哪有跳小绳学习班孩子跳绳，跳不过去，总是卡在脚脖子那，掌握不好什

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-13 12:48 标签：
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敏敏教你跳小绳——大1的孩子们,跳绳教学视频的珍藏版!!!经32的苏敏小同学——单编记录,单摇冠军,妹子怎么这么能跳!!!勤奋的训练~和标准的姿势是法宝~我们看她在整个过程中上半身的姿势基本保持不变,双脚的离地高度也变化不大,双手摇绳离身体的距离掌握得适当.平时多练练高抬腿,选择合适自己的绳子,多多观察跳得好的同学是怎样保持的~相信自己1定会有所突破的!
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跳绳暑期班限时优惠开启了……关于我们重庆带你飞跳绳俱乐部是重庆目前为止首 家专业从事花式跳绳培训的机构，带领学员参加全国跳绳比赛获得第一名冠军总数一百余枚，您的孩子在这里将由全国跳绳冠军团队带来专业的速度跳绳和花式跳绳技术培训，同时我们专注于培养孩子的学习兴趣、爱好，发展孩子的身体素质，让孩子在玩的过程中学习、体会掌握一个新动作的成就感，培养孩子尝试新事物、克服困难的信心和勇气，从孩子的身体和心理出发，让孩子通过花式跳绳不仅获得了健康的身体，而且还可以从心里认识到学习新知识，克服困难的快乐，从而培养孩子获得乐于学习、乐于尝试、乐于创新良好习惯。我们团队教练也获得过世界冠军和全国冠军共计30余枚，不仅经常参加大小跳绳比赛，还经常参加各种表演节目和公益活动，如2016年重庆卫视新春七天乐、2017年央视春晚、2017年重庆春晚和北碚春晚节目等等。咨询电话：重庆市主城区
曲教练重庆市万州区
张教练重庆市江津区
石教练一、课程安排
全国跳绳冠军团队走进小区手把手教您的孩子学习跳绳，我们不仅在全国各种比赛中获得奖牌无数，还经常参加各种春晚节目和公益互动为大家传授健身技能，传播健康知识。
跳绳冠军团队走进小区，不仅方便孩子接受专业的技术指导，而且还方便家长接送，节省了很多时间，让孩子和家长更轻松更方便。二、时间安排（可协调）暑假班时间 （放假后第一天开始上课）暂定在6月17日（可协调）早上8：30——12：30下午16：30——18：30晚上19：00——20：00三、小区开班要求1、小区内有适合的训练场地，下雨时有临时避雨行课的地方，保证课程的正常进行2、建议6人以上开班， 每班15人满员。3、一起上课的孩子年龄和跳绳水平尽量不要相差太大。四、收费标准 （仅在5月26日前缴费的享受本次活动价格）
课时 活动后价格
正常收费活动优惠
10节课 540元
减免一节课15节课 780元 900元
减免两节课 20节课 1020元 1200元
减免三节课30节课 1440元
减免六节课40节课 1800元
减免十节课五、注意事项1、建议上课时，自带跳绳，一杯水，一条毛巾，穿运动鞋和运动服上课。2、暑假班预报名先按照6人以上班收费，开课时不足6人时，按照实际人数均摊6人班较低费用，如因为人数太少无法组成一个班，可以合并到附近的跳绳班上课或全额退费。3、仅活动期间享受活动价格，逾期将不再享受本次活动价格。4、因孩子自身原因而请假的，不安排补课。5、如果当天孩子无法参加跳绳训练，请提前给教练请假，方便教练合理安排教学进度。6、报名缴费后因自身原因中途退班的，不退费，请合理安排好孩子的日常课程。7、每节课60分钟六、花式跳绳介绍（一）、为什么选择花式跳绳？1、锻炼身体、促进长高、开发智力2、小学阶段都需要考试跳绳，跳绳是对身体的锻炼和塑造较全面的项目之一。3、跳绳是中考体育的必考项目，占比较大，达到40%，中考体育满分50分，仅跳绳就占20分。（二）、什么是花式跳绳？花式跳绳是指参与者通过各种方式跳过一根或多根绳子的运动，是在传统跳绳的基础上融合舞蹈、技巧、武术、街舞和音乐等多种运动及艺术形式，将速度与力量、难度与花样结合，逐步发展成集健身、娱乐、竞技、表演等多种功能于一体的体育运动项目。（三）、花式跳绳的特点和好处1、 器械简单2、 安全性高3、 健身效果好4、 提高协调性，培养节奏感5、 花样繁多，趣味性强，简单易学6、 促进长高，跳绳是一项纵向运动的体育项目，在跳跃的过程中促进了生长激素的分泌，进而增高孩子的身高。7、 促进智力发育，跳绳需要两手协调配合完成，促进左右脑的平衡发展，学习花式跳绳更需要双手与身体各部位发生各种交叉配合，需要较好的空间立体感和手脚配合能力，能很好的促进孩子的智力发育。七、学习内容介绍（一）速度类1、并脚速度跳技术训练2、交替速度跳技术训练（二）花样类1、单人花式动作：基本甩绳 正摇跳 反摇跳 交叉跳 快慢结合跳 开合跳 弓步跳 转身跳 弹踢腿跳 勾脚跳 前后跳 左右跳 吸踢腿跳 缠绕2、两人单绳双人花式动作：双人同步慢跳 双人同步快跳左右带人跳 胯下换手跳 换位跳3、长绳动作：正向进绳技术 反向进绳技术 正向出绳技术 反向出绳技术正向绳中跳绳 反向绳中跳绳 大绳中跳小绳 大绳中小绳带人跳

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