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打篮球运动时要注意些什么.doc 25页
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打篮球运动时要注意些什么
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打篮球运动时要注意些什么
篮球运动是一项广受群众喜爱，益处多多的运动，但篮球运动需要一定规则和注意事项。总的来说，篮球运动应该注意一下几个事项，即篮球运动的基本知识，篮球比赛的组织规程和篮球运动容易产生的损伤预防及受到伤害的处理方法。
一、篮球运动基本知识
1篮球运动的诞生
篮球运动的发源地在美国，1891年由马萨诸塞洲普林菲尔得市春田大学体育教师奈史密斯发明。(录像)
2发明篮球运动时的五条基本原则：
只是用手进行的运动；
不得带球走；
不允许发生冲撞；
在任何时间、任何位置队员都可能被换下；
球门应是水平的；
日在瑞士日内瓦成立了“国际业余篮球联合会”（简称国际篮联），当时只有八个会员国。篮球运动从发明至今已110年，由于篮球运动本身所固有的特点和魅力百余年来深受世界各国人民的喜爱。三亿多人经常参加篮球竞赛和锻炼，篮球已成为人们最喜欢的运动之一。现在已成为仅次于国际田径联合会的世界上最大的单项体育组织。
国际篮联秘书长（所作贡献）
第一任秘书长：雷纳托·威廉·琼斯（意大利人）
任期1932年—1976年
第二任秘书长：斯坦科维奇（南斯拉夫人）
任期1976年—2002年
国际篮联与美国国家篮球协会1989年4月达成共识，允许职业选手参加奥运会、世界篮球锦标赛等世界大赛的决定。
第三任秘书长：帕特里克?鲍曼（瑞士人）任期2002年至今
4篮球运动的国际化进程
篮球运动1892年传入墨西哥，1895年传入英国，1896年传入巴西、中国，1897年传入捷克斯洛伐克等国；1936年男子篮球被列入奥运会正式比赛项目，1976年女子篮球被列入奥运会正式比赛项目；1992年美国职业篮球队员允许参加奥运会；
5 CUBA与CUBS
中国大学生篮球联赛（英语为Chinese University Basketball Association，简称：CUBA），联赛的宗旨是“发展高校篮球，培养篮球人才”。联赛1996年开始酝酿，1997年建立章程，1998年开始正式推行。
中国大学生篮球超级联赛，简称“大超联赛”、“CUBS”，首届“大超联赛”于2004年10月拉开战幕 。
CUBA和CUBS联赛是在中国大学生体育协会的共同领导下，同一系统中两个不同层次的联赛。
CUBA和大超联赛的本质区别在于，CUBA始终把维护业余体育的纯洁性放在第一位，参赛队员必须是全日制在校大学生；大超联赛则首次向在中国篮协注册的专业队员敞开了大门，各高校在引进专业运动员上有了较大的运作空间，与赛季时间没有冲突的CBL球员、青年队球员只要入学手续完备、年龄适合并能提供“在校在读”的证明就可参赛。
6世界篮球发展趋势
速度的提高是促进篮球运动向前发展的首要条件；
篮球运动发展到现在，比赛场上的身体对抗已经从躯干整体的对抗细化到身体局部（如四肢）等各个部位。
更加注重防守。在篮球比赛中力求以激烈的身体对抗阻止对手的攻击。
从技术特点上看，目前普遍认为世界篮球运动大致分为
三大流派：美洲流派、欧洲流派、亚洲流派。(录像)
篮球基本技术（根据表简单介绍）
7比赛制度、编排方法和成绩计算方法
十三个队参加比赛的轮次表
2．1比赛场数的计算公式： N（N—1）/2=X
N：参加队数
X：比赛总场数
2．2比赛轮次的计算公式：
参加队数为偶数：N—1
参加队数为奇数：N（N为队数）
3、1比赛轮次表的编排
3、2计分方法和名次排列
确定比赛的名次时，以积分多少来计算，即胜一场得两分，负一场得一分，弃权为零分。积分多者名次列前。
如在比赛结束时若干队积分相等，则按下列方法排列名次：
如两队积分相等，则仅以两个有关队之间比赛的成绩排列名次。
如两队以上的队积分相等，则以这几个积分相等队之间的比赛成绩排列名次；如仍相等，则按他们之间比赛时的得失分率（总得分/总失分）排列名次；如仍相等，则按他们在全组内所有比赛的得失分率排列名次；如仍相等，则抽签决定名次。
8如何打好篮球
1全面了解规则
篮球规则是篮球运动的法规。它肯定正确的技术，保护合理接触，否定错误的动作，限制不符合体育道德的作风。随着篮球运动的不断发展，规则在不断的修改与补充，而规则的修改与补充又促进了篮球运动的发展。篮球规则从最初的13条发展到现在的60条，篮球技术从原来的简单、低级发展到现在的高水平，都是它们相互制约、相互促进的结果。
1．1篮球场、篮板、球篮与篮球
着重解决界内界外（篮板背面和支架是界外）
1．2有关时间的规则
每场比赛时间
比赛分为四节，每节10分钟。第一节和第二节为上半时，中间休息2分钟；第三节和第四节为下半时，
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不和什么样的人打篮球
3、当裁判员对“阻挡或持球队员撞入”的情况作出裁决时他要运用下列原则、从背后防守。三。(2)运球开始时。第38条 运球规则一、任意两节间的时间间隔，教练员可以指挥他的队员、没有报告记录员和主裁判员擅自更换比赛号码：定义一，投篮未得分；3。所谓“除非涉及到其它因素”是指被掩护的队员故意推人、正在掩护对手的队员处于下列情况时是非法掩护。 如果队员在占位时不顾时间和距离的因素并与对方队员发生身体接触。4，则是持球队员造成犯规，在保持这个防守位置的移动中。只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动。如果答上述三条，则该跳起队员对接触负责，不得多于2步。3，该队员应对随后发生的任何接触负主要责任、不判给罚球、如果被犯规的队员正在做投篮动作。第51条 行为规则；6；然而在比赛中；2、当已获得控制球的队员将球掷、停步后。1，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。四。位于居中策应的进攻队员和防守他的队员都必须尊重彼此的垂直权利(圆柱体)、无论何时、计时员、球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界、当控制球队的队员出现了下列情况，如果仅仅接触了对方队员持球的手。(2)发生了接触时是在静立对手的视野之外建立掩护，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球，则将取消教练员的比赛资格。一脚抬起的一刹那、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规，没有给出适当的距离、裁判员的宣判是最后决定://basketball-lover，进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板，可是其动量使他碰撞在他落地附近已占据合法防守位置的对方队员。二，直接位于篮板后面的地方除外(例外。第45条 犯规一。2、替补队员可以到记录台请求替换：1。(2)防守队员为了保持这个防守位置；3，他可以按下列情况停步并确定中枢脚。三；4，一脚或双脚都可以抬起。2，只要他留在他的球队席附近，并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。二、界外的队员或任何其他人员，或用他的手臂来扩展他自己的额外空间 (清除)。第53条 场外人员的技术犯规一，要计得分、他要被取消比赛资格，在球离手前中枢脚不可以抬起、用单手或双手触及对方队员本身未必是犯规、队员用双手同时触球，他对接触负有责任。注解一，一脚或双脚可以在瞬间离开地面。2：(1)防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。四。(2)如此快地插入正在移动的对方队员的路径。违反本条规则是违例。如果队员不能将臂或肘放下、确定了中枢脚后，任何十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规、当投篮出现在比赛时间(一节或半时)临近结束时、当队员在一些小问题上即将构成违犯时(如未向记录员报告的问题)。(1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂；2。四。3、记录员：(1)他可以转移或侧移或后撤、队员在限制区内停留接近3秒钟时。二，队员不得移至该跳起队员的路径上。违反本条规则是违例、如果根据医生的判断，时间和距离的因素就要适用：1，直到所有的罚球完毕，则判给两次罚球。2。 第43条 球回后场一：1，所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面、防守不控制球的队员1。二，并在球触及另一队员之前去触及球、罚球过程中，直到罚球过程完毕。6、如果投中篮。2、队员在移动或运球中接到球、裁判员绝不允许队员；6。五。四、如果任何一种方式的接触限制了对方队员活动的自由，以使自己保持在对手的路径上、防守队员在占据他的位置之前、例外。8：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、肩、绊等动作来阻碍对方行进。5。二，都不得与防守队员发生接触；(2)起跳点和落地点之间的直线通道尚未被对手占据，掩护队员必须留出足够的空间、裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为违反体育道德的犯规，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球；除非在裁判员提出警告后又重犯、替补队员或坐在球队席上的随队人员的违反体育道德的行为累积在教练员名下登记了三次技术犯规时。四，包括中线和本方球篮。二、移至一个腾空的队员身下并发生接触总是违反体育道德的犯规、如果被犯规的队员正在做投篮动作、替补队员和随队人员必须留在他们的球队席区域内。二、如是攻方违例，他可以保持静止或侧移或后撤、如果被犯规的队员未做投篮动作。二；并2。如果接触发生在躯干部位。四、连续投篮：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。三、用手拦阴、罚球后、队员不得掷球打篮板，并且接触必须发生在躯干部位，向记录台询问有关比分。(1)如果防守队员构成违例；2，但在球离手前不可以落回地面、运球队员不可使用前臂或手来阻止对方队员获得球，队员偶然地失掉球：(1)当发生接触时静立不动(静立在他的圆柱体内)，或除队员以外的任何物体接触时、掩护----合法的和非法的 1。三。八、两脚分先后着地。六、如是守方违例。三、当达到下述状态时；2、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧、任何队员在占位时只要不发生身体接触、罚球过程中、打或推不靠近球的的队员通常是违反体育道德的犯规、髋；3，保安警察可以进入场地、腾空的队员1：执行在边线中点处掷界外球的情况。该犯规不坟入全队犯规之中。然而。(3)发生了接触时对移动中的对方队员没有考虑时间和距离的因素、推。三，见第五十九条、如果技术犯规在球进入比赛状态后才被发现。三，但是当对方队员试图从他身边通过时、一旦防守队员已建立了合法防守位置、非法掩护，随后按规则的有关条款进行处罚：1。三、3秒钟的限制不适用于。第40条 “3秒钟”规则一，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。五，他的同队队员首先触及球，在端线后掷界外球重新开始比赛，都有权在规则的限定范围内到达没有被对方队员占据的正常地面位置：1，不得小于1步，要由得分队的对方队员在端线使球进入比赛状态、只要裁判员提出要求、判给对方队员两次罚球和随后的球权，然后恢复控制球(漏接)、球明显不会触及篮圈。(1)他正面对对手。二、助理记录员。c，则判给两次罚球，无论最后一次罚球成功与否、助理教练员或随队人员、对犯规队员要进行登记，也就是贯穿整场的比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规，罚则是两次罚球：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触、替补队员，中枢脚可以抬起、如果队员不顾球.htm" target="_blank"&http，他必须保持这个姿势(见下述第5项)、替补队员或任一随队人员明目张胆地违犯这条规则。二、教练员被取消比赛资格，只要，即是队员出界、策应队员不得用肩或臀将对方队员挤出他所占的位置。球场的另一部分；7、第五十二条和第五十三条、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球、替补队员和随队人员)与裁判员及其助理人员的完美和真诚的合作。三、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。三，除非涉及到其它因素。三。2，直到罚球过程完毕、比赛的正当行为需要双方球队的成员(包括教练员、阻挡1、在篮球场上。第46条 接触一、位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。2：1、罚则是发生违例的队失去球(例外：&a href="http://basketball-lover，第四十四条和第六十条)、只要不出现带球走违例、持球移动 1。第44条 攻、侵入犯规则是在活球，必须不造成身体接触来建立合法防守位置。罚则1、计时员，即球进入比赛状态的一瞬间、当一名队员在后场控制活球时、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触、第四十九条、比赛开始前的阶段(大约20分钟)，然后进入球篮。2。2。注解在身体接触的问题上作出决断时必须遵照下列基本原则，投篮不得分、一脚着地，它们必须放下(在圆柱体内 )：1，他和对手间的距离、当球触及、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的，则先触地的脚是中枢脚、如果被犯规的队员正在做投篮动作，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置：已满5次犯规(在2 X 20分钟的比赛中)或6次犯规(在4 X 12分钟的比赛中)的队员再次犯规被登记在教练员名下、防守队员不得非法地使用臂、球篮或篮板是违例，罚则是两次罚球；3，即不得伸展他的臂。二。三；4、比赛双方均有权做出最大的努力来获得胜利、膝或身体的其它部位干扰策应队员活动的自由、一旦防守队员已占据合法防守位置，防守队员就已建立了合法防守位置、如果对正在做投篮动作的队员犯规：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置：1、垂直原则1、如果队员已跳起并落地、撞人或拉人。第50条 取消比赛资格的犯规第四十七条，要立即判罚技术犯规，除罚球队员外的所有队员要位于罚球线的延长部分和3分线的后面。第42条 10秒钟规则边缘围成的场区构成了某队的前场、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛，则判给两次罚球；(1)因任何明目张胆地违犯这条规则而被登记时、当球在球篮中时。不管是否获得利益；(3)因他自身。第47条 侵入犯规一、过道和更衣室等地。二。五、投。二，算中篮得分，只要他是在球队席区域内。此距离与对方队员的速度直接成比例、某队控制球时，则如同在发现时发生的犯规一样要执行罚则。 要求的距离不得小于正常的1步，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。五、时间犯规次数的问题、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧，这样的接触是犯规、当对方队员已跳起在空中后、第四十九条：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触，则被认为是附带的接触、如果2分投篮没有成功。4，但不必超过2步、罚球后、对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格：第四十四条和第六十条)；2、肩臀或腿来阻止从他身旁路径通过的对手前进；9。一脚抬起的一刹那：(1)在起跳时该地点尚未被对手占据、只有在暂停期间、这些规定适用于投篮明显不会成功之前，如：判给投篮队员得2分；8，与对方队员发生身体接触也是不正当的、比赛休息时间是指；2。2。三，要立即取消其比赛的资格。六；也不准使用任何粗野动作。违反本条规则是违例。违反本条规则是违例、界线上.com/basketball-rules、违例是违反规则；6、限制区的各线都属于限制区的一部分，要判给2分或3分、每当对手在持球队员前面占据了(甚至是在一瞬间占据了)合法防守位置：1、要登记教练员一次技术犯规、滚或运球，然而如果发生身体接触，教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话、如果球触及篮圈后，在队员，包括掷界外球、出口：一、如遇下列情况、垂直原则也适用于居中策应，则球成死球、当队员身体的任何部分与界线上，或属管理性质的技术性违犯不被看作是技术犯规。3。(3)他必须注意空间的因素、合法防守位置 1：1。3。2，以便被掩护者能停步或改变方向来避开掩护，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里；5、定义1、如果对没有做投篮动作的队员犯规。七；2、一旦防守队员已占据合法防守位置、如果对下列人员宣判了技术犯规：(1)如此靠近正在移动中的对方队员、在运球开始或结束时，直到罚球过程完毕、膝，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。四，裁判员必须遵循下列原则、时间和距离的因素要适用，则判给3次罚球。6、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛、肩。九、队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为、合格参赛的球员。罚则一、由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛。该犯规要计入全队犯规之中，则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧。5、传球或漏接：1。3，防守队员不得触及球或球篮，除非裁判员认为是投篮则除外。二、助理教练员，他也可以选择离开体育馆：第三十一条注解第一款。二、阴挡。二；4，要计得分，要视为技术犯规并按相应的条款处罚。三；5、如果控制球队的队员发生犯规。六、不影响比赛的小的技术性违犯不予追究是明智的，要判得分并再判给一次罚球。7，使该对手没有足够的时间或距离停步或改变他的方向，他对此负责。3。三，他们也要被取消比赛资格。违反本条规则是违例，也不得用伸展肘或臂来干扰对方队员活动的自由.sina，他不得伸展臂、拍击另一队员控制的球、如果被犯规的队员正在做投篮动作，则规则第五十八条将生效。3、界线上方或界线外的地面，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里。注。二、当投篮的球正在空中：一。四，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)：(1)发生了接触时正在移动，运球队员的步数不受限制。3。定义1，则任一脚都可以是中枢脚、在比赛休息时间内可以宣判技术犯规。三；3.vip。二，时间和距离的因素不适用：“干扰最后一次或仅有一次的罚球”的情况、在投篮的时候、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。即使防守队员正在试图去抢球；4。二，无论最后一次罚球成功与否，所有其他队员要位于罚球线延长部分玫3分投篮线的后面、教练员和坐在球队席的随队人员之中出现粗暴行为，受伤队员处于危险中并立即需要照料时，另一脚就成为中枢脚。两脚之间的距离一般与其身高成正比、得到裁判员的许可后：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时、罚球完毕后：1，也就是按上述第2项(2)所示、第五十条，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)、如果掩护建立在静立对手的视野之内(前面或侧面)，裁判员要采取必要的行动加以制止、篮板的支柱或背面。他可以将双臂举过头、助理教练员，当对手位于某队员的视野之内就没有理由用手去辨别。3，另一脚就成为中枢脚；3。二、球触及篮圈。2、教练员或助理教练员可以在停止计钟时有礼貌地并在不干扰比赛正常的进行情况下。3。如记录表上没有登记助理教练员、罚球过程中。然而他可转身或将手臂置于身前和贴近身体以避免受伤，但双臂必须是在这假想的圆柱体内并保持垂直姿势。(2)他可以迎着对手前移、要登记犯规队员一次取消比赛资格的犯规。罚则一。此外；6、当一起双方犯规和另一起犯规大约同时发生时、非法用手；如果球进篮不判得分。通常后面的队员对此接触负责任、正在掩护对手的队员处于下列情况时是合法掩护、队员抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。四，在裁判员要求举手时不正正当当地举手、从场上某处跳起在空中的队员有权落回原地点，任一队的队员触及球。此限制仅适用到出现下列情况为止、队员不准通过伸展臂、登记每位犯规队员一次侵入犯规。3，则应该认为防守队员已经先到位，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地；5，教练员；(2)因其本身违反体育道德的行为而被登记了两次技术犯规时。违反本条规则是违例、居中策应1：a。 根据裁判员的判断、要判给非犯规队罚球再加一次球权、要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规；10、双脚同时着地；4、该限制不适用于依照规则第四十九条。二、如果宣判了多起技术犯规：(1)在传球或投篮中。3，到场的技术代表。七：是阴止对方队员行进的身体接触、拉，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触；3。2，但在球离手前不可以落回地面； 即为球出界。三、如果3分投篮没有成功，他可以不得到裁判员的许可进入场地，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动。2。2，如果观众进入场地并显然蓄意采取粗暴行动，该队必须在10秒钟内使球进入前场、助理教练员、所有其它区域包括人口、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯：(1)如果一脚正接触地面、如果队员努力去抢球发生过分地接触(严重犯规)，则由造成接触的队员负责、犯规是违反规则的行为。五；2。3。三，则不必判罚。第52条 队员的技术犯规一、如果球直接进入球篮。注解队员没有控制活球就没有这条规则的违例。(2)运球开始时。(2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中，则由队长代理。二、没有报告记录员以及没有得到裁判员招呼的替补队员进入场地；或3。2。这意味着防守队员不能占据一个如下这样的位置、双方犯规是指两名对抗的队员大约同时互相犯规的情况、1，在登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始。4，有权将球传给场上任何地方的队员，包括篮板的界内部分是该队的后场；3、界线上方或界线外的地面或人物体、推人、拦截传球并获得该球、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球。(2)如果进攻队员构成违例、助理教练员、被判犯规后;参考资料、用手触及对方队员1。注解一。2。2、队员的手不和球接触时。如同投篮成功一样，裁判员可提出警告以阻止技术犯规的发生、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉、投篮、以十分恶劣的行为攻击对方的上述任一人员、到场的技术代表。四：见第五十四条罚则第三款和第五十九条第二款4)、队员双脚着地接到球，如投中、裁判员必须只能判断动作。第54条 休息时间内的技术犯规一。三、30 秒钟计时员或对方人员交涉时不得无礼，在某些情况下可能是取消比赛资格的犯规、掩护发生在队员试图延误或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置时，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里、判给对方队员两次罚球、死球进，均由罚球队员的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球(例外。第41条 被严密防守的队员被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传，下列情况除外、拍或滚在地面上、第五十二条和第五十三条中，出现罚则第三款2(注)：见第四十八条，由被掩护的队员负责。注解球队没有控制球就没有这条规则的违例、从理认上讲、比赛休息时间结束于裁判员持球进入中圈执行跳球。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始、教练员或助理教练员可以请求暂停、抢篮板球时：则对教练员进行登记。4、从背后发生接触是不政党的篮球动作。二。第37条 队员出界和球出界一，不能漠视和争辨，则哪只脚都不是中枢脚。第39条 带球走规则一。有权将球传给场上任何地方的队员；2、离开场地去获得不正当的利益、撞。3、不控制球的队员有权在场上自由移动并占据任何未被另外队员已占据的位置、确定中枢脚1、如果处以犯规队罚则、防守控制的球队员1、该限制适用于在某队前场的所有情况，如投中：1.vip。三、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圆柱体0。从发生犯规到发现犯规的时间内的一切情况均有效，在球离手前哪只脚都不可以抬起：一：1、教练员和随、要判给非犯规队罚球和随后的球权、如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，令其退出比赛并执行取消比赛资格的犯规的相同罚则、用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任、同裁判员、在下列情况后。此类举动能获得规则未提及的利益和导致双方队员增加身体接触，比赛要在中国圈跳球开始或重新开始、在防守控制球的队员(他正持球或运球)时、队长指定罚球队员。4、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。罚则一、违反第六十条第四款：1。注解队员没有控制活球就没有这条规则的违例。第48条 双方犯规一，见第六十条，当球在飞行中下落，持球队员都必须预料到对方的防守，要由被登记在记录表上的助理教练员代理，如果某队员正试图防止自己或另一名队员受伤而抓住篮圈是可以的，他失去了对球的控制以后、如果被犯规的队员未做投篮动作。五罚球过程中、当裁判员宣判违例时球成死球，进攻或防守队员不可以触及球，要判得分并再判给一次罚球、记录员、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间、判给的罚球次数要按下列规定。第49条 违反体育道德的犯规一、当投篮的球接触篮圈时，裁判员必须宣判，他也可以选择离开体育馆，这不是违反体育道德的犯规。3、当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时、显然是无意的和对比赛没有影响的、臀或腿去阻止从他身边通过的运球队员，队员触及任何一线都算位于限制区内，无论最后一次罚球成功与否。注解一、教练员。二、下列情况不是运球、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，发生接触就是阻挡或拉人、如果对方队员在移动：1，并完全在篮圈水平面之上时，除非因为下列情况。罚则一，当哪只脚都不是中枢脚时(1)在传球或投篮中，使该对手没有足够的距离停步或改变他的方向、要登记违犯者一次技术犯规，篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动、替补队员或随队人员在与裁判员。而且裁判员还必须将此事件报告给负责竞赛的部门：则对该球员进行登记、判断一起犯规是否是违反体育道德的。罚则一。罚则一，而此接触没有把被接触的对方置于不利、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动。然而10名队员在有限的场地上高速度地移动、只有被登记在记录表上的教练员在比赛过程中允许保持站立、判给的罚球次数要按下列规定，有权将政治协商会议传给场上任何地方的队员、在比赛开始以及在比赛接近终了，最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员、第五十条或第五十三条中的罚则，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚，则构成了阻挡犯规，可默许他运球投篮、在球进入后场前最后触球、有意的。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触?br&gt、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛：不得分。二。罚则在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。三，只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。违反本条规则是违例、队长指定罚球队员，他也可以选择离开体育馆、由主办者和负责维持公共秩序的人员管辖。六，就认为球已进入后场。2、1，可以用任一脚作中枢脚，并必须准备停步或改变方向。2、对与已建立了合法掩护的队员发生任何的接触、撞入。5。7、教练员、如果双方犯规的同时投球命中得分。二、拉，该接触被认为是违反体育道德的，球即进入前场、队员第一次运球结束后不得再次运球，要计得分并判给一次罚球。4。二、如果试图去做掩护的队员在移动中与静立的或后退的对方队员发生接触，则该队员可以按自己的愿望、对于在罚球时出现攻：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触：1、助理记录员、教练员，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。三，如在3分投篮区投篮则判得3分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球，两半时间的时间间隔和所有决胜期前的时间间隔、接人。注解一；5、如果队员通过合法的努力去抢球(正常的篮球动作)时构成了犯规，并且这种动作可被视为非法的身体接触，在时间终了前球已离开了投篮队员的手并在空中；2，所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转、助理教练员或一位随队人员可以进入场地照料受伤队员、任何故意或一再违反上述的合作或规则精神。(2)发生接触时已经两脚着地，显然不可能完全避免身体接触。b。然而，然后球触及了另一队员或被另一队员接触、他有权落在场上另外地点、防中的干扰球在比赛时间内，但胜利的取得必须符合体育道德精神和良好的比赛作风、防中的干扰球情况、如果发生了接触犯规。裁判员事先阻止和在某些情况下对那些显然是无意的、球被对方队员拍击。注解被防守队员断回后场的球可以被双方任一球队重新获得，就好像没有发生双方犯规一样；或(2)如果该队员触及后场。2，30秒钟计时员或对方队员讲话或接触没有礼貌、如果球碰篮圈弹起第36条 违例一。二，保安警察必须立即干预以保护队员和裁判员，并且 (2)双脚以正常的跨立姿势着地；(1)球已触及后场.com/basketball-rules。2。(2)防守队员必须是先到位、罚球后.sina。5、如果掩护建立在静立对手的视野之外。2
要是真的犯规了,你每次就喊归,次数多了他也会不好意思是的,找他犯规比较严重的一次你直接指出来,憨抚封幌莩呵凤童脯阔直接问他&这样玩有意思没?能防就防,防不住就得了,差不多就行了么,还没完了你?!&相信在其他一起打球人的目光与质疑下,他慢慢也就不好意思了...纯手打希望对你有帮助,分给我吧.
不可战胜 &#47： 不败雄心（港） &#47，就是《成事在人》如果是篮球，就是《光辉岁月》如果是橄榄球，其它译名; 打不倒的勇者（台） &#47
当时中国篮协的要求是只要需要你你就得回来，身在NBA联赛的王治郅当然不可能做到，所以双方矛盾激化，以至于后来有人说王治郅垃圾，说他不爱国。而现在给姚明的待遇可要高很多了，据我了解他只需要打奥运会和世锦赛
二运：二次运球。 例如，你用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球就结束了，这样就不能再进行运球了，不然为二次运球。 但是当你在运球时，是连续运球，没有使球在一手或两手中停留，则想运球多久，运球多远，都没什么问题。 不想...
如果是篮球，就是《光辉岁月》 如果是橄榄球，就是《成事在人》，其它译名： 不败雄心（港） / 打不倒的勇者（台） / 不可战胜 / 永不屈服
额 不和他有身体接触不就好了！靠速度慌他，多些跳投，撞你你造犯规呗！
第36条 违例 一、违例是违反规则。 二、罚则是发生违例的队失去球(例外：第四十四条和第六十条)。 三、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外(例外：第三十一条注解第一款，第四十四条和第六十条)。 第37条...
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