3个方法，让你的胸型变得好看又迷人！
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健身者教练
很多小伙伴在增肌训练的时候会发现自己的胸肌形状不好看，为了改变这样的情况就更加努力的锻炼胸肌，往往胸肌练大了但是总是形状很奇怪，产生这种情况的原因往往不是因为没练到效果更不是自己的天赋不行，而是对胸肌的结构了解不够练习方法不对导致的。今天小编就举几个例子来好好说一说胸肌的形状为什么长得不好看！1 胸肌下垂？从普遍的问题看，我们可以把胸肌分成上束，中束，下束。往往大部分人都是这三个部分练得不均匀所以看起来胸肌很小。我们都知道肌肉的大小决定着力量的大小，为什么有些人看起来胸肌比较小但是力量却很大呢？实际上他的胸肌可能并不小，而是胸肌不均匀导致看起来小。这种情况比较普遍的是胸大肌上束不够发达，表现为锁骨下缘凹陷比较大。而胸大肌比较饱满的人锁骨下缘是不会有凹陷的。2. 练不出来胸沟？有些人的胸大肌看起来比较大，但是胸肌的中部却比较平坦，甚至有的人明明有大胸肌但是却能看到胸骨，有一种胸大肌不饱满的感觉。这是为什么呢？因为你练胸肌的中缝太少了，完美的胸肌是不应该有缺陷的，这种情况我们可以把胸肌根据起点和终点把胸大肌分成胸肌中缝或者叫中部和胸大肌外缘。为了让胸大肌的中缝比较饱满可以尝试着多做一些夹胸类的动作尝试着去改善，或者也可以多做窄距俯卧撑，会对这种情况有很大的改善。3. 胸肌练厚了却不变大？遇到这种情况的肌友其实和第二种情况的肌友是同样的问题，只不过这类人的胸肌是外缘太薄弱了，所以胸肌越来越厚但是却不见它变宽，针对这种情况可以做一些握距比较大的推举动作，比如宽距的卧推，比如宽距的俯卧撑都是可以的。有了这些问题我们应该怎么去改善呢?下面小编给大家分别推荐几种训练方式。1. 胸肌上束比较薄弱可以通过上鞋平板卧推动作改善，这是很常用也很有效的动作，推荐组数是3-4组，如果确实胸肌上束太薄弱了可以做6组。上斜平板卧推也可以分为上斜平板杠铃卧推和上斜平板哑铃卧推，其中上斜平板哑铃卧推对胸大肌的中束也很有好处。胸大肌下束比较薄弱的也可以尝试下斜平板类的卧推，当然还是要多做平板卧推。2. 胸大肌的中部应该怎么强化呢？目前夹胸是最直观有效的动作，推荐新手可以做固定器械蝴蝶机夹胸，有一定水平的可以用绳索夹胸，也可以根据自己胸肌的实际情况具体强化胸肌的上中下束那一部分的中部。3. 想把胸大肌练宽可以尝试着在卧推时加大握距即两个手之间的距离，或者做俯卧撑的时候做更宽距离的俯卧撑，进行训练结束后胸大肌于三角肌接隆的地方会有明显的酸痛感，那么你就成功了一步了，只要坚持下去就可以有完美的胸型！
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作者最新文章怎么把胸肌练小练薄一点？_胸肌吧_百度贴吧
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怎么把胸肌练小练薄一点？收藏
小弟之前锻炼的方式有问题把胸肌练的很厚，很大，型也不好看，穿衣服都很明显也容易露点，想问一下怎么才可以把胸肌练小，练出线条，穿衣服看不出来胸肌很大的那种
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使用平板哑铃飞鸟把胸肌的宽度打开，然后使用小重量多次数数的哑铃卧推和哑铃下斜推来练肌肉的线条，训练中有不懂为信ftt558问我我是交练。
胸大还不好啊，露点才性感啊
登录百度帐号推荐应用大胸实验室大胸实验室专注大胸姑娘福利，改善大胸姑娘生存环境。关注专栏更多最新文章{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&title&:&胸大如何穿衬衫？日本的这个品牌给出了答案&,&author&:&ni-guang-shi-40&,&content&:&大家好。。我是不好好学习成天就知道看奶的逆光时QAQ\u003Cp\u003E本专栏真的！是个女性向专栏啊！看简介啊！真的不飙车！\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大胸的姑娘们我还是爱你们哒！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E相信很多大胸的姑娘和我一样，除了日常穿搭一不小心就大妈之外，对于正装的选择也是非常的忧虑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E身为一个155都不到的个矮星人，往往买衣服为了照顾胸围只能买175的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（哇哇大哭）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有什么比胸与腰不能兼顾更悲伤的事情呢？胸大显胖不外乎这样的原因：为了照顾胸围而选择了更大尺码的上衣或选择宽松款式的上衣，而让整个人显得格外臃肿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&2c0b2ec0f78c0f5c2c94.png\& data-rawwidth=\&697\& data-rawheight=\&428\&\u003E△斯嘉丽女神穿大好几码的衬衫\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E紧身款？我敢保证，每次在大胸姑娘吐槽难穿衣服的时候建议她们多穿紧身款的人啊，十有六七就是那些说“穿成这样活该被骚扰”的人。你们仔细想想是不是？更何况“我\u003Cb\u003E乐意\u003C\u002Fb\u003E穿紧身款”和“由于胸大穿宽松的太臃肿而\u003Cb\u003E不得不\u003C\u002Fb\u003E穿紧身款”这根本就是两码事嘛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E对于衬衫，往往大胸妹子们穿出来都是这样的效果：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&d34bc47f6f01ffa49bf777dd.png\& data-rawwidth=\&550\& data-rawheight=\&223\&\u003E就算穿了抹胸或者小吊带也还是real尴尬。。。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E日本品牌heart closet 是刚成立的专门为大胸姑娘设计的服装品牌，设计灵感来源于大胸姑娘的穿衣尴尬问题。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&9e50eb95ea0c019b3fc95d78d1bc88fb.png\& data-rawwidth=\&550\& data-rawheight=\&307\&\u003E\u003Cp\u003E设计师在胸部\u003Cb\u003E横向\u003C\u002Fb\u003E增加了许多面料，使胸部曲线更加贴合，不再有“顶飞”衣服的视感。\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&0db1e5f4aecec3c5accf302b64a36594.png\& data-rawwidth=\&550\& data-rawheight=\&367\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E胸部易崩扣处多加了两枚\u003Cb\u003E暗扣\u003C\u002Fb\u003E，麻麻再也不用担心我衣服翘起来或者扣子飞啦！\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&2c346ac08c935c5fa8050.png\& data-rawwidth=\&550\& data-rawheight=\&367\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E纵向减少了一部分衣长，避免带来冗长拖沓的感觉。就算搭配牛仔裤也很干净利落呢。\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&d2e02ac77c4ed.png\& data-rawwidth=\&550\& data-rawheight=\&407\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E据说还有计划发行专为大胸姑娘设计的外套系列，是不是很期待呢~~~\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&230c7d3e17e11203f36e.png\& data-rawwidth=\&550\& data-rawheight=\&407\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E告别臃肿！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&dc193a6bfc420c95abd49.png\& data-rawwidth=\&550\& data-rawheight=\&367\&\u003E\u003Cbr\u003E哦不过至今我还没找到衣服在哪能买到。。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（再次哇哇大哭）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果有知道的知友，麻烦评论告知，我会更新上来~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E感谢评论区\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002F96a3baffd8a72afca49b68fc3254840d\& data-hash=\&96a3baffd8a72afca49b68fc3254840d\& class=\&member_mention\& data-editable=\&true\& data-title=\&@高而基\& data-hovercard=\&p$b$96a3baffd8a72afca49b68fc3254840d\&\u003E@高而基\u003C\u002Fa\u003E 补充，官网在这里：\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F\& data-editable=\&true\& data-title=\& 的页面\&\u003Ehttp:\u002F\\u002F\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E往期内容直通车：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F?refer=brabrabra\& data-editable=\&true\& data-title=\&穿不穿bra，关你屁事。 - 大胸实验室 - 知乎专栏\&\u003E穿不穿bra，关你屁事。 - 大胸实验室 - 知乎专栏\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& data-editable=\&true\& data-title=\&既然你们都喜欢，就八一八这个甜妹儿 - 大胸实验室 - 知乎专栏\& class=\&\&\u003E既然你们都喜欢，就八一八这个甜妹儿 - 大胸实验室 - 知乎专栏\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& data-editable=\&true\& data-title=\&胸大=有沟？论男性对胸部的五大误解 - 大胸实验室 - 知乎专栏\& class=\&\&\u003E胸大=有沟？论男性对胸部的五大误解 - 大胸实验室 - 知乎专栏\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& data-editable=\&true\& data-title=\&这样穿内衣，才能不下垂。 - 大胸实验室 - 知乎专栏\& class=\&\&\u003E这样穿内衣，才能不下垂。 - 大胸实验室 - 知乎专栏\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F?refer=brabrabra\& data-editable=\&true\& data-title=\&大胸姑娘说:我要走少女风，于是便有了narue… - 小唯的文章 - 知乎专栏\&\u003E大胸姑娘说:我要走少女风，于是便有了narue… - 小唯的文章 - 知乎专栏\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002Fp\u002F\& data-editable=\&true\& data-title=\&大罩杯内衣全攻略 - 大胸实验室 - 知乎专栏\&\u003E大罩杯内衣全攻略 - 大胸实验室 - 知乎专栏\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& data-editable=\&true\& data-title=\&关于【大胸显小】在内衣方面的研究 - 大胸实验室 - 知乎专栏\& class=\&\&\u003E关于【大胸显小】在内衣方面的研究 - 大胸实验室 - 知乎专栏\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& data-editable=\&true\& data-title=\&大胸的姑娘们有没有因为胸大而被嘲笑过？看看大家都是怎么应对的…… - 大胸实验室 - 知乎专栏\& class=\&\&\u003E大胸的姑娘们有没有因为胸大而被嘲笑过？看看大家都是怎么应对的…… - 大胸实验室 - 知乎专栏\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T03:04:20.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:516,&likeCount&:2519,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T11:04:20+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fbf4dfb546bd3a8d_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:516,&likesCount&:2519},&&:{&title&:&穿不穿bra，关你屁事。&,&author&:&ni-guang-shi-40&,&content&:&今天好多人圈我问我怎么看\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& class=\&\& data-editable=\&true\& data-title=\&脱掉乳罩后的女人，就特么是无敌的！ - 直男门诊 - 知乎专栏\&\u003E脱掉乳罩后的女人，就特么是无敌的！ - 直男门诊 - 知乎专栏\u003C\u002Fa\u003E 这篇文章。\u003Cbr\u003E啊知乎上已经被删了，如果想看的话这里还有http:\u002F\u002Fmp.\u002Fs?__biz=MzAxMDI4ODIyNg==&mid=&idx=2&sn=20c42f82a9eaa5e6eefe&scene=4#wechat_redirect\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E文章前半部分都还是蛮好的，举了一些不穿bra出门的例子，还有女权主义者的看法。但是到了后半段作者似乎极力证明：“穿bra不健康”、“穿bra一点好处都没有”、“穿bra会便秘”，这都是些啥？？？\u003Cp\u003E既然前面已经说了\u003Cb\u003E女性应当有自由选择穿或不穿\u003C\u002Fb\u003E，那为什么后面还要给\u003Cb\u003E“穿内衣”\u003C\u002Fb\u003E泼脏水？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不禁想问一问杜少\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002F3ddd\& data-hash=\&3ddd\& class=\&member_mention\& data-hovercard=\&p$b$3ddd\&\u003E@杜绍斐\u003C\u002Fa\u003E，您这些这么有导向性的言论，\u003Cb\u003E究竟是在为女性说话呢还是为男性说话呢？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E看到文章分类是：\u003Cb\u003E【男性】【文化】【生活方式】\u003C\u002Fb\u003E我似乎明白了什么。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E曾出演「变形金刚」的Rosie Huntington-Whiteley，在2011年被英国第一男性杂志「男人帮」、美国第一男性杂志「Maxim」同时评为年度百大性感美女的第一位。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E明明身为维密天使，拿着4000万美元的内衣广告合同，这位姑娘日常生活却从不爱穿Bra：\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E这特么能说明啥？我杰伦还代言电动车呢，他出门就必须要骑电动车了么？？？？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E是的，也许对亚洲人来说，距离欧美般开放还需时日，但首先我们得抛弃「不检点」、「不自爱」这种愚蠢的大男子主义说法——\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E女性为取悦男性而活的封建年代，已经和袁世凯一起被干翻一百年了。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E作者这里的潜台词是：bra存在的意义就是为了取悦男性？？？？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E关于Bra，还有更关键的一点——\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E它们其实是一种女性健康杀伤武器。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E法国Besancon教学医院教授Houillon，花了15年时间研究穿Bra究竟有没有危害，最终得出结论：不穿胸罩的女性，乳房组织得以发展，胸部反而更坚挺。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E这位教授的研究我去看了一下，十五年间采样样本只有\u003Cb\u003E近320\u003C\u002Fb\u003E人，确定包括了各种皮肤人种，各种胸型，各种尺码段，各种组织类型的样本吗？是不是下次哪个非洲教授在非洲取样十五年得出一个结论说，防晒霜并不能阻止人被晒黑，你也要鼓动女性们都不要使用防晒霜了？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E胸部的样子，\u003Cb\u003E远不止\u003C\u002Fb\u003E以下几种：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&91452ed3deceb39b8e97ea.jpg\& data-rawwidth=\&564\& data-rawheight=\&920\&\u003E每种类型的软硬，以及外力能够产生的影响都大不相同，一个\u003Cb\u003E320人\u003C\u002Fb\u003E的样本容量真的有说服力吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E感谢评论区\u003Ca data-hash=\&5b753cb88bbc\& href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002F5b753cb88bbc\& class=\&member_mention\& data-hovercard=\&p$b$5b753cb88bbc\&\u003E@陈某\u003C\u002Fa\u003E 补充：\u003Cimg src=\&d5c39b49c3bbe0fca175ec.jpg\& data-rawwidth=\&1072\& data-rawheight=\&647\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cblockquote\u003E经常穿带钢圈的Bra，甚至可能增加乳腺癌患病概率\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E这句话我就更不知道从何而来了，而且根本没有前提。穿着不合适的钢圈内衣，钢圈压迫在腺体上，确实有可能引起增生以及癌变，可是合适的内衣并不会产生这样的效果。难道说由于喝了农药的水溶液一命呜呼的人死亡原因是因为喝水？？？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E甚至连大便是否顺畅都会被Bra影响——\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E「脱Bra大便」，绝对不像「脱裤子放屁」那样多此一举。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E日本奈良女子大学的Yound-Ah Lee，搞过这样一个重口味的研究：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E「Bra和大便到底有没有关系？」\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E这个神奇的研究，最终得出一个充满气味的结论——\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E不穿Bra平均每周的排便量要比穿胸罩时多出近50%！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E这个研究似乎很有趣的样子，我也很想知道原文到底是什么样的，如果可能的话希望\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002F3ddd\& data-hash=\&3ddd\& class=\&member_mention\& data-editable=\&true\& data-title=\&@杜绍斐\& data-hovercard=\&p$b$3ddd\&\u003E@杜绍斐\u003C\u002Fa\u003E能够给出原文或原文地址，我很好奇这个长达三周的实验，是如何做到控制变量的，以及有没有存在穿戴过小内衣的情况。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E杜少我也采访了一些身边的姑娘，99.9%都表达了同一个观点：每天最幸福的一刻就是回家脱下bra，感觉能升仙——\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E这种解放整个宇宙的轻松感，裤裆饱满的杜少每次脱内裤时同样深有体会。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E负责任的说：回家脱掉bra感觉能升仙的女孩子，\u003Cb\u003E百分之九十九都是穿着了不适合自己的内衣。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我自己在穿导购塞给我的80b、75c的时候，穿内衣简直是我人生最难受的事情。而当我换上了70i之后，有的只是轻松感和舒适感，那种感觉真的不要太好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E国人对于内衣的痛苦之处往往在于：由于审美偏向（有沟必火之类的），和市场状况（生产产品75b最多），导致从导购到每一个男男女女，都认为内衣穿出沟才是好的，是对的。但事实上这才是造成内衣伤害胸部的根源，而不是内衣乃至钢圈本身。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E去淘宝搜索“内衣”，我就不信哪个的描述里没有“聚拢”“收副乳”“防下垂”这样的字眼。看看模特图，都是把胸的上轮廓穿成球状才行。天哪我看着都疼。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E回到原文来说，\u003Cb\u003E倡导穿不穿bra是女性的自由这个观念是非常正确的，但是给bra泼脏水，乃至于鼓励大家都不要穿bra，就是你的不对了。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E就我\u003Cb\u003E本人\u003C\u002Fb\u003E来说，在\u003Cb\u003E不影响公共环境的前提下\u003C\u002Fb\u003E（比如有的严肃场所不适宜不穿bra），如果本身出门我的\u003Cb\u003E运动量不大\u003C\u002Fb\u003E（比如出门吃饭，逛街等），那么我可能会选择\u003Cb\u003E不穿bra\u003C\u002Fb\u003E。如果我可能需要走比较多的\u003Cb\u003E台阶\u003C\u002Fb\u003E，可能会需要\u003Cb\u003E小跑\u003C\u002Fb\u003E，那我肯定会穿一件\u003Cb\u003E普通的bra\u003C\u002Fb\u003E。如果我要\u003Cb\u003E运动\u003C\u002Fb\u003E，那肯定会穿一件\u003Cb\u003E专业的运动bra\u003C\u002Fb\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E原问提到的\u003Cb\u003Eno-bra-day\u003C\u002Fb\u003E ，去年解放杯也曾有类似的活动，但个活动的口号是\u003Cb\u003E Boobie Freedom ( 乳房自由权）\u003C\u002Fb\u003E，而不是教大家每天都别穿内衣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E活动原文地址：\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002Fpost\u002F2F\& data-editable=\&true\& data-title=\&No Bra Day! 不要束缚，要舒服\& class=\&\&\u003ENo Bra Day! 不要束缚，要舒服\u003C\u002Fa\u003E（也是封面图出处）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E建议大家可以都去看看，有很多\u003Cb\u003E自信，真实，美丽，不折不扣的牛掰妹子\u003C\u002Fb\u003E参与了这个活动，然而并没有人这样给bra泼脏水。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E胸部比较娇小的妹子我是无法体会到你们的感受，在这里仅代表大胸姑娘们说句话。合适的内衣真的太重要了，\u003Cb\u003E相信不穿内衣下楼梯是什么感觉，都懂。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E是否选择不穿内衣\u003C\u002Fb\u003E是\u003Cb\u003E女性自由权的问题，内衣会不会对胸部健康造成伤害\u003C\u002Fb\u003E是\u003Cb\u003E内衣是否合适的问题。这根本就不是一个维度所讨论的话题。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而且我认为，女权主义所宣扬的“穿不穿内衣是我们的自由”这些话本身的含义更多的是告诉你们：\u003Cb\u003E被讨论胸部 的女孩子本身并没有做错什么，不要因此而自责，该反省的是你们这些行为不轨乱嚼舌根的人，而非鼓励大家不分场合不分情景地不穿内衣。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E\u003Cu\u003E原文作者我想跟你说几句话：\u003C\u002Fu\u003E\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E你就不要打着\u003Cb\u003E女权主义的旗号行男权主义行为\u003C\u002Fb\u003E了。这年头谁都想圈点粉，但是这样做是不是有点不道德。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E看着原文留言区那些恍然大悟般哭着喊着说再也不穿内衣了的女孩子，您是能为她们将来损伤的乳房悬韧带负责呢，还是能为她们在某些场合引起非议的舆论压力负责呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E另外给提个小建议：裤裆太饱满的话别买太小的内裤，看把您憋屈的。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T02:33:28.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:454,&likeCount&:3009,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T10:33:28+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002F9b4fb874b59d54cd51b08e5f_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:454,&likesCount&:3009},&&:{&title&:&反对以胸论人：这个世界对大胸姑娘们的恶意还有完没完了？&,&author&:&ni-guang-shi-40&,&content&:&\u003Cp\u003E作为一个一向不愿参与是非讨论，安静吃瓜看奶的妹子，我总是告诉自己：这是世界上互相看不惯的人那么多，要是个个都死磕计较下去，这生活还有什么趣儿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但有些话还是忍不住说一说。有些人还是忍不住磕一磕。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我一直以为十年前我发育的时候遭遇的那些侧目和非议，现如今应该都没了吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如今还有孩子因为发育的早而被议论纷纷吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如今还有孩子因为胸前两个小包包而羞耻万分吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如今还有孩子因为想遮住胸部而驼背吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E尽管大清早就亡了，中国改革开放都这么多年了，可傅园慧当众讨论“月经”一事，都值得各位大v发文相庆。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“荡妇羞耻”还存在啊。“月经羞耻”还存在啊。关于“大胸”的羞耻，也还是存在的啊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E说大胸=男朋友多，甚至于生活不检点的，我见得多了去了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E对着我说：“男朋友真给力啊。”“男朋友真厉害啊。”“男朋友活不错啊。”的人也多了去了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如今的我能够忍住内心的厌恶感，嬉笑着打个哈哈，或者从此拉黑再不来往；但十几岁的我，面对不怀好意的目光时，内心是惴惴不安的，是仿徨不定的，是不知所措的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有人说人性本恶，小孩子口里伤人的话，并不亚于恶毒的成人。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小孩子的讥笑，往往更直白露骨，她们不懂什么是掩藏。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如今还能在知乎看到这样的言论，真是不得不心寒：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&1cbabdb51c2d5e9f6c7614.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&1483\&\u003E题主A年龄20，被某十二岁小女孩B说她的胸还没有同班同学C大。于是这位答主给出的建议是：建议A告诉B以上内容。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E看到这样的回答我真的很生气，于是在该题目下添加了\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fquestion\u002F2Fanswer\u002F?group_id=554944\& data-editable=\&true\& data-title=\&这个回答\&\u003E这个回答\u003C\u002Fa\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cblockquote\u003E 我就想问问这位答主，我们胸大的招你惹你了？\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E我同意第一点，跟人比胸确实没什么好骄傲的，胸大胸小各有各的好也各有各的烦恼，但是你后面的人身攻击是什么意思？\u003Cbr\u003E胸大=不自信=用垫子=不真实？\u003Cbr\u003E胸大=不纯洁=被渣男“施肥”？\u003Cbr\u003E有这么羞辱人的吗？\u003Cbr\u003E我好像知道在我小学发育的时候那些围着我嘲笑我的人是怎么想的了。\u003Cbr\u003E都什么年代了咱能长点脑子吗？\u003Cbr\u003E这样恶意揣测一个十几岁的孩子您觉得合适吗？\u003Cbr\u003E?再多说几句，题主问的是“一个十二岁的孩子”跟题主说“她们班同学”胸比题主大，然后这位答主您就教唆答主告诉“十二岁的孩子”：她那位胸大的“她们班同学”行为不检。请问\&她们班同学\&做错了什么？\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E勿以恶小而为之。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E于是前几天又看到了该答主回答的评论区：\u003Cimg src=\&5f5c20bd80b806e327d833da.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&429\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&660bc709aef9f0e.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&1760\&\u003E是的，朋友，你的逻辑水平最棒了。\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&1ccc2a0991998.jpg\& data-rawwidth=\&198\& data-rawheight=\&114\&\u003E这个世界对大胸姑娘们的恶意真的是从未停止过。\u003Cbr\u003E胸大胸小到底有什么可区别对待的呢？大有大的好，小有小的好。\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E为什么总有些人喜欢拿别人的身体特征取乐。\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E“胸大无脑”“胸大=私生活混乱”“胸大=骚”这种脑残言论，我并不觉得是可以拿来开玩笑的事情。\u003Cbr\u003E无论以什么理由。无论在什么情况下。你说气急了也好，你说只是反驳也罢，哪怕是真的某位大胸的姑娘抢了你老公，不好意思，说出这样的话在我看来都是low穿地球的行为。\u003Cbr\u003E说白了就算大胸的姑娘真的私生活混乱，你骂她胸大不是好东西，我也觉得是你脑子有问题。你怎么不说是因为她牙齿太白呢？还是你觉得胸和身体其他的部位不一样，是一种超越本体的存在，胸能代表一个人的一切涵养？\u003Cimg src=\&d9e5ba7f121e16f51b423dce048a36a1.jpg\& data-rawwidth=\&373\& data-rawheight=\&379\&\u003E\u003Cbr\u003E还有的大兄弟认为：说你胸大那是赞美你呢！\u003Cbr\u003E兄弟，说你屎条粗是不是赞美你呀？\u003Cbr\u003E唉，你怎么不高兴了呀，我在夸你生活习惯好，从来不便秘呢！\u003Cbr\u003E（善意的微笑）\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E虽然我也经常跟大家一起看看奶子看看妹子，\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F?refer=brabrabra\& data-editable=\&true\& data-title=\&扯扯蛋\&\u003E扯扯蛋\u003C\u002Fa\u003E，那是因为真的很美啊！美好的事物应该分享。但我从来没有说过大胸就是好，或者平胸就是棒这样的评价。更没有暗示过大家这姑娘的奶子的主人人品如何如何。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E之前在专栏发表的文章\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F?refer=brabrabra\& data-editable=\&true\& data-title=\&大胸的姑娘们有没有因为胸大而被嘲笑过？看看大家都是怎么应对的…… - 大胸实验室 - 知乎专栏\& class=\&\&\u003E大胸的姑娘们有没有因为胸大而被嘲笑过？看看大家都是怎么应对的…… - 大胸实验室 - 知乎专栏\u003C\u002Fa\u003E 评论区有很多姑娘也分享了她们的经历：\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&4f530fb0f7f99eba8b9f6e07e8ffaa57.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&908\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&518ace97dacaed9513198ef.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&535\&\u003E\u003Cimg src=\&0595caf4b4e27ccbf7e4bc.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&843\&\u003E\u003Cimg src=\&4a40aef9773f.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&430\&\u003E\u003Cimg src=\&4e3cb372fe9d3a7efd6baf7.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&462\&\u003E\u003Cimg src=\&4b0b4e857b.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&815\&\u003E\u003Cimg src=\&cc283e1acbf7cf5b3bff8900ceaa3149.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&371\&\u003E\u003Cimg src=\&d644bf2fc1e5d18f836d78.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&539\&\u003E\u003Cimg src=\&a279ec1f138.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&431\&\u003E\u003Cbr\u003E是的，我们从发育期就经历着这样的歧视与恶意：）\u003Cbr\u003E是的，我们并不认为被当面说“胸大”是一种赞美：）\u003Cbr\u003E是的，这样的话说出来，甚至还有很多人认为是炫耀：）\u003Cbr\u003E是的，胸大不等于“可以摸”，不等于“被摸很多”，更不等于“欢迎来摸”：）\u003Cbr\u003E是的，我认为任何把胸部大小与人品涵养、人生经历联系起来议论的人都是智障：）\u003Cbr\u003E是的，关于这一类话题，我就是这么不友好：）\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E不光发育期的孩子们不应该受到这样的对待，成年的我们也没有理由去承担这些恶意。\u003Cbr\u003E姑娘们，如果你们遇到这样尴尬的情景，请直接地表达出你们的感受。\u003Cbr\u003E放一个觉得很赞的评论：\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&37bfa1dcb89f.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&857\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E另外：\u003Cb\u003E姑娘们，\u003C\u002Fb\u003E如果收到私信或其他任何形式的\u003Cb\u003E骚扰，请私信我\u003C\u002Fb\u003E，别的做不了，\u003Cb\u003E举报和挂人还是可以的：）\u003C\u002Fb\u003E&,&updated&:new Date(&T11:02:23.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:325,&likeCount&:885,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T19:02:23+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002F123fddcd1c69c9fcc4a360_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:325,&likesCount&:885},&&:{&title&:&小课堂丨睡眠内衣与无钢圈内衣有什么区别？&,&author&:&ni-guang-shi-40&,&content&:&记得上次在\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F?refer=brabrabra\& data-editable=\&true\& data-title=\&大小胸改善指南\&\u003E大小胸改善指南\u003C\u002Fa\u003E中提到过“\u003Cb\u003E睡眠内衣\u003C\u002Fb\u003E”，然后就有妹子来问我，光光，\u003Cb\u003E睡眠内衣和无钢圈内衣是一回事吗？\u003C\u002Fb\u003E\u003Cp\u003E答案当然是\u003Cb\u003ENo\u003C\u002Fb\u003E啦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（废话啊要不然这篇文章存在的意义是什么QAQ）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E无钢圈内衣\u003C\u002Fb\u003E：通指没有钢圈的内衣。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E睡眠内衣\u003C\u002Fb\u003E：按照内衣功能与穿着场景来定义，有有钢圈的的睡眠内衣（如rui）也有无钢圈的睡眠内衣（如华歌尔）。一般材质为纯棉或其他亲肤材质。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E\u003Cu\u003E?无钢圈内衣：\u003C\u002Fu\u003E\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E\u003Cb\u003E微商产品线：无钢圈厚模杯、一片式\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cp\u003E当下很火的微商产品中，以林*梦、向*大、金*、幸**狸为代表的无钢圈内衣算是很大一个品类。基本都长这样：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-eb69caf4c534cbc2f7ccb.jpeg\& data-rawwidth=\&547\& data-rawheight=\&732\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E挤胸的一把好手，十分适合需要“沟”的场合或情境。不适合日常穿着，另外一般没有D+罩杯。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E至于为什么不适合日常穿着。。。倒不是说因为“海绵致癌”之类的原因，而是从杯型上来说，经常穿着对于胸型会起到不好的影响：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-af4ca2dd8bd8dfc4f8de.jpeg\& data-rawwidth=\&419\& data-rawheight=\&700\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E\u003Cb\u003E无钢圈单层内衣：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cp\u003E即无钢圈的单层内衣，常见设计为三角杯，也有其他杯型。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-da764f77f63e0677d4bdca98dd2a6389.jpeg\& data-rawwidth=\&317\& data-rawheight=\&475\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E很适合\u003Cb\u003E胸部娇小\u003C\u002Fb\u003E、相比于升杯的需求更加\u003Cb\u003E重视舒适体感\u003C\u002Fb\u003E的妹子夏季穿着，real凉爽舒适。凸点问题大多可以用乳贴来解决，如果不喜欢硅胶的不透气感，也可以在里面垫一片厚化妆棉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大胸的妹子就不建议日常穿着了，呃。。。毕竟\u003Cb\u003E承托力\u003C\u002Fb\u003E相比于有钢圈的款式还是差了很多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不过也可以当做\u003Cb\u003E“战袍”\u003C\u002Fb\u003E诱惑男盆友！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以作为一个无法穿着这种款式的姑娘，我存了好多美貌的三角杯的图，我也不知道为什么要这样虐自己。。。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-57dba03ab29ab98becfa23cd.jpeg\& data-rawwidth=\&564\& data-rawheight=\&846\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E决定下次写个文章专门放三角杯的图。。。嗯。。。不能就我自己一个人难过。。。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E\u003Cb\u003E小背心式、少女内衣\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cbr\u003E这个类别多见于少女款的小背心，大多是由\u003Cb\u003E两层棉布\u003C\u002Fb\u003E构成，有的会在两层之间加一个\u003Cb\u003E定型的海绵垫\u003C\u002Fb\u003E。\u003Cimg src=\&v2-f2aef7e3a1.jpeg\& data-rawwidth=\&430\& data-rawheight=\&430\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E这个没啥好说的，刚刚开始发育、围差较小的小姑娘可以适当选择。当然啦成年的AA杯、A杯姑娘也是可以选择的。毕竟一般来说选用的材料也都很舒服，少女心爆棚。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E\u003Cu\u003E?睡眠内衣\u003C\u002Fu\u003E\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E睡眠内衣与普通内衣的区别主要是对于胸部的作用力体现在“固定”而非“承托”，而这种“固定”与运动内衣又有区别：运动内衣大多是将胸部压向身体方向，即将胸部拍扁，以达到运动时减少晃动的目的；而睡眠内衣作用力没有那么强，作用力方向多为沿乳房边缘朝向乳房切面中心，目的为侧睡时减少上方胸部对下方的压力，或仰睡时减少胸部外扩现象。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-2065fed2e643f6782869.jpeg\& data-rawwidth=\&500\& data-rawheight=\&618\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E\u003Cb\u003E有钢圈：\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cimg src=\&v2-5aabb29a46e2a03cad104e.jpeg\& data-rawwidth=\&500\& data-rawheight=\&500\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E以rui glamourous为代表，不过使用的钢圈也是软钢圈，即树脂材质钢圈。不过即使这样还是会有妹子反映说睡觉硌得慌，体感因人而异。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另一方面由于具有软钢圈，也比无钢圈的睡眠内衣多了一些承托作用，可以作为居家内衣使用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E尺码为底围+罩杯。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E\u003Cb\u003E无钢圈：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cp\u003E以华歌尔、B家为主，以内部结构来达到固定胸部的作用：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E前胸中心处的内衬能够沿着胸型为胸部提供支撑。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E即使在您侧躺的时候，也能将胸部固定在中心部位，支撑向侧边扩散的胸部。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E文胸面料具有良好的弹性，完美贴合胸部肌肤，为您提供零束缚、轻盈的穿着体验。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E简单轻松地将胸部固定在适当的位置，减轻睡眠时对胸部造成的不适，增加胸部稳定性，让您拥有舒适愉快的睡眠。\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cimg src=\&v2-a1cab147a212b2fbdffad77ad7000f5b.jpeg\& data-rawwidth=\&580\& data-rawheight=\&1160\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E这类体感还是很舒适的，但是尺码往往是按照SML类分类方式，有时候需要自己动手改底围。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外个人感觉，华歌尔睡眠内衣非常容易松。。。一边穿一边见证它的“长大”。。。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-62cd668a8bb30452a9cab19c55b98e9a.jpeg\& data-rawwidth=\&144\& data-rawheight=\&148\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E开了个公众号↓↓↓不一定有空更新，但还是欢迎来玩啦：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003EChestylab\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&4afc12d0fe05edee26fa922df1db3a2b.jpg\& data-rawwidth=\&1080\& data-rawheight=\&425\&\u003E\u003Cimg src=\&v2-5d19d40f862c1f746c3eb69ee328e700.jpeg\& data-rawwidth=\&430\& data-rawheight=\&430\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-bb44fd753c0ec1f11aa6c66f.jpeg\& data-rawwidth=\&157\& data-rawheight=\&198\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E答应我，一定要来呦！\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T05:41:11.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:70,&likeCount&:168,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T13:41:11+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-6c7fe38c6d764c5111ca8c_r.jpeg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:70,&likesCount&:168},&&:{&title&:&纯干货没福利：如何在国内买到合适的内衣？&,&author&:&ni-guang-shi-40&,&content&:&\u003Cp\u003E大家好我是光光~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E今天就来说说在国内如何买到合适的内衣吧！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E码了一个星期终于整理好了这一篇，啊~ 终于写完了。。。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E本篇包含：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、合适内衣的标准\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、如何测量尺码数据\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、如何依据胸型选择杯型\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、功能型内衣真的有用吗\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E5、单层、夹棉、模杯哪种内衣更适合我？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E6、实体店如何购买内衣\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E7、网购内衣需要注意什么\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E文章比较长，大家可以码住慢慢看！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E哦对了，可能有些妹子还不是很了解内衣的各部分名称，看这个就懂啦\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-12fac6b656.png\& data-rawwidth=\&520\& data-rawheight=\&522\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E【壹】合适内衣的标准\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E一件完美的内衣应当符合以下四个标准：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、底围与身体\u003Cstrong\u003E平齐\u003C\u002Fstrong\u003E，不能上跑；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、肩带长度合适，\u003Cstrong\u003E竖直向上，\u003C\u002Fstrong\u003E不往里面拉；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、前中心、钢圈及鸡心位\u003Cstrong\u003E贴合\u003C\u002Fstrong\u003E乳房，不能浮起；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、内衣峰点（即罩杯的最高点）与乳点\u003Cstrong\u003E对上\u003C\u002Fstrong\u003E，或在同一水平线上；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E（大家注意：此视频包涵正确示范与错误示范，注意区分。）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cvideo id=\&70632\& data-swfurl=\&\& poster=\&\& data-sourceurl=\&http:\u002F\\u002Fv_show\u002Fid_XMTczOTU4Njg0OA==.html\& data-name='The Perfect Bra Fit：什么才是合适的内衣—在线播放—优酷网，视频高清在线观看\& &&\u002Fa&&meta name=\&irTitle\& content=\&The Perfect Bra Fit：什么才是合适的内衣\& \u002F&&meta
name=\&i'\u003E\u003C\u002Fvideo\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但我们在日常选择中，往往并不能够找到百分百适合自己的内衣，这时候根据自己的需求去做取舍就可以。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E比如说我作为一个连胸，有的时候鸡心压到内侧轮廓，但并不痛，那我也是可以接受的。毕竟大杯做到低鸡心真的很不容易，也会牺牲一些稳定性。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们在选择内衣时，根据自己的\u003Cstrong\u003E需求\u003C\u002Fstrong\u003E去选择就好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E?\u003Cstrong\u003E本文侧重于大胸姑娘的内衣选择方法（偏向于稳固承托），可能对于胸部娇小又对升杯没有很大需求的妹子们不适用哦！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E答主我没有任何歧视小胸妹子的意思！从来不写小胸是因为我自己不懂\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E来看两个\u003Cstrong\u003E错误示范\u003C\u002Fstrong\u003E：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、底围过大：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E底围过大可能造成的问题主要有：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E①底围上跑，易跑杯；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E②肩带位置靠外，易滑落。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E原理图：绿色为合适底围，红色为过大底围。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-afbd6f733fbf41a.jpg\& data-rawwidth=\&274\& data-rawheight=\&202\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、罩杯过小：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E罩杯过小可能造成的问题有：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E①钢圈卡住，不能贴合胸部轮廓，从而无法提供有效的支撑；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E②峰点低于乳点，拨肉时容易露出乳点；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E③造成假性空杯。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E简单来说就是：比如有些应该穿70e的妹子们，平时穿个75b还空杯，往往是因为穿的位置不对（内衣过高或过低）而引起的假性空杯。\u003Cstrong\u003E这种情况类似于：大头戴了个小帽子，帽子里面空是因为戴不进去，而不是因为头太小。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E↓底围过大而\u003Cstrong\u003E跑杯，假性空杯\u003C\u002Fstrong\u003E：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-344b8ba188b1d55b19ffbc7.jpg\& data-rawwidth=\&348\& data-rawheight=\&349\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E【贰】如何测量、计算尺码数据\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E尺码到底是怎么算的？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我发现身边很多人都没有这个概念。而且普遍存在一个现象，当一个姑娘穿75b觉得小了的时候，她下一步的选择很可能是80b而不是75c。其实\u003Cstrong\u003E前面的数字代表的是下胸围\u003C\u002Fstrong\u003E，除非是你胖了很多，否则不要轻易加底围。\u003Cstrong\u003E字母代表的是上胸围减的差值\u003C\u002Fstrong\u003E。比如说10cm就是a，往后加2.5cm就是一个杯。但是上下围测量究竟要怎么测才准确呢？是直立还是前倾，是放松还是勒紧呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E中华人民共和国纺织行业标准中关于文胸的说明3.1和3.2就分别定义了上胸围和下胸围的概念：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E上胸围：人体在穿戴合体的单层无衬垫无支撑物使乳房呈自然耸挺状态时，经乳房最丰满处水平围量一周的最大尺寸。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E下胸围：经人体乳房下乳根水平围量一周的尺寸。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这个其实是个先有鸡还是先有蛋的问题。模拟了一种你在穿戴合适内衣后胸部在内衣中的状态再去测量，可是不测量怎么能找到合适的内衣呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以说只测量一个直立的肯定是不准确的。经常有姑娘私信问我：哎呀光光，我上胸围多少，下胸围多少，你说我应该穿多大呀。我都不知道你怎么量出来的，我怎么能给你估算呢？就我自己仅仅下胸围放松和吐气都是有差八九厘米的，这就差出好几个杯。\u003Cstrong\u003E上胸围一般测量三个数值，下胸围测量两个数值，再测量一下横围。\u003C\u002Fstrong\u003E横围对应内衣的\u003Cstrong\u003E杯深\u003C\u002Fstrong\u003E，主要是作为是否有大小胸的参考。不同的年龄段和胖瘦体质等会有不同的参考方法，诉求不同也不一样，比如说哺乳期主要的诉求是健康，舒适，以及防止皮肤松弛下垂。主要生活状态是运动量不大，居家为主，那就不能建议选择较紧的底围。而未生育的姑娘可能诉求就是升杯，丰胸，同时运动量大一些，稳固性也需要好一些，那就需要选择“不过分勒紧但也不会跑杯”的底围了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E取一根皮鞭 ~不，是一根皮尺\u003Cimg src=\&v2-6be4eaa20ef438c9d61a.jpg\& data-rawwidth=\&555\& data-rawheight=\&1334\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E简单测量时，需要测量的数据有六个：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E直立放松下围、直立吐气勒紧下围；直立上围、四十五度上围、九十度上围；横围。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E测量上下围时注意尺子所在平面与身体躯干垂直，测量上围时不要压迫乳点。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E精准计算比较复杂，在此提供一个大致估算的方法：\u003Cstrong\u003E年轻、胸部皮肤较紧实\u003C\u002Fstrong\u003E的姑娘可以选择\u003Cstrong\u003E最大上围与下围平均值\u003C\u002Fstrong\u003E的差为围差参考；\u003Cstrong\u003E生育过、短时间内暴瘦、或皮肤较为松软\u003C\u002Fstrong\u003E的姑娘可以选择\u003Cstrong\u003E上围平均值与下围平均值\u003C\u002Fstrong\u003E作为围差参考。\u003Cstrong\u003E一切以上身情况为准，\u003C\u002Fstrong\u003E后面我还会讲到如何试穿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E【叁】如何依据胸型选择杯型\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-fceede17f938395fde4b49b0ad047aa8.jpg\& data-rawwidth=\&1840\& data-rawheight=\&1306\&\u003E（图片来自\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002F7cf9abbe6a1621f6fae7\& data-hash=\&7cf9abbe6a1621f6fae7\& class=\&member_mention\& data-hovercard=\&p$b$7cf9abbe6a1621f6fae7\&\u003E@如陌\u003C\u002Fa\u003E ） \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E圆盘：乳房底径大，隆起低；→→→适合大钢圈圆浅杯\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E圆锥：乳房底径小，隆起低；→→→适合小钢圈尖浅杯\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E半球：乳房底径大，隆起高；→→→适合大钢圈圆深杯\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E纺锤：乳房底径小，隆起高；→→→适合小钢圈尖深杯\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E胸型不是绝对的，也有很多姑娘是\u003Cstrong\u003E混合型\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如何判断尖圆：\u003Cstrong\u003E从鸡心处对折\u003C\u002Fstrong\u003E：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-fa2d5cfd18d09.jpg\& data-rawwidth=\&864\& data-rawheight=\&864\&\u003E\u003Cp\u003E↑↑↑较圆杯，下半杯容量较大，杯口比较开放。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ce8db9adcd545.jpg\& data-rawwidth=\&588\& data-rawheight=\&588\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E↑↑↑较尖杯，下半杯容量较小，杯口比较内扣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E【肆】功能型内衣真的有用吗\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E按照功能来说，内衣还可以分为普通内衣、情趣内衣、运动内衣、调整型内衣、睡眠内衣、居家内衣等等。。。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E睡眠、居家内衣之前有过说了，这里重点说一下运动内衣和调整型内衣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E?运动内衣：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E运动内衣对于大胸姑娘来说还是很重要的，一是因为乳房没有肌肉支撑，全靠乳房悬韧带；而\u003Cstrong\u003E乳房悬韧带的损伤不可逆\u003C\u002Fstrong\u003E，所以保护好它就尤为重要。二是减肥时选择较好的运动内衣也会尽量\u003Cstrong\u003E避免胸部急剧缩水\u003C\u002Fstrong\u003E等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E运动内衣分为两种\u003Cstrong\u003E：罩杯式与压缩式。\u003C\u002Fstrong\u003E罩杯式一般会有钢圈，压缩式一般没有。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E理论上来说罩杯式的稳固性更好，但钢圈也更容易在长时间运动中造成疼痛（罩杯式运动内衣一般钢圈鸡心都很高，对我这种连胸来说就很不友好）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以日常我一般还是用无钢圈的运动内衣多一些。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E需要注意的是\u003C\u002Fstrong\u003E：无论罩杯式还是压缩式的运动内衣，都尽量不要选择只分sml码的（比如阿迪耐克等运动品牌的大部分款式），尤其对于胸部比较大的女孩子来说，根本没有什么卵用。尽量选择Moving comfort、Shock Absorber、CW-X、Panache等本身是专业做运动内衣或内衣的品牌，她们的尺码系统大多与普通内衣一样，是\u003Cstrong\u003E底围+罩杯的标注方法，效果会好很多。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E购买的话：可以选择英亚、wiggle中国、天猫国际等渠道。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003Eb站搬运到优酷的sa运动内衣测评视频：\u003Cvideo id=\&70633\& data-swfurl=\&\& poster=\&\& data-sourceurl=\&http:\u002F\\u002Fv_show\u002Fid_XMTczOTU5MTQ2OA==.html\& data-name='运动内衣Shock Absorber测评—在线播放—优酷网，视频高清在线观看\& &&\u002Fa&&meta name=\&irTitle\& content=\&运动内衣Shock Absorber测评\& \u002F&&meta
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data-rawheight=\&800\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E‘调整型’收副乳、聚拢以及调整胸型的原理：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E调整型的杯会做的\u003Cstrong\u003E略小于正常杯\u003C\u002Fstrong\u003E，杯容小，肉自然就会被\u003Cstrong\u003E挤出来\u003C\u002Fstrong\u003E，形成沟。这样看起来就很聚拢。\u003Cbr\u003E但是同时无处安放的副乳也会一起显现出来呀，怎么办呢？\u003Cbr\u003E于是加高侧比后比，强行像一个小背心一样把肉都捆住，你就看不见它们啦！\u003Cbr\u003E这种手法实际上就是掩耳盗铃自欺欺人而已。。 而且\u003Cstrong\u003E由于强行收肉，更加会拉扯皮肤，长期下来，皮肤会更松弛，也就离下垂外扩更近了一步。\u003C\u002Fstrong\u003E杯容太小，胸上原本的肉肉也会散掉，形成副乳，腋凹等等状况。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E想要调整胸部变形的状况，\u003Cstrong\u003E普通的薄杯内衣\u003C\u002Fstrong\u003E足够了，真的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E【伍】单层、夹棉、模杯哪种内衣更适合我？\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E内衣从工艺上来分可以分为单层、夹棉、模杯三种。\u003Cstrong\u003E在此不讨论厚杯。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E①模杯（薄模杯）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E工艺：高温一次性压制成型\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E感观：\u003Cimg src=\&v2-7b46cb249fda68ffee6b2be549c8cfcd.jpg\& data-rawwidth=\&759\& data-rawheight=\&727\&\u003E\u003Cimg src=\&v2-e049a2acfdf.jpg\& data-rawwidth=\&721\& data-rawheight=\&727\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E优点：杯型固定，稳定性棒。\u003Cbr\u003E缺点：不能够十分贴合胸部轮廓，如非特别标准的胸型，很容易有一点不合适便空杯很多。\u003Cbr\u003E应用：由于其光面无痕等特点，适合外面穿着较为紧身的衣服时穿着。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E②夹棉杯（薄棉杯）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E工艺：一般为三片或四片式剪裁，有车缝线。有内衬。\u003Cbr\u003E感观：\u003Cimg src=\&v2-0afebe89071a6feb5b4abf.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&600\&\u003E\u003Cimg src=\&v2-e33cddf8dea69d37bb718c005be31643.jpg\& data-rawwidth=\&860\& data-rawheight=\&1100\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E优点：杯面较软，可以比较好的贴合胸部轮廓。承托力较好。款式好看（大多有蕾丝或刺绣）。\u003Cbr\u003E缺点：穿着紧身衣服时会看到花纹（如果内衣很好看的话这也不算是缺点？）\u003Cbr\u003E应用：可作为日常穿着，较为舒适。适合发育期成长，孕期保持胸部轮廓，以及变形胸恢复。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E③单层：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E工艺：单层面料缝合，无内衬。\u003Cbr\u003E感观：\u003Cimg src=\&v2-ef92b25e0e4838e4cabaeb.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&600\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E优点：非常舒适！而且像部分蕾丝单层，夏天就算露出来也是美美哒！\u003Cbr\u003E缺点：不遮点。由于面料薄，承托力相对差，所以大杯一般只能做成鸡心位较高的款式，会让连胸妹子承受不起。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E【陆】实体店如何购买内衣\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、试穿底围：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E需要说明的是有时候测量的数据也是不准确的，因为很可能存在松量时尺子没有保持水平，而紧量时又勒得不够紧。一定要以实际上身情况为准。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E测试方法：\u003Cimg src=\&v2-41ffe7b05586c3faee1f.jpg\& data-rawwidth=\&750\& data-rawheight=\&379\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cstrong\u003E一定要把罩杯转到身后！一定要把罩杯转到身后！一定要把罩杯转到身后！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E然后基于自己的感受来选择就好。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E举个例子比如说我：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我个人下围放松和勒紧的数据差值有9.5cm（63-72.5），这个差值算比较大的。\u003Cbr\u003E那这种情况应该怎么选择呢？按照传统内衣选择标准，应该是以放松（很多专柜导购是以隔着衣服测量）为准。这个和最小底围就差出了将近五个杯。\u003Cbr\u003E实际上身体感来说：\u003Cbr\u003E60底围（以欧美28为准）：上身相当紧，有些难受；\u003Cbr\u003E65底围：可以接受，时间久了会有些难受；\u003Cbr\u003E70底围：正好（会勒出肉但并没有不适）；\u003Cbr\u003E75底围：略松；\u003Cbr\u003E80底围：跑杯；\u003Cbr\u003E85底围：胸可以从底围漏出去（上围100）.\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以我一般冬天选择70，夏天选75。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、底围选好后，千万不能再加底围。如果觉得勒，请增加罩杯。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E穿内衣步骤：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E上半身前倾45度，将内衣底部托住乳房下缘，扣上背扣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E→弯腰，四指合拢，从腋下后方开始，往前拨，顺着钢圈划一圈，至鸡心处。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E→一手捏住耳仔处，一手捏住底部钢圈，往上推。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E→捏住耳仔的手，顺势上提，调节肩带，松紧度以一个手指可以轻松滑动为宜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E→拉平杯面，摆正鸡心，拉平底围。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-c6b1b2e48bff8c61042aa5d.jpg\& data-rawwidth=\&1451\& data-rawheight=\&1474\&\u003E（出处见水印）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果是刚开始寻找适合自己的内衣，请选择拨肉后刚好合适的罩杯，这样能够给变形的部分（比如副乳等）一定的恢复空间。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果已经恢复一段时间，胸型趋于稳定， 或者本身胸型条件很好的姑娘，选择拨肉后动一动才刚好合适的罩杯就可以啦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E上次那个呆湾的拨肉视频大家说看不到，我又重新传了优酷：\u003Cvideo id=\&70634\& data-swfurl=\&\& poster=\&\& data-sourceurl=\&http:\u002F\\u002Fv_show\u002Fid_XMTczOTU4NDg2MA==.html\& data-name='Qmomo教妳怎麼穿內衣—在线播放—优酷网，视频高清在线观看\& &&\u002Fa&&meta name=\&irTitle\& content=\&Qmomo教妳怎麼穿內衣\& \u002F&&meta
name=\&irAlbumName\& content=\&Qmomo教妳怎麼穿內衣\&'\u003E\u003C\u002Fvideo\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、变形胸部选择的注意事项：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E①假轮廓\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E判断是否有假轮廓的方法：用手压乳房时，显示出的轮廓与不压时不一致，即为假轮廓现象。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E此时购买内衣一定要注意：\u003Cstrong\u003E不要让钢圈压到假轮廓上，钢圈的选择宁大勿小。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E②副乳与腋凹\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-0a7be8d79d02f4a0fe318f2e47e9cfef.jpg\& data-rawwidth=\&595\& data-rawheight=\&263\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E不是特别严重的话可以选择\u003Cstrong\u003E有耳位设计\u003C\u002Fstrong\u003E的内衣，能够将其包裹进来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E③大小胸或高低胸\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一般大小胸也会有点高低胸的现象，在这里就一起说啦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果两胸差别\u003Cstrong\u003E两个杯以下\u003C\u002Fstrong\u003E，建议以大胸一侧为准选择薄款内衣，小胸一侧坚持按摩+拨肉，在不满时可以先加一个插垫（注意是插垫，不是厚海绵），逐渐小胸会接近于大胸的大小。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果两胸差别\u003Cstrong\u003E大于两个杯\u003C\u002Fstrong\u003E，那么建议按照平均尺码来选择，大胸可能会有一些压杯，而小胸还需要插垫。对小胸需要坚持按摩和拨肉，等到差别小一些，就可以按照大胸来选择尺码了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E④下垂或外扩\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E别被忽悠着买了超高侧比、超多排扣、超级聚拢的调整型就行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、特殊要求：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E比如胸距近的可能就对高鸡心比较接受无能啦，胸部底径大的对过于v型的钢圈接受不能啦，由于这些上身都会有明显的不适感，这里就不展开说啦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E选择你觉得舒适的设计就好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E多说一句关于胸位高低吧：总有些人觉得胸位低=下垂 其实不是的呀！\u003Cimg src=\&v2-71c35f209d0bfc999b3a7d0.jpg\& data-rawwidth=\&220\& data-rawheight=\&192\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E↑胸位高-下垂-胸位低。灵魂画手 总之\u003Cstrong\u003E胸的位置长得低≠下垂\u003C\u002Fstrong\u003E，只有乳头朝下\u002F乳头位置低于乳房下褶皱，才是下垂哦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这样才是下垂：\u003Cimg src=\&v2-61f9ce266dc1bb3198af.jpg\& data-rawwidth=\&500\& data-rawheight=\&175\&\u003E\u003Cimg src=\&v2-e1b4cae6d3d20bc7c6bb1f.jpg\& data-rawwidth=\&500\& data-rawheight=\&187\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E胸位低的倒没什么，胸位高的妹子如果选择高侧比的内衣是很容易卡到腋下的，会有种被“架起来”的感觉，或者由此而将内衣穿着过低，所以\u003Cstrong\u003E胸位高的妹子要注意不要选择过高侧比\u003C\u002Fstrong\u003E的内衣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E【柒】网购内衣需要注意什么\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、\u003C\u002Fstrong\u003E购买前询问好是否有\u003Cstrong\u003E退换服务\u003C\u002Fstrong\u003E，以及退换运费等细节。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、\u003C\u002Fstrong\u003E可以要求卖家测量\u003Cstrong\u003E鸡心高度，杯深，钢圈宽度\u003C\u002Fstrong\u003E等数据作为参考。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、\u003C\u002Fstrong\u003E海淘品牌可以参考\u003Cstrong\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F\&\u003Ebratabase\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E网站测评，这个网站是可以按照品牌来搜索测评也可以按照尺码来搜，很方便。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-8ed793e845cb85277ce51.png\& data-rawwidth=\&1081\& data-rawheight=\&588\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E很有趣的一点：红色越深代表测评数目越多，可以看得出来最为集中的是30底围的E\u002FF\u002FFF\u002FG罩杯，即国际码65底围的F\u002FG\u002FH\u002FI罩杯。说欧美人胸大的可以理解，但人家底围的众数是\u003Cstrong\u003E65\u003C\u002Fstrong\u003E，相比之下骨架更小的亚洲人难道会是75？\u003Cstrong\u003E还在穿75或者75以上底围的姑娘们真该好好给自己量量了。。。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E放一个真o75底围（模特其实是穿70，但是Curvy kate与国内内衣相比底围偏松一点，相当于75）\u003Cimg src=\&v2-22abf9a58aec123c9a01.png\& data-rawwidth=\&960\& data-rawheight=\&960\&\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、\u003C\u002Fstrong\u003E不要买原单。代购可以。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E原单是什么？是厂方生产时的一些瑕疵品。用料和工艺与正品都是一样的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这部分产品其实工厂内部就消化的差不多了，在淘宝上能买到的少之又少。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那么淘宝上的“原单”是什么呢？大部分是\u003Cstrong\u003E“仿单”\u003C\u002Fstrong\u003E。只是样子与正品相似，用料、工艺都相差很多。很多原单内衣不仅用料不好，还会出现两个杯不对称、大小不一、钢圈外露等质量问题。而且内衣的工艺对工人熟练度要求很高，仿单内衣很多连尺码都偏码很严重。坊间俗称“尺码瞎TM标”款内衣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E淘宝原单一生黑，真的。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E好啦基本就这么多啦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E感谢大家的关注~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果有问题需要私信我的请值乎问我（也不是为了赚钱，只是因为能语音，所以设置了最低的1元\u002F次。大家注意保护自己的隐私，可以选择一对一提问）。比较忙不一定能及时看到，如果没回答的话真的不是因为我高冷QAQ\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不！接！受！私！信！咨！询！打字累死人啊亲！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-5df27db0fec4b417062c.jpg\& data-rawwidth=\&300\& data-rawheight=\&300\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E请大家多担待辣！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E么么哒！\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T12:58:37.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:93,&likeCount&:1405,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T20:58:37+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-480bf9ae35a163acdb4e8c6c_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:93,&likesCount&:1405},&&:{&title&:&这才不是“下垂”，这可是美美的纺锤胸！&,&author&:&naitangpai&,&content&:&&,&updated&:new Date(&T03:43:50.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:241,&likeCount&:1333,&state&:&censoring&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T11:43:50+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&stateText&:&文章被建议修改：包含不友善内容&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-edbfe3096f_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:241,&likesCount&:1333},&&:{&title&:&胸辣么大，还在乱穿内衣？小心纺锤变\&真垂\&！&,&author&:&naitangpai&,&content&:&\u003Cp\u003E上期我们教大家如何辨别自己是纺锤还是下垂，大家也清楚了并不是每个往下坠的胸都是“下垂”。但纺锤胸不好好保护，到真“下垂”时可就追悔莫及了！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E?究竟什么才是“垂”？点击查看【\u003Ca href=\&http:\u002F\u002Fmp.\u002Fs?__biz=MzIyNzA2MTQwMQ==&mid=&idx=1&sn=ccc03e87d66a51c50700a23&chksm=ff5a2e7ad16e39ca15ca82d65cfcffd9fbfd2c79ce882&scene=4#wechat_redirect\& data-title=\&这才不是“下垂”，这可是美美的纺锤胸！\& class=\&\& data-editable=\&true\&\u003E这才不是“下垂”，这可是美美的纺锤胸！\u003C\u002Fa\u003E】\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E乱穿内衣，垂得最快就是你！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E老天赐你一副纺锤大美胸固然招人艳羡。可相比其他胸型，隆起高的纺锤胸面临更大的重力挑战，也更容易在生活中拉伤乳房悬韧带导致下垂。所以你可别胡乱折腾，否则会比其他胸型更容易下垂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E很多纺锤大胸妹子因为内衣难买就将就穿不合适的内衣，甚至有人穿着觉得难受就干脆“裸奔”。但想想未来下垂的景象（脑补下非洲女性土著），你真的不介意胸前挂俩水袋吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E案例：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E纺锤胸两周不穿内衣会怎样？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-2b5ac32a2732ddaa0649ef.jpg\& data-rawwidth=\&471\& data-rawheight=\&500\&\u003E\u003Cb\u003E【图片来自奶糖派社群成员实拍，并已得到图片所有人允许使用，未经许可不得挪用。】\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E纺锤胸通常又大又长，选择内衣需要优先考虑【承托】和【能装】。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E长期穿承托不足的内衣，甚至不穿内衣，会放任胸部变垂变长，胸位下移、上半球越来越瘪。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E案例：穿有承托、容量足的内衣后，胸型逐步恢复圆润。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-9f35bfaed462b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&300\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cstrong\u003E毁胸一瞬，恢复一年\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E就是这么严峻\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E纺锤胸妹子们，你还在任性对待自己的大白兔吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E?大胸妹子怎么才能保持好胸型？点击查看【\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& data-editable=\&true\& data-title=\&大胸姑娘如何才能不下垂\& class=\&\&\u003E大胸姑娘如何才能不下垂\u003C\u002Fa\u003E】\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E 怎么才算对呢？ \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E纺锤胸型具有底盘小，隆起高的特点。妹子买内衣的时候常常会在这些问题上纠结：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E底围要小点觉得憋，要不要买大一码底围呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E明明码数够大，为什么还是有肉从杯口溢出？杯里面还觉得有点晃？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E内衣都抠着肉了，还有点空杯，是大了还是小了？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E今天我们就来逐一解答：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E⊙纺锤胸穿戴常见问题之一\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E底围过大 承托不足\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E纺锤胸型多大胸，中国女生又普遍小底围（身高155-160多见65底围，身高160-165多见70底围），在欧美和日本市场上常见65H、70G这样的尺码，国内内衣市场却像绝种生物一样，能买到的往往只有容积相近的80DE（容积上80D=75E=70F=65G），所以我们常看到纺锤胸型的女生\u003Cb\u003E穿着底围过大的BRA——虽然能装下，却不能有效承托，甚至有反作用。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-bed507bcab65d24bfab019e.jpg\& data-rawwidth=\&991\& data-rawheight=\&766\&\u003E\u003Cbr\u003E?还不知道自己真是尺码？点击查看【\u003Ca href=\&http:\u002F\u002Fmp.\u002Fs?__biz=MzIyNzA2MTQwMQ==&mid=&idx=3&sn=532af6a0a72fdf2f9bd1b&scene=21#wechat_redirect\& data-editable=\&true\& data-title=\&如何正确测量内衣尺码\& class=\&\&\u003E如何正确测量内衣尺码\u003C\u002Fa\u003E】\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E⊙\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E纺锤胸BRA穿戴常见问题之二\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E罩杯过浅 钢圈不贴合\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-6b31f432ef9dd44fd9dca8e.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&600\&\u003E\u003Cb\u003E【图片来自奶糖派社群成员实拍，并已得到图片所有人允许使用，未经许可不得挪用。】\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E⊙\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E纺锤胸穿BRA常见问题之三\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E罩杯尖圆不匹配\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-b5bea8b840c.png\& data-rawwidth=\&231\& data-rawheight=\&83\&\u003E\u003Cp\u003E同为高隆起的纺锤胸，有的偏尖胸，有的偏圆胸，对杯型的需求也有所不同。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-091eafb0a3bafd96d84e9.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&600\&\u003E\u003Cb\u003E【图片来自奶糖派社群成员实拍，并已得到图片所有人允许使用，未经许可不得挪用。】\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-0d2f6dbebdaea0e32bbf647d810ce877.jpg\& data-rawwidth=\&1757\& data-rawheight=\&1251\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E大纺锤正确穿戴BRA时的效果\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E65K纺锤胸穿上合适的薄杯内衣效果↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-dddb06181eb9fcc6c5bc1.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&500\&\u003E\u003Cb\u003E【图片来自奶糖派社群成员实拍，并已得到图片所有人允许使用，未经许可不得挪用。】\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E?怎么看内衣是否合适自己？点击查看\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& data-title=\&【漫画】第四期 内衣穿戴与判断篇（上）\& class=\&\& data-editable=\&true\&\u003E【漫画】第四期 内衣穿戴与判断篇（上）\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& data-editable=\&true\& data-title=\&【漫画】第五期 内衣穿戴与判断篇（下）\&\u003E【漫画】第五期 内衣穿戴与判断篇（下）\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E纺锤胸适合穿怎样的内衣\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E前面说到，纺锤胸的特点是隆起较高，底盘较小。所以对应，你应该选择钢圈直径较小、杯碗较深、承托能力较强的内衣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E钢圈直径较小可以让罩杯底部很好的贴合乳房底部轮廓，从而为下半球提供有效支撑；而杯碗较深则为胸部提供足够的容量，不会挤压乳房，也不会造成上半球溢出，从而提高活动时的稳定性。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E同尺码浅杯、深杯对比：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-acd31d719d7d2da678f6a0a7ebbbea7b.jpg\& data-rawwidth=\&736\& data-rawheight=\&352\&\u003E?如何选择合适自己的内衣？点击查看\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fp\u002F\& data-title=\&【漫画】第三期 内衣的选择与穿戴篇\& class=\&\& data-editable=\&true\&\u003E【漫画】第三期 内衣的选择与穿戴篇\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cst