慢跑减脂吗完立刻做减脂操是不是起不了减肥的作用,反而起反

马上停止!4种“坑爹”减肥法不瘦身反伤身
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
导语:“要么瘦,要么死”这句口号让无数女性积极投身减肥事业,为了到底瘦身目的,大家可谓无所不用其极,各种各样的减肥法层出不穷。但以下4种“坑爹”的减肥方法不仅不能瘦身,还会对身体产生极大的损害,千万不
导语:&要么瘦,要么死&这句口号让无数女性积极投身减肥事业,为了到底目的,大家可谓无所不用其极,各种各样的减肥法层出不穷。但以下4种&坑爹&的减肥方法不仅不能瘦身,还会对身体产生极大的损害,千万不能盲目尝试!
苹果减肥法会导致双脚无力、睡眠质量变差
一、4种&坑爹&减肥法不瘦身反伤身
做法:连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物,肚子饿就吃,吃饱为止。在这三天内,口渴时可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
无节操指数:★★★★
减肥效果:3天瘦5斤
反弹指数:★★★★(反弹约8斤)
副作用指南:双脚无力、浑身难受、晚上睡不好
2、吃肉减肥法
做法:每顿大口吃肉,不吃米饭等淀粉类也不吃蔬菜水果,只吃肉吃到饱,坚持一周。
无节操指数:★★★★★
减肥效果:1星期瘦5斤(估计是在副作用的影响力之下)
反弹指数:★★★(反弹约7斤)
副作用指南:便秘、口臭、湿疹、头疼、消化不良、健忘
3、吸烟减肥法
做法:用烟雾来抵御饥饿,当饿到实在忍不住的时候,点上一根烟来充实自己的胃!
无节操指数:★★★★★
减肥效果:2天能瘦5斤
反弹指数:★★★★★(反弹约10斤)
副作用指南:头晕脑胀、胃痛、抽筋、手脚酸软、恶心、失眠、暴躁。
4、喝减肥茶减肥法
做法:根据自己买来的减肥药,狂喝不止。更有甚者配有节食和运动。
无节操指数:★★★
减肥效果:1天能瘦1.5斤
反弹指数:★★★★★(反弹约15斤)
副作用指南:头晕、心慌、手脚无力、贫血。
相关新闻:
[责任编辑:张鸣超]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 06:49
04/21 11:28
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:28
12/03 09:23
12/03 09:07
12/03 08:12
12/03 08:12
12/03 09:26
09/07 09:38
09/07 09:38
09/07 09:39
09/07 09:39
09/07 09:39
04/26 09:49
04/23 08:47
04/23 08:57
04/23 09:14
04/23 09:22
凤凰时尚官方微信
播放数:190645
播放数:123261
播放数:172892
播放数:78933
48小时点击排行百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入【郑多燕减肥操】不反感流汗的JMS可以趁周末试试这套哦~属于有氧减肥操~偶尔体验一下汗流夹背的感觉其实超爽的~这套操对瘦腰一定超有效,很有点韩国复古Dance的味道呢【人人网 - 分享】
【郑多燕减肥操】不反感流汗的JMS可以趁周末试试这套哦~属于有氧减肥操~偶尔体验一下汗流夹背的感觉其实超爽的~这套操对瘦腰一定超有效,很有点韩国复古Dance的味道呢
分享这个视频的人喜欢
分享这个视频的人也爱看
求大佬帮过任务呀
第三天,宝宝求守护
我有一个美丽的愿望
来啊互相伤害啊
求关注礼物支持谢谢
热门视频推荐
热门日志推荐
同类视频推荐
北京千橡网景科技发展有限公司:
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱:wlwh@··
文明办网文明上网举报电话: 举报邮箱:&&&&&&&&&&&&
请输入手机号,完成注册
请输入验证码
密码必须由6-20个字符组成
下载人人客户端
品评校花校草,体验校园广场

我要回帖

更多关于 减脂慢跑配速 的文章

 

随机推荐