想学习瑜伽教练课程，大家有人去过南京育仁国际瑜伽教育学院吗？ - 知乎5被浏览2239分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起南京学习瑜伽教练哪个学校好江苏知名的学校猿瑜伽瑜伽习练的五种层次，你属于哪一层？
南京学习瑜伽教练哪个学校好江苏知名的学校猿瑜伽瑜伽习练的五种层次，你属于哪一层？
第一种人：瑜伽体操学习者他们刚刚迈进瑜伽的大门，而且多数人是因为误会而进入的。他们认为瑜伽是用来健身的，尤其是在减肥、塑身他们习练各种瑜伽体式，发现身体的柔韧性慢慢的变好，一些简单的或者稍难的瑜伽动作可以模仿的有点模样了，于是梦想着有照一日，能够做一些更高度的体位，能够给身边的亲朋好友展示一下。事实也的确如此，在草地上，在沙滩上，在公园中，照相的时候来个头倒立什么的，那种感觉让他们感觉自己很棒，在群众的欢呼声中，觉得自己俨然是瑜伽高手了。绝大多数的瑜伽初学者对瑜伽的认知都在这个层面之中，而且滞留很多年。是因为他们的教练就是这么教的，那些教练中的大多数对瑜伽的认知也是停留在这个层面上，只不过，那些教练们身体更柔软，体位做的更棒。第二种人：瑜伽功练习者他们能够意识到瑜伽能够帮助自己修复身体，打通经脉，并且能够感受有能量在身体和心灵中慢慢升起，瑜伽的能量使得他感觉到自我气质的提升，力量的增强，于是更多的自信升起，其中有些人会学会通过冥想静坐获得和维持内心的宁静。少部分的瑜伽教练和学员是在这个层面之中，这样的教练在他的瑜伽馆或者亲朋之中已经是很出色的了。他们因为能够指导学员或者周边的人改善自己的身体，获得身体健康的改善。第三种人：瑜伽修习者这时候的他们，不再执着于攻克所谓更高更难的体位，而是以看似简单的坐姿和手印配合冥想静坐，专注于内心的修炼，并且他们熟知如何通过冥想轻易地获得身心的能量。他们遵守瑜伽的禁律，克制自己的欲望，以善念爱护周边的人和事物。在多数情况下，他们的内心是平静而柔和的。他们从理论的层面上认识到懂得瑜伽是身心的链接，是自我和梵性的链接，是小我的突破，是自性的寻找和回归，是获得生命解脱的无上智慧。他们经常地通过冥想将自己从这个身外杂乱的世界中抽离，并且在漫长的黑暗中前进，试图找到那个通往所谓书中所描述的所谓三摩地境界的隧洞，然后穿越它，去感知那个自己说不清楚，也很少有人能够讲清楚的境界。更少的人在这个层面上，这个层面，严格的说，才算作刚刚进入了瑜伽的大门。第四种人：瑜伽行者瑜伽的行者，他们与世无争他们清晰地知道自己要去往哪里，而事实上，他们在深度冥想中，能够偶然地，短暂地感知到他们要去往的那个灵性的世界。他们的的言行，自然地符合那些所谓的经典中所描述的所有准则，世间的诱惑：名、利、情等，不再牵绊他的心。瑜伽行者，将到达瑜伽的最高境界作为自己一生的终极目标，他们个别的隐于市，大多数则隐于山林洞穴， 在世人的视线之外，以常人所不可想象的方式，进行着秘密的瑜伽的修行。只有极少的人在这个层面上，这样的人如果能成为你的导师，那将是你的福气。第五种人：瑜伽导师能够证悟瑜伽的最高境界并且能够指导更多的生命去往哪里的人，才能真正的称为成为瑜伽导师，比如释迦牟尼，放下王子的身份，抛弃荣华富贵，通过多年的瑜 伽苦行，最终以冥想的方式获得证悟解脱。并且将自己的证悟的智慧传播与天下，数千年来，引导了无数的迷惘众生获得智慧和解脱，因此佛陀被称为大瑜伽士。
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热火朝天功夫瑜伽之后，中国瑜伽市场更加火爆，为此记者进行了一场调查，中国最好的瑜伽培训学校是哪家，他们又是怎么培训的呢？调查结果让人大跌眼镜，原来真正火爆的瑜伽培训大多都是忽悠人的，都是一年培训十几批，大部分培训出来都是不专业的，没有实力的！由于很多人也很外行，根本就不知道什么样的瑜伽培训是好的，要学正宗印度瑜伽，请选择【南京七叶梵芝印度瑜伽教练培训学院】 什么样的瑜伽培训学校是不好的，所以只是听别人说或者网上找一些信息，就去了！瑜伽教练培训多少钱?都包含什么课程?首选南京南京七叶梵芝瑜伽学院教练培训中心!!!你要选择正规且进阶体系明确的培训学院，选择经受过系统培训，有丰富教学经验和责任心的老师，接受系统、严谨、规范的瑜伽教师培训课程，将为瑜伽教师之路打好基石。瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法;瑜伽体式研究、瑜伽体、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程;瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。瑜伽教练起初可能都是零基础的，可能都是从零最基本的调息、坐姿、理论哲学体系、压功开功开始，再到每天持之以恒的回课，一点点的去打开身体，然后循序渐进地吸收瑜伽博大精深的知识，并且享受这种学习过程，逐渐慢慢积累成长为一名瑜伽教练的。所以只要你有想法，想成为一名专业的瑜伽教练，都可以去学，持之以恒。瑜伽教练培训多少钱?都包含什么课程?中国瑜伽行业教练培训基地—南京七叶梵芝瑜伽学院，十年来的教学和专业瑜伽培训得到了国家的认可，教学体系经过官方认定：科学、系统、规范、全面，是典型的“理论+实践”教学模式，因此更能培养出文武双全、全能型的专业瑜伽教练人才!教学风格严谨是中国瑜伽行业教练培训基地的一大特色。上级领导定期会派业内知名专家到学院监督考试，使每一位出去的学生能在瑜伽行业中发挥自己的技能，不断为全国各地区输送具有授课经验的高级瑜伽教练。南京瑜伽教练培训哪家权威?学院有着强大的国际师资团队，他们像一座桥梁一样，把最前沿、最实用的课程传授给每一位学员，让学员们都能得到最好的和最先进的教学。同时给每一位在校的学生都享受后期的终身免费进修，不断推出各类瑜伽特色课程，这是学院对所有学生的后期学习支持，得到社会的广泛认可。瑜伽高手们怎么挑选瑜伽服?1.瑜伽的动作都比较舒展，瑜伽服要贴身舒适，过去那种“上紧下松”的瑜伽服概念并不全对。2.面料尤其重要，要吸湿排汗四面弹力，还要在视觉上拒绝沉闷、让人感到放松。3.专业的瑜伽服都具有功能性，经常练习瑜伽的人，瑜伽服要保证三个月至半年更新一次。4.最后，记住“你的瑜伽服体现你的个性”，摆脱对瑜伽服的传统认知，其实瑜伽服也可以很时髦有趣。要学正宗印度瑜伽，请选择【南京七叶梵芝印度瑜伽教练培训学院】
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& m明道瑜伽在全面丰富的理论基础上，加上培训导师多年积累的珍贵瑜伽教学经验相传授。以这样一个立体的教学环境学习瑜伽心理学知识和教学技巧，为国家培养功底扎实的并获国家劳动部职业资格的专业瑜伽教练。& 当今社会，外界情报信息和刺激如洪水般涌进人的眼和耳中，使人的五官应接不暇，五官在超量信息的刺激中已经疲惫不堪，刺激使植物神经紊乱了，所以“集中 的能力”已经涣散了。你如能每天坚持练瑜伽，“集中的能力”就能大大提高，从前几个小时才能完成的工作，练功后就可以缩短为几十分钟甚至更短，“集中的能 力”就是这样神奇般地发挥作用。& 其秘密何在呢， 这秘密就在你练瑜伽时感到的疼痛感中。如在练习“双腿背部伸展式”时，大腿后面的肌肉会感到疼痛，这是由于大腿后面的肌肉和肌腱受到牵拉引起的。在我们的 意识完全忘了疼的地方产生了痛感时，我们的心自然要被吸引过去。这时，心只能集中于疼痛，不会分散。然后，在大腿和身体稳稳放松时，疼痛自然会消失，但先 前感到的疼痛却在你脑海里留下了牢牢的印象。& 练习后，你如果“用心”看一下大腿后面的肌肉和脊柱等阳光照不到的阴面部位，你就会感到好像这阴面射出了阳光变得明亮一样，身体爽快舒松起来，好象真的体会到了植 物有了水和太阳才会复活的滋味。在这样的练功过程中，你的集中能力才能得到加深和提高。同时才能对自己的身体感到亲切，对话加深。加深身心对话，也是达到 身心合一、身心一致的过程。& 最后，瑜伽的冥想就是和你的身体亲近，与你自己的 身体对话，疼痛这个原始感觉作为一个感觉神经的兴奋走遍整个身体，使人感到神经的冲动到达大脑的生命中枢后又反馈到全身，亦即走遍身体。这样一个生命宇宙 的过程步步加深，使我们的这种感觉能力更加提高，这就是练瑜伽姿态功时的冥想所追求的。必须知道，加深感觉练姿态功时引起的疼痛，加深感觉疼痛消除后的 “轻快”或“余痛”感，正是练瑜伽冥想的内容……& 如果要庆幸什么，我庆幸瑜伽给了我这么丰富 的经历和疼痛的历练，以及自己能有一颗自省 的心，不让自己在这繁华的都市里淹没或者变 得更加浮躁。& 明道瑜伽是南京以纯粹瑜伽定位，邀请专业大师长期主持，面向都市人群的纯女子专业瑜伽静修地。明道瑜伽在新街口、龙江、珠江路等繁华地段均开设有练习门店，交通便利。& 作为南京地区知名的瑜伽健身品牌，自成立以来，明道瑜伽为越来越多的女性带来了健康，带来了美丽，更加充满自信。明道瑜伽一直以专业师资见长，场馆建设也出类拔萃，整个场馆中的通风效果特别好，地下供水暖和木质墙面的细节处理，使瑜伽房更环保舒适，并且纯女子的上课环境，也良好地保护了会员的私密性。& 明道瑜伽地处闹市区，交通便利，环境优美。经过多年的努力，明道已经成为南京知名品牌，并得到行业内人士的广泛认可。自2007年至今，多次被“现代快报”、“扬子晚报”“金陵晚报”评为南京最专业瑜伽品牌。凭借闹中取静的环境、专业稳定的师资、纯粹的瑜伽氛围，造就了今天的明道。& 瑜伽教练培训班也是明道的一个特色，可以根据自己的情况灵活选择“全日制”或者“业余班”的课程，系统学习瑜伽的理论、体位及起源，为自己开辟一条新的成长之路！现阶段，南京明道瑜伽的私教课程的推广，也有非常多的会员受益，特别是在序列精准，体位进阶，康复理疗，损伤理疗，少儿瑜伽，减压私教，孕前期调理，孕妇瑜伽，产后康复等方面都非常的专业。门店现定期开设减肥班，对于各种类型的肥胖，运动配合饮食，效果显著。& 明道提供的证书：& *国际注册职业技术认证中心注册IRSC职业资格证书是国际上公认的权威性的专业人才及行业标准认证证书；全球146多个国家地区 ,不管你走到美国，法国，日本，香港等国家和地区都认可；& *凭借IRSC证书可申报多个国家的学历鉴定；& *凭借IRSC证书可申报国家人事部中国国家人才网资格证书；& *学员档案在国际注册职业技术认证中心与国家人事部企业经营管理人才库永久性存档；& 学员证书查询中国政府官方查询网站：http://www./& 国际官方查询网站：http://www.irsc.cc/&南京瑜伽教练培训
来源：瑜伽@跟谁学
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国内还没有真正的瑜伽教练培训学校，都只是一些健身房开的培训机构，最权威的是北京的
目前国内做的最好的瑜珈培训馆有
蝉舟瑜珈馆 悠季瑜珈馆 科雯瑜珈馆 静园瑜珈馆
在中国瑜珈业内算是响当当的字号了. 只要有他们的毕业证书,全国通行啊
学习时间在30-90天,最好是在北京,那里最权威,而且培训期在30天,但效果并不比其他城市90天的差
悠季是最权威的,毕竟有来自印度瑜伽
不一样的，有初级教练、高级教练，而且也分类，泰式瑜伽，印度瑜伽好几种，所以价钱也不一样，初级应该是4000多左右，不会低于这个价钱的。
北京 上海这些大城市比较高，一节课80-120之间，小城市一般就个30 40的，门槛比较低，做的人太多，但是做的好的教练少，因为头四五年都是赚点钱就去培训，没钱了再出来上课。
长春，你想要做专业的瑜伽教练，建议学习瑜伽半年导师班，现在市场上太多短期速成班的学员，所以如果学习长期班的可以更加有就业的优势，搜索瑜伽半年导师班
前段时间看见他们组织学生在湘湖考试。他们的老师对学生相当严格，我自己都是杭州瑜伽协会毕业的，实在有些佩服啊！本着瑜伽精神，说句大实话：好学校，值得信任。可以考虑选择。
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