瑜伽垫选购攻略 | 瑜伽垫哪个牌子好_什么值得买
资深瑜伽爱好者细数那些年用过的瑜伽垫子们
& &上周修改了两次，都因为服务器的原因没保存成功，严重打击了我的积极性，用了一个周末来平复心情，终于修改改好了，希望这次能通过。 &封面图片非本人，是Shiva Rea:Yoga in Greece 2013版的视频截图，这个属于流瑜伽，不适合初学者& & 做为一个伪瑜伽迷，初次接触瑜伽到现在快17年了，这些年用过的垫子也更新好几次，介绍一下心得给普通爱好者吧，专业修习者勿喷。以下介绍推荐仅适合小白和初级爱好者（一般对着电视电脑练练简单、初级瑜伽动作，或是去健身房上中级初级瑜伽课等），我稍微写点抛砖引玉，其他的等大牛补充吧。& &上次蒙小编错眼抬爱，我的美容仪晒单居然投中了，文笔实在不好，&汗，这次努力写流畅点……瑜伽垫 材质介绍：& & 现在主流的瑜伽垫一般分为NBR、PVC、TPE、天然橡胶等材质，价格嘛，大致是橡胶&TPE&PVC≈NBR，尺寸一般是173*61（cm），还有加长（183*61）、加宽（听起来怎么好像护垫&）、双人等等，厚度五花八门，因为写这篇文章，我上淘宝一搜，&&居然有10种以上的厚度选择，吐槽一下，很多时候厚度就是拿来骗小白的，原因请往下看。NBR、PVC这两种材质价钱差不多，就放一块说了。价格最便宜，一般几十元就能买到，材质柔软度一般，没什么异味，抓地防滑性一般，耐用性一般。很多宝宝爬行垫都是PVC，说明现在这两种材质技术应该比较成熟，而且安全性也有保障。TPE是NBR、PVC的升级版，材质防滑性比较好，抓地能力一般，基本无异味，比较耐用，我有一张用了五年基本没破损。100多就能买到不错的了。橡胶垫是终极瑜伽垫了，防滑抓地能力都很好，一般使用寿命有十年左右，天然橡胶会有味道，缺点就是不便宜，适合一般练习者的6或是7mm厚度，国产的价格在300左右，进口就是小1000了。瑜伽垫 厚度介绍：说完了材质，下面来说说厚度了，以我的标准，厚度大致可以分为厚（6或7mm）、中（4或5mm）、薄（1.5-3mm）三种，具体来说：厚瑜伽垫，即初学者用的垫子，我认为厚度一般在6或7mm即可，为什么不要加厚12-20mm的厚度，瑜伽是个很重视平衡的运动，太厚的垫子不容易让脚感知地面，不容易保持平衡，就是做瑜伽体位的时候不稳定。加厚的垫子是用来做仰卧起坐等垫上运动的，不适合做瑜伽。中等厚度的瑜伽垫，是进阶者用的，初学者还是老老实实用厚瑜伽垫吧。薄瑜伽垫，我原来没想明白薄瑜伽垫是怎么用的，那么一点厚度，虽然方便携带，但是在家里做瑜伽体位还是太薄了一点。后来发现可以带着去瑜伽房上课，铺在瑜伽房的垫子上，这样既防滑有卫生，也挺方便的。（我等钱包不那么充裕的还是买一张垫子，上课再背去吧，薄垫子一张也差不多300呢）。& & 我家里的几张垫子，被小猫和幼儿摧残得不成样子，就不献丑了。& & 总结一下，初学者买垫子，建议买TPE材质的，厚度选6或7mm就可以了，个子超过170的买加长型，其他的买普通规格就可以了。先试试自己喜不喜欢这项运动，不要一上来就花巨资买个天然橡胶的，投资小点，等过一两年发现能坚持下来可以淘汰旧的买个橡胶的。至于瑜伽用品要不要买，我家里常用的就是瑜伽垫和伸展带（纯棉的），其他的感觉使用机率不大。瑜伽垫 使用推荐：小编说希望能加上一些具体品牌，方便大家购买（一起跟风败家）&，那我就列举一些我用过觉得比较好的垫子吧，有些垫子不好用，在搬家过程中丢失了，就没有列出。1.我的第一块垫子&因为时间过去太久了，当初买的那款已经没有了，这是同牌子同材质的一款。防滑性一般，抓地性良好。你问我没有瑜伽垫以前怎么练习的？当时我在一个印度老头那上课，不用瑜伽垫，只要在地上铺一层毯子防滑就可以了。不要说我没有告诉你，猫咪的爪子非常锋利，瑜伽垫也是它们很喜欢的磨爪玩具&2.练习几年之后，发现垫子的防滑性越来越差，做下犬式的很不稳定，我说的是下面这个姿势（注意：图示的体位不标准，不要对着图练习，买本瑜伽标准体位的书或是去瑜伽馆练吧）&下犬式&然后我就升级了垫子，HWT 的TPE瑜伽垫，关键字：HWT TPE，（）刚开始使用的使用完全是惊喜，防滑和抓地性都有很大提升，不再担心滑倒。3.随着练习的深入，做一些高级体位，比如说头倒立式（没找到合适的图，就拿头倒立的高级变形来充数了）&头倒立变形会感觉稳定性不够，迫使我往更高级的瑜伽垫进阶（也有喜欢败家的因素&），接下来是我使用时间最长的一张瑜伽垫，Manduka的黑垫，关键字：Manduka 黑垫（），很好地满足了我抓地、防滑、耐用的要求，妈妈再也不用担心我会滑倒受伤，使用了五年还是很满意。&&4.就像进阶是无止尽的一样。欲望也是无止尽的，我的下一张瑜伽垫已经想好了，就是lululemon的橡胶瑜伽垫，关键字：lululemon 橡胶，（）和我一起流口水吧，终极目标& & 如果有一定基础的练习者，或是经常练习流瑜伽、力量瑜伽等，那可以直接上橡胶的。上张我非常心水的身材，终极目标啊（被小编屏蔽）。& & 胡乱说了一通，也不知道说明白没，多谢阅读，请不要丢砖，要丢请丢西红柿和鸡蛋。我最喜欢吃西红柿鸡蛋汤，还有西红柿块炒鸡蛋、西红柿粒炒鸡蛋、西红柿泥炒鸡蛋……
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导语：在现代生活中，由于城市节奏快，人们的压力也随之越来越大，很多人处于亚健康的状态。而在国外大多数人通过练习瑜伽调息呼吸、动静平衡、身心统一来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。
许多不喜欢运动(特指跑步、打球等体育活动)的朋友都选择瑜伽来锻炼身体，这不失为一种明智的选择。瑜伽源于古印度文化，其含义主要为“一致”、“结合”，与我们所称的“修身养心方法”有所差异。瑜伽不仅能塑造完美的体型，还能锻炼自己而定意志。是进行瑜伽运动时必备的工具之一，在家是如此，有很多在健身俱乐部活动的朋友也会自备瑜伽垫来保障使用过程中的卫生。那么，瑜伽垫哪个牌子好?瑜伽垫怎么选呢?瑜伽垫哪个牌子好?瑜伽垫品牌一：奥义(参考价?&39.90-48.90&)1、材质：进口PVC颗粒，环保无害，并能有效缓冲运动对的冲击到来的伤害。2、回弹：奥义瑜伽垫的回弹性是其他品牌瑜伽垫的5倍，回弹速度、回弹时间、回弹效果都远远超过其他瑜伽垫，并已通过欧洲回弹强度及耐磨度测试。3、工艺：采用纳米切割技术，裁切整齐。垫子中间的防撕裂网采用德国高品质的网布，一次冷却成形，无掺杂任何粘合剂。瑜伽垫品牌二：青鸟(参考价?&99.00-119.00)1、原材料取自巴西，原料本身经过严格质检把控，不含任何杂质。2、纯TPE一次合成，坚决杜绝任何以及添加物;通过欧盟权威环保机构检测。3、锁链纹：2010年,青鸟研究室历时两年不断尝试,最终将此纹路完美应用于瑜伽垫技术，从而一举打破国内瑜伽垫防滑性能记录走进欧洲。瑜伽垫品牌三：哈他(参考价?&68.00-98.00&)1、进口PVC：环保亲肤无有害气味，百分之一的气味挥发近乎无味，环保性能已经国际SGS权威认证。2、发泡：一次成型均匀饱满不掉色。3、工艺：螺旋切割，高效回弹。4、采用仿生学吸盘抓地技术和德国防撕裂密集阵工艺，防滑性能好，并且抗寒耐用。除此之外，瑜伽垫品牌比较著名的还有远阳、皮尔、杰朴森等，这些瑜伽垫品牌无论在材质、厚度还是防滑回弹性能上都经过了严格的测试和认证，经得起考验。瑜伽垫十大品牌排行1、皮尔瑜伽垫2、杰朴森瑜伽垫3、依琦莲瑜伽垫4、哈他瑜伽垫5、altus/爱特斯瑜伽垫6、Winergy/威耐尔瑜伽垫7、乐士瑜伽垫8、菩媞瑜伽垫9、伊梵娜瑜伽垫10、伽美斯瑜伽垫瑜伽垫什么材质好?1、PVC：目前市场上最常见的瑜伽垫材质。PVC瑜伽垫价格实惠，随处可以买到，性价比比较高。但是，PVC材料在加工过程可能会释放一些有害气体，所以用作垫子会有味道。用久了表面的防滑纹也会散掉。并且，pvc没有发泡以前是不具备柔软和防滑作用的。2、TPE：这是瑜伽垫中比较高档的产品材质。TPE最大的优点是环保，相比于PVC，味道比较小。其次是材质轻，携带起来比较方便比较耐磨，但吸汗效果不是很好。3、麻布：麻布材质的瑜伽垫属于纯天然产品，颜色亮丽，柔软性能好。但是，天然的麻延展性不足，有些许粗糙，产品也会比较重。4、乳胶：有分天然乳胶和工业的，延展性较好。天然乳胶瑜伽垫的卖点是纯天然，回归自然。不过它一般比较重。价格也不便宜，在300-1000元。瑜伽垫厚度：瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。初学者选择瑜伽垫一般6mm就可以了，这个厚度一般柔软度适中，并能快速回弹，也不会存在“硌”的感觉。瑜伽垫怎么选：1、回弹性方面。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫会使膝盖接触地面时被硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，所以要选择回弹性适中的。2、均匀性方面。将瑜伽垫平铺，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。3、轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量选择轻便的垫子，以便于随身携带。4、防滑性能。将瑜伽垫铺平，用手掌大力按压垫子向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。这类垫子最好就不要使用。以上就是有关瑜伽垫哪个牌子好的相关内容，希望能对大家有所帮助！土巴兔，全行业的领导者。在此页面点击下列链接，即可获得大品牌主材供应，专业设计团队提供的免费优质设计、免费等，立省40%！保，免费专业质检&&&&&&
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