全能健身教练培训班的内容有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-22 13:36 标签： 全能健身教练
功能性训练都有哪些内容
功能性训练都有哪些内容
功能训练课程
这种课程定义功能训练，并解释它的重要性的培训计划。&了解背后的科学功能训练，以及如何将它应用到每一个客户。&全面审视的基本原则为核心力量的功能训练和测试的重要性。本课程将涵盖各种技术，通过多平面运动的核心动态训练，挑战的重心，并通过等长收缩练习。在你的职业继续你的教育和扩展你的技能！
功能性课程共10天-费用5800元
一；功能性训练的概念及不同观点的介绍
&&&&干贝特Vem&Gambetta体能训练系统
1身体肌肉的平衡
2&身体平衡性的训练和进阶原理
3&BOSU/平衡板的运用
三．关节的功能性
四．肌肉链
1垂直链（基本链）
2水平链（辅助链）
肌筋膜：浅筋膜、深筋膜
1背部浅表链
7前侧深部链
五．什么时候伸展和伸展的原则
&&&1&运动前：动态伸展、自我的筋膜放松
&&&2运动中：不需要伸展
&&&3运动后：静态伸展、PNF、自我筋膜放松
六：运动链和动作分析
七；项目特点的分析
&&&1运动生理特点的分析：功能系统类型
&&&2运动生物力学：动作分析
&&&3运动医学：经常损伤的部位
八．为什么需要功能评估及FMS的评估方法
1&深蹲肩上推举
3直线弓步蹲测试
4肩关节活动性
5直腿主动上抬
6俯卧撑测试
7旋转稳定性测试
九．ROCK&TAPE的介绍及应用
1ROCK&TAPE与传统白贴的区别
2&ROCK&TAPE应用，提高运动表现
3准备的物资
4&使用禁忌
十&.热身的重要性及步骤
十一&小工具的实战教学
&&&1&壶铃的基本使用方法及训练
&&&2&悬挂的基本使用方法及训练
&&&3&rip的基本使用方法及训练
&&&4&vipr的基本使用方法及训练
&&&5大绳的基本使用方法及训练
&&&6&飞力仕棒的基本使用方法及训练
&&&7敏捷梯、栏架的基本使用方法及训练
&&&8药球的基本使用方法及训练
&&&9弹力带的基本使用方法及训练
&&&10泡沫轴的筋膜放松
十二：训练计划制定的原理
3/报名要求
如：学习功能性课程之前首先要具备人体解剖结构基础上的专项技术动作的训练和普拉提技动作的原理及运用。运动多种刺激，全面提高运动技能，因此你必须具备以上专业的基础才可以学习功能专业课程。
4/课程结构
课程培训时间为十天，包括理论及实践课，考试包括理论和实践考试，学员在理论及实践考试中必须通过70分及格。它将使学员通过理论和实践课程的学习，此课程是一个私人教练必修课程。
注明：此课程学会为止如果一次考不过可继续免费学习直到毕业为止。
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成都全能健身教练培训学校排名
成都学健身教练就到好的健身教练培训学校，成都德西健身教练培训学校，咨询热线：400-！德西健身学校是西南地区早开展健身教练职业培训的专业机构，名师指导,新颖的课程体系,合理的收费标准,包教包会包分配,毕业发国家权威证书,高薪就业!
全能健身教练培训课程介绍：
从字面意思理解可以清楚知道，全能教练即能从事团课教学，又能担任私人教练工作，是健身企业紧缺的复合型人才。全能教练=私人教练+团课教练。
全能教练更具有竞争力，从职业环境分析，对于一名竞争力强的健身教练，好是在具备专项突出能力的同时，还能具备良好的综合能力。
全能健身教练培训学校德西健身学校创建于2006年，是西南地区早从事健身教练培训的专业机构。为满足健身企业对健身教练的不同需求，DFS德西培训课程建立起以全能教练、私人教练、团课教练、国内权威认证、国际私教认证等基础型课程体系和以体能训练、运动康复、AFPA私教、IHR健康跑、IFW健身举等为代表的提高型课程体系，是全国为数不多拥有完整课程体系的健身培训机构。
全能健身教练培训课程内容：
1、私人教练课程：私人健身教练作为健身行业的心职业，他是高端健身客户的宠儿，的私人教练备受健身企业的重视，他能提供更丰富更专业更有效的健身技术。德西私教是西南地区私教培训课程其专业性无任何机构能仿，该课程已经为行业培养出万余名的私人健身教练和数百名的健身投资管理者等。
2、团课教练课程：团操学习课程：(搏击操、时尚热舞、动感单车、普拉提)。
搏击操：基本功训练、音乐的应用、预置套路、体能训练、教学实践、课程的编排。
时尚热舞：基本功训练、音乐的应用、预置套路、体能训练、数学实践、课程的编排。
动感单车：理论、音乐的应该用、骑姿教学、注意事项。
普拉提：基本功训练、音乐的应用、预置套路、教学实践、课程的编排。
开班时间：每月滚动开班
招生对象：零基础人士、健身爱好者、体育专业学生、退伍军人、退役运动员
德西全能健身教练培训的目标就是让学生通过集中学习，培养理论基础扎实、专业技能丰富、职业素养的全能健身教练，培训课程也是从基础知识逐步深入，保证学员能够学会学好，顺利毕业。
德西承诺：认真对待每一位学员，一期不会。免费复听，直到学懂为止
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版权所有： @copyright 2014 SOXSOK学习健身教练的条件是什么？
亚洲形体健身李老师QV：
随着人们生活水平的不断提高，健身开始成为人们生活中不可缺少的一部分，健身不仅可以使们拥有完美的身材还可以使人们拥有强健的体魄以及年轻的心态，所以越来越多的人开始走进健身房，但是很多人对健身并没有科学的方法，这就需要健身教练的亲自指导，这使健身教练的职业，变得非常重要，学习健身教练的人开始不断的增多，那么学习健身教练的条件是什么？
其实学习健身教练并没有很多要求，健身教练的门槛是非常低的，只要你身体健康，没有传染性疾病，能够全身心的投入到学习健身教练的过程当中，就是可以成为一名优秀的健身教练，作为健身教练拥有专业的知识和技能是最重要的，帮助会员制定合理的健身计划，短时间内完成健身任务，是健身教练最主要的工作，所以只要把健身教练的时候知识都掌握了，这样才能够使自己的能力不断的提升，在健身行业中一直得到好的发展，学习健身教练选择培训学校是非常重要的亚洲形体健身学院是专业培养零基础私人健身教练的地方，学校以学员为核心，教学质量为根本，培养了一批又一批优秀的健身教练。详情可以咨询亚洲形体健身李老师！！
被 中力健身郭老师 删除于： 19:45:22
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健身教练的工作内容是哪些？
14:58:06 点击： 次&
全新升级 火热来袭，欢迎各同学咨询????????
外行人可能对于健身教练的工作内容了解的不多，他们可能会以为健身教练无非就是做几个动作指导，帮助客户完成身体锻炼要求等等。
虽然这样说也没错，健身教练的工作内容不外乎就是这些了，但是真正踏入这个行业后，你就会发现健身教练的工作内容简直就是一个庞大的体系：新会员来了你要谈单子，用你的专业知识把他签下来；会员进来了你要利用你的专业知识为他们解决健身问题；并且要做好维护，持续学习，不断扩大自己的客户群体。这样下来你会发现，健身教练的工作内容永远脱离不了专业性这三个字。
在北京星航道，学员们的专业性训练一直是被当作重中之重的。高薪聘请了来自国内顶尖俱乐部的明星教练们来做带训导师，就是为了让他们把自己常年一线工作的经验传授给学员们，通过实战的方式来全面的提升专业性。对专业性最好的证明是什么？当然是证书了！在北京星航道考证是相对比较容易的，它是首批国专健身教练培训基地，毕业学员会颁发国家权威证书。像国家高级私人教练证书等，在别的学校是很难考出来的，所以星航道学员到了就业市场也很吃香。
健身教练的工作内容并不像表面看起来的那样简单，从接待到谈单到方案设计以及后期客户沟通维护，都需要不断的付出和学习！
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