人体肌肉纤维主要是由白肌纤维和红肌纤维组成
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　并在运动前后，分别检测血液中促进脂肪燃烧的瘦身蛋白浓度，发现86%受试者的瘦身蛋白浓度有显著上升。继续加大她们的运动强度，却发现随着运动强度的不断增加，瘦身蛋白明显减少。结果表明：“过度运动会使瘦身蛋白减少。” 8周低度运动减肥日历：结合了跑、走、骑车等最简单的运动。8周时间减掉10磅脂肪。●天气情况：秋高气爽的日子去户外运动，雨天也可以在跑步机、骑行机或动感自行车上完成。●身体情况：每次活动开始前——5分钟低强度的热身;运动结束前——5分钟低强度心肺练习，然后伸展下半身和背部肌肉，每个伸展保持30秒。●特别关照：月经期——将所有的跑，变成优雅地走。注意补充丰富的铁质与纤维质食物。●月经结束后一周：此时雌性激素大量分泌，你不仅心情愉悦，整个生理细胞也跟着活跃起来，消化好、吸收好、代谢也快，生理与心理都处于颠峰状态，在这一周的练习中适当增加一个强度或是延长一点时间。再配合饮食控制可以收到事半功倍的效果。●运动态度：开始的时候如果感觉累，就减少一点儿练习强度或时间。如果你不想跑，就走。●运动强度：安逸——体力不透支，感觉身体舒适不累。中度——稍稍有点儿喘不上气来，不过在推荐的时间内还能坚持下来。高度——根本喘不上气来，挺不过3分钟。低度运动的身体感觉：低度运动追求体温的上升而不是剧烈的心跳。一个最简单的方法，照照镜子或是摸摸你的脸，有没有发烫的感觉。体温上升，通常食欲会下降，反之食欲则会增加。低度运动的运动要求：不断变化运动频率，和身体玩一场捉迷藏的游戏，在整个减肥过程中保持身体的兴奋度。运动过度会导致瘦身蛋白减少，瘦身蛋白减少会导致两个后果。① 运动过度，人体的能量消耗太多，导致能量储存失去平衡，反而抑制瘦身蛋白的产生。此时你就是跑断了腿，肥胖基因都不再动一动，谈何减肥?② 胃口大开：瘦身蛋白浓度减少了，身体得到信号：能量不足，赶快补充!所以不知不觉间就会食欲大增。越吃越多，还想减肥，发梦啦! 跟着卡路里的脚步走● 要减掉1磅的脂肪需要消耗3500卡热量。● 如果你体重145磅，这套练习将帮助你减掉23335卡热量，8周后减体重7磅● 如果你每周加入2～3次力量练习，每周可以多燃烧350卡，8周多减体重1磅。● 如果你注意控制饮食，每天少摄入160卡。8周多减1磅，达到减重10磅。● 如果你想连续减肥，保持不反弹，每周减重速度建议不要超过2磅。 低度运动3DON誘短时间运动：有氧运动时，首先动用的是人体内储存的糖元来释放能量。运动30分钟后，开始转由脂肪释放能量，大约运动1小时后，运动所需的能量才是以脂肪供能为主。快速爆发力运动：人体肌肉纤维主要是由白肌纤维和红肌纤维组成。进行快速爆发力锻炼时，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，用此方法减肥会越练越“粗”。被动运动：你已经跑不动了，却仍然希望通过锻炼获得再大一些的收益，于是就在登山器上玩命地“奔跑”。实际上这种“被动式”的运动减肥——只是在帮助你的关节机械活动，不是减肥!
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&&&&天才壹秒記住『笔下文学&』，為您提供精彩小說閱讀。&&&&朝阳东升，天空的东方仿佛挂上了一副大师最恣意纵情的油画，漫天金红，绚丽多姿。朝阳的晨曦，透过教室外杨树枝干撒进高三八班里，斑驳陆离中的教室，影影绰绰，虚幻了几分。而四月的黎阳，暖暖的春风总带着一股懒懒的味道，清风拂过的教室，一切都好像陷入了沉睡，安静的教室更加静谧，只余讲台上时政老师的讲课声，飘渺悠远。&&&&教室中的赵镇海眼神迷离，一点也没觉察到时政老师已经走到了自己身边。&&&&此刻的他，从未如此认真的思考人生。只有深刻经历过才能对命运深深的敬畏，才能知道什么叫命运无常。&&&&原本在家安静睡觉的他，一觉醒来，就发现镜子里那个中年大叔，变成了一个青春花样少男。&&&&这种超乎他想象，出乎他意料的变化，他只有惊讶和苦笑。&&&&曾经的他是一个最底层的闲职公务员，每天的生活闲的让人发慌。&&&&闲暇中，他就常常胡思乱想。那时候他最渴望的就是，如果老天爷给他重新来过一次的机会，他一定要活得比现在精彩。但他可以以自己的党性保证，如果他知道真会重生的话，他绝对不会这样想。&&&&不过，命运很显然政治觉悟，他现在已经重生了。&&&&他只感觉自己就像是一个命运手里的玩具，永远也猜不到主人下一刻会干什么。&&&&记得有一个笑话是这么说的，一个60岁的老头和一个60岁的老太婆庆祝结婚30周年，突然上帝出现了，并且对他们说可以一个人实现一个愿望。老太婆许愿说要周游全世界，一会儿之后，天上下起了机票雨。然后上帝问老头有什么愿望，老头看了看捡机票的老太婆，然后说自己要一个比自己年轻30岁的老婆，上帝说可以，“砰”的一下，他变成了90岁的老头。&&&&刚重生的时候，他还觉得自己就像是命运的宠儿，重新拥抱了青春时光。下一刻，他就知道自己只是命运的恶作剧。&&&&他的确重生成了一个青春少男，但却是一个5000年后的青春少男。他熟悉的亲人，熟悉的地方，曾经熟悉的一切都没了。&&&&此刻，他只拥有自己，却失去了整个世界。&&&&根据名镇海这具新身体中的记忆，5000年前的地球经过一场天翻地覆的改变后，各种稀奇古怪、强横威猛的魔兽开始占据世界广袤领域，成为星球的新主人，而人类只聚集在自己所建造的城镇中。为了争夺生存空间，人类与魔兽开始了长达数千年的血腥战争。&&&&此刻，名镇海似乎都能看见黑暗深处，命运那无情的冷笑。&&&&如果将各个时代生活难度分成简单﹑容易﹑困难﹑噩梦﹑地狱5种，这个时候的地球，和21世纪的地球相比，那么这种差距就像简单难度副本和噩梦难度副本一样。&&&&在21世纪地球副本里，可以谈笑自如，无伤通关，付出的只是一点汗水；这个副本呢，随时可能都会被不知道哪里冲出来的魔兽，而且永远不要指望保存副本进度。&&&&正当他还在对这命运吐槽的时候，旁边的胖子踢了踢他的腿。&&&&他不明所以的转过头去，发现胖子正对他挤眉弄眼。作为一个被社会熏陶了几十年的老油条，察颜观色只是一种基本技能。他扭头就发现了旁边站着的严老师。&&&&这位时政老师姓严，四十多岁，脸上有一条骇人的疤痕，从额头中间沿鼻梁到嘴边，扭曲狰狞。瘦小的身材，一身板板正正的黑色西服。&&&&他脸上从没有人见过笑容，学生们私下里都叫他阎王。而他最讨厌的一件事，就是学生上课不认真。&&&&此刻严老师的脸已经阴郁的像乌云天，那条扭曲狰狞的疤痕似乎复活成了一条恶龙，在那里咆哮嘶吼。&&&&而严老师那双白亮刺人的眼睛，好像随时要爆射出闪电。&&&&一种无形的东西缓缓从他身上扩散出来，笼罩了整个教室。&&&&所有学生感觉心头像被一座黑沉沉的大山压住了，喘不过气来，冥冥中似乎一场灭世雷霆风暴就要来临了。&&&&名镇海心里是一嘎登，刹那间他就知道自己犯了一个常识错误。&&&&这个时代的老师，不是21世纪的老师。在21世纪，学生犯错了，老师会坐下来温温柔柔的问你怎么回事，这里的老师只信奉一条，不听话就罚。&&&&在这个时代，体罚学生那是家常便饭，甚至有不讲师德的老师直接上拳脚的。&&&&严老师也不是那种可以和你坐下来谈心的好好先生，但凡在他课上不听话的学生，他处罚起来都特别狠。&&&&名镇海看着眼前这个狰狞的仿佛要吃人的严老师，面不改色，心里暗暗将他看成自己在这个噩梦副本的第一个小怪。&&&&为了让自己重生度过美好的第一天，不被摧残，他必须无伤首杀。&&&&他吸了口气，定定神，然后不慌不忙的站起来对着老师鞠了个躬，“老师，对不起，刚才我想事情分神了。我不是故意的，希望老师能原谅我的过错。”&&&&任何一个时代，只要人类社会还有文明之光，老师对学生永远是关爱第一的，老师永远都会希望学生能够有则改之无则加勉。&&&&名镇海相信自己这番诚恳的话，是个老师都会接受道歉，即使不接受，最起码也可以缓解。&&&&他的第一波攻势已经打出去了，很明显很有效果。&&&&看着眼前这个落落大方的学生，严老师面色稍缓，心里暗暗惊异。教书这么长时间，他还是第一次遇见这么镇定的学生。&&&&按常理，一个犯了错，还被老师抓住的学生，哪个不是惊慌失措。而且面对一个老师的雷霆怒火，谁能不战战兢兢呢。这个学生完全不像其他人那么稚嫩，他处事老练，面对老师的怒火，直接勇敢面对。这心智倒像是一个成熟的大人啊！&&&&想到这里，他的态度越来越缓和了，原本要呵斥的话也变了，“能说说你为什么走神吗？要知道我们能有今天在这里安闲学习的机会，是无数同胞在前线与魔兽挥洒热血换来的，也是你的父母辛勤努力换来的。”这时候，语气里只有严肃的质询和一股老师对学生的敦敦教诲。&&&&名镇海当然不能实话实说自己刚把您学生的身体给占了，这会儿正整理头绪呢，那是分分钟找死的节奏，但也不会不知道说什么。&&&&他再次深吸一口气，抬头挺胸，开始第二波攻势，“老师，我刚才一直在想一个问题。对于您在课堂开始的时候说的，人类与魔兽只能是不死不休，我不敢苟同。我们都知道，我们人类脱胎于动物，又高于动物。我们拥有高度的智慧，我们拥有丰富的情感，这些让我们凌驾于整个星球。五千年前的人类号称万物之灵，主宰整个世界，所有的动物都是人类予取予求的食物而已。”&&&&说到这里，名镇海顿了顿，扫视一眼，发现所有的人都被他的话所吸引，用心倾听，即使是严老师也一样。&&&&嗯，这个效果不错，附带群体伤害啊。&&&&名镇海的话对于21世纪的人来说，稀松平常，生活常识嘛，有什么值得惊讶的。&&&&但对于这个时代的人来说，那个远去的时代，已经变成了一种记忆，只存在于历史的片言只语中。&&&&人们只知道那是人类最辉煌的时代，没有魔兽，没有每天止不住的杀戮，到处都是阳光。人类是天神，是星球的主人，他们建造了世界最宏大的建筑，他们能飞出地球，探索天上的月亮。那真是一个让人神往的时代啊！&&&&心情不错的名镇海顿了顿，继续说道，“但那时候的人类并没有要赶尽杀绝所有其他的物种，而是付出极大的精力去保护它们。为什么？因为我们共生于这个星球。人们希望自己的天空不是空寥的，一杯香茶中，可以远眺西天晚霞中的大雁；人们希望自己的田野不是空旷的，袅袅香烟里，可以近观碧草田间的刺猬。现在我们神州已经基本在东部地区灭杀了绝大部分的大型魔兽，我们人类已经可以考虑是不是可以给予剩下的小型魔兽一点生存空间？神州古语，天人合一，这才是正道，人不可能孤立于世界，独存于世。老师这就是我刚才思考到的一点，谢谢。”&&&&说完名镇海又鞠了个躬，然后施施然坐下。&&&&这时候，他对自己简直满意极了。这番话抑扬顿挫，声音洪亮有力，就像奏响了一首激昂交响曲，在教室里来回激荡。这么华丽丽的声音特效，效果不要太好。&&&&环视一周，发现他虽然已经坐下了，教室里仍然保持了安静，每个人都在静静思考。&&&&他的话成功勾引起了现场所有人，对安逸﹑和平生活的神往。&&&&只有身处这个时代才能真切体会，和平对一个人的重要。对比当下人类的处境，不说前线军人与魔兽之间的惨烈战争，就是在人类聚集地带，也不是那么安全，经常有魔兽袭击。这种朝不保夕的生活，让人类对那个时代几乎形成了一种变态的向往。&&&&人类只有失去了，才知道珍贵。&&&&所以，尽管名镇海的观点没人赞同，但大家喜欢他话里的那个世界。&&&&“嗯，虽然我不赞同你的观点，但你刚才的话证明了你是一个会思考的人”，片刻后，脸色依就漠然的严老师说道。&&&&这时候，严老师的眼睛已经不像开始那样犀利刺眼，里面多了些嘉许。&&&&名镇海暗喊一声“哦耶”，。善于观察的他已经知道自己的首秀成功了，达成完美首杀。&&&&严老师并不知道名镇海心里的小小得意，他扫视了所有人一眼，继续严肃的说道，“不过，我希望你们以后面对魔兽的时候，不要考虑太多，直接斩杀。”&&&&说完他用手刀比照了一个虚砍的动作，目光冷厉，杀气森森。&&&&手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
&&&&天才壹秒記住『笔下文学&』，為您提供精彩小說閱讀。&&&&“铃——铃——”一阵长鸣，时政课结束了，班长方国悯高喊一声，“起立——”所有同学一起起立，90度鞠躬，然后是一声整齐的“老师，再见。”&&&&严老师依然是那样面无表情，冷峻的目光扫视了全班一眼，“同学们，再见。”说完，端起教案，一步一步走出教室。&&&&不知道是不是错觉，名镇海觉得严老师最后看自己的时间要长一点。&&&&下课后，同学们有的去方便，有的就在教室里活动。此时教室里的人，很多人三三两两的聚在一起说着话，不时有人回头看看名镇海。很明显，都在议论名镇海。&&&&而作为话题中心的名镇海，他的周围也是一样的不平静。&&&&“海爷啊，你真有种！”同桌的胖子最先耐不住话头，一看下课了就赶紧过来问。&&&&这胖子彭怀礼浑身上下每个部位，都是圆滚滚的，肥头大耳，一副暴发户富二代的模样。&&&&这时候胖子正崇敬的看着名镇海，语气里满满的崇拜，“长这么大，你是我见过的最牛的同学了。刚才阎王站我旁边的时候，我腿肚子都一直在抖，他那发怒的样子，呀呀呀，真是吓人啊”，说完还用手捂住胸前。&&&&胖子这猪八戒扮俏媳妇的样子，逗得前面的刘正芳和郭美庭笑个不停。&&&&名镇海这个同桌胖子，就是一个人来疯，一看有人注意，兴头就更高了。&&&&“当时哥们你那份镇定啊，啧啧&&&&！来，请收下我的膝盖。”说完，胖子又夸张的在桌子过道边打了个揖。这幅活灵活现的扮相，完全可以上央视春晚了。&&&&这胖子让他简直无语了，这逗比属性怎么点上去的啊，完全不是这个时代的产品。&&&&刚刚完成完美首杀的他，心情很好，于是解释道，“其实，今天也没什么事，严老师只是想提醒我要专心上课，也许可能是态度上严厉了点。”&&&&胖子一听，立即叫了起来，“嘚嘚嘚，兄弟打住啊，这过分谦虚就是骄傲了。你知不知道，阎王是什么人？”说到后面，他低下头神秘兮兮的低声问名镇海，一副很明显我有料要爆的样子。&&&&这时候，刘正芳和郭美庭也把头靠过来。唉，这些女人天生就有八卦病啊。&&&&“这严老师在当老师以前，你知道是干什么的吗？”一看这成功吸引所有人注意了，胖子得意的继续卖起关子来了。不过他高估了女性的忍耐力。&&&&右手的郭美庭同学倒是很淡定，只是微笑等待，而旁边的刘正芳却是个急性子，“死胖子，快说，等会上课了，就没人听你瞎忽悠了。”&&&&刘正芳和郭美庭，一个是班花，一个是校花。虽然都很美丽，但完全是两个不同品种，一个文静贤淑，一个性格跳脱。&&&&郭美庭一头优雅黑亮如瀑布般的长发，犹如古典画卷中的仕女；而刘正芳虽然长得小巧可爱，却是剪了个短发，完全是假小子性格。平时大大咧咧，爱憎分明，只要是看不顺眼的立马就暴跳如雷。&&&&胖子对刘正芳非常犯怵，脖子缩了缩，继续压低声音说道，“严老师，以前是西南16集团军的一名侦察连长，他的化形是幽影狼。据说啊，死在他手里的魔兽和越国士兵不知道有多少，那时候16集团军里都叫他‘西南天狼’。”&&&&5000年前的那场巨变，不仅魔兽进化了，同时人类也发生了进化，甚至人类进化的更多一些。&&&&人类不仅是力量速度等方面进化，而且获得了一种化形成魔兽的能力，一旦化形，人类在体型﹑力量﹑速度等方面可以正面对抗魔兽。&&&&幽影狼是一种中小型魔兽，虽然体型和力量基本没什么优势，但是它拥有一种s级能力——遁形。这种能力可以让光线扭曲，将自己同化成阴影，同时大幅屏蔽降低气息，在夜晚完全是个bug般的存在。&&&&所以在人类世界都这么流传，白天是属于太阳的，而夜晚是幽影狼的。&&&&幽影狼在战场上，如果用于侦察和破袭堪称不二的逆天能力。如果有人能获得幽影狼的化形能力，那么恭喜你，你已经拥有王牌侦察兵的资格，一举跨入了人类顶尖行列。&&&&听到严老师的化形居然是幽影狼，几个人都是大吃一惊，小美女刘正芳眼睛里更是装满了小星星。&&&&名镇海简直被雷到底了，在他这个身体的大脑里，有一堆关于化形幽影狼的资料。&&&&他很难把一个拿着书本板着脸训人的老师，和那些号称“暗夜之王”的存在联系在一起。而且更难相信这么一个变态的人物，会到黎阳这么一个小地方蹲着，难道诸夏共和国的s级英雄已经开始批发了吗？&&&&他咂摸了下嘴，心里有点吃味了。本来感觉被自己秀的飞起的那个木头老师，居然是个铁血英雄。唉，这都什么事啊。&&&&胖子一看被惊到的几个人，继续卖弄道，“后来据说发生了一些事，心灰意冷的严老师才回到了老家黎阳。不过这人啊，有本事的到哪里都藏不住，以前据说有个黑手帮大哥，一个化形高手，他不知道怎么惹到了严老师，当时只是被严老师的气场一笼罩，结果那位老大直接就七孔流血，活活吓死了。”&&&&说到这里，胖子脸上是满满的神往，脑子里估计在yy自己勇战黑老大的桥段。&&&&名镇海突然想到，这位严老师当时发怒的时候，身上有种让人恐惧的气息，估计就是这个时代的人所说的“势能”了。&&&&这个时代，人类已经形成了完备的武力晋级体系。&&&&20岁以前，基本上都是锻体期。而经过10级的漫长晋级，人类的身体强度大幅提升，在内部还会形成一种晶体，靠这种晶体人类就可以化形。&&&&化形的人类无论是体型还是速度都会巨幅提升，拥有恐怖的杀伤力。而一旦化形成功，人类就初步有了势能，但只有化形大圆满时期的人才能用势能影响人的心智。&&&&化形之后就是元灵级，势能结合晶体能量在周身形成磁场。这种磁场可以隔绝地球上几乎所有类型的攻击，除非能力耗尽。如果说，化形期还可以靠数量战胜，那么已经超凡入圣的元灵级，唯一的克星就是另一个元灵级。&&&&这个时代，元灵级是各国的顶级战力，是人类抵御魔兽的最后防线。与21世纪各个强国手里的终极核武器一样，是各国国家安全的保证，是强国的终极威慑力。&&&&严老师能把一个化形高手活活吓死，最起码是化形大圆满，甚至可能是元灵级。想到这里，名镇海都咋舌了。&&&&yy完了的胖子，继续翻严老师的光辉战绩，“你看看那些个刺头和公子哥，哪个不是被治的服服帖帖。难道就没人像家长告黑状？以前那个三班的治安局局长公子吴德伟，被严老师罚蛙跳100个，晚上哭着鼻子回家，要他老子整治严老师，结果你猜怎么着？哈哈哈”还没说完呢，胖子自己就笑得止不住了。&&&&三班吴德伟很多人都知道，在学校里是一个小霸王，名声特别不好。听到他被整治，几个人都有那么些小兴奋。&&&&小美女刘正芳直接掐了胖子一下，“哎呀，你快说啊。”&&&&“好好好，我马上说，别掐了。”胖子赶紧求饶。&&&&他揉了揉胳膊继续说道，“他老子只说一句话，严老师的级别比他老大——黎阳城守还高，黎阳城守请他吃饭，都是他坐正位，城守坐副位，他一个治安局长应该怎么整治他呢？”&&&&黎阳城守是黎阳县的最高长官，军政大权一把抓，所有的人事任免都在他手里。在黎阳县这个小副本里就是终极boss，相当于21世纪的县书记+县长+组织部长+纪委书记+武装部长的综合体。在黎阳县内，基本上是一言九鼎的。&&&&“你看后来吴德伟这家伙还敢炸刺吗，还不是该干吗干吗，写的作业写的比我还整齐。”胖子不知道和这个吴德伟有什么仇，这话说的那么幸灾乐祸，而旁边的几个人已经是笑得不可抑制。&&&&“其实，在咱们黎阳上层，大家都是知道严老师这么一个传奇的，不过严老师基本不去外面活动，所以没人会怎么提起他。在咱们学校，也差不多，他只管教书，其他的事从不过问。而学校里，没人在他面前说的上话，除了老校长，那是严老师以前的老师。”胖子说这些的时候，对于严老师那是崇拜的不行。&&&&名镇海心里也对严老师是大起好感，英雄，尤其是特立独行的英雄，在哪个时代都是受人崇敬的。&&&&更为难得的是这位英雄，与国有功，但从不来拿这些事到处宣扬，只是默默无闻的在一个小学校里安静教书。&&&&同时，名镇海对胖子的家世有些好奇了。高中时期的同学关系大部分都是很纯洁的，大家从来都不会因为家世来划分个三五六等，大家结交都是靠脾气和缘分。他和胖子同桌快三年了，他从来没有问过胖子家里干什么的，胖子也从不说起家里的事。&&&&不过现在已经悄悄换人的名镇海，却是暗暗留心了。毕竟要能在这个噩梦副本里继续生存下去，没有强力的队友是不行的，他可不想被猪队友坑死。&&&&从今天这些隐秘的事，可以看出胖子家里在黎阳肯定不简单。不然为什么都是做了三年严老师的学生，他这个草鸡学生，就从来没听人说过呢？&&&&不过，也怪不得这胖子时政课比什么课都好了。&&&&胖子又笑眯眯地靠过来，“海爷就是海爷，比那吴德伟强多了，现在还活蹦乱跳的。”&&&&如果不知道这些事还好，这知道以后，他就没那么淡定了。对这样一位默默无闻的卫国英雄，在他面前瞎忽悠，是不是太那个没下限了。而且听这话怎么都感觉这死胖子是在挖苦他呢。&&&&名镇海这时候是怒从心头起，怪不得以前别人说胖子都不是好人，“好啊，死胖子，你这是故意挖苦我呢？”边说名镇海边站起来，捋了捋袖子，“今天不教训教训你，你就忘记咱海爷的厉害了。”&&&&胖子马上举手投降，“别啊，别啊，我是真觉得你那胆子大。”但那样子怎么看怎么假。&&&&这是要顽抗到底啊，我还不信了，连你个小屁孩都治不了。&&&&名镇海决定狠狠教训教训这个猥琐的胖子，让他长个记性。&&&&名镇海咳了咳嗓子，斜睨着胖子，然后开口悠悠念道，“今天天色明媚，我的心情也是那么明媚，因为我今天遇见了”还没等他背诵完一句，胖子已经扑过来抱住他了，哭着脸说，“海爷，海爷啊，我错了不行吗？您行行好，放过我吧，我真没其他意思啊。”&&&&这段话摘自《纯情胖子的虐心日记》，里面详细记录了胖子对某个短发小美女的害羞又渴求的变态想法。这是名镇海无意间翻到的，这时候用出来果然是效果杠杠的。&&&&事实证明对付这种不要脸的无赖就要用狠招，刚才还翘着大尾巴的胖子这会变成小绵羊了。&&&&他很满意这个效果，笑着用手轻轻摸了摸胖子已经快惊到变形的胖脸，“嗯，乖，以后不能骗海爷哈”，胖子立刻小鸡啄米一样赶紧点头。&&&&刘正芳和郭美庭对望了一眼，不知道这两个活宝做什么。&&&&“你们两个死基佬，滚一边恶心去！”刘正芳怒喝道。名镇海正想说什么呢，胖子赶紧捂住他的嘴，脸上堆满了媚笑，对着刘正芳不停说到“对，对，对，我们是基佬。”活像一个给领导送礼的办公室小虾米。&&&&名镇海对这个没下限的胖子已经无语了，难道身上都是软趴趴的肉，不长硬骨头的？&&&&要说吧，这胖子除了长得有点眼睛装不下，要家世有家世，要成绩有成绩，怎么就这么胆小呢，三年了，都快毕业了都不敢跟人表白。一遇上刘正芳那浑身的猥琐劲都没了，比乖宝宝还乖。&&&&胖子这小受样，两女是同时一翻白眼，再也不搭理了，迅速扭回头自个儿看书去了。&&&&见刘正芳终于不搭理两人了，胖子长吐一口气，一会儿又紧抓住名镇海的手，紧张兮兮的低声问道，“海爷啊，你怎么知道的？”&&&&看这胖子想生气，又不敢的模样，名镇海感觉很好笑，不过他还是解释了下，“你还记不记得上次我在宿舍找你借解剖课笔记用，你说让我自己找，然后我就自己找了。当时这本笔记在最上面，所以，没办法，我就翻开看了。”名镇海摊了摊手，表示自己很无辜。&&&&胖子这时候是恨得牙痒痒，这家伙得了便宜还卖乖，他很想说看了不该看的就放下啊。&&&&不过他是个聪明人，犹豫了会，换上了一脸媚笑，“海爷，咱商量个事呗？”&&&&“什么事？”&&&&胖子嘿嘿一笑，“就是你看能不能咱把你看过的那些内容，咱忘掉？“&&&&瞅了瞅胖子，名镇海一本正经的道，”哦，那不是不行，不过你知道这有些东西要忘记啊，就等于把你脑子里的东西去掉一部分，这是损伤，还是一辈子的。“&&&&胖子知道少不了挨一刀，但他没想到名镇海说的这么无耻。&&&&他有点疑惑了，以前的名镇海多老实啊，一棍子打不出个屁来，怎么今天变这么奸诈了，难道是跟我胖哥呆长时间终于开窍了？&&&&名镇海不知道胖子的心里想什么，他继续说到，”这人啊，一受伤有些活就干不了了，胖子你看我那堆衣服都放几天了，你是不是帮个忙呢？“&&&&一听这条件，胖子有点晕了，他自己的衣服也放了好几天了，那个味啊，是越不洗就越不想洗了。&&&&胖子一脸为难的问道，“那个海爷，能不能换个条件？”&&&&名镇海一摆手，“不愿意就算了，兄弟拼着脑子受伤帮你，想不到你连这点事都做不到。”&&&&胖子这回都想掐死这不要脸的了，这老实人无耻起来比流氓还不要脸啊。&&&&最终，胖子苦着脸答应了。&&&&名镇海则心情愉快的翻开课本，看书去了。&&&&手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
&&&&天才壹秒記住『笔下文学&&&qu&】完全不是花样美男的柔弱，一看就是那种魅力领袖的高帅男。&&&&他的身高只有一米八五，宽肩细腰让他的上半身呈倒三角形，绑在身上的沙袋不仅让他没有臃肿感，反而像是一件贴身盔甲。露在外面的是一双修长的手臂，肌肉都是流线型的，充满了力学美。&&&&他的下半身是只穿了一条运动短裤，一双大长腿笔直的挺立，上面的肌肉也是匀称而又富有爆炸力。&&&&黄金比例的身材只是一个任意站立，都让人感觉是那么的和谐优美。这幅身材要放在21世纪，完全是一个让女生尖叫的长腿欧巴。&&&&在夕阳金红的余晖中，方国悯黝黑深邃的眼睛看向极远处的终点，整个人好像一座最美的石雕。八班很多女生都在偷偷打量方国悯，名镇海也是，不过他只是想亲眼看看这个黎阳中学的最天才到底是什么模样。&&&&在方国悯身边的六个跑道上，其他六个武科生也是一样的沉默不语。这些人个个身材高大，身高都在一米九五以上，浑身上下都是爆炸性的肌肉，因为长期日照的缘故，肌肉泛着古铜的色泽，远处一看就像一群金光灿灿的罗汉。&&&&只是看了一眼，名镇海脑海里的资料就告诉他，这些武科生是按照锻体等级来排名的。&&&&第一跑道的是锻体10级的方国悯，第二跑道的是锻体7级中期的文山，第三跑道的是锻体7级初期的刘延庆，第四跑道的是锻体6级圆满的李东鸣，第五跑道的是锻体6级中期的郑威，第六跑道的是郑威的双胞胎弟弟郑武，第七跑道的是锻体6级初期的刘汗青。&&&&名镇海撇了撇嘴，也不知道是谁教坏了这些孩子，小小年纪就知道论资排辈了。&&&&不过文科生就自由多了，都是随便站的，反正对他们来说60分就可以高呼万岁了。&&&&当所有人站好位置后，铁老师开始逐个检查每个学生的沙袋绑缚是否牢靠。&&&&名镇海和胖子彭怀礼在第九跑道。胖子的锻体成绩只是勉强达到5级，以前的5000米负重越野成绩始终是在及格线上徘徊。&&&&此刻他正在沙袋上揉揉捏捏，嘴里小声嘟囔着，“这袋子怎么就这么结实，连个破洞都没有。”&&&&名镇海非常理解胖子的心情，对胖子也是充满了同情。班级里男生体重一般都是150斤，胖子呢260，所以他跑5000米越野比别人多负重100斤，能勉强及格已经非常不容易了。换作是他，也会恨不得在沙袋上扎几个洞的。&&&&名镇海轻轻拍拍胖子的手，低声说道，“胖子啊，以后少吃点肉。”&&&&胖子瞅了瞅铁老师，发现铁老师还在忙着检查其他同学，就回头低声抱怨道，“海爷啊，我这还不都是因为你，每次想让你帮我吃点肉，分担分担，你都不理人家”说到后面胖子是一脸幽怨的看着名镇海。&&&&名镇海一巴掌拍过去，这死胖子三句话就没个正经了，“死一边去，别恶心我，等下看你还有精神跑完啵！”&&&&旁边第十跑道的刘正芳和郭美庭听了，都是齐齐偷笑。&&&&这个时代可不讲究男女有别，都是拿女人当男人用，5000米达标测试男女也都是一样的。此刻两个美女身上，也一样是负重了20公斤的沙袋。&&&&只不过这些沙袋绑胖子身上，只是让他更圆了，在两个美女身上却是显得两人凹凸有致了。尤其是郭美庭，平时穿的都是宽松的衬衣，根本看不出身材来。此刻因为沙袋的束缚，把那身线都显出来了，胸前的柔软高耸到腰部的紧致，勾勒出一个完美的曲线，散射出致命的诱惑力。&&&&周围很多男同学都在偷偷打量郭美庭，甚至有些人的喉部在不停的吞咽。即使是见过很多场面的名镇海也是感觉口干的不行，心里一直吐槽，这郭美人实在是太低调了，这么好的身材还天天穿那么厚。&&&&不过今天穿沙袋，终于有机会大饱眼福了，不知道这算不算一种变相补偿。古语说的好啊，有失必有得，这古代人脑子也不简单啊。&&&&跑5000米是一种受罪活，但要是旁边一直有郭美人在旁边养眼，这就不是受罪了，而是享受啊。&&&&作为一名伟大的人民公仆，名镇海见识自然是很广阔的。在21世纪，要想有郭美人这么标致的姑娘陪你健身，你不办个十几万的年卡，想都别想。&&&&还没等他继续好好欣赏呢，铁齐云已经检查完所有人的情况，然后举起手站在跑道旁边大声高喊，“各就各位——”所有同学一听，都是立刻停止说话，摆好姿势。&&&&“预备——跑——”铁齐云刚喊完，所有人都一起向前冲去。就像一群刚出笼的鸭子，噼里啪啦的乌泱泱一片。&&&&不过，很快武科生就显出不同了，八班7个武科生像离弦的利箭，以越来越快的速度脱离大部队朝前面冲去。&&&&其中领头的是班长方国悯，当他启动加速的时候，他那头长发因为越来越快的速度，被甩在脑后几乎拉成直线了。名镇海甚至还看见，那被甩直的黑色头发被夕阳一渲染变成了金黄色。&&&&不过很快，他就看不清了，因为方国悯开始用更大的力量加速了，即使是相隔好几个跑道，名镇海都能感觉到地面因为方国悯的踏步而传来的震动。&&&&越来越致密的震动后，方国悯的速度短时间内飚到了一个不可思议的程度，然后，方国悯就像一头远古巨兽一样，激起巨大的滚滚尘云，轰然远去。在众人的眼里变得越来越远，越来越小，只留下身后一群吃灰的同学。&&&&其他的武科生没有那么大阵势，但是灰尘也是有的。&&&&这下，名镇海算是明白为什么，那些武科生后面没人排队了，不是他们霸道，而是没人愿意吃灰啊。&&&&这是名镇海重生以来第一次亲身看方国悯跑，虽然早知道他跑的很快，但没想到居然这么快，这种速度已经超过了120码高速行驶的汽车了。&&&&如果这是21世纪，名镇海会觉得自己又多了一个吹嘘的项目，一个比汽车跑的还快的同学，你有吗？&&&&但他现在只有深深的无力，一个锻体10级的人都这么牛了，那些化形级的﹑元灵级的不是更牛，那比这些人类战力更牛的魔兽不是更可怕？&&&&似乎，这难度还在增加啊!&&&&手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
&&&&天才壹秒記住『笔下文学&&&qu&】然后她看见名镇海下面，突然顶起了一个小帐篷。&&&&郭美庭的脸是立刻红了个透，她真没想到这个坐在她后面三年来一直忠厚老实的家伙会这样。&&&&郭美庭是黎阳中学的校花，她拥有一张整张脸毫无瑕疵，就像这世界上最精致完美的白瓷，凡是见过她的人心里第一个念头就是，完美无瑕这个词汇专为她创造的。&&&&她，鼻子小巧而挺，配上两只漆黑透亮如黑玉石的眼睛，整张爪子脸搭配的优美而和谐，虽然不是那种让人初见千娇百媚，风华绝代的美，但白玉脸上那双黑玉眼让人总是不知不觉中深陷，让人永远难以忘怀。&&&&但她一直非常低调，全身心的投入到学习中。班级里有很多人给她写过情书，但她从来都是不理会，收到后直接撕掉。&&&&班级里没给她写过情书的文科生，也就坐在她身后的两位了。胖子是因为心有所属，而名镇海可能是因为性格原因。&&&&在她印象里名镇海一直是老实木讷，性格内向，甚至有些自卑。&&&&他来自大河镇那个最偏远的小镇，据说家境不好。所以他学习一直很用功，但也许是天赋问题，学习成绩一直不怎么样，在班里是中下游。在班里没什么朋友，平常交流的对象也就是他坐位周围的几个人。&&&&胖子风趣幽默，名镇海外表木纳，但却心地善良，宽厚上进，和他们在一起，她不用担心因为什么动作而引起对方的误会，不像和别的男生一起，有时候多看了对方一眼，然后就纠缠上来。这种自由自在的感觉，是她长久以来一直期盼的，她很享受，也很真珍视。&&&&三年来的相处，郭美庭逐渐已经和名镇海他们成了别人眼里的小团伙，他们一起探讨学习，一起开展活动，一起吃饭，四个人几乎形影不离了。&&&&现在她是又羞又气愤，更多的是失望，她不知道以后他们四个人还能那样无拘无束的一起玩吗？&&&&名镇海也发现郭美庭看见自己的小动作了，不禁老脸一红。&&&&一会儿之后，他就又发现郭美人原本脸上的羞红不见了，幽幽的眼睛看着他，里面全是失望和伤心。&&&&名镇海有点懵了，我不就是看了你一下吗，至于这么伤心欲绝吗，最多就是看的时间久了点，看的部位下去了点。&&&&不过很快，他就明白郭美人的想法了。高中时期的学生，如果一个男生对另外一个女生有爱慕的话，如果不表明还好，一旦表明，如果做不成一对的话，那么他们会直到毕业都不交流。为什么，因为尴尬。&&&&郭美庭肯定是怕经过这么一出，两个人以后都没法交往，他们这几年来一直非常合得来，这种友谊是每个人学生时代最宝贵的财富。以后他们都无法相处的话，还谈什么友谊呢？&&&&想到这里，他才发现自己还不如一个中学生？而且这个姑娘也太聪慧了，她没有像刘正芳那样有什么事都要嚷到全班都知道，也没有像一般女生那样害羞的不敢看人，而是用一种默默的方式告诉你，她很失望。&&&&自惭形秽的名镇海，满心欲望消失的无影无踪。尴尬得犹豫了一会，然后稍微靠近了郭美庭一边，用两个人才能听见的声音，说了一句“对不起”，然后就抬腿往前冲去了。&&&&郭美庭愣了愣，然后看着名镇海远去的背影露出了如释重负的微笑。&&&&名镇海这一全心发力，立刻就超越胖子了。&&&&胖子虽然有点诧异名镇海怎么突然加速了，不过他也没体力跟上，只能目送名镇海一直往前突进。&&&&很快，名镇海越过了一个又一个，渐渐冲到了众人的最前端，而且他还在持续加速。&&&&队伍最前面的是徐睿，一个5级圆满的文科生。这水平虽然比不上武科生，但是在一群5级中初期水平的同学里，那是遥遥领先的。&&&&此刻，徐睿脚步轻松的在前面领跑着，不时回头看看后面那些挥汗如雨、努力追赶的人群，他总感觉后面那些人看他的眼神，满满的都是羡慕嫉妒恨。&&&&他的心情因此更加愉快，步伐更加优雅自如。这种独领风骚的感觉，不仅让徐睿享受，更是完全沉醉。&&&&不过，一个从他身边掠过的身影，让他惊醒了。&&&&他第一个念头就是谁tmd抢我的第一？等看清楚了那个背影是名镇海后，一股不可遏制的怒火升起来了。&&&&徐睿的文化成绩在高三八班长期霸占第一，在整个黎阳中学里也是排的上号的学霸级人物。如果说武科方国悯是无可争议的头牌，那么徐睿就是文科的头牌。而且徐睿家境优越，外表又英俊，很得学校里女孩子的欢喜，到哪里都是被人簇拥环绕。&&&&八班班长虽然是方国悯，徐睿只是副班长，但方国悯这个人成天醉心于锻体，基本上不怎么管事，有什么活动都是徐睿主持。所以徐睿一直觉得八班除了方国悯，其他人都是陪衬。在八班文科生里，他就是那个耀眼的第一，永远的中心，从来没有一个人能够超越他。&&&&此刻，一个在班上平平无奇的名镇海，突然冲出来要把那个第一夺走，徐睿感觉从来没有受过这么大的侮辱。&&&&几乎没怎么思考，徐睿就跨步加速追上去了。&&&&手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
&&&&天才壹秒記住『笔下文学&&&qu&】名镇海的心神突然水银泻地般融入身体，然后互他发现自己居然可以细致的看到自己身体里一切。&&&&最先引起注意的是肺部，轰隆隆的巨响里，无边无际，数千万个小球顺着巨大气管，然后在气管最底头进入一个个的巨大的球形肺泡里，其中一些小球开始穿透肺泡，进入另外一个相连接血管里。&&&&再凝神看去，发现这些个小球其实很像太阳系，中间一个滴溜溜的球体，外面有两层轨道，第一层有2个球，第二层有6个球，这是氧原子，是碳基生命的基础。&&&&原来这就是氧气进入身体的过程。&&&&名镇海感觉自己就像突然得到了一部超级扫描仪一样，全身上下再微小隐秘的部分都能观察清楚。&&&&而更奇妙的是，当他心神巡视到一块最酸胀的肌肉里，肌肉纤维里堆满了絮状的物质，而且这种物质还不断增加。每增加一部分，他就感觉这块肌肉就越酸胀，这是乳酸。然后氧原子到来了，就像燃烧剂一样把乳酸点燃，肌肉里的酸胀就会少一点。当他心神一动，一堆氧原子呼啸而来，堆积的絮状乳酸立刻被烧成灰烬，原来还有些酸胀的肌肉重新变得有活力起来，疲劳感立刻一扫而光。&&&&哇咔咔，名镇海几乎想仰天大笑了，原来1级小号也有技能啊，而且一送就是两个。也许，噩梦难度也不是不能通关的。&&&&现在时间短暂，还没有完全摸透这两个新技能。但现在他立刻就想到了一个马上能用到的地方——加速，他可以让自己不会因为疲劳而停下，换句话说他可以克服加速的障碍，不断提速。&&&&做为一个老司机，名镇海做事很有条理，他不会全身一个一个地方去清除乳酸。&&&&他首先加大肺部肺泡吸入气体的速度，氧原子进入的速度陡然加快。当氧原子大军跟随血液到心脏，然后携带更多的氧原子和红细胞来到肺部，增加肺部呼吸功能，然后吸入更多的氧气。如此几个循环，肺部就像装了个马达，开始了对身体的无限供氧模式。&&&&这些氧原子大军就像洪水一样，逐步蔓延全身，每到一个地方，那个地方就再不缺氧。&&&&到达手臂，手臂所有的乳酸祛除，手臂挥动加速。&&&&到达腰部，腰部肌肉立刻恢复如初，更加强健。&&&&到达腿部，原本已经胀涩的腿部肌肉群，就像遇见泉水的汗草，立刻就变得精神百倍了。&&&&氧原子大军，几乎是到达一个地方，就恢复一个地方，而他的速度就会加速一个档位。&&&&名镇海身体里的变化徐睿并不知道，他只想跑到名镇海前面去狠狠羞辱他。在名镇海超越他没多久，徐睿就开始加速追赶，徐睿的速度还是很快的，不一会儿，两人就越来越近了。&&&&此时，他已经准备好给名镇海一个鄙视的眼神，然后再潇洒的给这乡巴佬留下一个远去的背影，让他知道有些人是他这种人永远赶不上的。&&&&徐睿眼看就要追上了，名镇海加速了。&&&&这距离又开始拉开了，不得已徐睿跟着加速，嘴里暗暗骂道乡巴佬还不死心。&&&&两人的距离又开始缩减。&&&&徐睿此时已经接近全力奔跑了，而以他预测5级中期的名镇海刚才的加速已经是超级发挥了，所以这次肯定能追上。&&&&不过剧本没有按照徐睿希望的来，还没等他追过去呢，名镇海又一次加速了。&&&&有那么些时间，徐睿好像都没法思考了，他不明白为什么名镇海还可以加速。心思电转中，徐睿只想到一种可能，那就是名镇海也突破到了5级圆满，成为他们班第二个5级圆满的文科生。&&&&这个想法徐睿觉得有点荒谬，因为这锻体等级的晋升是非常难的，每天哪怕是为了力量的一丁点增长，也要花费大量的时间去训练，更何况是这种跨阶段的突破。要从中期跨入圆满，是需要多种条件配合的，绝大多数文科高中毕业生都只能达到5级中期，像徐睿这种5级圆满的是极少数。&&&&不管名镇海有没有升阶，徐睿都不会轻易认输，他要用事实告诉名镇海，即使是升阶了，他还是比名镇海强。&&&&徐睿这次是完全拼尽全力了，再也不管什么姿势了。他只有一个念头，让那些优雅见鬼去吧，我只要第一，难看的第一，也是第一。&&&&这次加速有些效果，两人距离又开始接近了，虽然接近的速度有点慢，但徐睿相信在终点前还是可以追上的。&&&&这时候徐睿觉得自己对八班的很多同学还是不够了解，除了方国悯还是有很多同学是有潜力的。等下跑完了，他还是要去恭喜下名镇海的，这也个是人才啊，值得结交。&&&&这里他开始琢磨怎么说才能既不掉面子，又不让名镇海觉得突兀呢，前面的名镇海就再一次加速了。&&&&徐睿眨了眨眼，懵了，这不科学啊！明明大家都到极限了，他怎么还能加速呢？&&&&眼看名镇海越来越远，徐睿心里疯狂的喊我要加速，我要加速，但四肢酸酸胀胀的，完全不听他指挥。&&&&这种有心无力的感觉，让徐睿是欲哭无泪。他只能无助的看着名镇海，以越来越快的速度离他远去，奔向那个本来他要到达的终点。&&&&手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
&&&&天才壹秒記住『笔下文学&』，為您提供精彩小說閱讀。&&&&后面八班很多学生都看到了整个追逐的过程，起初并没有人看好名镇海。&&&&当名镇海超越过去的时候，很多人第一想法就是，徐睿肯定要狠狠羞辱名镇海。果不其然，徐睿很快就追过去了。不过，所有人都猜到了开头，却没有猜到结尾。徐睿一次次发力追上去，然后一次次被甩掉。&&&&所有人都被名镇海这种行为惊呆了，这是什么行为，完全就是赤果果的吊打啊，还是花式吊打。&&&&本来明明可以直接宣告你gameover的，却非要吊着你玩，不时给你点希望。当你刚有点盼头的时候，然后又在你的期望中扬长而去。&&&&而且这个被吊打的人不是其他人，而是一向自诩天之骄子的徐睿，其他人不用看，也能猜到徐睿此刻的心里阴影面积。&&&&很多人都不能理解，这名镇海为什么要这么玩徐睿。&&&&八班的人都知道徐睿的秉性，特别爱面子。而且这又只是一个测试，反正只要及格就行，何必花这个精力争什么第一，还得罪人。&&&&进入亢奋状态的名镇海，完全震惊于在这两个技能的强大效果中了，他有种预感，以后这种锻体课小副本，只会成为他秀技能，秀操作的地方。&&&&他不断加速肺部氧原子的进入，当欢呼的氧原子军团进入心脏后，他又加速心脏的搏动，吞吐出巨量的红细胞，夹杂着氧原子在血管里呼啸前行，输送到身体的每个角落。氧原子军团大量进入后，原先在肌肉里堆积的乳酸，立刻就被重新转化成新的能量。&&&&一会儿之后，新的乳酸开始生成，然后新的氧原子会到来，一轮又一轮的往复循环。&&&&这种无间隙的身体代谢，就和开了无限火力一样，让名镇海可以不断挑战更快的速度。他整个人几乎是以肉眼可见的速度猛力加速，从最开始的自行车速度，加速到摩托车的速度，然后逼近100码高速行驶的汽车。&&&&因为速度越来越快，他的耳朵里开始灌入呼呼的风声，眼前的白杨树不断飞移消失，然后又不断出现。&&&&没过多长时间，名镇海就追上了武科最后一名的刘汗青。然后在刘汗青错愕的目光中，迅速超越。短短几秒后，就又超越了郑威和郑武。&&&&此时，在名镇海前面的只剩下一个李东鸣，前面的刘延庆正好跨过终点线。虽然这一次李东鸣仍然没有追上刘延庆，但这一次他离终点线只有100米了，比上次又缩短了近10米的距离。他已经预感到自己马上就要突破到7级了。而只要一突破到7级，他就有资格报考州立武校，而州立武校与郡立武校几乎是天与地的差别，能够考上州立武校那他将来一定可以好好报答自己的父母。一想到自己有可能考上州立武校，他的内心就被巨大的喜悦充斥了，连身上的疲惫都减轻了许多。&&&&当李东鸣正陶醉的时候，他突然感觉到地面传来一阵极其频密的震动，然后一个身影带着一股旋风从他身边呼啸冲过，几个呼吸后就冲过了终点线。&&&&李东鸣有点愣了，谁这么猛啊？&&&&不过这种旋风般的冲击速度，不说八班，就是黎阳中学只有一个人能达到，那就是最天才的方国悯。锻体10级的巨大力量会让地面产生一定的共振，恐怖的推进速度会搅乱气流，带起巨大的旋风。&&&&虽然只是匆匆一瞥，他可以肯定，那不是方国悯。那到底是谁？一个巨大的疑问在他脑海里升起，带着这个疑问他奔向终点，他要去看看到底是哪个牛人。&&&&而此刻还在后面奔跑的所有文科生，都是惊呆了，直愣愣看着名镇海，超越了徐睿，然后又穿过中间一大段距离，粗暴地超越了武科生，华丽丽的冲过了终点。&&&&如果说吊打徐睿，还能说成是吊丝的逆袭，那么现在这种中途加速还能把武科生干翻的情况，是个什么鬼？同学你可以很牛叉，但是请不要考验我们的接受能力啊。&&&&名镇海此时还没有想到，他这次会给同学们带来怎样的惊涛骇浪。&&&&一冲过终点线后，他就开始减速，不过很明显，对于这种速度下造成的惯性力量，他以前从来没遇到过，他只是下意识的采用平常的经验。结果他悲剧了，脚下想用力减速，但是被惯性一带，他直接就开始空中翻滚起来，然后又在地上开始更快的翻滚。&&&&这就像高速行驶的汽车，突然一个点刹，只有一个后果，那就是翻车。&&&&可怜的名镇海在跑道上滚了20多米，然后又滚进跑道外侧的杨树底下，最后柔软的草丛总算把他给停下了。&&&&当看到名镇海突然翻滚出去的时候，不远处的铁齐云几乎是用尽全身力气，往那里狂奔，身后的操场上都留下了他深深的脚印。&&&&刚才的几分钟里，他几乎经历了他人生中最惊喜的时刻。&&&&要问一个老师，什么最能让他们兴奋，毫无疑问是学生——牛叉的学生。&&&&老师和老师在一块比什么呢，教学方法吗，no，那玩意说不清楚，你说你的好，我说我的好。但只要提一句，谁谁谁是我的学生，然后一切就ok了，这个谁谁谁，越牛叉，然后老师收获的仰慕就越多，他的威名就越高。而且学生表现越牛叉，他们的成就感也会越爆棚。&&&&所以很多时候，我们会发现，很多成功人士在成名以后，他们自己很淡定的时候，他们的老师却是已经兴奋的不行了，恨不得全天下都知道他们教出了谁谁谁。不是因为老师肤浅了，而是因为这是老师们最大的快乐来源。&&&&所有的老师时刻都有一种发现千里马的欲望，他们时刻准备，时刻寻找。不过大多数学生基本上都是大同小异的，有亮眼的很少，惊艳的呢，也许一个老师一辈子都不会遇到。当教过一届又一届，学生换了一茬又一茬，他们那颗伯乐心会平淡很多，但是一旦有机会它就会千百倍的释放出来。&&&&就在刚才他见证了一个奇迹的诞生，一个从来没有参加过武科专业训练的学生，用一骑绝尘的方式，甩下一群文科生，突入到武科生中间。而且他只是粗粗一算，从超越开始的半程到终点，这个学生只用了1分半。想到这个成绩，他几乎颤抖了。合到全程仅仅3分钟啊，那是锻体9级的成绩!&&&&铁齐云教了15年的中学锻体课，要问他教出的最好的学生几级了，他可以骄傲的说，7级大圆满，那个学生考入了国立京师大学堂，诸夏最高武科学府。但那是唯一一个，而且已经是七八年前的事了。&&&&铁齐云时常感到寂寞，为什么？这就像一个暴发户发财了，过上了纸醉金迷的生活，然后没多久遇上股市崩盘，又变得一文不名了。那种得而复失的感觉别人能感受的到吗？&&&&直到他执教方国悯开始，后者用超越所有人想象的方式不断晋级，最后成功突破到10级，成为黎阳中学七十二年来锻体成绩最高的学生。方国悯给他带来了巨大的荣誉，连校长现在对他都是另眼相看了。&&&&当然，巨大的荣誉也是巨大的压力，私下里很多同事会悄悄的议论说，他又走了大运，遇上了一个妖孽学生，其实教学啊，就那么回事，要是没有方国悯，呵呵&&&&这种不绝于耳的议论让他很困扰，他教书一直都非常认真，对每个学生都是悉心教导，他教的八班，除了方国悯，其他人成绩都很不错，光7级的就有两个，这可是妥妥的州立大学预备生。与其他老师比较，即使去掉方国悯也没人会比他强多少，大家都差不多。不过就是这种半斤八两的比较，让他很不甘心。所以他时常在想，如果有一个7级圆满的学生就好了，那就什么事都没有了。&&&&他感觉好像冥冥中有什么呼应了他的召唤，一下子将名镇海送到了他的面前。一个超越9级的天才啊，只要他再好好给他补补武科常识这又是一个京师大学堂的苗子，还是那种顶级苗子。未来，他将和方国悯一起照亮诸夏的天空，在诸夏历史上留下赫赫威名。&&&&手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
&&&&天才壹秒記住『笔下文学&』，為您提供精彩小說閱讀。&&&&匆匆赶到的铁齐云，在茂密的草丛里找到了名镇海，他正一动不动的趴在那里。铁齐云吓了一跳，不会出什么事吧，难道上天刚决定给他一个机会，马上又变卦了？&&&&尽管着急，他也没有直接用手去推名镇海，生怕他内脏出现什么损伤。&&&&他先轻喊了几声以后，发现名镇海都没什么动静。心里着急正要找人来帮忙的时候，名镇海一咕噜坐起来了。&&&&这个铁齐云认为可以名垂青史的家伙，满脸黑灰，全身上下沾满了树叶和杂草，活脱脱一个街头乞丐。&&&&他似乎还有些晕，使劲摇了摇头，一声长吐息，喊了句“好晕啊！”&&&&铁齐云仔细一看，这家伙脸色红润，眼睛有神，这哪是受伤了，分明是因为翻得太多晕过去了。&&&&回头一想，自己是太着急了，一个达到9级的人，身体强度足够直接抵挡冷兵器的劈砍了，哪有那么容易受伤。&&&&坐起来的名镇海，瞅了瞅四周，发现自己已经滚出跑道外面十几米远了，再往后就撞到旁边的大树了，心里不禁暗自庆幸。&&&&这时候，他真心觉得电影里面全是骗人的玩意。他记得以前有个武侠电影，里面有一个非常牛叉的招式叫无敌风火轮。就是两个人抱在一起翻滚撞别人，碰谁谁死，非常可怕。但现在名镇海只想说，编剧你去吃翔吧，你不能因为是瞎掰的武侠剧就可以完全无视物理规则啊。这人啊，别管你多么牛掰，照那个滚法，估计是敌人没撞死，自己先晕死。&&&&名镇海刚开始翻滚的时候，还能勉强看清楚自己往哪里滚，等滚了几十个圈，脑袋撞击了几十次以后，就直接晕了。&&&&不过，他醒的也很快。清醒后，立刻开始对全身扫描，身体里的情况让他大吃一惊。&&&&原本身体里到处飘荡的脂肪﹑葡萄糖和水分子，居然直接减少了大半。&&&&如果将人体比作汽车的话，那么这三样就是人类身体的燃料。&&&&原本身体里的脂肪和葡萄糖，是名镇海平时经年累月积存下来的储备。这时候却在短短一分多钟里被燃烧殆尽，效果是华丽丽的，但是这代价有点高啊。&&&&而且，此时名镇海的身体里，胳膊和腿部有些疼。这是肌肉组织出现损伤了，他的肌肉组织在没有强大到一定程度的时候，强行开启超级速度，就会对身体造成损伤。&&&&这时候他算是明白了，他的两大超级技能也是限制大大的。&&&&把他比作一台电脑的话，他的两大技能就像是超级智能系统，他可以通过改变运行线路，增加某些地方的运转速度等方式提升整台电脑的效率，让家用电脑拥有媲美超算中心的能力。&&&&但这种提升是有限制的，首先，有时间限制。人不是机器，是会累的，长时间控制数亿细胞那很费神，虽然暂时他还没测出自己的极限，但肯定长不了。&&&&其次，效果提升有限制。软件再牛，硬件不行，也是白搭。就像这次，他竭尽全力了，还是没有方国悯速度快。因为9级已经是他能够达到的最高程度。&&&&他可以大幅加快血液运行速度，可以让能量高速燃烧，可以调动全身肌肉细胞让脚步踏出强大的力量，增加前行的推力，但是这一切都被5级的身体素质限制了。&&&&第三，代价巨大。今天只是短短的1分半钟，他身体里的葡萄糖就被消耗了大半，如果跑全程的话，他会因为营养储备不够而停止，强行跑呢，那么所有的脏器会因为快速抽血而损伤，再严重点就是枯萎死亡了。最要命的就是，即使营养储备够，其他身体组织也可能不会很适应这种骤然到来的超级运转模式，身体会出现各种损伤。&&&&所以这种东西不能随便玩，这是玩命，且行且珍惜。&&&&不过怎么说呢，有问题就有解决的方法，他相信肯定能找到一个可以让身体永恒提升的方法。&&&&心神电转，名镇海很快就想明白了，然后就发现旁边的铁齐云了。&&&&他有点疑惑。&&&&这位铁老师人如其名，教学风格非常铁血，名镇海可是很多次看见武科专业课上，那些武科生是怎么被他操练的，一个惨字都不足以形容。&&&&对文科生虽然他比较放松，但是该完成的项目他从不放松，文科生私下里都叫他铁面人。&&&&名镇海此时看他在旁边居然一脸关切的模样，他不知道这位铁老师怎么突然变得这么和蔼可亲了，他不应该过来吼一句吗？&&&&眨了眨眼，名镇海问道，“铁老师，您怎么在这？”&&&&铁齐云看着这个沾满杂草，头发糟乱的像鸟窝的学生，突然忍不住大笑起来。&&&&大概从来没有一个人会自己把自己绊倒，滚成满地葫芦，囧成这样了。而且，这还是一个9级的学生。&&&&“哈——哈——”的笑声，非常放纵，传的极远。&&&&名镇海懵了，一脸无辜的看着铁齐云，不知道这个铁面人怎么笑得那么开心，这不就滚得惨点了嘛，有必要笑这么大声吗？难道这些平时一脸严肃的家伙，笑点都这么低？&&&&笑了一会，铁齐云拍了拍名镇海的肩膀，笑意盈盈的问道，“名镇海，身上还有没有地方疼？”&&&&名镇海从来没见过铁齐云这么和蔼和一个学生说过话，心里立刻有点惊疑不定。他有点拿不定这个铁老师在想什么，难道是自己超过了那些武科生，他面子上过不去，想整治自己？毕竟对于一个武科老师来说，自己这个文科生只能算半个弟子，那些武科生才算是亲传弟子。&&&&他赶紧站起来，连声说道，“铁老师，没事，我没事。”边说还边踢踢腿，示意自己完全没有问题。&&&&铁齐云瞅了瞅名镇海的动作，脸上笑容更多了，用更加亲切的声音问道，“小名啊，你没事就好。呃，你觉得老师怎么样？”&&&&一听这话，名镇海就感觉特别熟悉，通常电影里放警匪片的时候都会有这样一个情节，黑帮老大在一个夜黑风高的晚上，约自己最信任的手下在天台见面，两人一边酷酷的抽烟，一边看远处看不见的星星。老大开始的时候会说些你跟了我多少多少年了的话，和属下一起回忆以前的革命友谊。&&&&再然后老大会突然满脸笑容盯着属下问，你跟了我那么多年，你觉得我怎么样？通常情况下，不等属下说什么，然后就被老大抱住一刀子给捅进去了，属下一边吐血一边说“我我”老大到死都不会给属下说完台词的机会，手上加点劲，然后嘴里带着点痛心，带着点遗憾的口吻说，“你不该背叛我，我们真的可以做好兄弟的。”&&&&暗自惴惴的名镇海迅速偷偷瞟了眼铁老师，答道，“铁老师，我听刘汗青他们说，你对他们非常好，他们觉得要不是你，他们也不会有现在的进步。”&&&&这番话名镇海自己非常满意，毕竟以前在衙门里也不是白混的。&&&&刚才那番话既没有正面回答，也没有点名自己的态度，但又道出了铁老师的好。他相信铁老师要想从他的话里找出毛病整治他，是比较有难度的。&&&&果然，铁齐云听了以后很高兴，脸上笑容更多了，然后他犹豫了下，接着说道，“那你觉得你跟我转武科怎么样？”&&&&什么什么，还想我转武科，这狐狸尾巴露出来了，是不是到时候想怎么玩就怎么玩啊！&&&&他心想这铁老师还真是没看出来啊，居然是笑面虎，不过我可不是那些小年轻，让你随便忽悠。&&&&“那个，呃，铁老师啊，你看我都学了三年文科了，武科那些科目我是一个都没上过，这马上就要高考了，是不是不太好呢？”&&&&名镇海这话说的相当委婉，没有直接拒绝，只是摆道理。&&&&一般来说，面对这种即将高考的情况，老师也不可能强行更改学生的专业。&&&&很明显他低估了铁齐云的决心了，铁齐云只是想了想，就继续劝道，“小名啊，你知道你刚才的成绩吗？5分02秒。”&&&&说到这里，铁齐云看见名镇海脸上的疑惑，然后开始解释，“这个成绩已经接近锻体7级的达标线了。但是，如果你一开始就全力跑的话，我算了下，你可以3分钟内跑完。”说这些话的时候，铁齐云眼里闪满了激动的光芒。&&&&铁齐云的话让名镇海心神狂震，他知道3分钟意味着什么，那是锻体9级，一个所有高中武科生的梦想。&&&&一旦武科生在高三达到9级，诸夏所有的大学都将敞开大门迎接。而历史上，能够踏入诸夏顶级武士阶层的，无一不是9级以上天才人物。&&&&不说以后的辉煌，只说如今。&&&&只要他拥有9级的地位，看看方国悯就知道了，这个横山镇方家堡出来的乡下小子，第一年的学费是所有亲戚凑的，身上连个齐整的衣服都没有，全是大补丁打小补丁。&&&&当他展现天赋后，学校先是免了学费，然后又开始给生活补贴。&&&&到高三的时候，他突破9级后，连黎阳城守都亲自颁发奖金。而当他突破10级，据说郡城和州城都轰动了，郡守已经在赶来的路上。方国悯现在上学不仅不花钱，还每个月往家里寄钱。&&&&然而说一千道一万，他首先都必须有9级的实力，但问题是，他偏偏没有。他的成绩说白了，那是作弊来的，当不得真。&&&&他与9级的人在肉体强度差距太大了，不说其他的，他的力量虽然在5级里面可以达到圆满水平，但与9级比，那实在差距太大了。他可是清楚的记得刚才方国悯那种脚踏地面的震撼力，完全不是他能比拟的。&&&&不过这时候他倒是知道自己是误会铁齐云了，这不是要整治他，是真心为他好。名镇海有些歉意的对铁齐云说道，“铁老师，我知道您的意思了，但是我只是一个5级中期的学生。”&&&&听了这话，铁齐云立马就急了，他以为这个孩子是怕突然转科考不出成绩，“小名啊，你是不是怕突然专科，也考不出好成绩？你放心，虽然时间有点急，但老师相信只要我们一起努力，我们可以把科目补起来。”&&&&看着铁齐云眼里的坚定，名镇海心里有点感动，毕竟一个学生要在个月内补齐别人三年学的内容，这是相当有难度。假如自己没考好，到时候误人子弟的帽子足够摧垮铁齐云身上的所有功劳。一个老师愿意带学生冒险，这真的是很不简单的。&&&&他只能苦笑一下，“老师，我真的只是5级中期水平。”&&&&铁齐云更着急了，心想这孩子怎么这么拧呢，这么好的天赋报文科，那是暴殄天物啊。&&&&“你这孩子，你没有9级的水平那你是怎么跑那么快的？”说这话的时候，铁齐云眼睛都瞪大了，里面全是怒其不争。&&&&这话名镇海突然不知道怎么接了，对啊，既然没这个实力，你是怎么跑这么快的？&&&&他突然纠结起来了，告诉实情肯定不可能。如果他对铁齐云说，那个铁老师啊，我跑这么快事因为我是穿越来了，占了您学生的身体，然后靠一种莫名其妙的力量可以控制体内的乳酸分解，所以才能跑那么快的。好吧，估计说完他就会被铁老师拎到火堆里做人肉烧烤，人类对消除异端一直都是不遗余力的。&&&&然后，如果不说，那怎么解释呢？直接承认？不是不可以，但是以后怎么办，那些科目如果没有实力支撑，是无法完成的。&&&&武科科目里的东西，可不是文科题目，你就是不会做这个题，但是你随便勾选一个也有可能答对。武科科目都需要身体力行的去完成，掺不得一丝假，会就是会，不会就是不会。&&&&一时间，名镇海竟是愣在那里不知道说什么了。&&&&铁齐云一看这样子，还以为这孩子还在犹豫呢，心里也觉得是有点勉强人家了，毕竟这种关乎人生命运的大事，别说一个高中生了，换做自己也会不知道该怎么做的。&&&&于是，在考虑了一会儿后，铁齐云提出了个意见，“小名，要不这样，咱们先不转科，你该上课就上课。等你白天上完课，每天晚自习就跟我们武科一起练习，然后我给你安排单独的指导。如果你能完成武科的科目，到时候我们再转。你看怎么样？”&&&&看着铁齐云满是希冀的眼神，不知道为什么，名镇海突然想起了上辈子的那个吴老师。&&&&当时，名镇海从乡下考入县城重点高中以后，进入了吴老师的班级。吴老师正好是他的同乡，所以对他是关怀备至，每逢过节的时候都会让他去他家过节。&&&&有时候，名镇海没有衣服换的时候，吴老师总是偷偷拿回去让婶子洗了。每当阅读到他写的作文，他都一丝不苟的把每一个错别字改正，最后总会打上一行评语。&&&&不过后来名镇海开始喜欢上了武侠小说，被里面精彩的世界所吸引，久久不能自拔。&&&&吴老师一次去看他的时候，发现他正在看这些小说。当时他一语不发，默默地在他身边站着，直到名镇海惊觉，抬头看见吴老师那看他的眼神，里面是一种失望，一种焦虑，还有许多关切。&&&&吴老师并没有拯救名镇海深陷的灵魂，名镇海依然故我。也许是愧疚，也许是害怕，他逐渐远离了吴老师，慢慢的很少去看他。他的成绩也从一个优等生逐渐沦落到差等生，三年后高考，他灰溜溜的考了一个全国末流的大学，也许称呼大学都是高抬的学校。后来名镇海，到处漂流，跨越大江南北，直到来到北方，来到一个完全陌生的城市，考进了一个清水衙门的小公务员。&&&&但无论是跨越了几千里，穿梭了几千个日夜，吴老师那个眼神一直铭刻在他的灵魂里。他后来听说吴老师已经退休了，便一直想去亲身看看吴老师，但直到他重生了，也没有去成。&&&&想到这里，名镇海眼睛泛着红光看着铁老师，嘴里嗫喏了半天都说不出来一句话。&&&&一看这情形，铁齐云觉得这孩子还是懂事的，知道谁对他好。他摸了摸名镇海的头，“你这孩子，还这么矫情。”说着帮名镇海把头上的树叶杂草去掉。&&&&“你要是决定来啊，以后你就要做好吃苦的准备，因为武科来不得侥幸。”铁齐云有些肃然的看着名镇海。&&&&遇见这么关心你的老师，还能有什么想法呢？即使实力不行，但总要拼一拼，不为自己，只为对得起老师的信任和付出。于是名镇海重重的点了点头。&&&&看见名镇海终于答应了，铁齐云开心的笑了起来，“好，那我们就说定了。”他伸出一只手来到名镇海面前，名镇海愣了愣，也伸出一只手，两个手紧握在一起重重的摇了摇。&&&&手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
&&&&天才壹秒記住『笔下文学&&&qu&】”郑武一脸青春，笑起来牙齿白亮白亮的。&&&&旁边的郑威摇摇头，非常无奈。两人虽然是双胞胎，但两个人性格差异很大。&&&&郑威平时不爱说话，因为快锻体，所以脸色要黑很多。而郑武脸白净不说，还笑起来特别可爱。将两个人放在一起仔细看的话，是人都会大吃一惊，这两人居然是双胞胎！因为两人外表差异大，所以除了八班，很多人都不知道在他们学校居然还有这么一对双胞胎。&&&&名镇海早知道郑武的性格，他呵呵一笑，伸出手来，“我是名镇海。”郑武一边握手，一边洋洋得意的看了看郑威。而郑威的脸色更黑了几分，不过嘴巴动了动没说话。&&&&远处的刘延庆和郑威还在原地没动，郑威本来想过来，看见刘延庆没动，刚抬起的脚又放下了。&&&&名镇海微笑着直接跨步过去，热情地伸出双臂握住刘延庆的手，“刘三哥，以后多指导指导我啊，我可是什么都不懂啊。”刘延庆皱了皱眉头，很不适应名镇海的热情，不过他还是轻笑了下“呃，不用客气，你的水平能给你意见只有方老大，不过有什么事找我，我也会帮的。”&&&&在八班里，刘延庆年纪最大，班里很少有人看见他说话，即使是有人找他，他也是爱理不理。时间长了，除了武科生，文科生几乎都没人和他玩。现在他能说出帮忙的话，已经是破天荒的第一遭。&&&&名镇海也不计较，上辈子他在衙门里遇见的领导比刘延庆还奇葩的一大把。&&&&最后，他走到郑威面前，手还没伸过去，郑威就已经握住了他的手。&&&&黝黑脸膛的郑威就像一个常年劳作的船夫，不仔细看都看不出这才是一个18岁的少年郎。他手上的劲比其他人都大，一接触手上的硬茧扎的名镇海有点生疼。&&&&“欢迎你，名镇海，以后有什么需要，尽管开口。”&&&&他很诧异，这郑威说起话来四平八稳，语调低沉，完全是不像一个少年郎，这跟他弟弟差别可真不是一般大。&&&&这要跟别人介绍说是郑武的叔叔，保证个个相信，这要说是郑武的哥哥，保证没一个会信的。不过他也只能暗地里吐槽，嘴上依然微笑，“行啊，你们两兄弟我可不怕麻烦你们的，你们到时候嫌麻烦也不行，我总抓的到一个。”&&&&说完，两个人都笑了起来。&&&&“铁老师，方老大在给文科生们计时，我们给文科生计时不行啊。”看到铁齐云在找方国悯，李东鸣解释了一句。有些事老师做和学生做是不一样的，本来记个时间而已，到点掐个表，谁不会呢？但是老师可以掐，学生就不可以掐。&&&&文科生和武科生其实天然上有些对立，武科生身强体壮，文科生知识广。两个科目的人是各有千秋，看不出有什么区别。&&&&但是武科生到后面会越来越强，尤其是当晋级到元灵级，那种举手投足就可以屠城灭国的时候，对待文科生多少都会有些轻视的。&&&&最关键的是，人类的寿命和锻体等级是成正比的，文科生大都不能化形，所以理论寿命只有而武科生一般都是化形以上，化形初期寿命就是200，到中期是300，圆满400，而元灵级，最低的都是700年。这种碾压式的对比，武科生是天然的有心理优势。&&&&但文科生一直认为社会的生产，财富的增加，靠的是文科生的智慧。所以，他们也有些瞧不上武科生。&&&&这种对立，一般都没什么事，就跟北京人觉得自家亲戚当官的多，上海人觉得自家亲戚有钱的多一个样。&&&&但在计时上就不一样了，一个武科生给文科生计时，文科生会觉得这是老师的权力，你凭什么做，你比老师牛吗？除了方国悯，谁都不敢这么说。&&&&能到中学担任武科老师的，一般都是化形初期的等级。方国悯不说未来怎么样，现在都已经摸到化形的边了，他这实力已经强到突破天际，足够所有文科生仰望一辈子。&&&&所以，看到方国悯坐在草地上，惬意的拿着表计时，冲过终点线的徐睿挥了挥手。&&&&“方老大，我们要加人了。”还没走到，郑武已经先跑过去跟方国悯报告了。&&&&方国悯手往前一撑，整个人就从草地上飞起来了。他拍拍手，嘴里笑道，“铁老师，你该请客了，又让你捞到一条大鱼。”&&&&“你这小子，又想抽我的血啊，再这样我都要戒烟了，你这是想要我老命吗？”铁齐云越说嘴角是越翘，最后哈哈笑了起来。方国悯没理会得意洋洋的铁齐云，他直接走过来，一把抱住名镇海，“兄弟，欢迎你一起来受苦。”&&&&这次轮到名镇海不习惯了，这还是他第一次被一个同性抱呢，要问他什么感觉，只感觉囧。虽然他比方国悯还高几厘米，也算是个肌肉猛男，但方国悯更是壮的跟头魔兽一样，被他一抱，名镇海感觉自己就像熊孩子怀里的玩具娃娃，只能任他甩来甩去。&&&&他赶紧喊道。“停停停，方老大你是不是想把你唯一可能的对手先弄死啊，你这样会寂寞死的。”方国悯是哈哈一笑，把他松开。“我早听大刘说，他的兄弟什么都好，就是选错了专业。现在看来，还是大刘有眼光啊。”&&&&这话说完，本来满面笑容的铁齐云脸色是越来越不好了，然后一脚踢向刘汗青的屁屁。挨踢的刘汗青一脸无辜的看着铁齐云，不明白为什么会躺枪。铁齐云大吼一声，”你还看，踢的就是你。你和名镇海天天瞎混，你都没发现，你就是猪。”&&&&刘汗青觉得很委屈，低着头不敢说话，只有旁边的李东鸣听见他的小声嘟囔，“你也天天过来上课的，怎么也没发现。”&&&&这时候，后面的文科生大军都跑过来了，方国悯一掐表，大喊一声“停”，那些还没冲到终点线的同学全都直接躺地上了。&&&&胖子悲剧的只差几米路，看着不远的白线，欲哭无泪，索性躺地上不起来了。然后，不远的地方传来一群人同声大吼”耶——“，转过头去，看见名镇海正和其他七个武科生围成一个圈，全都单手向天，最后互相拥抱。&&&&胖子无语的看着这一切，他只想说，tmd，跑个步，几分钟的事，怎么这个世界我就不认识了呢。&&&&手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
&&&&天才壹秒記住『笔下文学&&&qu&】&&&&这是个不公平的世界，有的人想要什么就有什么，而有的人越想要什么，越没有什么。&&&&名镇海天赋极强，中考时以4级大圆满的成绩考入黎阳中学，在黎阳中学3000多学生里排名前100。如果不出什么意外，这种成绩学武科绝对可以上一个州立武校。但是仅仅一个月以后，名镇海就放弃了。&&&&没有其他原因，武科不是名镇海这种家境的人能学的。&&&&只一个月，名镇海就吃光了家里给的一学期的钱。所以名镇海没有告诉家里，自己含泪改了专业。虽然老师很惋惜，但也很无奈。&&&&但是，每当夜深人静的时候，他就会偷偷背起那个武科的标准沙袋，然后在操场上，寻找那曾经熟悉的感觉。&&&&很长时间，他都以为名镇海就会像大多数人那样，考一个学校，学一个技能，然后找一个工作，一辈子就过去了。&&&&但是今天，名镇海突然又如彗星般划过天空，只是在几分钟之内，就再一次证明，他没有放弃，他的梦想还在。而且这种证明方式是如此震撼，一步登天的场面让八班所有人都永远难以忘记。&&&&别人只看见名镇海人前的耀眼，他却清楚那背后无数个日夜挥洒的汗水。在缺少最起码的营养供应的条件下，一个人不为人知的默默独自奋斗。&&&&他因为了解，内心才更加震撼。又因为对比，他才更加惭愧。他觉得自己应该做点什么，再不能像从前那样了。&&&&努力而又天赋卓绝的名镇海，将会越来越耀眼，如果他不努力他们的人生轨迹，在高考后会像两个交叉轨道，在不同的方向越行越远，再也没有交汇的地方。无数年以后，他只能对着报纸上的名镇海和别人吹嘘，曾经我们也是同学呢。&&&&“海爷，我想减肥。”&&&&名镇海有点疑惑，不知道胖子是不是今天测试受刺激了，以前劝胖子他都是不听的。&&&&“真的，我真减肥。”胖子的目光非常坚定。&&&&“怎么了，这是？”名镇海笑问。&&&&“我不想再这样下去了，我不想以后我们以后做不了朋友。”胖子幽幽的说道。&&&&“哟哟哟，这扯哪儿去了，谁不和你做朋友了？”这都是哪跟哪，名镇海虽然觉得自己可以单刷任何武科小副本了，但是还没强到没朋友的点上。&&&&“海爷，我希望我们一直是兄弟，好吗？”胖子定定地看着名镇海，眼里完全没有平时的嘻哈。&&&&看了胖子半天，名镇海确定这家伙不是因为跑步脑子缺氧了。虽然还是闹不明白他为什么这么说，至少得安慰下人受伤的小心灵不是。名镇海重重地拍了拍胖子的肩膀，点了点头。&&&&胖子马上一骨碌从地上爬起来，“既然是兄弟，那请给我个机会，帮我减减肥，把我饭盆里的肉都吃了吧。”&&&&一听这话，名镇海就知道胖子满血复活了，“呐，走起？”&&&&两人决定先一起回教室，去拿饭盆。&&&&教室里，刘正芳和郭美庭正在休息呢，两人边捶腿，边聊天。&&&&“真没想到名镇海这家伙藏这么深，平时闷声不响的，都不露半点消息。”这话说的是咬牙切齿，恨不得咬一口名镇海。&&&&郭美庭笑一笑，“人为什么要告诉你啊，你又不是他什么人，还得跟你汇报啊。”&&&&“哎呀，小郭子，你还取笑我。我这不是为咱们几个打抱不平吗，你看我们几个平时这么要好，他都不告诉我们，是不是太不把我们当朋友了？”刘正芳有点愤愤不平。&&&&郭美庭挑了挑眉，“每个人都有自己的秘密和苦衷，不可能都告诉别人的。而且你不觉的名镇海一直都是这样吗？他家里什么情况，他从来没说过。胖子看出来了，想帮他，每次都多打菜和饭，但是他从来不接受，那次胖子说了句，我知道你情况，为什么不让别人帮，名镇海当时什么也没说，默默吃完饭走了，之后是很久都没理胖子。”&&&&说到这里，郭美庭叹了口气，“其实当时他低着头吃饭的时候，我看见他的眼睛红了，只是强忍着才没掉眼泪。他这人啊就这样，不管遇到什么情况，都不跟别人说，也不喜欢别人去打探。”&&&&“是啊，这家伙闷得一棍子打不出个屁来，一点都没有胖子好玩。”刘正芳撅了撅嘴。&&&&听这话，郭美庭就笑了，心想这胖子和刘正芳还真是两个活宝，其实都是有好感，只不过一个没意识到，一个不敢说。她打趣道，“是啊，胖子还觉得你好玩呢。”&&&&“唉呀，你这话怎么这么让人有误解呢。”刘正芳娇嗔道。&&&&但下一刻她又有点愁眉不展了，“胖子这次可惜了，要是再不减肥，估计达标不了啊。”&&&&先前四人中，郭美庭成绩最好，经常年级前20，有很大把握冲击国立高校。刘正芳成绩也是班级里的前5，州立高校是妥妥的。名镇海先前成绩，进郡立高校都有点玄。毕竟这个时代实行的是精英教育，录取率低的让人发指。不过今天他的锻体成绩，直接让他成为大家仰望的目标了。胖子进步很快，最近的成绩进入州立学校是有很大把握的。不过这达标成绩，让人揪心。最关键的是他自己还不肯减肥，成天把他那身肥肉当成宝，真有点不以为耻反以为荣的味道。&&&&刚才刘正芳看见胖子躺在地上，她跑过去安慰，没想到这家伙在地上哼哼着不起来，气的刘正芳直跺脚。&&&&对这胖子她是失望到家了，不达标就一副死样子，让减肥呢又左推右推。&&&&刘正芳这正为胖子担心呢，就看见名镇海和胖子勾肩搭背的走进教室。&&&&“嗨，两位美女。一起吃个饭如何？”眉飞色舞的胖子刚走近就开始口花花。&&&&刘正芳直接扭头装作没听见，自顾自的捶腿。郭美庭想说什么，不过眼睛刚碰到名镇海，不知道怎么回事就缩回来了。&&&&一看这情况，名镇海倒是乐了，郭美人到底还是个小女孩。虽然已经很聪慧早熟，但遇见今天这尴尬的情况，还有点放不开。不过他不会让这种尴尬继续，不然以后怎么相处啊。&&&&“休息好了，一起去吃饭吧。”他落落大方的对两个人说，表情自然真挚。&&&&本来还有点不好意思的郭美庭，也是开心一笑欣然答应，“嗯，好的。”眼睛里全是喜悦，几个人又可以像以前那样愉快相处了。&&&&只有刘正芳还在生气，对着胖子骂道，“你不是还要在地上装死吗，怎么现在又想起吃饭了？”&&&&一看这姑奶奶的样子，胖子就知道自己当时把人给得罪狠了，脑子一转，就开始忽悠了，“大姐啊，不是装死，那是真累死了，都没知觉了。我当时躺那里啊，只感觉有一个仙女一直在召唤我，我特别激动，我特别想睁眼去，但就是不行啊。”&&&&胖子表演的很夸张，假到不行，不过刘正芳偏偏眼睛都笑弯了。&&&&郭美庭和名镇海对视一眼，心照不宣的微笑了一下。&&&&“后来海爷过来，把我给救起来了。醒过来第一件事，就是赶紧过来找您啊。您看我这专程过来道歉的，可不能让我伤心啊。”胖子是边说边可怜巴巴的看着刘正芳。&&&&刘正芳傲娇的抬起头，可爱的鼻子一哼，“胖子，姑奶奶这次放过你了，下次再敢这样，看我怎么收拾你。”说着把小拳头在胖子眼前晃了晃。&&&&胖子脸上全是媚笑，“对，对，还是我们大姐宽宏大量啊。”&&&&名镇海和郭美庭不愿看了，拿起饭盆往外面走去，让一对活宝自己玩。&&&&胖子这时候动作倒是很敏捷，拿着自己和刘正芳的饭盒就追过来了，后面刘正芳是蹦蹦跳跳，空着双手，脸上全是笑。&&&&手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
&&&&天才壹秒記住『笔下文学&&&qu&】这时候身体里全是那种疯狂的饥饿感，无数个细胞都在疯狂嗥叫，寻找能量。别说眼前这点饭了，他感觉来一头牛都能生吞了。&&&&他摸了摸空瘪的口袋，仅剩的5张粮票是明天一天的花销。&&&&但那种疯狂的饥饿感，让他眼冒绿光死盯着大桶里那白花花的米饭，手里捏着粮票，不停的挣扎，一个疯狂的想把所有粮票花出去的欲望冲击着他的神智。&&&&他还在挣扎纠结的时候，郭美人抿嘴一笑，然后端起自己的饭盒，拨弄了一半米饭到名镇海的饭盒里。在他眼里，此刻的郭美庭就像天使那么美丽。&&&&一个十几岁的小姑娘做事这么细心，这么体贴，他只感觉谁要是娶了她，一定是世界上最幸福的人。&&&&“这下够吃了吧，我吃不了这么多。”郭美人的话柔柔糯糯的，让人赏心悦目。&&&&对于这种长得又好看，又体贴的姑娘，所有的糟心都是一种幸福啊。&&&&“哈哈，那我现在算是因祸得福了，本来准备等会刮胖子油水的，现在看样子可以放胖子一码了。”郭美人听了哈哈一笑，“行，那就让他多长点肉，胖不死他。”&&&&接下来两人一起去苦芹窗口排队打菜，一共有4个窗口是卖苦芹的，比其他蔬菜窗口多多了，而且队伍还长。名镇海看了看远处的苣菜窗口寥寥几个人，心里叹了口气，这时代怎么感觉到处都是无产阶级呢。&&&&不过，在排了一会队后，他捏着口袋里的饭票，觉得自己怎么都不应该和无产阶级一块混了。如果等会他一定要打菜的话，那他明天吃什么，就算明天省着吃，后天回家呢，难道又要厚着脸皮吃刘汗青的？&&&&然后他又开始在心里拨拉起算盘来，仔细回忆这一个月的每一笔花销，到底是哪里多花了，为什么现在连吃饭的粮票都不够了。&&&&名镇海每月的生活费是220斤饭票，这个饭票不光是让他用来吃饭的，还包括了菜钱和生活费。&&&&饭票在学校里是通用货币，可以打饭也可以打菜，还可以去校内商店买生活用品。&&&&名镇海每天中餐要1斤，晚餐1斤，早餐5斤，按一个月30天算，光粮食一个月就要吃75斤。人不可能光吃饭，总要来点菜。但这个苦比世界实在太惨了，最便宜的素菜——苣菜要3斤饭票1份，更别说那些肉菜了。&&&&那可以要半份吗，对不起不行，再少啊打菜的师傅就舀不起来了，总不能让师傅一根一根数给你吧，这几万人的，真没那个时间。&&&&那穷学生怎么办，凉拌，一种凉拌咸菜——苦芹救了苦比们的口袋。这种用咸盐水泡出来的咸菜，虽然有些苦味但拌一拌还能吃，关键是里面维生素含量惊人的高。最最关键的是只要2斤饭票一份，还可以半份。要还嫌贵的话，那就自己买盐巴泡水下饭吧。&&&&对大部分学生来说这苦芹就是救命神品，每餐必备的食物，其他的素菜只有特殊情况下才会去吃，至于二楼上的肉食，名镇海表示上学三年了，他还不知道食堂里的肉菜是什么味。&&&&只一会儿他就想到哪里多花了，月初的时候，又交了一次试卷印刷费，多用了5斤粮票。如果他今天中午和早上他省着点的话，他还是正好够的。不过，今天他都处于刚重生的忙乱中，要接受和处理的信息太多了，哪想的起这几斤粮票的屁事。马蛋的，连吃个饭都要天天算着来，这日子是不仅苦，还tmd心累啊。&&&&名镇海刚要准备撤离呢，前面的郭美人已经打好了半份苦芹，现在正好轮到他了。&&&&这位打菜师傅是一个很敬业的人，他拿着大勺，眼神盯着名镇海，全神做好了准备。只等名镇海说出“半份”和“一份”的指令，然后就可以在一秒内完成从放勺子，舀菜，举勺子，倒菜一系列的动作。&&&&名镇海期期艾艾的站了一会儿，他对打菜的师傅亲切的说，“师傅，来一勺汤。”&&&&很明显师傅对这个“一勺”有点不理解，这个不属于指令范畴。他眨了眨眼睛，问道，“你再说一遍，多少？”这回他把耳朵都贴过来了，生怕听错了。名镇海笑得更亲切了，“师傅，来一勺汤。”说完，他还用手指了指大桶里碧绿的盐水。师傅这回是真明白了，他不要菜，是要汤。他不是来打菜的，是来吃白食的。&&&&师傅就更不明白了，这来白吃白喝的，还可以这么理所当然吗？现在的学生都这么吊？&&&&要按一般情况，他非要吼几嗓子，让这小鬼知道厉害。不过今天，看着满面笑容的名镇海，他沉默了一会后，鬼使神差的什么都没说，舀起一大勺盐水就倒进了名镇海的碗里。原本白色的米饭立刻变成了碧绿色的，煞是好看。&&&&名镇海真心诚意的对师傅敬了两个礼。&&&&旁边的郭美庭都看呆了，这是个什么情况？起初，听到名镇海的第一句要汤的话，她以为名镇海说错了呢。当名镇海说第二句的时候，她就知道名镇海不是说笑的。&&&&现在是月末，很多人都会粮票不够，不过别人最多就是找同学借点，下次再还。像名镇海这种赤果果的向学校“借”的，还真是没有，尤其是还这么有特点，这么理所当然来借的。&&&&大师傅的沉默，让她吓一跳，学校伙房大师傅的暴脾气可是经常听闻的。她生怕下一秒那个大铁勺飞出来，赶紧从口袋里掏出饭票来。不过接下来发生的事情，让她有点看不懂了。大师傅居然还真给名镇海舀汤了，这大师傅什么时候脾气这么好了？&&&&在路上，郭美庭一手端着饭盒，另一只手紧捏着饭票，一直在琢磨到底怎么开口。“名镇海，我这个月多了几张饭票，你能不能帮我保管下，我后天回家带身上不方便，等我回来我再拿。”&&&&名镇海看着郭美人，心里很感叹，这个女孩不仅聪慧美丽，而且还心地善良。这种细心照顾别人感受的举动，说不感动是不可能的，不过他不能接受这份帮助。&&&&人与人交往的时候，适当的互相帮助对友情的提升是有帮助的。但是任何事都不能过量，如果一个人长期接受别人的帮助的话，那么对这两个人都会产生影响。&&&&如果是陌生人的话，会是一条很好的纽带，他们由陌生人变成了恩客和恩主，双方都会彼此感念，感情会非常牢固。最明显的例子就是捐款助学，被援助的学子可以长大成才，对援助他的人心怀感激。而捐款者呢，看着自己帮助的学子成才，会产生一种帮助他人，造福社会的喜悦感，这种喜悦感会让他升华，得到人生中最大的自我满足。&&&&但如果是两个朝夕相处的朋友的话，这种恩客与恩主的心理会让两个人的友情慢慢变质。帮助的人会慢慢觉得我帮助你了，对你有恩，你是不是该对我要有些不同呢？而被帮助者，会认为你虽然帮助我了，但我不是你的奴隶，事事都要让着你。最后两个本来好好的朋友，最终可能就会反目成仇了。&&&&以前的这具身体的主人性格执拗，从不接受别人的帮忙，对于这点，他也是一样。他不想让几个人的友情，因为最初的美好帮助而变质。他只想要一份纯洁的友情，这是人生中最大的财富。&&&&他把郭美人拿饭票的手按回去，轻声说道，“我很缺饭票，但这不是我接受你帮助的理由。我不想我以后回忆起高中生活，就像翻账薄，全是谁谁谁几月几号帮助了我什么，谁谁谁几月几号又帮助了我什么。然后大家在我的回忆里，全变成了一个个催债的土财主。”说话时，他眼睛明亮，目光坚定。&&&&世界上，两个人能不能成为一辈子的挚友，真是一件千难万难的事。脾气合不合得来，有没有时间相互了解，更重要的有没有那个机会让感情升华，这些都是不可少的。&&&&郭美庭和名镇海同学三年了，一直都是前后桌，他们天然的成为了谈得来的朋友，后来加入的刘正芳和胖子，让他们四个成了一个小团体，他们一起学习，一起吃饭，做什么活动都在一起。但这并不意味着，他们彼此会成为那种无话不谈的好朋友。&&&&事实上，在这个小团体里，活泼开朗的胖子让刘正芳和郭美庭更亲近，而沉默执拗的名镇海总让两个人觉得难以靠近。尤其是上次胖子要帮助名镇海，帮他打饭，但是名镇海却不领情，一个多月不理胖子。&&&&胖子虽然大嘴巴有错在先，但名镇海更让人觉得有点神经过敏，从那以后刘正芳和郭美庭说话都会很注意，几个人和名镇海好像无形中多了层无形的膜。&&&&但就在刚才，郭美庭突然发现，那层膜没有了，名镇海在她面前变得如此真实，如此清澈，内外可见。&&&&就是刚才那番话，让她对名镇海有了一个重新的认识，一个全面深刻的认识。&&&&一个大男孩已经没钱填饱肚子了，但他从不向别人诉说，从不祈求别人的帮助。他执拗的用自己的力量去解决，面对别人的异样目光坦然无畏。不是他不想吃饱，不是他不想得到帮助，而是因为他更珍视这份友情。在他心里，为了这份友情他愿意付出。&&&&一直以来郭美庭他们都误解了名镇海，不是他不可理喻，而是别人无法理解。&&&&换位一想，假如是自己，敢不敢站那里坦然喊出我要汤呢？那种坚强是内心里怎样的坚持。&&&&看着面前的名镇海，一种疼惜的感觉充塞了心的每个角落，她的眼角不知不觉有点湿润了。&&&&手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
&&&&天才壹秒記住『笔下文学&』，為您提供精彩小說閱讀。&&&&当两人来到12号桌的时候，胖子早就坐到那里了，正和周围的人闹成一片。&&&&要说这胖子也是奇葩，像他这种富二代，不在食堂二楼厮混，非要在底楼的真没有。八班好几个在二楼吃饭的富二代，从来不在一楼吃饭。&&&&一般来说，别人都在啃咸菜，有人端盘肉在那里胡吃海塞的，那其他人会自在吗？指不定这人会被大家怎么排挤。但胖子没有，他到哪里，哪里就乐成一片，成功的混入了无产阶级革命队伍了。&&&&一看见名镇海来了，胖子立马站起来，笑着对旁边的同学说道，“哥几个给个位子啊。”&&&&名镇海在胖子身边坐下，郭美人则紧挨着名镇海。&&&&胖子瞅了瞅郭美庭，在名镇海耳边悄悄问道，“你们来这么慢，是不是发生什么好事了？”很明显胖子贼眼灵光的很，一眼就看出郭美庭的异状。&&&&名镇海转头看了看胖子那满脸稚嫩的肥肉，心里就奇怪了，这胖子眼观六路的本领，不当娱记真浪费人才了。&&&&“滚，你以为我们像你一样在二楼的贵族食堂打菜啊，不用排队就有菜吃。”名镇海没好气的说道，他刚才可是被郭美人弄的有点手足无措，完全不知道她为什么那么伤心。&&&&这还没说完呢，刚从二楼下来的刘正芳在胖子旁边强行插队，把胖子