怎么把挺举练到100吨跑步时速10公里练到2160公里

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-13 23:18 标签： 人跑步时速
50天2160公里 跑步狂人要从成都跑到拉萨
跑步狂人要从成都跑到拉萨
日，李大志从成都出发，带领一众跑友，将用50天时间，每天跑步50多公里，穿越全程2160公里的川藏南线。
李大志的这次“挑战川藏线”活动将在网上直播，同时他还发起了公益众筹。希望通过网友众筹跑步里程，每公里众筹100元，2160公里的众筹金额，就可以筹集到为贵州一所小学翻新操场的20万元。
前所未有的挑战50天挑战川藏线
李大志从北京裸辞，去拉萨开了自己的客栈，并在那里痴迷上了跑步，跑过很多马拉松、原始森林，征服过可可西里，至今还是冈仁波齐转山最快记录保持者。
他不断追寻自己的极限，挑战不可能，也因此获得“跑步狂人”的称号。
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50天2160公里 跑步狂人要从成都跑到拉萨
跑步狂人要从成都跑到拉萨
　　日，李大志从成都出发，带领一众跑友，将用50天时间，每天跑步50多公里，穿越全程2160公里的川藏南线。
　　李大志的这次“挑战川藏线”活动将在网上直播，同时他还发起了公益众筹。希望通过网友众筹跑步里程，每公里众筹100元，2160公里的众筹金额，就可以筹集到为贵州一所小学翻新操场的20万元。
　　前所未有的挑战 50天挑战川藏线
　　李大志从北京裸辞，去拉萨开了自己的客栈，并在那里痴迷上了跑步，跑过很多马拉松、原始森林，征服过可可西里，至今还是冈仁波齐转山最快记录保持者。
　　他不断追寻自己的极限，挑战不可能，也因此获得“跑步狂人”的称号。
　　50天2160公里 跑步狂人要从成都跑到拉萨
　　“挑战川藏线”也不是他第一次的高原征途，2015年8月，他从青海湖出发，以19天时间完成青藏线1560公里极限挑战。
　　这一次大志选择进藏线路中难度最高、最危险的一条——川藏线南线。
　　熟悉旅游探险的人都知道，川藏线以风景优美路途艰险著称，沿这条线路进藏，是许多自驾游和骑行爱好者最爱挑战的一条线路，然而选择跑步这种户外方式的人少之又少。（来源：封面新闻）
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原标题：50天2160公里跑步狂人要从成都跑到拉萨 [有意思]开跑仪式著名的跑步狂人李大志跑过很多马拉松、原始森林，征服过可可西里，至今还是冈仁波齐转山最快记录保持者。川藏南线以风景优美、路途艰险著称，沿这条线路进藏，是许多自驾游和骑行爱好者最爱挑战的一条线路，开跑仪式著名的跑步狂人李大志跑过很多马拉松、原始森林，征服过可可西里，至今还是冈仁波齐转山最快记录保持者。川藏南线以风景优美、路途艰险著称，沿这条线路进藏，是许多自驾游和骑行爱好者最爱挑战的一条线路，然而选择跑步这种户外方式的人少之又少。此次挑战川藏线活动，李大治面临着前所未有的挑战，将在特殊恶劣的高原气候和复杂的地质条件下，在50天的时间里翻越14座高山，完成4500米的海拔攀升，穿越2160公里的川藏线，相当于平均每天需跑一个马拉松。同时，此次活动对于直播团队来说也是一次很大的考验。开跑前，优酷和二更均派出专业的直播和拍摄团队勘查踩线，熟悉环境，尽早解决了川藏线上信号差、直播难等问题。活动期间，二更自频道将分时段进行直播，把现场画面完好的同步给网友。同时，二更还将全程记录李大志跑步经历，并制作成5集短纪录片和1集长纪录片在其自频道中播出。本次活动除了挑战极限外，主办方和李大志还在优酷众筹发起了翻新贵州轿顶山希望小学硬化运动场公益众筹项目。在开跑仪式上，蓝剑饮品集团捐赠10万元善款，完成了公益众筹金额的50%。在李大志极限跑步的50天中，网友可登陆优酷众筹，为轿顶山小学生们拥有适宜活动的运动场献上自己的一份爱心，众筹到的全部款项将捐赠到北京市戈友公益援助基金会，专用于翻新轿顶山小学硬化运动场项目。
导读：跑不完，我可能会恶心一个小时，但如果造假，我会恶心一辈子&&李大志日，李大志从成都出发，带领一众跑友，将用50天时间，每天跑步50多公里，穿越全程2160公里的川藏南线。
跑不完，我可能会恶心一个小时，但如果造假，我会恶心一辈子&&李大志日，李大志从成都出发，带领一众跑友，将用50天时间，每天跑步50多公里，穿越全程2160公里的川藏南线。李大志从北京裸辞，
赛艇队队员在裁判处查看自己成绩。汤雁摄中新网成都7月29日电(汤雁廖雪芝)29日，恒大岷江新城第七届(2016)中国成都新津国际名校赛艇挑战赛(以下简称“新津赛艇赛”)开赛，美国布朗大学赛艇队、英国伦敦大学赛艇队、新
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导读：跑步狂人李大志从北京裸辞，去拉萨开了自己的客栈，至今还是冈仁波齐转山最快记录保持者。7月28日，李大志带领一众跑友从成都出发，准备用50天时间跑2160公里，穿越川藏南线。跑步狂人李大志从北京裸辞，去拉萨
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跑不完，我可能会恶心一个小时，但如果造假，我会恶心一辈子——李大志日，李大志从成都出发，带领一众跑友，将用50天时间，每天跑步50多公里，穿越全程2160公里的川藏南线。李大志的这次“挑战川藏线”活动将在网上直播，同时他还发起了公益众筹。希望通过网友众筹跑步里程，每公里众筹100元，2160公里的众筹金额，就可以筹集到为贵州一所小学翻新操场的20万元。前所未有的挑战 50天挑战川藏线李大志从北京裸辞，去拉萨开了自己的客栈，并在那里痴迷上了跑步，跑过很多马拉松、原始森林，征服过可可西里，至今还是冈仁波齐转山最快记录保持者。他不断追寻自己的极限，挑战不可能，也因此获得“跑步狂人”的称号。“挑战川藏线”也不是他第一次的高原征途，2015年8月，他从青海湖出发，以19天时间完成青藏线1560公里极限挑战。这一次大志选择进藏线路中难度最高、最危险的一条——川藏线南线。熟悉旅游探险的人都知道，川藏线以风景优美路途艰险著称，沿这条线路进藏，是许多自驾游和骑行爱好者最爱挑战的一条线路，然而选择跑步这种户外方式的人少之又少。李大志的计划是，7月28日以成都为起点开跑，预计9月15日左右在西藏三大圣湖之一羊卓雍错湖结束。他将穿越全程2160公里的川藏南线，共需翻越14座高山，完成4500米的海拔攀升。平均每天跑步50多公里，相当于甚至超过一个全马的里程。一路上，不仅有美丽诱人的旖旎风光，也肯定不会缺乏特殊恶劣的高原气候和复杂的地质条件，可以预见，“跑步狂人”在这50天的时间里，每天5小时的跑步过程将面临前所未有的挑战。公益众筹援建小学 网上全程直播除了挑战自我，李大志这次还有一个更重要的目的，就是完成公益梦想。曾经因为家境贫寒，大志受过辍学的苦，如今他常年活跃在云贵地区的希望小学，为学校修建校舍，为孩子们提供力所能及的帮助。今年年初，他来到贵州轿顶山小学，这里基础设施差，将近20万的操场翻新费用，让学校望而却步。于是大志有了这次公益跑步的想法。成都至拉萨，山河茫茫，道阻且险。大志说，他并不能保证百分之百挑战成功，但会尽最大努力去真实呈现。起跑伊始，他坚持戴上手环，记录下奔跑的每一步。他说：“跑不完，我可能会恶心一个小时，但如果造假，我会恶心一辈子。”​另一个好消息是，开跑当天，李大志就获得了一家爱心企业10万元善款，完成了50%的公益众筹目标。郑秋懿 张颖 封面新闻记者 王玉琴
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