下载太极二十四式太极拳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-17 00:19 标签： 杨式太极拳二十四式
太极拳二十四式 1
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实在没想到我下载个太极拳二十四式又给我安装了很多其它套餐。。无语
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我不会下载太极拳二十四式怎么办啊，谁能帮帮我。
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泛谈循经太极拳二十 四式的操修原则
经络理论产生于传统 的修真 ，晋
天福年 间 《烟罗子朝真图》
是世 界上最早 的人体 内境解剖 图，同时经络理论 也是祖 国传 统 医
学 的理 论 根 基 之 一 ，乃 至 对 于 民族 文 化 的发 展 都 有 着 重 要 的影
张三丰祖 师 内丹 玄化之后创太极 内脉 ，并将 这 一雅俗共 赏 、
无论对修 真还 是身体健康 都有着神奇功效 的太 极拳 贡献给社会 ，
使 其 流 传 于世 。气 血 的循 经 使 操 修 之 人 在 举 手 投 足 之 际强 身健
体 ，陶冶性情 。这 正是太 极拳 能使锻 炼者 身体健康 、益寿延年 的
真正原因。 《灵枢
经脉》： “人始生 ，先成精 ，精成而脑髓生 ，骨
为干 ，脉为 营 ，筋为 刚 ，肉为墙 ，皮肤 坚而毛 发长 。谷
入 于 胃，脉道 以通 ，血气乃 行 。”饮食进入肠 胃，水谷之气沿体
内的脉络循 行 ，温养全 身 ，身体才 能健康 。三丰祖 师将太极十三
式作 为 武 当对 人 类 的贡 献 ，流 行 于 社 会 ， “欲 使 天 下 众 英 豪 颐
（益 ）寿延年 ”。太极拳这一天人合一 的产物 ，成为今天全 民健身
的运动项 目，乃至作为健康 、和平 与文化 的使者 ，波泛海 内外 。
日，为 纪 念 邓 小 平
“太 极 拳 好 ”题 词
年 ， 《人 民 日报 》载文 ： “太极拳有很高的健身养生价值和高雅 的
文化 品位 ， 目前我 国有数千万人操演太极拳 。
年 邓 小平 同
志访 日回国后 ，
月 中旬 ， 日本众议 院副议长三宅 正一率领 日
本文化代表 团访 问中国，在欢迎午 宴上 ，邓小平 畅谈 了太极拳 的
许 多 益 处 和 哲 理 。会 后 应 三 宅 正 一 的要 求 ，邓 小 平 欣 然 题 写 了
‘太极拳好 ’的题词 。自国务 院颁布
《全 民健身计划纲要》以后 ，
尤其 是去年江泽 民主席题词
‘全 民健 身 ，利 国利 民，功在 当代 ，
利在千秋’以来，太极拳运动的发展达到了前所未有的规模 。”
近年来 ，传统 的脉学宗传 ，虽然被世人所重 ，或推为丰 巨，
一些学者名家也致力于此而奋蹄 ，但 由于历史条件 的各种局 限，
致使史学上 的流真荒在瑞野 ，真知少识 ，而世事更是鱼龙混杂 ，
泥沙俱下 ！每见沽誉摇旗者 ，流有余害无穷 。笔者思及唐代孙思
邈真人喻在世为医者 ，应重医德 “华夷愚智 ，皆乃亲之 ”，不做
欺心之 “含灵之 巨贼 ”，于此感慨 良多……每每摇笔作书 ，以期
广剖珠 晶，让散失 的文化重焕本颜 ，也好让后人在学识上有所依
据 ，有所证真 。作为一代武 当先天太极 门之宗风传真 ，复推 出太
极拳 内操之精微学识 ，这既是愿传统学识能正本清源 ，同时又是
吁请世人也应为此做 出艰辛的努力。
由于太极拳 的种类较 多，风格各异，初学者掌握起来 比较 困
难 ，为 了适应太极拳爱好者 的需要 ，建 国初期 国家体委组织专家
在调查研究的基础上 ，把在群众 中流传较广 的原有太极拳套路进
行 了整理 ，编 出了一套简化太极拳 ，也称
式简化太极拳。
式简化太极拳简 明扼要 ，易学 易练 ，易于掌握 ，通过几十年 的实
践证 明，它受到 了国内外太极拳爱好者 的一致好评 ，成为流传最
为广泛的太极拳套路。
太 极拳 作为 一项保健 强身 的运 动 ，动 作上 一定要有 标准 规
范 。即如写字一样 ，要有法度 ，才可称为书法 。合度 即是符合运
动标准尺度 。其 中隐含非常之妙 ，寻求 “天垂之象 ”。褚遂 良在
《笔髓论》中说： “禀阴阳而动静，体万物 以成形。”故书宗又称
书道 。太极拳也是这样 ，要有风范 ，更要有标准 ，如此乃形成法
度 。字若失去法度 ，只能给人 以稚幼无知之感 。而太极拳倘若失
其法度 ，会对人身心造成不 良的影响。
建 国初期 的丹 医大师周潜川先生对太极拳深有研 究，并对太
极拳有过建议 。先生在
《气功药饵疗法与救治偏差手术》一书 中
说 ： “根据
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