爬楼和跑酷城市年轻人的个性生活
　　周青阳拍摄的七星台星轨□本报记者 徐敏　　想获得鸟瞰大地的高位视角，可以坐在飞机上透过舷窗俯瞰群山和大地；也可以通过架设在遥控飞机上的照相机来航拍大地。然而有这样一群人，他们觉得乘坐飞机或者遥控航拍设备都不够过瘾——飞机上的视角有些过高，而且还有舷窗的遮挡；遥控飞机带回的图像纵然精彩，但比起站立在呼啸风中用双眼真切看到风景，震撼程度难以相提并论。　　于是便有了这样一个群体——“爬楼党”。他们背着照相机爬遍城市的高楼，只为换一个视角看我们生活的城市。在济南，就有一个叫“泉城地平线”的爬楼党组合，他们拍遍了高楼俯视济南的美景，景色美到让人震撼。　　每个时代的年轻人都有个性的生活方式。“爬楼党”是一类，玩跑酷的年轻人也是一类。看过法国电影《暴力街区》的人都被片中大卫·贝利飞檐走壁的功夫所折服，如同行云流水，潇洒轻盈，这种运动就是跑酷。近十年前，济南跑酷第一人沈超伟带领很多年轻人爱上了这项城市疾走运动，如今，越来越多年轻人加入到“跑酷”的行列中来。　　其实，古代年轻人的户外活动和现在一样丰富多彩。风靡的马术、滑冰甚至马拉松这些喜闻乐见的运动项目，古人的技术也一样高超。 跑酷受到越来越多济南年轻人的喜欢 记者谢永亮 摄周青阳在城市高楼上拍照　　在很多年轻人将大把的业余时间花费在刷微信、寻美食上的时候，同样是“90后”的周青阳在每个彩霞映照的傍晚，背起相机爬上城市高楼的顶端，记录另一个视角的城市。喜欢玩跑酷的年轻人赵厚财则会在钢筋水泥的城市里，用潇洒利索的动作矫捷地穿梭各种障碍物，向着人类原本超强的“跑、跳、爬”的能力回归。换一个角度看一个没看过的新济南　　你见过济南上空的银河吗？　　在“爬楼党”周青阳拍摄的照片中，济南南部山区七星台的上空美丽绝伦。蓝黑色的天空中，夜幕像一条无比宽大的毯子，满天的星星像是缀在这毯子上的一颗颗晶莹而闪光的宝石。这些散落的星星尽着自己的力量把点点滴滴的光融成淡淡的亮光，不像阳光那样灿烂，也不像月亮那么冷漠。盈盈一水间，脉脉不得语，浪漫的银河几乎要从照片中流淌出来了。　　每当遇到雨过天晴，雾霾退散的日子，临近傍晚的时候，周青阳会和他的两个同样是“90后”的小伙伴景晨丰、董广昊拿起相机，奔走在城市中。他们的目的地不是饭馆或者酒吧，而是寂静空旷的楼顶；他们选择在夕阳即将落山、城市华灯初上的时间段站在高楼上拍摄我们的城市。他们被称作“爬楼党”。　　“其实，爬楼党拍摄出一张照片远远没有那么简单。”周青阳说，每次拍摄之前，他们会先选择拍摄的建筑物，比如燕山立交桥，顺河高架路或者奥体中心。选定了拍摄物后，就要在周边找寻高层爬楼至顶层。并不是高层大楼的天台都是开放的，每次三个小伙伴们坐电梯到了大楼的最高层之后，都像是看中奖名单一样看天台的门是不是锁着。如果没锁，他们简直像是中奖一样开心，于是兴奋地爬到楼顶。到了楼顶之后就要观察拍摄角度是否理想，如果拍摄角度不好，就要重新爬上别的大楼继续找角度……　　找到了最佳机位之后，就要等待最佳拍摄时机了。周青阳说，最适合拍出这座城市流光溢彩的时间段就是夕阳西下、华灯初上。那时候，西边的天空会有晚霞覆盖，朵朵云彩浸染着霞光；这时候，城市的路灯开始亮起来，天色不是很黑，路上还有灯光，大约持续40分钟左右的时间。他们的大多数照片，都是在高层大楼天台俯视的角度拍摄完成的，呈现出我们熟悉的城市的另一面。□本报记者徐敏　　周青阳说，还记得今年一月份济南大雪之后极寒的那几天，空气质量特别好，天空难得呈现出透彻的湛蓝。三个小伙伴们自然不会放弃这种拍摄机会，于是来到高新区爬上了一栋写字楼的楼顶。天寒地冻，他们站在45层的高楼上等日落，一等就是一个多小时，周青阳形容是“冻成狗”，好在他们拍到了雪后城市落日的照片。　　爬到高层建筑拍摄，偶尔也会出现惊险的场景。自从成为一名“爬楼党”以来，周青阳一直想拍摄奥体中心，可是只有比赛的时候奥体球场才亮灯。于是，今年3月11日鲁能主场对战辽宁的那场比赛前，周青阳找到了奥体北面一栋还在建设中的大楼，爬到了48层。上去之后发现最佳拍摄地点是大楼主体伸出去的一块钢筋搭成的广告牌的狭窄平台，但是要走过一段悬空的宽度半米左右的“独木桥”之后才能到达，悬空的下面六七米的高度才是48层的平台。拍摄心切，周青阳大着胆子走到了狭窄的平台上，专心拍摄了半个多小时，拍到了比赛中美轮美奂的体育场，连球迷打起的橙色大幅标语都清晰可见。返回时，周青阳意识到危险，吓得腿脚发软，几次探出脚去都没有勇气走回去。本来就是建设中的大楼，工人也已经下班了，求助无门。没办法，周青阳只能大着胆子给自己打气，深呼吸了好几次终于走回安全区域。　　周青阳、景晨丰和董广昊三个小伙伴取了个组合名字，叫“泉城地平线”，因为热爱爬楼和摄影走到了一起。换一个角度看济南，竟然看到了这座城市想不到的新面貌，如今，周青阳研究生毕业即将去北京工作，这组济南的城市风光算是他临走之前送给这座城市的礼物。跑酷：回归自然的健康生活方式　　在济南南部山区的一处跑酷训练营，一群年轻人正在一些大箱子上跑跳穿行。短暂助跑后，一个小伙从一个半人高的箱子，跳挂在两米多高的木箱边缘，然后，依靠手臂和腰腹力量一跃而上，站到高木箱的顶端。　　外行看得目瞪口呆，学员们却表情淡定。　　“这在跑酷中叫‘猫挂’，算是中等难度的动作。”练跑酷的小伙子赵厚财说。跑酷常常被归类于一种极限运动，以城市为运动的场所，致力于用最快捷的方式去通过障碍物。它把城市作为训练场，一切围墙、屋顶、栏杆都成为攀爬、穿越的对象，唯一可以使用的工具就是身体，因为极具观赏性又被称为一种“流动的艺术”。跑酷达人们把城市当成钢筋水泥的森林，他们跑过偏僻的街巷，翻越古老的矮墙，爬上废弃的屋顶。他们跳跃、匍匐、打滚，像流水一样融入城市的脉搏。　　今年28岁的小伙子赵厚财恋上跑酷已经有八年的时间。　　那时候，济南基本没有人知道这项运动，甚至连“跑酷”这个词也是音译来的。赵厚财和其他一群热爱这项时尚运动的伙伴们一起，跟着队长沈超伟利用下班时间在泉城广场摸索学习。在城市里，他们练习弹跳、空翻、攀爬，掌握平衡、协调、力量。赵厚财说，跑酷主要就是训练了人的最基本的本能，诸如跑、跳、爬的能力。而这些能力并不是随着时代发展人类的进化，相反而是人类的一种回归——人类越是进化，这些能力越是退化了。　　飞檐走壁、高空跃下、长距离跳跃，一直以来，在炫酷的外表下，跑酷也不是没有危险的。每项运动都有受伤的可能性，跑酷虽是极限运动，但其前提是安全第一。在练习跑酷的过程中，赵厚财自己也曾经肩关节脱臼，不过他笑言当时觉得挺疼的，不过现在觉得是运动过程中的正常经历。其实，跑酷与游泳类似，也是一项求生技能。跑酷专注于身体的灵活度、平衡力和和反应能力，遇到危险，可能因跑酷的基本功而化险为夷。它的动作五花八门，不受拘束，需要综合性的锻炼，随着日益“上道”，练习者就会体会到在失重状态下，也能操控自己的身体，安全着陆。而且，随着熟练程度的增加，不同的人会融入自己的风格，越练越有“调调”，这就是跑酷的非凡魅力。“很多人向我咨询，有点胖或戴眼镜或身体素质不太好，能来练跑酷吗？”赵厚财说，跑酷没有门槛，只需要运动鞋和运动服，加上一颗敢挑战的心，就能加入。通过改变动作，它适应每个人不同的需求，让大家的身心越来越强大。　　然而在练习跑酷之前，这个现在看起来仍然有些文静沉稳的小伙子是个不折不扣的“病秧子”，之前几乎每年都要生病好几场，一次挂吊瓶十天都好不了的那种。如今，练了八年跑酷的他已经是一名优秀的健身教练，不仅自己身体素质极强，还可以用科学的方式指导他人健身。“这么多年坚持下来，就是热爱这项运动而已。”赵厚财说。□本报记者徐敏　　现代人玩得不亦乐乎，古人自不会让我们专美。其实，数千年前的户外运动就已然丰富多彩、璀灿夺目了。户外运动重娱乐和参与，在竞技方面稍显不足。同样，古人的户外运动强调更多的也是娱乐性与技巧性，既享受休闲的快乐又起到强身健体的功效。御术：骑马也是一项高技巧的运动　　每逢重大国际赛事，马术表演都是吸引众多目光的项目之一。骑着英俊马匹的参赛者们身着盛装，与马儿配合演出一连串精心设计的优雅舞步动作。若是表演者还有高颜值，无异于女孩心中的白马王子。其实，在古代也有一种类似于现在马术表演的年轻人喜欢的户外活动，被称为“御术”，通俗的说就是马车的驾驶技术。　　在古代社会，马车既是重要的交通工具，也是战争武器。驾车是复杂的技术，既要灵敏和机智，又要有相当大的臂腕力量，远不是现在自动档、脚底方向盘加助力这么简单。而且座下是有情感有想法的动物，得达到“鸣和鸾、逐水曲、过君表、舞交衢、逐禽左”的境界。　　具体来说，“鸣和鸾”，是指驾车时节奏协调，步伐整齐。“鸣”与“鸾”是分别挂在车体不同位置的响铃，车辆行进过程中，两个车铃要轻快和谐，体现出韵律之美，方显从容本色。“逐水曲”，指若是沿着河岸前进，水流曲折多变，驾车也要转折自如，既要保持一定速度，又不能掉进河里。“过君表”，指驾车这样的高级蓝领工作，自然要求具备相应的职业风范和仪容仪表，要能够经得住领导的考察。“舞交衢”，交衢就是十字街口，放在今天也就是通过复杂路口的应变能力。“逐禽左”，是驾驶技术的最高境界，就是要求司机在打猎或战斗中，尽可能把猎兽鸟禽乃至敌人的步兵驱赶到车辆的左前方，进入最佳射击角度。　　马车一般是四匹马，“驷”马难追说的就是四驱车。中间的两匹叫服马，负责用力拉车，每马一缰绳，为主要动力来源。两边的两匹叫骖马，负责左右转向，每马两缰绳，辅助动力来源。《诗经》里“四牡孔阜、六辔在手”说的就是这个。　　遥想当年，一位古代户外爱好者，骑着高头大马，或者独酌独饮，一边吟咏诗词，或者横槊赋诗，是何等潇洒威武。贵由赤：比现代马拉松还长的元代长跑运动　　“健足欲追千里马，罗衫常惹尘埃，神行太保术奇哉。程途八百里，朝去暮还来。”古人对于“马拉松健将”常不吝赞叹，像这一句，便是《水浒传》对“神行太保”戴宗的称颂。从古至今，长跑就是百姓喜闻乐见的一项体育项目。而历史上著名的元代马拉松比现在的马拉松里程还要长——“贵由赤”长跑赛。　　“贵由赤”是指元时禁军贵赤卫的长跑比赛。“贵由赤”是蒙古语，意思是快行者，也就是跑得快的人。元世祖忽必烈当皇帝时，从元二十四年开始举办“贵由赤”比赛，每年举办一次，目的是为了培养战士的体力和耐力。这种比赛由朝廷委派“监临官”进行监督和裁判，分别在元大都和元上都举行，“在大都，则自河西务起程；若上都，则自泥河儿起程……直抵御前，俯伏呼万岁。”起点与终点的距离为180华里，约合现在的九十公里（也有一说为相当于现在的67.6公里），远超现在的马拉松全程距离。而且，连“万岁”都会亲临观赛，可见当时对这个比赛的重视程度。　　比赛从清晨开始，参赛者一律被长绳拦在起跑线后，号令一下，长绳放开，大家蜂拥而出。这与现代的马拉松比赛一致。这么多年下来开赛规则也没改变，看来古人制定的规则还是比较人性化的。关于比赛场景有诗云：“健步儿郎似乐云，铃衣红帕照青春。一时脚力君休惜，先到金阶定赐银。”想象一下那场面——每个参赛者都穿着统一的参赛服装，用红帕包头，包头除了醒目外大概还有现代遮阳帽的作用，衣服上系着铃铛，跑的过程中叮当作响，以提醒路人“速速让路，让我快跑”。　　最先跑完的参赛者，还要到皇上面前跪拜祝福，并得到相应的赏赐。文人墨客也争相咏颂“贵由赤”运动员，譬如“以布衣幞被，岁走万里”的元代诗人杨允孚在《滦京杂咏》中就记录了一次丞相府家将勇夺第一的赛事：“九奏钧天乐渐收，五云楼阁翠如流。宫中又放滦河走，相国家奴第一筹。”可见那时候，“转型”为体育赛事后，早在元代，“马拉松”便受到了上至皇亲国戚下至平民百姓的热烈欢迎。冰嬉：从皇室到民间的冰上舞蹈　　看过《甄嬛传》的人一定不会忘记这样一个情节：失宠的安陵容为了重新得到皇帝的宠爱，瘦身后苦练冰嬉，终于凭借一场惊艳皇帝的“郦妃冰舞”复宠。其实，在北方地区，冰嬉很早就是一项流行的冰上运动。　　清王室祖先世居长白山，不仅长于骑射，而且也长于滑雪滑冰，并用之于战斗。清太祖努尔哈赤的大将费古烈，曾靠滑冰“日夜行七百里”战胜敌军。清王室入主中原以后，还保持了以滑冰作为训练部队的内容，每年在太液池进行一次滑冰检阅。据《日下旧闻考》记载：“太液池冬月表演冰嬉，习劳行赏，以阅武事，而修国俗。”清王室曾经以滑冰作为军事训练项目之一，太液池的冰嬉就是保持了这种训练制度。但是山海关以内的天气并不太寒冷，作战也用不着滑冰，所以清王室一年一度的太液池冰嬉实际上是一种娱乐活动了。　　当时皇家每年冬天都要从各地挑选上千名“善走冰”的能手入宫训练，于冬至至“三九”在太液池上表演。至冬至后，皇帝到瀛台等处看表演冰戏，场面相当热烈。清代的滑冰已开始用冰鞋，并有单刀、双刀之分，双齿的冰刀取其稳固，单齿的冰刀取其速度决。花样滑冰及杂技滑冰，是按动作难度、技术熟练程度来评等奖励的。表演毕，头等三名赏银十两，二等三名寅银八两，三等三名赏银六两，其余兵丁各赏银四两。　　现藏故宫博物院的乾隆时画苑画师张为邦、姚文瀚、福隆安等合绘的《冰嬉图》，是一幅极为珍贵的文物，其主要画面所展现的是花样滑冰和冰上杂技。花样滑冰的动作有大蝎子、金鸡独立、哪吒探海、双飞燕、千觔坠等，杂技滑冰有射箭、爬竿、翻杠子、飞叉、耍刀、使棒、弄幡等，并在竿上、杠上、肩上、臂上表演倒立或扯旗等动作。　　滑冰运动简单易行，在民间得到了发展。有史料载：“朔风卷地河水冻，新冰一片如砥平，何人冒寒作冰戏……年结队嬉郊堝。”这说明城郊滑冰的人很喜欢这项活动，年年结队而来。《北京竹枝词》中，有一首描写初学滑冰摔倒的诗：“往来冰上走如风，鞋底钢条制造工，跌倒人前成一笑，头南脚北手西东。”语虽嘲谑，但反映了人们学习滑冰的热情。中国第一军事门户网站 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济南有群年轻人爱“跑酷”(图)
而在现实中，一批热爱运动的年轻人，也能做出电影里帅气惊险的动作，他们是城市街头的“跑酷”一族。”　　但是，“跑酷”不同于其他的运动，王居家说，这项运动对力量
而在现实中，一批热爱运动的年轻人，也能做出电影里帅气惊险的动作，他们是城市街头的“”一族。”　　但是，“”不同于其他的运动，王居家说，这项运动对力量的要求很高，“而且要求的很全面，力量只是基础，协调性、柔韧度等也非常的重要，跑酷属于一项综合性运动。 来 自 西 陆 军 事
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