要传播与认同，从这个角度讲，我觉得热狗就是华语rap最diao的男歌手，张震岳作为他的搭档，就有资格，他错了，热狗自然会纠正。两个人是一组，不要割裂开来看。发自手机虎扑
引用60楼 @ 发表的:ty在微博里面还骂热狗了，他的粉丝素质也是真的低看他说的这几句话，就知道是个输不起的小人，还以为自己多牛逼，啊姆都没他这么吊发自手机虎扑
不是很懂你们说唱圈，我是萌新。但是在微博上略有了解，那个ty和他的粉丝简直炸开了锅，说白了就是输不起，唉可笑可笑
引用9楼 @ 发表的:TY这么屌 ？
张震岳在他面前类似吴悠 TY乔丹？没听说过的水平，应该不是真屌。发自手机虎扑
热狗不就是以前那个哈 狗 帮吗？
为了看炮王的freestyle，我也看了下，以我这种业余的角度来看，没被选上的那几个大牌表现我是没感觉到有什么出彩的地方
哈哈，2楼真搞笑。你都能评判热狗和阿岳，他们没资格评判ty.？
简单说说，1、rap是嘻哈，但嘻哈不只是rap。名叫中国有嘻哈，既然是嘻哈，那以嘻哈的包容性和多元性，张震岳当这个评委毫无问题。而且实打实，阿岳和热狗、顽童的兄弟本色确实是最热的华语嘻哈组合。eminem也需要一个dr.dre一样的制作人，热狗和阿岳也是一样。你说阿岳不懂嘻哈，那不知道有谁还能懂2、说rap god的女生和ty，没看错那女生最后没晋级。而且就现场的表演你ty不够惊艳。你简单秀一下flow，几句词？没有秀出任何技巧可言，评委听不到惊艳的地方，只能感觉这个folw还不错，说难听点，自以为是，没有尊重评委，后面那个不是超水平发挥搏一搏。3、AI rocco确实可惜，淘汰的原因也是不会中文，他的口条大家听见了，能用中文唱rap？后面的唱英文rap但是起码是能用中文rap的，阿岳不存在*河蟹*。4、你说名气大!隔壁的沈懿你百度过没？本世纪初最有名的几个mc，不比你ty名气大么？人家也不服又来一段，你呢？简单跟摄影师表现一下我很拽？5、你来这个节目不就是蹭热度，来涨粉丝么，来make money？我怎么没见edc，国蛋，蛋堡，顽童mj116，nzbz这样的来呢？因为人家不用蹭这个热度。说到底你还是不行，你需要这个节目，甚至需要热狗和阿岳这个平台推销你自己，你水平达不到，人家不想砸自己招牌，没毛病。6、天天嚷嚷hipa精神 be real ，stay true，既然不想要为啥不直接拒绝？别人质疑你，你就怂了，既想表现的拽又要这个晋级，要不你接受别bb，要不你撇了项链，继续拽，继续你的hipa精神，干嘛像个媳妇受委屈。ps这节目要不叫中国有rapper，既然叫中国有嘻哈，那就得说rap是嘻哈，但嘻哈不仅仅有rap。
引用21楼 @ 发表的:你们说了半天，TY是谁？天佑都不知道？？？
我倒是觉得热狗给我感觉有了好大的改变，以前的那种怪怪的痞气少了好多，现在浑身散发着一个街边散步大叔的气息
要是我就把金链子直接砸在张震岳的脸上了
又没有这胆量 又一脸受气的小媳妇的样子
rap再吊 也是让人一顿吊
引用77楼 @ 发表的:不好？哪不好了？他后面那个安乔 flow烂成这样都能过 你跟我说ty不好？第一期海选那么多人，唱完给我留下惊艳的反正没有ty，真要好，热狗也不会说还行了，我不是专业的，起吗热狗是专业的吧，热狗说还行，张震岳说不行，那就说明他这段发挥在专业人士耳朵里也就是一般的水平，让他过可以，让他不过也可以，有啥好bb的，就因为自己已经是个明星了，输不起？现场发挥也看状态，那个热狗朋友也被拒绝了，起吗我认为这一组是公平的
该回帖被灭过多，已被折叠
呵呵 狗哥和岳岳有资格评判TY？？TY的trap，类似《嗨 药上了瘾》《美国》《一辈子》《从小》这种我单曲循环一年都不会觉得腻我去 “嗨” “药” 都河蟹？？！！&[ 此帖被妮可基徳曼在 09:35修改 ]
引用内容被灭过多已被折叠什么有资格没资格
我是评委你是选手 我不评价你谁评价你
别搞笑也别挑口水
引用1楼 @ 发表的:呵呵 狗哥和岳岳有资格评判TY？？TY的trap，类似《嗨 药上了瘾》《美国》《一辈子》《从小》这种我单曲循环一年都不会觉得腻我去 “嗨” “药” 都河蟹？？！！&
引用内容被灭过多已被折叠不让评委评判参加个蛇皮比赛，直接把第一给他好不好
引用1楼 @ 发表的:呵呵 狗哥和岳岳有资格评判TY？？TY的trap，类似《嗨 药上了瘾》《美国》《一辈子》《从小》这种我单曲循环一年都不会觉得腻我去 “嗨” “药” 都河蟹？？！！&
引用内容被灭过多已被折叠哇你这个回复是给我日白招黑吧 你是gai吧大家别上钩了，TY虽然喷了狗哥把哥去掉但作品肯定是服热狗的[ 此帖被打铁不打板在 12:45修改 ]
引用1楼 @ 发表的:呵呵 狗哥和岳岳有资格评判TY？？TY的trap，类似《嗨 药上了瘾》《美国》《一辈子》《从小》这种我单曲循环一年都不会觉得腻我去 “嗨” “药” 都河蟹？？！！&
热狗不就是以前那个哈 狗 帮吗？
额，我试着rap了这段 哈哈哈哈
ty已经在狂喷了
没有一个喊麦的
引用内容由于违规已被删除TY这么屌 ？
张震岳在他面前类似吴悠 TY乔丹？
引用内容被灭过多已被折叠那他为什么不是评委而是选手？？？
引用1楼 @ 发表的:呵呵 狗哥和岳岳有资格评判TY？？TY的trap，类似《嗨 药上了瘾》《美国》《一辈子》《从小》这种我单曲循环一年都不会觉得腻我去 “嗨” “药” 都河蟹？？！！&
引用内容由于违规已被删除真要是乔丹就不会去参加吴悠当评委的比赛了，越是看不起张震岳其实越是贬低你吹的那个人
引用9楼 @ 发表的:TY这么屌 ？
张震岳在他面前类似吴悠 TY乔丹？没听说过的水平，应该不是真屌。发自手机虎扑
引用内容由于违规已被删除ty都可以叫乔丹了？不管他以前多屌，起码就节目表现出来的差远了，就跟你nba选秀试训一样，或许你原来大学出色，顺位很高，试训一塌糊涂，选秀排名一样一落千丈。
引用内容被灭过多已被折叠那这个什么ty为什么要来参赛呢？
引用1楼 @ 发表的:呵呵 狗哥和岳岳有资格评判TY？？TY的trap，类似《嗨 药上了瘾》《美国》《一辈子》《从小》这种我单曲循环一年都不会觉得腻我去 “嗨” “药” 都河蟹？？！！&
引用内容由于违规已被删除TY是谁我不知道，但思念是一种病我听了1000遍，参加比赛不让评，真是搞了笑了，还乔丹我擦，莆田乔丹吧发自手机虎扑
引用内容由于违规已被删除要是乔丹 肯定不会去参加无忧是评委的扣篮大赛
引用9楼 @ 发表的:TY这么屌 ？
张震岳在他面前类似吴悠 TY乔丹？对呀！吴悠批评了我金岛路乔丹我也觉得没啥问题
引用内容被灭过多已被折叠他真这么牛就是他来评判别人而不是来参加比赛被人评判了发自手机虎扑
引用1楼 @ 发表的:呵呵 狗哥和岳岳有资格评判TY？？TY的trap，类似《嗨 药上了瘾》《美国》《一辈子》《从小》这种我单曲循环一年都不会觉得腻我去 “嗨” “药” 都河蟹？？！！&
引用内容被灭过多已被折叠那就别参加比赛，或者早期自荐做评委啊。
按照你的道理，古时候的所有大才的文人参加科举都应该直接拿状元，毕竟很多时候考官都没有他们水平高。
引用1楼 @ 发表的:呵呵 狗哥和岳岳有资格评判TY？？TY的trap，类似《嗨 药上了瘾》《美国》《一辈子》《从小》这种我单曲循环一年都不会觉得腻我去 “嗨” “药” 都河蟹？？！！&
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8人推荐 13回复健身5年的汗水经验，解答力所能及的所有健身问题。
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自己从接触健身断断续续也已经5年左右，我既是一个瘦子也是一个胖子，怎么说呢，五年前我是一个瘦猴经过刻苦的训练三年后我变成了一个体重过百公斤的大胖子，脂肪含量特别高，根本看不到肌肉，这也算成功增长了吧，最后两年我开始疯狂的做有氧训练，当然器械训练也没有断过，现在就是照片的这样。每年出去参加几场比赛。五年来流过的汗吃过的苦只有自己知道。心酸历历在目，不打击各位了，以免会让新手朋友们还没开始就放弃了，我在这里发这个帖子只想鼓励激励在健身路上的每一个爱好者，不管多么艰苦，为了梦想我会陪你们走下去！当然，我也很乐意为大家解决一些健身问题，只要我能做到我一定会帮大家，这里给大家看几张蜕变后的照片，由于考虑到在这里上传视频教程大家用手机可能不方便学习，我会在自己的空间不定时的上传自己的训练视屏每天会写一些五年来总结的健身精辟内容，健身不是练得时间越久越好，正确的方法加科学的饮食很重要，如果你真的想练好可以关注我的QQ空间（备注jis），希望能帮助一些人，期待与大家一起交流学习。下边讲一些健身Tips内容。①&偏瘦型首先我们应该分析为什么瘦，瘦的原因是什么？第一，自身的基因。这个是遗传性，后天改变不了，这里就不多说什么了。第二，肠胃的吸收功能。这个是可以改变的。大部分瘦人的吸收利用非常弱，想象一下，我们身边是不是有那么一种人每天比你吃的少，比你运动量大&，人还比你胖，就是这个原因。在这里落哥推荐瘦人朋友可以尝试谷氨酰胺这种可以提高Pr吸收率，改善胃肠道的补剂。当然这个是需要在运动的前提下。第三，自身基础代谢率过高。了解这个首先要清楚什么是基础代谢，基础代谢是指人在清醒而又安静不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素下单位时间内身体的代谢率。扯这些官方的解释很多JR觉得然并卵。直接进入主题，人每天的热量流量无非是流入和流出，也就是每天所摄入的热量和消耗的热量，你消耗的热量大于所摄入的，那么长肉是不可能发生的，相反你还会更瘦。说到这里其实点明了增重的要点，对，去严格计算你每天的热量进出就行。JRS有大部分是篮球爱好者，篮球运动属于有氧运动，消耗量非常大，如果频率较大，肌肉的流失也就相当大，当然手痒了不打是不行的会憋坏。后文会讲怎么防止肌肉流失。这三个是瘦人增重最关键的几个原因，解决了你的增重问题就能完美攻克。下边给JRS看看按照我的简单指导加上JR自己的努力成果图。我刚从QQ空间抠出来的增肌者1——LEO同学32斤的逆袭增肌者2——小翟同学，系统增肌4个月，112斤到132斤多的例子就不举了，都是别人成功的案例，再看也是别人不是自己，除了羡慕还是羡慕，所以各位JR动起来，别人可以做到，自己也可以做到。②偏胖型你为什么胖，胖的原因是什么？吃得多？不，有的瘦人比你还吃得多！运动的少？不，有的瘦人根本不运动！那是什么原因？第一，遗传因素。一般父母肥胖者，或家中有肥胖史的。第二，不是吃得多，而是吃的不对。第三，神经内分泌和能量代谢问题。这里我主要想说吃和运动方面。现在很多肥胖者已经有了减肥的观念，他们觉得少吃一点或者不吃就能减肥，这就大错特错了。这是一种错误的通过节食来减肥结果是短时间内体重下去了自己很开心，最终导致体重反弹比之前更肥。究其原因，你的热量摄入减少了，但你的热量消耗并没有减少，而你不可能一直保持少吃或者不吃的状态，偶尔朋友聚餐或者喝酒放纵几次，好，摄入的热量又比你节食阶段高了，造成热量囤积，这种饮食热量的来回波动就造成了你体重的波动，刚节食瘦了几斤没多久又回来了，你在做恶性循环，心情也在做曲线运动，你彻底减肥了吗？没有！那么很多人就说，我多运动就行了，我去跑步。当然可以，可是减肥可不能之通过有氧运动，单单跑步是不够的。会让你得不偿失，有氧运动的前20-30分钟他消耗的是你的储备糖原，储备糖原消耗完了后才由脂肪开始供能，很多人刚开始减肥信心充足，跑个一个小时可以坚持，但跑步是枯燥的，到了后期，经统计百分之80的人都是跑30&分钟左右，30&分钟也就是说你的脂肪供能才被调动10&分钟，效果怎么样？在你没有经过无氧训练的前提下是没多大用的对于减肥。但是有氧时间过长又会消耗肌肉，没错是会消耗但比重不大，但这个比重不能忽略，因为长一公斤的纯肌肉你可能需要半年多的时间。有人说流失点肌肉无所谓，但久而久之就不是一点了，而且你还会由皮肤紧致到皮肤松弛，尤其体重较大，肌肉含量又不多的朋友，如果不想减肥后变沙皮狗我还是建议除了有氧把无氧加上吧。如果训练细节方面有闹不明白的可以直接把你的疑vsk你的体型照片发我QQ。不定时解答JRS。简单基础的东西请直接看第一篇说说。关于营养方面下次再补充，请持续关注。停了这么久今天终于有时间更新营养补剂方面了。首先要说的是①（蛋白粉）对于蛋白粉这个词很多健身新手刚开始是拒绝的，后来随着自己对于这东西的了解以及身边越来越多的肌友训练完都拿个摇摇杯在那摇冲好的蛋白粉，于是乎好奇心促使他们去了解这个东西，慢慢的开始接受，人们对未知事物的了解往往受“人云亦云”的因素比较大。但最后自己接受。那么今天我来讲讲蛋白粉这东西到底是何方神物。首先，顾名思义蛋白粉肯定是提供给人体蛋白质的，尤其对于运动人群，对于蛋白质的需求是非常之高，相当于普通人的2-3倍甚至更多。训练后肌肉的增长也就是肌纤维的修复过程，肌纤维修复的众多条件中，最重要的就是蛋白质。那么就有人问了，我吃肉行不行，这里我讲一下，肉类食物中含有充足大量的蛋白质，但这种蛋白质都属于缓释蛋白，对于肌纤维的整个修复过程中是需要两种蛋白质的，第一种是缓释蛋白，第二种是快速蛋白，那么蛋白粉就属于快速蛋白，尤其在训练后的半个小时之间是机体需求快速蛋白的高峰期，这个时间段应当立即喝两勺乳清蛋白粉。这就额就是为什么我刚开说的大家训练后拿个摇摇杯在那摇，他们摇的就是蛋白粉。那么还有一个问题，很多人说蛋白粉只适合中等身材的人喝，不适合胖人喝。我来解释一下，其实胖人更应当摄入适量的蛋白粉，因为你无论是增肌还是减脂，都是需要补充给身体适量的蛋白质，举个简单的例子，假如你100公斤，每天去健身房疯狂有氧不做器械，而且也不注重蛋白质的摄入以及bcaa的补充，那么坚持个把月你会瘦下来，但是你会发现自己的皮肤显然根减肥之前不一样了，而是变得非常松弛（松弛程度跟你的营养摄入、减脂的速度、减重的多少有关）这就是蛋白质缺乏引发的问题，在这里说一个大家容易忽略的问题，很多人在减脂的时候做素食主义者，滴肉不沾，滴粉不入。这样大错特错。关于要吃肉的理由是补充适量缓释蛋白质，关于蛋白粉要喝的理由是补充部分快速蛋白。因为你在你的整个减脂阶段蛋白质的补充方面不能只吃肉，因为你摄取肉中蛋白质的同时你同时摄取了肉中的脂肪的大量热量，因为肉的热量是比蛋白粉要高很多，而蛋白粉的好处就是在补充蛋白质的同时又完美避免了摄入过多热量的问题。这就是蛋白粉对于减脂的好处。总结如下，在你的整个减脂阶段，蛋白粉、肉都是必须要摄入的，蛋白粉：肉=4:1那么瘦人对于蛋白粉的需求就更不用讲了，你要做的是增肌增中，相比较胖人而言无需顾虑热量的问题，你的首要目标是先把体重搞上来，前边讲过谷氨酰胺对于瘦人是非常非常重要的，你瘦的根本原因是吸收利用率太差，只要能解决这个问题，增重还不容易吗？所以谷氨酰胺对于瘦人来讲是个莫大的救星。这里推荐给各位jrs一个适合减脂吃的蛋白粉----，和瘦人吃的谷氨酰胺---这是楼主的店，进来与我一对一解析肥胖问题以及其它健身训练疑问。有什么不懂的进来后直接发给我就行，客服是我。这样解决问题能快速一点，因为这里我不经常来的，有时会不能及时解答你们的问题，说声抱歉。想一对一解决问题的或者补剂搭配建议方面可以点进来，和我旺旺聊天解决。如果有眼缘我可以帮你们做个简单的个人训练及饮食计划今天就更新到这里，其它营养方面的知识等我下次有时间了再继续更。祝你们越练越大！
[ 此帖被qq17-01-02 15:51修改 ]
这些回帖亮了
路上瞪我我不敢回的水平
大块头一般都不会动粗，大块头大智慧
这是地区级别比赛拿名次的水平了！佩服啊！现在能坚持下来的越来越少了！20岁-30岁基本断档了。
无疼痛不生长！健身路上你我同行，不懂的可以互相交流。虎扑我还使第一次来，不太会玩，也可以加我扣扣共同交流进步
无疼痛不生长！健身路上你我同行，不懂的可以互相交流。虎扑我还使第一次来，不太会玩，也可以加我扣扣共同交流进步
这是地区级别比赛拿名次的水平了！佩服啊！现在能坚持下来的越来越少了！20岁-30岁基本断档了。
每年都参加几场比赛谢谢兄弟
路上瞪我我不敢回的水平
大块头一般都不会动粗，大块头大智慧
我的目标就是形体壮实就行
腹肌怎么练的..
引用7楼 @ 发表的:
腹肌怎么练的..
你可以去我扣扣空间看看的自己总结的一些健身知识
引用2楼 @ 发表的:
这是地区级别比赛拿名次的水平了！佩服啊！现在能坚持下来的越来越少了！20岁-30岁基本断档了。
恩，健身发展很好，坚持下来的不多
个人觉得你这身肌肉不适合打球… 动作能协调吗
我理解错了！以为出去比赛是打篮球… 抱歉
LZ真强啊～～～～
背部真厉害
5年练成者水平还是要很刻苦才行的
LZ这水平太牛了，给赞一个！！！我等屌丝还是普通来吧。。。
练得真好~~！！这基本是业余选手能达到的最高水平了吧
这个五年 我信。
坚持确实不是一件容易的事，顶LZ
楼主太屌了，五年可以了
牛，这个真不容易。
练得真棒！！！
本帖已经被锁定，不能回复啦！
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