&主题：普通人 穿上跑鞋 稍微培训个半小时 跑100米能跑多少秒？男175中等身材20-30岁左右
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普通人 穿上跑鞋 稍微培训个半小时 跑100米能跑多少秒？男175中等身材20-30岁左右&&女的说说也成
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当跑之年的体校或半专业11秒多的太多了，普通人年轻时候能12秒多就算非常不错的了
我是属于距离越短越差的那种，呵呵，所以跑跑长距离的还将就看，在40来岁这个年龄组的业余里
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<font color="#th 发表于
11.5秒至14秒都算普通人。这个靠谱，我高一穿钉鞋土跑道11秒8，略微训练几周就是11秒2，177身高，爆发力略强而已，体校普通生也是这水平
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LZ是说穿那种田径钉鞋？我这么跟你说吧，半小时根本连钉鞋都不能适应，我们中学是省里的田径传统项目校，校内运动会的时候，一些同学会找田径队的同学借钉鞋，结果是，有人跑步时钉鞋把自己屁股钉破了，有人三级跳的时候钉鞋把自己手腕扎个洞，这都是亲眼所见，匪夷所思吧？所以我根本就不敢去借钉鞋，瞎跑吧。
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紫腚30秒内
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我的最好成绩是12秒4
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半个小时可以练后蹬跑，高抬腿，趴地跑各５分钟，中间合理安排休息时间，应该可以进１５秒
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16岁时候200米跑26秒出头，100米忘记了
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Hermit 发表于
江苏省退步严重啊！我记得好像是1988年，东南大学李大明（名字都记得）的百米成绩10.79秒，当年未进前三，未获得全国大运会参赛资格。而且这个同学不是特招生。95年，常州有高三生10‘88
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整理 发表于
大学里头，百米成绩最差的同届同专业男生是１７秒。居然有比我还差的，我当时15秒多，是很差的了。
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FAF 发表于
不要“听说了”，来看看省级大学生运动会的决赛成绩吧。
我以前中学里还是校田径队的呢 ，100米最好一次堪堪破13秒。。。不过我是搞长跑...
江苏省退步严重啊！我记得好像是1988年，东南大学李大明（名字都记得）的百米成绩10.79秒，当年未进前三，未获得全国大运会参赛资格。而且这个同学不是特招生。
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“普通人 穿上跑鞋 稍微培训个半小时 跑100米”成绩有可能是无，没跑到终点。跑鞋和塑胶跑道不是普通人能够培训得来的。
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刚参加完运动会100米，16秒左右
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无心语123 发表于
呵呵，当年一个同学参加中学生运动会，100米11“6，地区第三，该同学从小学三年级开始练田径，11”6成绩是他练了6年，
哥当年只能跑13...你那同学现在膝盖怎么样了
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楼主说穿上跑鞋 稍微培训个半小时，实际上楼主意思就是，排除装备因素，排除技术因素。就论个人速度。那估计一般都是13~15秒左右。
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我们业余球队里有一个曾经的体育生，他高中的记录是10.9X秒，这记录在广州番禺高中运动会保持个好些年才被破了。有一个今年才大学毕业的，能跑11.2秒。我高中时的成绩印象是12.58，之后没测过了！
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kikawa 发表于
这个看天赋的。没错，这个占主要成分，其他在于锻炼和营养。
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那时训练穿的是军用黄球鞋，跑鞋的话我想应该比11秒9更快一些。
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我26岁的时候，刚结婚不久，参加系统内的消防训练，结束的时候有各项比赛，其中有一项100米短跑，是消防支队长听说地方也有人能跑的过他手下当兵的，特意设置了这项比赛，一个大队挨个试，貌似我的100米跑了11秒9。
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我高中同班同学，校运动队的，高二时11秒2，是我们当时的记录。后来被华东师范大学特招了，大一时10秒9，再后来当工人了，文化课太差。
现如今我儿子他们学校百米纪录远远低于这个水平......
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残像踏前斩 发表于
15秒开外的逗逼上去是现眼的么?估计跑百米时摔跤了，看他下面200米23秒多，不错的。
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这个看天赋的。
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程工 发表于
五十年前我高三时,仅有的一次穿跑鞋比赛是12.9秒.名列小组最后.记得当时学校的百米纪录是11.4秒,保持多年....11.4s已经可以在非短跑强的大学拿个名次
当然在交流不行，这里一堆一堆百米11s的，你懂的，其实除了大虫这种真有专业水平的，其他大部分估计都是在键盘上跑
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metaldz 发表于
普通人 穿上跑鞋 稍微培训个半小时 跑100米能跑多少秒？男175中等身材20-30岁左右&&女的说说也成因人而异，男13-16之间吧，女15-20
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普通高中男生大学生是13多秒，慢的1415，快的12多，个別有天赋训练过11秒多
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半个小时，肌肉拉伸都不够。就怕还没跑50米，大腿一阵剧痛。不如换个方式，经过一个月的系统训练再试试。
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整理 发表于
大学里头，百米成绩最差的同届同专业男生是１７秒。不会吧？高中及格好像是14秒2
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你们都好牛逼
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五十年前我高三时,仅有的一次穿跑鞋比赛是12.9秒.名列小组最后.记得当时学校的百米纪录是11.4秒,保持多年.
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zizou 发表于
看他200米成绩应该100在12秒之内妥妥的，估计途中出状况了只能这么解释了，高中运动会也不至于上15秒啊
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残像踏前斩 发表于
15秒开外的逗逼上去是现眼的么?看他200米成绩应该100在12秒之内妥妥的，估计途中出状况了
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100米跑11秒6是国家二级运动员不？收藏
高中上学时候，隔壁班有个小子，全市400米高中生记录保持者，在4成400米接力的比赛中，镇守他班最后一棒，前三棒完事他班倒数第二，第一拉他半圈，学校大概一圈不足300米，这比带个黑色眼镜，带个链子，绿色裤衩，我现在还记得，从一接棒就全力冲，到最后100米，又特么加速了，真特么碉堡，最后他班第一，拉第二的半圈。。。他们班女生已经疯了。。。那届运动会，他班总共3快金牌，都那b小子一个人得的，据说体育场电子计时，他最快当时就能跑50秒
还有个小子，推铅球的，认识但不给一个学校，身高1米82左右，体重200斤，差一厘米摸篮筐，100米 跑12秒 ，体育特招，由于成绩优异，去清华大学考试，就推铅球，推多远是真忘了，回来就跟大伙说，高考只要考350分，就能去清华，最后真走上了，清华大学体育系。相当牛逼
还有个小子，跟体育无关，但这小子是学校的骄傲啊，那届应该都能知道，这小子是锦州中学的，当面数学150分，这比没答好也是135分以上，一般都140分以上，这还不是最厉害的，最厉害的是理科综合，一般情况都290分左右，最高答过一次298分，满分300，英语一般也是130以上，语文也是130以上，大家可能就会说了，说我吹牛逼，牛逼让他考清华啊
接着楼上说，连续6次考试，锦州中学百人榜第一，连续6次哦，全国奥林匹克物理竞赛二等奖，这个没啥说的了，牛逼到啥程度咱不知道，就知道锦州中学老师亲口说的，全校所有理科老师一起答理科综合卷子，分数也未必有他高，这句话份量自己掂量
最后牛逼到啥程度呢，高考那天，给考场门口，人家什么也没带，跟父母一起到考场门口，同学们都去考试了，没进去一个他的同学，人家就给加油，最后人家也没考试，后来完事同学问他，你咋不考试去，，人家说，对不起，我不用考，我已经保送清华大学了！
前途无量了
还有个同学 当年高考590分， 前几天听说人家，研究高铁的轨道运行数据呢，人家应该是高铁的工程师，真特么牛逼，初中还是我师傅呢。艹他吗的，以前那同学qq群都没脸打开
要不要这么屌！
这都什么同学啊，是要逆天吗QAQ——放开身下娇喘不已的吧务：“我哪儿违反吧规了？” 吧务羞道：“你真坏，人家就是要删你的帖子。”
上课不几把干别的，没事就掘老师玩，老师辛辛苦苦讲一道物理题，这他吗整整一黑板，全班三分之一的同学看睡着了，还有三分之二记笔记，就特么有几个特殊的男同学，往那一座，带个眼镜子，连几把笔记啥的都没有，桌上干净儿的，老师说啥也跟着点头，完事快讲完了，举手，老师说，你有什么问题吗。 完事这比就开始说了，老师我有一种更简单的算法，完事开始跟老师讲，最后结果还真对，我艹他吗的，老师当时都蒙圈，都反应不过来，只能说，这问题咱们课后探讨，第二天一上课，老师就说，那同学昨天说的对，那种方法可以。后来我发现了，这种比都是畜口 高考最后都600分以上，不知道你们有没有这么虎的同学
贴吧都自带小尾巴了？
国二早不给钱了，就高考加分，好像还有个体育单招的门槛
贴吧都自带小尾巴了？
救星哥最近忙啥呢
还有个小子，空中变向转体720度胯下运球空翻背后灌篮，那里是我。
说了这么多。
11秒比一般人快一点但是也好多吧
登录百度帐号131被浏览198,615分享邀请回答1817 条评论分享收藏感谢收起11 条评论分享收藏感谢收起100米,本人成绩11秒8,15岁,手记可以吗？_百度知道
100米,本人成绩11秒8,15岁,手记可以吗？
200米24秒1 身高1米78 体重70公斤专项100米，200米，请问 以后可以当一级运动员吗？
我有更好的答案
后来 100米通了一级，我15岁，初三的时候100米是11秒1，如果有条件的话，如果到17岁还破不了11秒，200米时22秒6。我初三的时候11秒1，到八一队也就是解放军队练了1年百米就通了1级。一级运动员对高考升学很有帮助，但你也要量力而行，如果你现在在学校训练，最好去体校，更好的事去专业队。每一级的队会有你想象不到的效果现在还不好说
采纳率：30%
你都不给分
我100米最快的是11秒2200米 最快的是23秒8左右
我15岁时成绩是11’5
现在200米20’79
100米10’16全是手记 电记慢0.3 你去体校吧，我练四年才有这成绩！必须找到个好教练！这样你的希望才大，一定要刻苦啊！一级很好达，把目光放远些，达健将
不知道你的身高还会不会提高，我15岁的时候身高大概是1米85左右，在区业余体校训练了6年，专项是200和400，100米最好的时候应该是16岁，进入体校训练第三年的时候，手记，业余体校土地，10秒9，200米是22秒3，400米是51秒5，一直没有机会进入专业队训练，所以没有再提高。如果你想提高，就必须专业系统的训练，而且必须付出比别人大很多很多的努力才能实现，如果你有目标就去努力吧，别让自己后悔。我现在都30了，可是我依然爱着田径运动。呵呵，加油吧！
不知道你的身高还会不会提高
你说你100米11.8s
请问你是用什么计时的？
还有就是你的跑到 是不是400米一圈 如果不是400米
..... 而是200米一圈 那
你的百米应该在-13-14秒之间 因为200米的跑到短大概是60米-70米
你的200米应该在
27-28秒之间！
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