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辽宁省青少年网球教练员实施专项体能训练现状的调查探讨.pdf 61页
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辽宁省青少年网球教练员实施专项体能训练现状的调查探讨
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分类号：学校代码：10165密级：学号：逢掌虚可筢大学硕士学位论文⑧辽宁省青少年网球教练员实施专项体能训练现状的调查研究作者姓名：张楠学科、专业：体育教育训练学研究方向：网球教学与训练导师姓名：郑宏伟教授2010年5疑学位论文独创性声明本人承诺：所呈交的学位论文是本人在导师指导下所取得的研究成果。论文中除特别加以标注和致谢的地方外，不包含他人和其他机构已经撰写或发表过的研究成果，其他同志的研究成果对本人的启示和所提供的帮助，均已在论文中做了明确的声明并表示谢意。学位论文作者签名：弧。摘学位论文版权的使用授权书本学位论文作者完全了解辽宁师范大学有关保留、使用学位论文的规定，及学校有权保留并向国家有关部门或机构送交复印件或磁盘，允许论文被查阅和借阅。本文授权辽宁师范大学，可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库并进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文，并且本人电子文档的内容和纸质论文的内容相一致。保密的学位论文在解密后使用本授权书。学位论文作者躲弧t掏指剥币躲签名日期：彩户年／月／多日辽宁师范大学硕上学位论文摘要网球是一项优美而激烈的运动。网球运动经过百年多的发展，特别是近25年，网球运动员的身材越来越高大、越来越强壮、技术更全面、打法多变、速度也越来越快，使得网球比赛更激烈，更加具有观赏性。在一场激烈精彩的网球比赛中，网球运动员要发挥其高超的技战术，没有良好的体能作保证是不可能的。网球运动员的体能是掌握和发挥高超技战术的基础，因此，体能训练是网球运动员训练的重要内容。辽宁省作为体育大省，虽然在其它竞技项目有着很好的运动成绩，但网球项目的发展还是处于落后阶段。在2009年全国巡回赛的排名中，男子和女子的前十名均没有辽宁的选手，男子最高位54名，女子最高为15名。青少年网球运动员作为我省网球运动的后备力量，他们的水平将直接影响我省乃至我国网球的未来。因此，在进行体能训练时，应结合现代网球运动的特点和青少年身体素质发展的规律，采用科学训练方法和手段合理的对青少年网球运动员进行体能训练。对于培养我省网球后备人才，提高我省乃至全国的网球运动水平有着举足轻重的作用。本论文研究的宗旨是在调查青少年网球教练员体能训练计划和运动负荷基础上，分析各种运动素质在网球运动专项体能训练中的重要性，为科学的训练提供参考。本文采用文献资料、问卷调查、专家访谈和数理统计等方法对辽宁省所管辖的14个地级市选取长期从事青少年网球训练的体校教练员和私人训练点的教练员。研究结果如下：1从辽宁省青少年网球教练员的现状来看，教练员对运动训练本质及其影响运动训练的多种因素的理解和把握认识不足，导致把握运动训练的方向偏移，因此影响到网球的训练水平和竞技能力的提高。2辽宁省青少年网球教练员制定专项体fl皂SJJl练计划不完善，没有充分考虑时序性和层次性。大部分教练员在专项体能训练计划中没有设计检查评定体能训练效果，专项体能训练后的恢复措施并没有得到应有的重视。3辽宁省青少年网球教练员专项体能训练手段单一，采用的训练方法和负荷量不尽合理。在实施专项体能训练过程中没有根据网球运动的特点和体能要求进行合理的搭配以及与专项的衔接。关键词：辽宁省；青少年网球教练员；专项体能训练；实施；现状辽宁省青少年网球教练员实施专项体能训练现状的调查研究CoachstatusoftheofProvinceTennisimplementationspecialLiaoningResearchphysicaltrainingAbstractandmovement．Aftermore也anaoftenmsTennisisabeautifulintensecenturytennisofstatureinthe25andmoretall，pastyears，moreplayersdevelopment，especiallyandisalsotechnologies，changingplayspeedstronger，morecomprehensivegrowstrongerornamental．Inafiercetennisfastertomaketennismoreexcitingmatches，exciting，moretoitstechnicalandfitnessasaistennistactical，notguaranteeplayerplaysuperiorphysicalandafitnessistomasterthebasicphysicaltechniquesimpossible．Tennisplayersplaysuperbandisanoffortennistrainingimportantparttrainingplayers．tactics
正在加载中，请稍后...关于妹纸腿粗的问题，请不要再弱智下去了 | 科学健身小组 | 果壳网 科技有意思
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分为三点来谈：第一点，是腿粗还是其他部分太弱？首先，很多很多很多妹纸会抱怨自己腿粗，说实在的，这是一个很愚蠢的问题。虽然说腿部的肌肉水平本来就强于上肢，但是相对于男性而言，一般女性上身肌肉水平更要弱于下肢。而大部分女性本来就比较缺少上肢的力量型训练，而常规的走路、跑步、骑车等等行动方式本身就在不知不觉中锻炼了下肢肌肉，同时，这些活动又是长年累月，不知不觉中进行的。有些妹纸可能要抬杠：我上肢也没少活动啊，我经常打羽毛球游泳乒乓球什么什么的。就这么说吧，所有的常规型运动都不能缺少下肢的发力，常规型运动，请不要举台球、围棋、射击、赛车等特种运动。你看排球、乒乓球、羽毛球等等运动员，上肢可能并不比普通人夸张，但是腿部肌肉都明显结实很多。就连拳击运动，所有击打动作都是上肢完成，可是如果你去学拳击，教练第一节课就会强调腿部发力带动腰背，拳击的摆拳和乒乓球的弧圈球发力原理是大同小异的。所以，并不是你的腿太粗，只是相对于你薄弱的上肢肌肉水平，腿部得到了一定的发展罢了，虽然这种发展也不一定够，但是你总要走路吧。第二点，和谁比较？其次，有的妹纸最喜欢说，我腿好粗啊，为什么宿舍的妹子和我差不多重，小腿却这么纤细呢，为神马，好羡慕！这简直是犯了兵家之大忌，健身最忌讳的是和别人比，你永远都只能和自己比，从施瓦辛格到健身教练都会强调这一点。人种、饮食、环境、后天锻炼、各种各样的因素决定了每个人都是不一样的。最重要的一点是，你想变成什么样和你能变成什么样并不一定完全吻合，可以说，每个人通过合理锻炼，健康饮食都能获得一个自身基础上比较理想的体型。但是比较可怕的是你想变成的体型可能对于你而言是荒谬的，这个荒谬有两种情况：一个是你想变得极其完美，但是你的自身基础不够，就好像我也像变成施瓦辛格那样，但是不现实。另一个情况更荒谬，就像很多妹纸喊着我要瘦腿，我要瘦脸，我要瘦小臂，我要减到一百零几斤。这种目标虽然在健康运动的过程中也有可能实现，但是本身并不应该成为一种追求；实际上，很多妹纸为了达到这种追求，采取的是损害健康的方式方法。而健康才是最重要的，一切危害健康的减肥瘦身养身理论都是李洪志式的歪理邪说！恰恰我们国家现在这些歪理邪说过于猖獗！！！第三点，腿粗不好，那什么好？如果你哪儿都粗，是个大胖子，爬三层楼都喘，那当然不好。但是如果只是腿部比较结实，又有什么不好呢。有的妹纸说：不好看！！！有的男生也说：不好看！！！这就回到了刚才的话题，为神马现在网上，微信上，各种地方都充斥着那些养身减肥瘦身各种乱七八糟李洪志式的歪理邪说呢？很简单的问题，大众日益强烈的强健体魄的需要和理论指导极度缺乏的矛盾导致的。可以说，我国的体育制度决定了大众体育健身的指导非常滞后。那么当大家都不太善于锻炼的时候，对于体型的普遍的审美标准可能也就有了偏差，不好看的可能并不是真的不好看，只是落后的观念在作祟。假设一下，如果让一群与世隔绝的从来没有见过腹肌的人第一次看到腹肌，腹外斜肌和前锯肌，那他们会怎么想，像螃蟹么？所以，人的观念有时候很可怕，就像过去很漫长的一段岁月竟然都以缠足为美，现在看看是多么毛骨悚然。而现在很多情况下以林黛玉那种型号为美，显然也是荒谬的。因为缠足是不健康的，林黛玉也是不健康的。现在很多健身推广、科普为了迎合大众的口味，经常会着重强调女生跑步、打球、力量训练不会长肌肉，这个话说得并没错，女性激素水平决定了肌肉水平很难像男性一样，但是，要我说，并不需要迁就于这种并不太健康的大众审美口味。不管是男是女，通过运动，并且保持长期的运动，肌肉都会变得比以前结实，要获得健康、健美的体魄，有一定的肌肉都非常重要的。现在，不管是什么专业的运动员，普遍会进行一些力量训练，以前有节目拍乒乓球国家队训练，王励勤在卧推，王楠在锻炼腿部。大家可以看六七十年代的足球运动员，再看看现在世界杯，上肢肌肉明显发达了不少。只是肌肉的形态根据不同的运动会有区别，练健美的，练举重的，练搏击的，练长跑的，球类运动。通常，运动水平越高的话，肌肉形态差异越大，比如世锦赛举重运动员和奥林匹亚健美先生的体型，看上去完全不同，他们的肌纤维控制能力，肌耐力，横桥数量等等都不一样，果壳网有很多专业介绍。作为普通人而言，其实并不用考虑这么多，只需要区分有氧运动和力量运动就可以了，两者相辅相成，不可偏废，而且是你中有我，我中有你的关系。很多妹纸顾虑运动后是不是胳膊腿会变粗，或者变得更粗，其实这简直是杞人忧天。首先，你即使不运动，在现有的生活习惯下，随着年龄增长可能依然会变粗变胖或者变得松弛，走形；松弛走形会是一个缓慢但漫长的过程，虽然不会很快就死，但是生活质量会很低，可能有人说：不会啊，我活得挺舒服的啊。那是你从来没有体验过高水平的生活质量是什么。大家可以比较一下莫言和村上春树即可。第二，你不运动，但是因为遗传，你的体型本来就是肩宽腿粗，虎背熊腰的，那为了健康，你坚持运动，只会好不会坏。第三，运动后，肌肉变得结实了，这是好事，人是一个协调的整体，通过运动，肌肉结实，体型匀称，会比不运动时好看很多，尤其是整体效果。大家可以看一下前段时间比较火的“花椒毛豆马拉松女孩”，她的腓肠肌和股四头肌可比一般妹纸发达多了，但是她难看么，一点儿也不。有的妹纸喜欢说我小时候跑步多，所以腿粗，我小时候游泳多，所以腿粗，其实跑步游泳的人很多，但是可能有的人比你还粗，有的人跑一辈子也不怎么粗，而你即使不跑步不游泳天天不动腿也没有多细，你天生肌肉形态就是这样，你不跑步游泳还会导致肌肉松弛。第四，不用担心你锻炼以后肌肉会越来越夸张，那种健美运动员的肌肉是很难练出来的，不是随随便便就能获得的，还要配合很严格的饮食。普通的运动（包括力量型运动）会让你肌肉结实，并且坚持十年八年也会有所增加，但是其实是很有限的。你看贝克汉姆踢了这么多年球，他体型变得夸张了么，差不多，而且人家还是高强度的，李娜打网球是出名的力量型选手，肌肉水平也比一般女生厉害地多，但是就她自身而言，她这么多年变化也不是很大。这都是顶级的一线运动员，可以说，你不是李娜，你再运动肌肉也成不了她那样。那些搞舞蹈的，搞体操的，跳健美操的妹纸，肌肉也很结实，你离得远看，感觉都差不多，因为他们都是一大群在那儿，都差不多。但是和普通人站在一起，差距就出来了，她们的肌肉不一定条线分明，但是比普通人要结实地多。上面说的这些，果壳都有人说过，但是好像还是有很多很多妹纸执迷不悟，这是极不好的。可以说，运动应该是生活的一部分并贯穿整个人生；但是，无论如何都有一些人是很难去运动的并且不能强迫他们去运动，要求人人都运动也是不切实际的。所以上面所写的和以后再写的还是给愿意运动但是有疑问的盆与们看的。现在去锻炼、去健身的，并且进行力量训练的人越来越多了，这是极好的。但是还是有很多民间奇谈怪论扰乱视听，我们隔壁专业从不锻炼的宅男就深信着乌龟不动能活千年，所以人也不应该进行体育运动才能健康长寿。希望果壳网能够多多发光发热，以正视听。
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最反感某些胖妹子，说我自己就是天生的腿粗，骨架大，小腿上都是肌肉，硬邦邦的，不能再锻炼，不然腿更加粗~每次，都强忍着血压，“喵的，你们那些都是脂肪好么？！“其实吧，我觉得她们也不是不知道这些原理什么的，只是一个字：懒。并且为自己的懒找理由罢了~同理的理由还有”哎呀，你这个强度我可达不到“”哎呀，我的心跳受不了“”哎呀，这个太累了，我可不行“~诸如此类~
楼主原创的帖子吗？真好，健身组的干货长帖真心不多。关于腿部的审美，我是有发言权的，我妈说我过了青春期之后就开始腿粗，当时和我一道骑车上学的姑娘，现在有竹竿型的也有苹果型的，大家都是全职工作，兼带孩子，我常年锻炼，保持了单薄的上身和粗壮的腿部，如是，算是我们天生的体型差异以及基础代谢差异。关于审美，这许多年一直以为我的腿按上去很结实一定是肌肉腿，今年开始看相关的健身资料，才发现根本不是，也许腿部力量比身边的姑娘强一点，但肌肉和皮肤之间仍然包裹着厚厚的脂肪，站立的时候收缩腿部肌肉，大腿仍然是圆圆的一坨，股二头和股四头没有分界线，妥妥的脂肪腿。找准了自己的定位，于是就减脂吧，原先“我天生就是这样大粗腿”的认识，不过只是无意中“懒得加大运动量”的借口而已。摸索着开启力量+有氧的模式三个月，腰围减了7厘米，大腿围只减了2.5厘米，腿部脂肪确实顽固，但我不相信这些多余脂肪比我的命长，霍霍。
引用 的话：我腿粗的原因，哦不，是下半身粗的原因是 上半身太纤细，接下来是大屁股，粗的大腿 T T 这样一辈子都会上下不协调，好伤心就是这样的！别人听说我110斤的体重，反应先是是“不可能！”，然后看看腿臀就明白了。
点个赞~我就是总觉得自己腿粗的人。。然后来健身组默默刷三观。。lz真的写得好到位。。。感觉我被插了好几刀（我是来反省的
给LZ点个赞！好用心的文章。我天生就腿粗，但是运动之后不仅腿没变粗，反而因为有了更明显的肌肉线条而看起来更细了。其实现在人们的审美观念跟以前相比已经有很大的改变了。相信慢慢的，不管男生女生对于健康，有肌肉线条的美会越来越欣赏。
有肉健康的大腿更迷人。。
最反感某些胖妹子，说我自己就是天生的腿粗，骨架大，小腿上都是肌肉，硬邦邦的，不能再锻炼，不然腿更加粗~每次，都强忍着血压，“喵的，你们那些都是脂肪好么？！“其实吧，我觉得她们也不是不知道这些原理什么的，只是一个字：懒。并且为自己的懒找理由罢了~同理的理由还有”哎呀，你这个强度我可达不到“”哎呀，我的心跳受不了“”哎呀，这个太累了，我可不行“~诸如此类~
引用 的话：最反感某些胖妹子，...要允许一部分人继续胖下去23333
楼主原创的帖子吗？真好，健身组的干货长帖真心不多。关于腿部的审美，我是有发言权的，我妈说我过了青春期之后就开始腿粗，当时和我一道骑车上学的姑娘，现在有竹竿型的也有苹果型的，大家都是全职工作，兼带孩子，我常年锻炼，保持了单薄的上身和粗壮的腿部，如是，算是我们天生的体型差异以及基础代谢差异。关于审美，这许多年一直以为我的腿按上去很结实一定是肌肉腿，今年开始看相关的健身资料，才发现根本不是，也许腿部力量比身边的姑娘强一点，但肌肉和皮肤之间仍然包裹着厚厚的脂肪，站立的时候收缩腿部肌肉，大腿仍然是圆圆的一坨，股二头和股四头没有分界线，妥妥的脂肪腿。找准了自己的定位，于是就减脂吧，原先“我天生就是这样大粗腿”的认识，不过只是无意中“懒得加大运动量”的借口而已。摸索着开启力量+有氧的模式三个月，腰围减了7厘米，大腿围只减了2.5厘米，腿部脂肪确实顽固，但我不相信这些多余脂肪比我的命长，霍霍。
引用 的话：楼主原创的帖子吗？真好，健身组的干货长帖真心不多。 关于腿部的审美，我是有发言权的，我妈说我过了青春期之后就开始腿粗，当时和我一道骑车上学的姑娘，现在有竹竿型的也有苹果型的，大家都是全职工作，兼带孩子...三个月腰围-7~~厉害！不过，锻炼才发现，其实腰上的脂肪是最容易杀的~~大臂大腿的才是最难杀的~哭~~
引用 的话：三个月腰围-7~~ 厉害！ 不过，锻炼才发现，其实腰上的脂肪是最容易杀的~~大臂大腿的才是最难杀的~哭~~也是最容易长的好吗！哭！加班一个月腰围长五厘米不是梦啊！！！！
资深美食达人
写得很好，有一个正确的观念是最重要的
引用 的话：也是最容易长的好吗！哭！加班一个月腰围长五厘米不是梦啊！！！！不知道的以为有了呢~~顶锅盖跑~~
引用 的话：不知道的以为有了呢~~ 顶锅盖跑~~加班加到怀孕。。。那孩子也是公司的！！！抚养费！！！
我腿粗的原因，哦不，是下半身粗的原因是 上半身太纤细，接下来是大屁股，粗的大腿
T T这样一辈子都会上下不协调，好伤心
引用 的话：我腿粗的原因，哦不，是下半身粗的原因是 上半身太纤细，接下来是大屁股，粗的大腿 T T 这样一辈子都会上下不协调，好伤心一样一样的 用力操你的胸肌背肌和肩膀这一块吧
肩宽了就不觉得腿粗了 。。。
引用 的话：一样一样的 用力操你的胸肌背肌和肩膀这一块吧 肩宽了就不觉得腿粗了 。。。肩宽了，但是腰还是细啊 还会显得下身壮 T T今晚去找教练教我怎么操我的胸肌背肌和肩膀
引用 的话：加班加到怀孕。。。那孩子也是公司的！！！抚养费！！！工伤？~~~
引用 的话：肩宽了，但是腰还是细啊 还会显得下身壮 T T 今晚去找教练教我怎么操我的胸肌背肌和肩膀上下都粗视觉上关注点就在细腰了 这是加分
之前是因为上面都细到这里突出 就觉得大屁股大粗腿了
引用 的话：工伤？~~~23333
引用 的话：我腿粗的原因，哦不，是下半身粗的原因是 上半身太纤细，接下来是大屁股，粗的大腿 T T 这样一辈子都会上下不协调，好伤心就是这样的！别人听说我110斤的体重，反应先是是“不可能！”，然后看看腿臀就明白了。
引用 的话：就是这样的！别人听说我110斤的体重，反应先是是“不可能！”，然后看看腿臀就明白了。哈哈
我夏天一般穿裙子，人家一般都会问我有没有90斤秋冬就惨了
引用 的话：上下都粗视觉上关注点就在细腰了 这是加分 之前是因为上面都细到这里突出 就觉得大屁股大粗腿了肩能练宽么
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：上下都粗视觉上关注点就在细腰了 这是加分 之前是因为上面都细到这里突出 就觉得大屁股大粗腿了买裤子的时候总是腰太松大腿太紧。。。
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：肩能练宽么能，主要是三角肌
引用 的话：能，主要是三角肌觉得人生有希望了那胸呢 捂脸 ~
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：觉得人生有希望了 那胸呢 捂脸 ~理论上应该能视觉提升一点吧。。。说不清楚，我的胸肌跟其他部位比起来练得特别差，某只 比较有发言权
引用 的话：加班加到怀孕。。。那孩子也是公司的！！！抚养费！！！加班的内容好丰富啊！
引用 的话：能，主要是三角肌看到希望了！
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：看到希望了！我现在去健身房最喜欢练的就是肩背~
引用 的话：觉得人生有希望了 那胸呢 捂脸 ~引用 的话：理论上应该能视觉提升一点吧。。。说不清楚，我的胸肌跟其他部位比起来练得特别差，某只 比较有发言权胸肌练点就行 练太大不好看 不过一般不会练的太大。。。
引用 的话：我现在去健身房最喜欢练的就是肩背~芭比在家抓着门框引体向上把我的门框揪下来了。。。恨！
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：芭比在家抓着门框引体向上把我的门框揪下来了。。。恨！我家门框太窄没法抓，恨。。。
食品科学硕士，果壳网编辑
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：练胸肌！想当伪娘么。。。
食品科学硕士，果壳网编辑
引用 的话：想当伪娘么。。。想减胸好么
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：想减胸好么练胸肌只会让你成为一个胸肌发达的胖子。。。
引用 的话：练胸肌只会让你成为一个胸肌发达的胖子。。。胸肌发达的鸡蛋。。。
腿粗避免潜规则 踹人更给力
没错没错~~~~话说我们宿舍就有妹子不停地抱怨腿粗……但是还不运动…………且不说运动真的能减下多少去，塑造的线条流畅了 视觉效果也会变好的~原来喜欢很瘦的美女因为上镜效果好，可是现实生活中个人觉得匀称而健康更重要~~不过最近因为大腿部赘肉确实多了所以在运动中…………默默努力…………
看过一篇文章，“傻逼就不要来健身了”，简直不能同意更多
从肌肉和身体协调性来说，运动可以让你更健康不过以寿命来说，运动确实不会让你更长寿。没有任何数据支持运动能让人长寿。实际上，同环境下的寿命，黄种人大于白人大于黑人。而黄种人恰好是最没运动习惯的一群。大魔都20年前人均寿命就能爆绝大多数发达国家了。
引用 的话：觉得人生有希望了 那胸呢 捂脸 ~体型基本上是先天的，后天能做的是通过肌肉大小改变视觉效果。脂肪往哪涨，成年后就别想了。女生适当的练习可以让身材更健康，特别是腿会变漂亮，至于肩和胸，可以适当的练肩中束和胸肌，肩部可以让身材更挺拔，胸肌可以突出锁骨的线条，但是千万别去练前束。虽然女生一般也练不出来，但是万一真练出来，很难看的。
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：体型基本上是先天的，后天能做的是通过肌肉大小改变视觉效果。脂肪往哪涨，成年后就别想了。 女生适当的练习可以让身材更健康，特别是腿会变漂亮，至于肩和胸，可以适当的练肩中束和胸肌，肩部可以让身材更挺拔，胸...前束不会比斜方肌难看。。。不过你也说了，反正绝大多数女生练不出来╮(╯_╰)╭
我的妹纸也是，现在一起健身中。目前做的是上半身大重量哑铃+杠铃。下半身主要是跑步机，刚开始，效果不明显。需要说明的是注意饮食。
楼主写的真好来点赞
有段时间跑步方式不对真的觉得腿好丑，变粗了，但是后来科普了以后坚持正确运动，虽然和那些不运动的妹子相比我真的腿比她们粗，但我觉得有漂亮的线条也挺好的来自
。。。来自
引用 的话：三个月腰围-7~~ 厉害！ 不过，锻炼才发现，其实腰上的脂肪是最容易杀的~~大臂大腿的才是最难杀的~哭~~大腿围度最难改变
引用 的话：大腿围度最难改变so，还要再努力！向完美身材努力！~~~哈哈~
有的妹子是真不知道，有的只是给自己找个借口而已，可以类推到所有需要努力而不立竿见影的事上。
顶起~我以前也对自己的一双腿很自卑来着，然后去跳古典舞，有很多控腿训练虽然很辛苦不过整个腿部肌肉线条都拉长了看起来比较修长协调。不怕苦的妹子值得一试~~
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：肩能练宽么不对，我得更正一下，练三角肌增肩宽更适用于男性，因为对于女性来说想要增加肌肉厚度太难了，没有长期大重量的肩部训练，很难让三角肌增加肉眼可见的厚度。肩窄通常有两种原因，一种是天生的“溜肩”，这种除了增加肩部肌肉之外还真没什么好办法。但更常见的一种是肩宽本身没问题，但是含胸驼背，这种情况应该通过锻炼背阔肌乃至整个肩背部来增加肌肉的力量和耐力，改善含胸驼背，从视觉上增加肩宽，甚至能视觉增高+丰胸哦~
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：知乎的足球话题还是一如既往的惨不忍睹。&br&&br&当然我不是针对题主，提这个问题本身很正常没毛病。但是答案也是显而易见的，结果一堆回答不知道在扯什么东西。&br&&br&&b&结论就是，不可能，因为足坛历史第一人肯定还是球王贝利。&/b&不需要东拉西扯那么多，我直接科普清楚他为什么是第一人就行了。C罗如果仅仅是再拿一个世界杯，还不够超越他的成就，那么自然也就达不到第一人——基本逻辑就这么简单。&br&&br&要讨论能否成为第一人，那就绕不开现有的第一人——如果C罗再拿个世界杯，他的生涯成就和评价能超越贝利，那他就能成为；反之就不行。足坛一直又不是没有第一人，球王贝利还好端端在这里，结果一群人直接无视掉他而大谈特谈。有些人并非资深球迷，连足球之王——这项运动的代表人物都不了解，扔观点的时候就不要那么武断和极端好吗？知乎又不是第一次闹这种笑话了，本来就是个综合问答社区。&b&实际上大部分关于具体领域和行业的回答，知乎水平远不如相应的论坛甚至贴吧&/b&。足球就是个典型代表，尤其是很多毫无营养的问题下一堆关于梅西C罗的奇葩观点，放到你们看不起的虎扑等体育社区去会让人笑死。又喜欢讨论历史地位，搞排座次这种虚东西；又张口闭口就动不动史上最佳、某某完爆某某、“A球王”“B球王”满大街......结果不说一堆他们没听过的殿堂级巨星没人提，连公认的足球之王贝利直接略过，最后翻来覆去就是那几个高人气球星的球迷互撕。&br&&br&贝利知名度并不低，但是大部分人也就知道个球王的头衔而已，根本不知道他为什么这么牛逼，所以才会因为无知导致偏见。我相信贝利对于很多人来说最大的标签应该是乌鸦嘴，这里正好也解释一下。首先乌鸦嘴本身就是不成立的，贝利喜欢预测比赛，但是有人专门统计过他预测过的结果就是个正常五五开的水平，猜错的多说对的也不少。只是很简单的幸存者偏差原理，人们只记住了他预测错的时候，加之媒体也当成炒作的点每次新闻都要渲染，所以就落下个乌鸦嘴的名号。调侃下也就罢了，但总不该荒谬地就真把这个当成贝利的标签吧。这种事本质跟黄旭东的奶和局座的忽悠一回事，跟风玩梗也没什么大不了，但是你要是真的因此觉得黄旭东不是个优秀的电竞解说、张召忠不是个优秀的军事专家就真是搞笑了。何况那两人还是专业相关，贝利这种采访时的随口一说拿来当标签也太无知了。典型例子参考什么新浪体育和微博评论等处的各种伪球迷 ，张口闭口就老马才是真球王、大罗梅西完爆贝利之类，对贝利的概念就知道个乌鸦嘴也敢大放厥词，还沾沾自喜以为自己很懂，其实懂个球。作为所谓足球迷，连对球王都缺乏起码的了解和尊重，也好意思整天讨论什么足球，排什么历史地位，就有点滑稽了。&br&&br&我也不啰嗦，就顺便给各位真正爱好足球、可能曾经不熟悉但是希望了解贝利的球迷们最基本地科普一下吧——&br&&br&&b&首先世界上只有一个球王，不带引号，就是足球之王贝利。&/b&带引号被国内媒体称作一代“球王”的巨星并不少，远的马拉多纳、大罗、齐祖，近的梅西。但是球王这两个字作为一个专有名词时，就直接等同于贝利。你在真正的足球相关官方文献，和比较专业权威的网站比如维基百科搜&b&“The King of Football”这个词，有且只有唯一一个对应项：Pele。&/b&马拉多纳那个网络投票的并列最佳真别拿出来说了，那个确实算是干货，但是跟球王这两个字毫无关系；何况贝肯鲍尔也跟贝利并列过一次世纪最佳球员，外号都只叫“足球皇帝”而不能用球王。甚至在中文语境下，球王都不需要强调是足球之王，球王=贝利，当然你要说还有大波妹的意思我也无法反驳。&br&&br&然后要论地位是吧——什么年度最佳、联赛冠军、杯赛金靴、最佳阵容这种一般球星拿来互相比较的都先不提，一句话——贝利国家队和俱乐部凡是能参加的比赛除了一次美洲杯没夺冠（贝利6场8球当届金靴），凡是能拿的冠军和金靴基本都全拿了，没必要一一列出。还是看看什么叫真正历史级的荣誉记录和成就地位吧，直接上干货——&br&&br&&b&1、史上唯一一个三次世界杯冠军球员，让巴西队永久保留雷米特杯；&/b&&br&&b&2、17岁就入选国家队并在世界杯决赛进球，世界杯史上最年轻的进球者，帮巴西拿到第一座世界金杯&/b&；&br&&b&3、&/b&国际足联正式赛事上最年轻的进球者（17岁零239天，后被帕托打破记录）；&br&&b&4、1364场职业比赛，打入1283球。&/b&历史上极少数官方认定的在正式比赛中攻入超过一千粒进球的球员，1200+球仅用1300余场，创纪录数量的同时还有0.9以上的恐怖场均进球率，许多传奇巨星，包括现在还处于巅峰的所谓两大刷子梅西c罗，生涯进球都远达不到这个效率，更遑论数量。&br&&br&各类世纪最佳、史上最佳足球运动员、运动员的权威评选：&br&&b&5、&/b&《IFFHS》（国际足球历史和统计联合会）世纪最佳：贝利第一；&br&&b&6、&/b&《World Soccer》（英国世界足球杂志）史上最佳：贝利第一；&br&&b&7、&/b&《法国足球》（欧洲金球奖评选方）史上最佳：贝利第一；&br&&b&8、&/b&FIFA百年庆典世纪最佳： 贝利、贝肯鲍尔并列第一；&br&&b&9、国际奥林匹克委员会评选20世纪最佳运动员：贝利第一，身后是阿里、刘易斯、乔丹、马克o斯皮兹，而贝利是其中唯一一位没参加过奥运会的运动员；&/b&&br&&b&10、&/b&国际体育记者协会“本世纪最佳运动员”：贝利足球界四位代表之一；&br&&b&11、&/b&国际足联专家官方评选世纪最佳球员： 贝利第一，得票率72.72%；&br&&b&12、BBC“世纪最佳运动员”：贝利第二，拳王阿里第一；&/b&&br&&b&13、法国《队报》“世纪百名最佳运动员”：贝利第一&/b&；&br&&b&14、&/b&美国《体育画报》“20世纪体育奖” ：贝利足球类第一；&br&&b&15、&/b&《每日邮报》足球历史上50大最伟大巨星排名榜：贝利第一 ；&br&&b&16、路透社“世纪最伟大运动员”：贝利第一；&/b&&br&&b&17、&/b&美联社“世纪十大体育新闻”：“巴西足球队/贝利”联合当选第一，评语：“&b&足球成为世界第一运动，要感谢一支球队和一个人——巴西队和贝利&/b&”；&br&&b&18、德国《图片报》十大历史上最伟大运动员：贝利第二，阿里第一；&/b&&br&&b&19、&/b&法国《队报》世界杯传奇巨星：贝利第一；&br&&b&20、《时代》周刊二十世纪最有影响力的100人，贝利是体育界寥寥数位代表之一，足球界唯一代表，与爱因斯坦、比尔盖茨、卓别林、毛泽东、李小龙、图灵......这些人类百年历史的传奇名字并列；&/b&&br&&b&21、1980年欧美20多家报社记者联名评选20世纪最杰出的运动员，贝利第一；&/b&&br&&b&22、&/b&国际足联唯一金质勋章：贝利&br&&b&23、&/b&国际足联唯一荣誉金球奖：贝利&br&&b&24、&/b&金足奖史上最佳球员：贝利&br&&b&25、第一届劳伦斯体育终身成就奖：贝利&/b&&br&&br&&br&后来这些巨星，网上球迷总是讨论什么几个金球奖，拿到世界杯是否能称王。贝利直接三座世界金杯摆上；金球奖？他只有一个后来补发的荣誉金球奖，而那是因为他那个时候没得评。但贝利获得的荣誉干货，不是什么年度最佳，直接世纪最佳起步；都不仅仅是什么足球运动员最佳，而是直接放宽到体育界，全体运动员。&b&仅在我列举的这些最出名最权威的历史最佳运动员评选里，贝利甚至都没掉出过前二。他作为足球这项运动的代表，在全体育的范围内与其他项目的殿堂级大神比较，大多数时候还就是第一&/b&。作为世界第一运动足球的历史第一人，说贝利是历史最佳运动员也不为过。不说一定就是他，但是如果要选一个，那他当选也很正常，——事实就是他也已经在这么多次史上最佳运动员评选中名列第一了，所以回到足球第一人还有什么悬念吗？真以为球王是白叫的？足球成为世界第一运动，贝利作为球王更是贡献无数，这早就不是狭义的足球竞技或数据层面的因素能衡量的了。王之所以为王，就是因为只有一个，他是开疆拓土的第一人，既然说地位，足坛历史第一人毫无疑问就只可能是贝利。&b&球王球王，这两个字不是靠球迷在网上用嘴炮能意淫出来的，看看人家过生日的时候国际足联的官网&/b&——&br&&img src=&/v2-a337f6f5ea554f1e6a30e_b.jpg& data-rawwidth=&292& data-rawheight=&226& class=&content_image& width=&292&&&br&&br&&b&至高无上的王，70岁生日快乐。&/b&&br&&br&这个问题只涉及地位，所以就不再铺开阐述别的了。很明显，你还是可以觉得谁谁才是你心中最厉害的球员，这个纯属个人自由；但是既然是轮地位那就只看事实本身，贝利就是球王，就是足坛历史第一人。当然我估计不少人看了上面那些知道了球王地位成就很吓人，但还是不知道到底怎么厉害，怎么获得这么高的认可的，就再简单科普下贝利的技术和能力方面吧。&br&&br&首先贝利虽然进球如麻但是并不是一个纯前锋，他是10号。10号球衣从一个普通数字变为球队核心的象征就是因为贝利穿的是10号。&br&&br&&b&“如果没有贝利，10只是一个数字。”——上海世博会巴西馆标语&/b&&br&&br&贝利是真正意义上的全能巨星，左右脚平衡，有耐力有对抗，速度快弹跳好，同时柔韧性也强到变态。身体素质几乎可以说是史上最逆天的存在——因为没有短板。比如梅西，我并不是厚古薄今的人，梅西在某些方面也达到了贝利的水平，他的技术天赋绝对也是球王级的，但是限于身体本身条件限制，他无法达到贝利这么恐怖的全面和全能。C罗也是如此，这不是他俩努不努力、天赋厉不厉害的问题，先天条件使然，贝利可以说是同时拥有梅罗的优点，也正好补足了他们各自的缺陷。&br&&br&说到全面，贝利不是什么简单的左右脚俱佳还能头球，他是真正意义上的全面，在他职业生涯前期，是没有换人制度的，优秀的球员被迫要得够全能，缺哪补哪。所以贝利的全能还体现在&b&他踢过场上所有位置，也就包括守门员。没错，贝利在正式比赛里作为守门员代表桑托斯和巴西都出场过，还扑出过点球。&/b&&br&&br& &If you ask me who the best fullback in Brazil is, I'd say Pelé, if you ask me who the best half-back or winger is, I would say Pelé. He is probably even our best goalkeeper. He is like no footballer ever has been, or is ever likely to be.& ——Jo?o Saldanha(Brazil's coach in 1969)&br&“如果你问我巴西队最好的后卫是谁，我会说是贝利； &br&如果你问我巴西队最好的边锋是谁，我会说是贝利； &br&而且贝利很有可能还是巴西队最好的守门员。” &br&————萨尔达尼亚（巴西国家队1969年教练） &br&&br&夸张吗？足球不比篮球，一般进攻型的巨星不会有什么防守能力，但是贝利就是这么全能。我们不计较文字游戏，贝利当然不可能真的打每个位置还都是第一，但至少能让教练这么吹他，就说明有客观事实作为基础。如此像漫画主角一样屌炸天的全面是很夸张，但反过来一想，&b&没有这么夸张的实力人家凭什么是球王？&/b&至于具体的盘带，过人这些技巧，当然是最容易唬住人的。知乎不能贴gif，发视频也不方便，就不再一个个贴出了，如果有人感兴趣话我会日后补上一些代表作。只简单说一句，作为球王可能只会刷进球吗？贝利在世界杯淘汰赛同样也有连过四人进球；贝利最著名的进球就是在马拉卡纳球场的连过9人，可惜录像损毁没有资源，但是至今数万观众都是见证；还有什么背身拿球单挑国际米兰的最经典意式钢铁防线；对欧冠亚军兰斯，自己断球然后禁区内连过五人进球；戏耍贝肯鲍尔；三十多岁中场带球长途奔袭；半个世纪前就做出了踩单车这种花活；不触球晃过守门员；连续三次挑球过人进球；匪夷所思地静止起步突然加速连趟4人进球；各种高速带球中几乎无硬直的诡异急停变向......即使贝利生涯只有三分之一左右的进球保留下来了视频资料，里面各种连过n人、单挑防线的个人表演依旧数不胜数。只要有心，并不难找到资源，当然最好去专业足球论坛或者国外网站。国内一般视频网站搜到的什么贝利生涯集锦都很渣，很多真正体现球王实力的经典片段都没有收录。&br&&br&另外，全面性还体现在贝利国家队和俱乐部表现一样出色一样稳定，这点也是梅西c罗没法比的。不是说这俩不行，是相比俱乐部的逆天数据和荣誉，他们国家队确实差了很多，当然今年C罗终于圆梦欧洲杯有了重大突破，恭喜票哥。&br&&br&具体到俱乐部方面，现在的球迷可能觉得巴甲很水，巴西俱乐部跟欧洲豪门无法比，但是当时是反过来的，巴西豪门实力要强于欧洲，三夺世界杯的巴西队大部分巨星也都在国内踢球。欧洲豪门直接开支票给贝利随他填，巴西不惜修改法律也不放人罢了。&b&而桑托斯，当年横扫南美，吊打欧冠冠军，在世纪最佳俱乐部评选中名列第五。&/b&对，第一是皇家马德里，这就皇马世纪最佳俱乐部称号的官方由来。&b&桑托斯同时也是足坛历史上第一支正式比赛总进球数超过10000的俱乐部，而贝利一个人就贡献了近十分之一。&/b&&br&&br&至于国家队就不谈了，现在贝利还依然是巴西队历史最佳射手，后来的罗马里奥、大罗这样的传奇也都没能刷新他的记录。贝利有三个世界杯，其中第二个确实是受伤后基本全程酱油，但这也是由于被恶意照顾而重伤的情况所致（&b&贝利生涯前期很长时间内没有红黄牌制度，背后铲人不犯规，你们可以想象他会遭受怎样的防守，对手直接承认就是要废了他。66年世界杯贝利重伤后绑着绷带上场，打得尤西比奥心服口服，更是直接促成了足球的换人和红黄牌制度诞生。&/b&），就是这样世界杯贝利依然交出了14场12球的数据。&br&&br&&b&17岁就横空出世参加世界杯，四分之一决赛打进首球，半决赛帽子戏法，决赛梅开二度帮祖国拿到第一个世界冠军。之后带领俱乐部成为传奇横扫足坛，期间重伤严重影响生涯，依旧选择坚持，最终复出。30岁再次带领队友王者归来，决赛助攻阿尔贝托打入世界杯决赛史上最佳团队入球，锁定胜局拿下第三座冠军。1970年巴西队被国际足联官方认定为史上最佳球队，巴西从此被称作足球王国，自己从此被称作足球之王。&/b&贝利的职业生涯就是这么现实版的龙傲天剧本，大空翼也没有这么屌。&br&&br&还有一些个就知道个马拉多纳拉不勒斯梗然后拿出来装逼的，你们也就只知道这个了。先声明我很认可老马的实力，如果我是他本人，我也可以说自己不服贝利。当技术牛逼到一个境界就不存在真正的高下之分了，现实不是游戏能确定具体的能力数值，马拉多纳无疑也拥有球王级的天赋和技术能力，但是综合生涯和成就马拉多纳绝对不如贝利这也是毋庸置疑的。都不说马拉多纳除开足球就是个人渣、最出名的进球是恶意手球、世界杯给巴西下药、自己吃药，这都是调查公认并且自己也坦然承认了的，连足球和体育基本规则和道德都不尊重的职业丑闻。反观贝利，从一个贫民窟的普通黑人成长为世界球王的励志楷模；别说吸毒，真正做到不抽烟不喝酒自律榜样；各种资助帮助加林查戒毒；面对恶意犯规用实力说话，促进足球规则改善，让对手彻底折服膜拜；担任巴西体育部长期间敢跟权贵刚正面；毕生推广足球运动，1967年，他的到访直接让尼日利亚内战双方临时达成为期48小时的停战协定，就为看他踢一场球......&br&&br&再说回那个伪球迷最津津乐道的马拉多纳带领那不勒斯一只弱旅夺冠的梗。注意，作为同样很欣赏老马球技的人，首先客观承认这确实是伟大的神迹，虽然马拉多纳当时的队友并没有一些人想得那么弱，但还是很逆天的成就。不谈手球，86年世界杯的表演也确实是传奇，虽然那之前阿根廷已经是世界杯冠军球队。但是跟风伪球迷最喜欢据此来吹老马一己之力然后贬低贝利，可事实是这样牛逼的成就唯独在贝利面前真不算什么，因为他也做到过，而且更夸张——&br&&br&俱乐部桑托斯，&br&&b&贝利之前：&/b&巴西二流，2次州联赛冠军的平庸之旅。&br&&b&贝利之后：&/b&11次州联赛冠军、6次全国冠军、2次解放者杯冠军、1次洲际杯冠军、1次美洲超级杯冠军、2次世俱杯冠军、足坛世纪最佳俱乐部评选位居第五的世界豪门。&br&&br&国家队巴西，&br&&b&贝利之前：&/b&从来没有获得过世界杯。&br&&b&贝利之后：&/b&3夺世界杯、永久保留世界杯、世界第一强队、足球王国。&br&&br&&b&“一名球员的真正伟大，体现在他能把一只默默无名的球队带到世界足坛的巅峰，那正是贝利在桑托斯所做的。&/b&&b&”——《足球史话》&/b&&br&&br&&b&（&/b&&b&用一个词来形容什么是巴西足球？&/b&&b&）&br&“贝利。贝利是世界上最伟大的球员，他来自贫民窟，却依靠自己的努力改变了人生命运，并且没有在获得财富后迷失自己，他给所有热爱足球的少年树立了榜样。”——阿维兰热&/b&&br&&br&&br&我通篇没怎么提C罗的原因也很简单，C罗大家都熟悉，把贝利介绍清楚自然就不需要再比了，他即使再拿一个世界杯也显然还是有差距。&b&对了忘记说——利益相关：C罗球迷，皇马球迷。&/b&我当初就是欣赏C罗不服输的精神才黑转粉的，所以他如果自己说想成为史上最佳那么毫无问题，他该当有这样的梦想并为之奋斗。不是这样的精神也成就不了如今的他，尤其是今年终于圆梦欧洲杯。前几年和梅西金球还是1比4，被说是强行双骄，梅西整天被拿来跟贝利老马比，C罗被认为进前十都难；谁能想到现在金球变成了4比5，梅西继续国家队无冠，C罗却创历史地拿到了欧洲杯，这就是作为职业运动员需要的不服输的精神。但是我们作为球迷，就没必要整天替人家操心历史地位这种虚的东西了。事实说话，自有公论，你们也看到贝利是个什么地位了，C罗已经迈入殿堂级巨星的行列，至于什么历史第一，他不如球王又不是什么丢人的事情，没必要强行去吹来招黑。&br&&br&总之感谢各位对答案的认可，我也只是给出一些事实资料。我个人而言除了承认和崇拜贝利作为球王确实是运动员的楷模，其余的并不关心，我对历史地位这种东西没有观点。事实证明，即使我这样一个足够客观理性的纯干货科普，还是有少数人无法接受事实，甚至还有直接上来就开骂的，真印证了我第一句话所言不虚。无非是自己固有观念被冲击了，就恼羞成怒拒绝承认现实。这就是我最看不起知乎足球话题某些人的原因，不懂不要紧，但是不懂装懂就很可笑了。那些充满戾气毫无逻辑的人身攻击我都删除了，不辨谢谢。就举例其中一个最和谐的没有直接骂脏话的，也是这种神逻辑——“你这么说贝利好像是很厉害，可是说他是球王还是过了，我觉得xx才是球王，你就别舔菊了。”excuse me？神tm我费劲唇舌科普了半天球王就是专门称呼贝利的、实至名归的官方封号，又tm不是我评的，还要在这里夹缠不清。这句话就好像在说，“哦经你科普我终于知道埃尔维斯·普雷斯利是多么伟大的摇滚巨星了，可是要被称作‘猫王’那还是过了，我觉得xx才是猫王。”......摊手，你开心就好咯。&br&&br&还是那句话，我不是看不下去觉得需要出来科普一下球王贝利，根本不会掺和这种论历史地位的话题，因为真的很没有营养。先搞清楚到底是真的喜欢足球还是来追星的好吗？你觉得谁最牛自己觉得就好，不用告诉我了，我一点也不关心。我只是喜欢足球，我欣赏任何球星的表演，至于比赛之外，一群不认识的外国人，他们地位如何这种虚名关我屁事？梅罗这两位看着也都三十了，还能看几年呢？难得亲历了两位传奇巨星的诞生还不好好珍惜，历史地位什么的我就真想问一句这东西能吃吗？与其整天讨论这些招黑话题，何不好好花时间欣赏他们的球技呢？&br&&br&&b&我是很真诚地在如此建议——毕竟，如果你原来不了解贝利，已经错过了球王的神迹——那就请不要再错过这两位的表演了。&/b&
知乎的足球话题还是一如既往的惨不忍睹。 当然我不是针对题主，提这个问题本身很正常没毛病。但是答案也是显而易见的，结果一堆回答不知道在扯什么东西。 结论就是，不可能，因为足坛历史第一人肯定还是球王贝利。不需要东拉西扯那么多，我直接科普清楚他为…
&br&&br&要细节的话……
&br&1997年麦当劳全明星时，新闻报导麦蒂报的身高已是6尺9（206公分），当然那时在高中造星，有吹嘘成分。1997年体测时是203公分，但如今应该有6尺9左右。
&br&助跑跳44英寸近一米一。40码短跑少于4.4秒。补充，跨NFL和MLB的超级巨星怪物BO JACKSON以185公分身高，跑出来40码是4.1秒。
&br&臂展218公分。
&br&身高、臂长、速度、弹跳在摇摆人位置都是顶级。
&br&&br&但是天赋不只是运动能力。打篮球不是搞田径。麦克海尔那样一个不算跑跳高手的白人，当年被主教和拉姆西一眼看见就惊为天人，是因为有副”适合打篮球的身体“。
&br&&br&麦蒂的身高臂长跑跳速度好之外，协调性和爆发力也了得，而且球感极佳。如果看过他2000年春天在猛龙和秋天在魔术的对比，很容易发现以他的肌肉类型和球感，想练什么东西，真是一眨眼的事。他的传球视野一向被大大低估，2003-08这段时间，摇摆人里能和他比视野的只有勒布朗而已。以前说过个例子，他好比袁世凯大公子袁寒云，琴棋书画花鸟，都能给你玩出花来。
&br&&br&另一个角度，用减法来说他的天赋。
&br&2000年初去魔术时，他可以直接靠第一步强突成为巨星；2002-04，加了点中远投就能得分王；2005年来火箭后其实运动能力已经削一半了，还是可以轻松成为全明星级球员。2008年之后，运动能力基本伤没了，跑不了跳不了了，但是，引段年初写的文：
&br&&blockquote&（2008年的22连胜）麦蒂在那期间最豪气干云的一球：对黄蜂，快攻中中场运球突破，闪过巴特勒，一记滑翔扣篮。实际上，如果你重新看录象，会发现那一切都很勉强——他已经跑起了全速，但依然不够快；他的滑翔比起巅峰期来短得令人难过。我甚至在怀疑“他怎么一路运到这儿扣篮的？”如果重新看录象，还是那句：步幅。&/blockquote&&blockquote&（2010年）&/blockquote&&blockquote&比赛最后几分钟，麦蒂在三分线外左翼，持球面对丹尼尔斯的贴防。麦蒂护住球，用右脚点了两次试探步，丹尼尔斯向左侧动了一下，然后麦蒂收回右脚，伸到丹尼尔斯的右身侧，卡住了身位，运球，从丹尼尔斯身旁突破过去，在禁区附近，补防者到来，麦蒂起跳，把球传进内线空挡，一个轻松的助攻。&/blockquote&&blockquote&这一套进攻所体现的：长腿和大步幅（用来试探步占据身位，并且一步摆脱），身高和长臂（轻松的看到队友，传给他）。麦蒂的跑跳被时间和伤病搜刮得差不多了，但身高、长臂和球感并没有背叛他。&/blockquote&&br&他还有一个隐藏的天赋，是传说了。阿里纳斯还在勇士时，说过个料：麦蒂和他表哥，都是夏天不怎么练，身材走样，然后一回来，季前赛一打，身材立刻恢复。
&br&&br&PS：刚想到了个事儿，补遗。
&br&麦蒂的手大手指长。可以跟乔丹、J博士似的，随意单手持球。2006年球探吹嘘盖伊像麦蒂时，就特意对盖伊的手指垂涎三尺好像那玩意长一厘米能让球探欲仙欲死似的……
&br&手大在内线是个好玩意，百发百中袭胸龙爪手，抓篮板不容易黄油手脱掉（夸梅·布朗痛哭中）。麦蒂愿意抓后场篮板时，不容易丢。
&br&然后吸盘手的好处还有，麦蒂的传球单双手都可以传得到位，运球不算太华丽但颇稳。他职业生涯失误率相当低，最高的一年不过场均3次失误。考虑到他时常要担当组织前锋的控球率，一双章鱼手很帮忙啊。
受邀题。 要细节的话…… 1997年麦当劳全明星时，新闻报导麦蒂报的身高已是6尺9（206公分），当然那时在高中造星，有吹嘘成分。1997年体测时是203公分，但如今应该有6尺9左右。 助跑跳44英寸近一米一。40码短跑少于4.4秒。补充，跨NFL和MLB的超级巨星怪物BO…
谢邀。&br&&br&
去年出过一本写他的书，后来闲聊过一个长段子。直接摘了。&br&&br&
艾佛森早年的事儿众所周知了。亲爹是个怂人不管养，娘是个十几岁姑娘自己拼。家是新港，出名的斗狗之乡，出橄榄球四分卫。他自己从小打橄榄球，四分卫、线卫、角卫都挑。篮球是妈和后爹教的。从小和后爹打一对一，一直打到后爹不是他对手。实际上，进中学前，基本上他都在和比自己大一圈的人打。&br&关于志向，贫民区出身的青年都差不多。宝剑赠英雄，货卖与识家。所以到高中，他还是橄榄球四分卫皆领。汉普顿当地有群哥们一直跟他。比尔·西蒙斯有个说法好，曰这群人就是艾佛森的地方武装部队。基本上招摇过市那种。&br&&br&
艾佛森最初的做人是跟妈妈学来的。勤奋工作，挣钱养家，多劳多得。小时候就亲眼见过兄弟死在街上，所以知道弱肉强食是怎么回事。他理想比较单纯，靠橄榄球或篮球，让家里过好日子。&br&进高中前，他基本上打野球多。进过几个篮球夏令营，也没有太成规范。进了高中，他遇到俩教练。篮球教练伯利没什么大才情，但是个好人，帮他照管点家里，以至于艾佛森有时情愿蹲教练这儿不想回去了；橄榄球教练科兹洛维斯基是个好玩的人，这人比较信麦斯维尔·马尔茨（一整容医生，写过本关于心理控制的书），所以他教导艾佛森，打球要尽量追求“自动化”，要他脑子里先有幅图画然后自己不假思索的操作完成，少想，靠身体的自然反应之类。&br&&br&
1993年他闹过著名的保龄球馆事件，虽然被定罪，但其实没什么确凿的证据。两群人在保龄球馆打起来，一女孩儿受伤，完后二十几个白人一起指认是艾佛森打的（因为这伙人在那堆黑人小孩里只认识艾佛森），之后真讨论细节，证人说出来就五花八门赶上《罗生门》了。艾佛森被判刑，后来汉普顿专门有志愿者闹这事，有色人种协进会也跟最高法院呼吁。两年之后指控全撤消了。艾佛森一共关了四个月。&br&此时说到最后，艾佛森倒霉在三点：他那帮兄弟目标太大；他自己作为黑人体育明星目标太大；种族对立。不过他监禁那段，家里是兄弟们照顾着。这事的后续影响就是，此后几年他都一直背着个疑似街头小罪犯的恶名。
&br&之后他能进乔治城这种清规戒律的大学，一半是约翰·汤普森惟才是举而且天不怕地不怕，一半是他妈妈去跟汤普森老师进的言。但大体上，进大学时的艾佛森脾气定了：
&br&直性子，想让家里过好日子，已经被种族主义给坑害了一道，最信赖的人是妈妈和兄弟们。&br&&br&&br&&br&
约翰·汤普森培养过尤因、穆托姆博和莫宁就不说了。他的特点：当初在凯尔特人给拉塞尔当过替补，跟过红衣主教；打球和教球都风格酷烈凶悍；作为黑人有点反歧视白人，最喜欢跟更衣室的人嚷“我们出去把那些他妈的白人干掉”之类；愤世嫉俗。&br&
所以艾佛森那副“我们来和世界他妈的干一架吧”，就从这教练身上来的。&br&他一直没太约束艾佛森。虽然大学两年，全美国都在念叨，艾佛森和哈林顿怎么配合不起来，艾佛森怎么太快，汤普森都嗤之以鼻，只管教导艾佛森按自己想的做。大概艾佛森精神上的父亲，以这位先生为最。艾佛森整个大学生涯受的非议，一点不比他在NBA少。直到1996年1月，他和雷·阿伦哪个是大学第一后卫都还处于争执中，直到乔治城赢了场康大一切才尘埃落定。艾佛森大二结束打算参加选秀。在此之前，乔治城篮球队全是大四毕业了才敢动身。但汤普森这次网开了一面。虽然他在新闻发布会上百般不舍，知道艾佛森早进联盟会吃些苦头，但他知道艾佛森家境，所以还是积极想法子，帮艾佛森找了大卫·法尔克做经纪人。&br&&br&1996年费城得到艾佛森前，连续六年成绩下跌。选秀大会揽了威瑟斯彭、斯塔克豪斯、布拉德利（换来了科曼），无济于事。唯一培养成功的全明星达纳·巴罗斯也送了人。76人想要控卫。当时的舆论风向是，艾佛森是全国第一后卫，但马布里比他更适合团队。但面试了几次后，奇克斯认为马布里性格比艾佛森自我得多。这事于是定了。但费城对艾佛森其实心里有疙瘩：因为他那支走到哪跟到哪的武装部队。&br&
艾佛森头一年的主教练是约翰尼·戴维斯，这位仁兄现在灰熊做主教练。才华一般，没怎么为球队组织像样战术。媒体是众口一辞的认为艾佛森太独，不适合做控卫，类似的话，大一时他听过很多。但真正把他树成靶子的，是他自己关于在场上是否需要尊敬老球员的言论之类。&br&比较扯淡的事：艾佛森自己公寓门上有幅乔丹的大手绘海报，但1997年1月全世界在说他如何不尊敬乔丹。纽约有报纸把他的言论扭完了之后给巴克利、米勒们听，然后再从他们嘴里找点嘲弄艾佛森的话，再扭曲一遍发出去，一副国人皆曰可杀的意思。
&br&然后比较有意思的事：红衣主教在1997年全明星新秀赛带过他后，说很喜欢他。到2002年问起，还是这句话：喜欢这小子。&br&
关于艾佛森新秀季的罪状，最著名的大概是“连续拿40分而球队不赢球”这事。聊聊这事的前因后果：&br&1997年全明星赛往后，艾佛森想转型组织球队，连着送二位数助攻。但是赛季末尾，科曼受伤，本来进攻就乱七八糟，现在内线强攻点也没了（威瑟斯彭当时开始转型往外）4月初，艾佛森组织，斯塔克豪斯主攻，球队还是三连败，比较倒霉的例子：4月2日，斯塔克豪斯36分而76人被猛龙劈了22分。然后艾佛森接管比赛，连续五场40分，包括一场50分。八天里四个球场，一共在板凳上休息了十分钟。&br&
完后是1997年夏天的飙车带大麻事件，连着前面半年被媒体落井下石，又让他形象负面了一点。艾佛森具体吸不吸大麻我不太敢说，但车里有另二厮是大麻惯犯倒是真的。按艾佛森说法，三个人聊歌词聊高兴了一起走，得了。&br&&br&&br&
到这极端，是他大学-NBA的三年。从弗吉尼亚一个小体育明星到状元，飞跃式的变化。媒体形象在最后的半年里飞流直下，但现在回头看，更像是媒体塑出来的反面典型：发型、文身、打法都是罪过，加上点扭曲的言论、队伍的成见，诸如此类。&br&大学里，他从汤普森那里学来了“别管别人怎么讲，做你自己的事，对抗那些批评你的人”这脾气。而1997年前半年的种种破事，只让他更坚定这一点。自那之后，他一直没对媒体太友好过。
&br&噢此外，1996-97季，费城战绩打90年代以来第一次不跌反升了。&br&&br&&br&&br&1997年拉里·布朗到了。然后是这俩人的漫长争执。一般的流程是，布朗对艾佛森不满，艾佛森不理，布朗生气了，艾佛森觉得老头叨叨。最后俩人像孩子似的揪到克罗斯那里去对簿公堂，克罗斯和稀泥。
&br&布朗试图改造艾佛森打控卫，未遂，然后就是的伟大改革。基本的格式：费城把天才们（斯塔克豪斯、威瑟斯彭、休斯）们一个连一个卖出去，搞来各种蓝领球员。到1998年2月，斯诺和艾佛森搭档了一次后场，逆转了小牛，于是布朗觉得找到了。
&br&且记：1998年2月开始，艾佛森开始打布朗体系里的得分后卫。&br&
媒体对他的印象好转，是1998-99季的事。理由特简单：76人战绩变好了。本来，你战绩差，媒体落井下石；你战绩好，大家歌功颂德。当时费城挖出件事，证明艾佛森不是脑残非主流。他对克罗斯13岁得了重病的教女特动情的说：我会把胜利献给你。&br&2001年之前，艾佛森的季后赛都只到第二轮为止。两次都是输给步行者。至于那两年的步行者强成什么样子，就不赘述了。&br&
2000年，他和布朗最后把梁子解决了一下。当时闹得大，克罗斯亲自从费城飞来解决问题。事情最后说透就是，布朗觉得艾佛森老看不起自己，疑心艾佛森不声不响心里在嘀咕他；艾佛森觉得自己就这脾气，其实心里都有谱但不愿意宣之于表面。这事有点像梁左一相声：&br&A：哎，我说你是听着呢还是睡着呢？
&br&B：听着呢。
&br&A：听着你吱个声啊，你看不起我不是？
&br&B：我刚不是吱了你知道了吗？&br&&br&这俩人脾气一个古板严肃连西服口袋里手绢样式都每天一个样，一个天马行空嘻哈引领一时之风潮。偏偏俩都是那种自己其实很有主意的人。一来二去，于是就这样了。2000年夏天又闹一回，克罗斯当时说话：看我面上，再打一年。&br&
2001年神话不提。&br&
2001年夏天，一个很关键的事：克罗斯调了职。之后艾佛森和布朗俩怨偶吵架，克罗斯没法第一时间赶来劝了。&br&人战绩下跌其实很正常：2001年那拨人本来就是为了“再打一年”设的，2001年一过，球队集体老化；艾佛森赛季前受伤，麦基赛季中受伤。到赛季末，穆大山和科曼俩合计70岁的人每场要顶三节。76人季后赛决战凯尔特人，打到第五场分胜负。那支凯尔特人后来在东部决赛里也给基德的网队好生吃了点苦头。不提。
&br&2002-03季，艾佛森那几年首次没成得分王：他开始更多组织。球队48胜。KG认为他应该去竞选常规赛MVP，布朗认为他成熟了。至于有人觉得他得分能力下滑了——他那年季后赛第一场就得了55分。
&br&当然，那年季后赛最后，费城输给了活塞。顺便说句，当时的活塞，除了拉希德外，四大金刚都齐了。那也是活塞连续六年东部决赛之旅的开始。
&br&2003年夏天，拉里·布朗走人。&br&&br&&br&
一般会把艾佛森和老布朗的恩怨纠结说成他的大罪状。但这事有两说。如前所述，他们俩的关系，在年之间基本处于性格不合；2000-01季算蜜月期；2001-03属于诸事不顺。他们二位有点能同享福不能共患难的意思，贫贱夫妻百事哀。但说到底：&br&在2004年带活塞夺冠之前，拉里·布朗做主教练的最高成就（总决赛、年度教练），全是在2001年跟艾佛森一起取得的。
&br&说是恩怨纠结你死我活，布朗老师在费城从1997待到2003，他老人家在ABA连NBA当教练，就数在费城呆得最久——布朗老师自己，也不是善于跟别人搞得一团和气的教练。&br&&br&拉里·布朗时期的艾佛森，在球场上来说，他几乎都在打得分后卫，而他转型回组织后卫的2002-03季成果并不丢人。当然，他打控卫毛病很多。和绝大多数小个子控卫一样，视野偏窄，需要球权，投篮选择有问题。在球场下来说，自从克罗斯离开了总裁位置，费城高层和他的关系淡了，而他自己，期间，一直被媒体翻手为云覆手为雨的折腾。1997年的不羁非主流，1999年的浪子回头，2000年的吵闹，2001年的神话，2002年的下跌，2003年的成功转型，一年一个变化。而他自己的脾气，大致还是老路数：写歌词，灌唱片，“我要当贫民窟里的NBC”。
&br&虽然成了超级巨星，他还是跟自己的妈妈、舅舅、混混兄弟们黏在一起。仗义每多屠狗辈，负心多是读书人，他一直比较认这个理。&br&&br&&br&
2003-04季大伤一场，不提。2004-05季，在奥布莱恩的快节奏下获得成功，迄今最后一个得分王，全明星MVP，第三次年度第一阵容，单场60分。常规赛43胜。季后赛首轮对上活塞，先折两阵，取下第三场，第四场拼到加时输掉，第五场脚踝受伤败北。&br&也就在这年，艾佛森公开说了，“拉里·布朗是联盟最好的主教练。”
&br&从这年起，比利·金开始到处兜售艾佛森。如此一直闹到2006年夏天。“球队需要做些改变。他们可能动我的位置。”最后折腾完了，去了掘金。&br&&br&
基本上他在丹佛时，性格很淡了。不想代替甜瓜的地位，只想做他的朋友和队友。在丹佛每天陪孩子看电视，和哥们一起玩。妻子会负责在丹佛买房子。2007年12月，他说打算跳出最后一年合同，打算在丹佛结束职业生涯。2007年，掘金输给总冠军；2008年，掘金输给西部冠军。&br&之后是去活塞。话说活塞正在转型，库里第一年当教练，哪怕他不去，活塞也在经历阵痛。他恰好掉进去了。又因为他要占一个首发席位，于是俨然成了众矢之的。所以去活塞是为他人生最倒霉的时刻：本来一支新旧更替的球队，注定要变革不断；他又掉了进去，枉为恶人。&br&&br&&br&&br&2009年他到处找工作时壮心不已。“要证明那些过去一年来诋毁我的人都是错的。”其实也正常：在活塞的一季集体乱七八糟，做不得数；在此之前的2007-08季，他还是联盟得分第三、50胜球队的首发控卫。他的速度、技巧和一对一依然在。他当然觉得自己还有战斗力。&br&
但是，NBA是个大生意场。他职业生涯以来是是非非，尤其是活塞这事，让重建的年轻球队不敢要他。大球队不肯为了他改变体系。本来，得分王晚年大多老景颓唐：法尔克斯32岁时在勇士混替补，内尔·约翰斯顿29岁就开始看老搭档阿里津出风头，38岁的埃尔文·海耶斯在火箭被嘘，35岁的阿奇巴尔德在雄鹿场均只得7分，麦卡杜28岁之后没怎么首发过。得分王大多有或有过“独”的名声，这名声很容易把人吓退。何况艾佛森本来就不是一个万金油型配了就能打球的人。&br&&br&&br&
比较坏事的，是他做事情只随自己的喜好。本来，其他老将被灰熊这么签了，都会明白自己的地位：卖票的，替补，陪衬年轻人成长。他整个季前赛都没打，没来得及融入灰熊，何况还是个雇佣兵。&br&他打了第一场，开始不高兴；打了三场，就不快乐了。其实说来，又是所求不一。灰熊的想法：你没打季前赛，你34岁了，先替补着吧；艾佛森的想法：他是来重新证明一切的，在活塞风尘潦倒他还是首发，而如今不仅当替补，球队都没把他当正经第六人用，而且没有任何出头之日的允诺。&br&&br&&br&&br&其实他会跑去跟灰熊老板说要离开，符合他做事风格。长期以来他的故事，都有点性格造就命运：
&br&他不太愿意改变，扎根在自己老妈、兄弟和故乡的那个圈子里，不相信媒体与主流的眼光，于是媒体从来不给他太好的脸色（除了他那几季辉煌岁月）。
&br&他街上出身，而且被自己的橄榄球教练灌输过那套心理控制理论，所以他做什么都是凭本能喜欢和脑海里的第一图景。（这事另有俩段子。一，他画画相当不俗，喜欢画各种自己意识里纷至沓来的玩意；二，他保镖特里·罗伊斯特说过，他喜欢在赛前就想象比赛中的所有情景，上了场就不假思索的进行）
&br&他一直没太融入NBA的商业规则。大卫·法尔克要把他包装成高大全，他就跟人闹不愉快了；拉里·布朗跟他闹不和，很大程度是因为这俩人沟通有障碍，鸡对鸭讲；他跟《HOOP》杂志闹不和，和媒体争别扭，弄了张让斯特恩头疼的唱片。在活塞和灰熊，他都没太和管理层、教练组在自己的角色上有共识。
&br&&br&&br&&br&&strong&理一下。&/strong&&br&&strong&艾佛森的脾气从大学时就基本成型，此后几乎未变。他不喜欢主流，说话直率，为人干脆，相信直觉，永远和老妈及死党们混在一起。汤普森一直担心他进入职业体育会吃媒体的苦头，而事实果然如此：从，他的形象被歪来扭去不成样子。在掘金和活塞，他算是尽量转型，想找个落脚地打球终老。2009年，他有机会去欧洲，但他还是觉得自己能力犹在，想最终证明一下自己。但是，在活塞与灰熊，他和管理层的沟通都不对劲，他的个人意愿和球队方向截然不同。&/strong&&br&&strong& &/strong&&br&&strong& &/strong&&br&&strong&他最得心应手的位置，是拉里·布朗在期间为他定做的半场进攻得分后卫，以及2004-05季奥布莱恩快攻开放套路里的组织后卫。在做人方面，他最合衬的教练，是乔治城的约翰·汤普森：一个对职业体育灰了心的（1988年奥运会时被摆过一道）、对白人主流观点厌恨的、喜欢和外界对抗的人。2009年穷途末路时，他还在说：&/strong&&br&&strong&“这一年对我来说很私人。这是我的又一个新秀赛季。我看电视、读报纸、听人们说我如何失败，诸如此类。很痛苦，但我看到了一切。他们想为我盖棺定论。”
&br&“我会证明，他们是错的。”&/strong&&br&&strong&&/strong& &br&&strong&骨子里，他始终忠实于自己。忠实于街区与母亲，忠实于那些直白的精神。
&br&“我是个巨人，你们都是侏儒。”
&br&“我们去和他妈的世界干一架吧。”
&br&他这种不肯屈就更改自己原则的脾气，其实适合更简单、更清晰的关系。命中注定是边陲游侠。孤高绝艺、信手拈来，铁蹄狂飙，不知悔改。性格即命运。他和NBA合不来，与其说是球技，不如说是性格和处事的最终不可调和。这个人从性子到做派，从来是一个人逆天而行的。&/strong&&br&
去年出过一本写他的书，后来闲聊过一个长段子。直接摘了。
艾佛森早年的事儿众所周知了。亲爹是个怂人不管养，娘是个十几岁姑娘自己拼。家是新港，出名的斗狗之乡，出橄榄球四分卫。他自己从小打橄榄球，四分卫、线卫、角卫都挑。篮球是妈和后爹教…
欢迎来到球盲专栏：&b&如何优雅地战胜韩国队&/b&&br&&br&话说奥运会余温未散，中韩足球就迎来连续三场对决。&br&&br&受到女排精神的鼓舞，上海上港在一场高空排球赛中逼平了全北现代；而借着男女竞走双双夺金的东风，山东鲁能步行者队全场散步，1:3 再次跪于首尔FC 脚下。事前大家纷纷猜测：鲁能人称“不动明王”，而新帅马加特人称“魔鬼教头”，如今“静如瘫痪”遇上“动若癫痫”，到底是动，还是不动？事实证明，山东鲁能再次致敬了葛优躺，在欧巴面前扮演了欧巴桑。他们常说：就算死，也要站着死！最终果不其然，整条后防线都跟木桩一样，站得死死的。&br&&br&回想往年的 0:6、2:7…… 实在不想多说了；近两年已经被韩国球队连续送了三个 1:4 ——相形之下，本场绝对算是良心比分。在这里，我们首先要恭喜山东鲁能惨案队！&br&&br&如今人品已经攒足，毒奶已经喷完。俱乐部在亚冠赛场上一胜一平，压力全在韩国队身上了。&br&&br&大战在即，人人都说“恐韩症”；然而事实上，韩国人已经有20年没在主场击败过国足；就好像阿根廷从未赢过我们一样，球王梅西始终无法攻破中国队的大门。追忆上次在世界杯预选赛中遇到韩国，那还是上世纪80年代的往事。如今国足的铁杆球迷，一大半在当时还是液体。&br&&br&毕竟这是15年来，国足首次进入世界杯亚洲区预选赛的正式阶段…… 所以请珍惜20年一遇的韩国队主力阵容吧！我们可以先定一个能达到的小目标，比方说…… 先赢它个三分？&br&&br&眼前这支韩国队泾渭分明，攻击线由欧洲主流联赛打造，后防线则来自“全球第六大联赛”，ma de in China。中超五虎组成了韩版的萨德防线，其中“洪秀权”组合刚刚参加完韩国足协的线上问答，一致看好中国队惨败。张贤秀预测 3:0，金英权预测 4:0，洪正好预测 5:0 ——&br&&br&&img src=&/a8d505efd782c_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&379& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&/a8d505efd782c_r.jpg&&&br&&br&韩国的海外军团擅长高位逼抢，右有“水晶宫の叹息”——李青龙，左有“白鹿巷の体术”——孙兴慜，后有“天鹅海の奥义”——寄诚庸，前有“奥格斯堡の觉醒”——具滋哲，顶在锋线上的是“萨尔茨堡の诅咒”——黄喜灿。国足防线将如何面对这种欧式碾压？在冯潇霆和张琳芃带伤的情况下，我们还要仰仗“三停天王”：任航、李学鹏、赵明剑。&br&&br&在韩国人的旅欧名单中，“多特蒙德の吞噬”——朴柱昊，以及“霍芬海姆の消弭”——金珍洙，都由于出场机会较少，遭到施蒂利克弃用。而我们的“三停天王”只为高薪跳槽，也纷纷被俱乐部停薪、停赛、停训，数月没有上场。相信他们的突然出现，会狠狠吓韩国人一跳！尤其是赵明剑，已经在映客当上了资深主播，人称“大宝剑の炸裂”。奥运会后，洪荒之力——傅园慧、帝国之虎——张继科纷纷从运动员改做主播，而我们的大宝剑不走寻常路，从主播变回了运动员，催人泪下。&br&&br&&img src=&/2d41b4b375a65c90dbf9f_b.jpg& data-rawwidth=&361& data-rawheight=&520& class=&content_image& width=&361&&&br&&br&装电视台，装电视台，大家晚上好！现在为您直播的，是2018年世界杯预选赛亚洲区十二强赛。随着“中国人民的老朋友”哈桑一声黑哨，比赛开始了。屏幕上正在进攻的红色一方，是韩国队；正在死守的黄色一方，是中国队。双方在球场上的覆盖面积，构成了中华人民共和国的国旗图样，令人思念中华民族的传统佳肴：番茄炒蛋。中国队首次使用了黄色球衣，这在一定程度上对韩国人形成了心理威慑，因为他们看上去就像是一根根被啃光的玉米棒子。&br&&br&&img src=&/6abae3f5ea208_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/6abae3f5ea208_r.jpg&&&br&&br&希望中国队这次能够拼出血性，超出水平，让我们有机会再次见到15年前的那一幕——&br&&br&&img src=&/ac672ea0818dfb152e4afe08f6a6dfcb_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&253& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/ac672ea0818dfb152e4afe08f6a6dfcb_r.jpg&&&br&&br&目前国足的总奖金额，已经累积达到1.5亿。中超更是砸下了百亿资金，请来特谢拉、胡尔克、佩莱等世界知名前锋，只为韩国队的后卫们练级。大家看，观众席上已经打出了大幅标语：&br&&br&&b&我 们 出 钱
了！&/b&&br&&br&韩国队已经把中国队摁在禁区里狠揍了90分钟，但我们的“三停天王”仿佛大神下凡，力保“诚门”不失。任航用脸挡出了韩国队的爆射，这让他看上去更加英俊了；李学鹏习惯性地举起了右手，以一个单人拦网将球断下；赵明剑开始反击，他传出了标志性的外脚背！赵明剑要向全中国的网民直播：他也配姓赵！他没有辜负任航千百次的颜射，没有辜负李学鹏二十年的手活，他就像和谐社会午夜深处的一次大宝剑，狠狠地插入了韩国人的禁区！&br&&br&绝杀！绝杀！绝杀！张玉宁立功了，张玉宁立功了！不要给韩国人任何机会！伟大的中国队的高中锋！他继承了中国头球队的光荣传统，翟飚、蔡晟、黎兵在这一刻灵魂附体！黑帮老七张玉宁在这一刻转世轮回！他不是一个人在战斗，他不是一个人！今天是开学的第一天，他可以不用再交暑假作业了！&br&&br&这是一个理论上的绝杀，绝对的死角，中国队击败了韩国队！这个胜利属于中国，属于高洪波，属于徐根宝，属于你我，属于他，属于所有热爱中国足球的人！&br&&br&苟利国家生死以，岂因祸福避趋之！&br&&br&我吟唱着不朽的诗篇，擦干眼角的泪水，放下了游戏手柄。
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首先承认我是詹蜜，但我可以用詹蜜的身份客观的讲述问题。
那种双41连续两场41，全部数据领先两队，73胜，准绝杀，1比3客场抢七翻盘就不用我多说了吧。我来说说两队球迷有争议的问题。&br&第一库里不是没实力没发挥，而是他无球的时候都有两到三个骑士队员在跟防，一拿球几乎全队都在紧逼，所以前两场勇士的替补有充足的空间发挥，基本一个挡拆一个快下倒腾一下就有很好的出手机会，而且汤普森格林利文斯顿巴恩斯进攻本来就不弱，所以他们很容易将比赛打花，赢了前两场。&br&第三场回到骑士主场，勒夫因伤休战，骑士队内线的防守漏洞得到了改善，对库里和汤普森还是一样的紧逼凶猛，不给他们轻松出手的机会，而其他人的防守空位则是靠拼命的换防跑动弥补的，进攻端打出了自己的节奏，加上勇士连续两场大胜心态的放松，骑士也迎来一场大胜。&br&之后就是第四场了，上半场双方互相较劲，这才让我们有了点总决赛的味道，比分紧咬，角色球员也各有发挥，到第三节打完都基本平分秋色，但第四节水花兄弟站出来了，用各种不讲道理的进球掌握了比赛主动权，就在第四节的最后，十分害怕失败但又十分聪明的詹姆斯用了手段，他趁格林倒地跨过格林，成功引来冲动的格林的掏裆还击，使格林领到达到禁赛处罚的最后一个恶意犯规，这就是双方球迷争议比较大的一个地方了，但以我多年对詹姆斯的感觉，他应该是故意的，詹姆斯是一个能根据场上裁判的判罚尺度来决定自己打球方式的人，可以说聪明绝顶，他就是要惹怒格林，这样才能有机会，但反过来想，格林是不是也有问题，恶意犯规累计四次才禁赛，他已经有三次了，为什么不能去尝试克制一下自己的情绪呢？这是总决赛的舞台，不是街球场那套整风斗狠睚眦必报的规则，为了球队的胜利什么都要准备牺牲，因为总决赛的胜利是多方面的因素叠加起来的。而詹姆斯从中国传统的价值观念来说确实做的不像那么一回事，但多少年以后，历史只会记住胜利者。但是这个跨头没有改变这场比赛，糟糕的投篮手感使詹姆斯根本没有信心去投三分，只能靠进两分祈祷对手两罚中一来缩小比分，但那是个投篮得了73胜的史诗级球队，所以第四场也是意料之内的输了。&br&来到第五场，没有了格林的勇士就像没有了链条的单车，齿轮转的再快，也没有办法前进。勇士的进攻压力需要水花兄弟去分担，但进攻体系的串联还是得依靠格林，这样勇士让骑士的防守压力也小了很多，才有了进攻端双41的表演，取得胜利。&br&第六场，骑士主场，格林复出，但库里过早陷入犯规困境，进攻端束手束脚，防守端则受到骑士全队的冲击，那个时候骑士的战术就是挡拆换防打库里，大多数是给詹姆斯单打库里的机会，所以詹姆斯再次拿到四十加，这里勇士球迷就要说裁判黑了帮骑士了，拜托，那可是总决赛，比赛强度大，库里的每一个犯规几乎都有回放，你知道规则的话就可以通过回放看看库里到底有没有犯规，看看是裁判专业还是你专业，反倒是我觉得每次骑士要拉开分差时，裁判的一个吹罚便莫名其妙，可以参考吹勒夫防守犯规被撞飞的那个球，已经在合理冲撞区外站定，还是防守犯规，但用我自己的话来反驳就是总决赛强度大，这种吹罚也没有太明显的毛病，骑士球迷也就认了。但有的黑子说裁判这也是在帮骑士，把勒夫搞下场骑士更强，这种脑残我就不屑与他理论了。第四节，博古特受伤了，有的黑子非说是骑士蓄意弄伤的，拜托你看看回放再摸着良心说话好吗？博古特倒地前明显想压住jr，jr的保护动作几乎没有任何问题的，你说骑士故意的，我为你不讲事实瞎bb感到悲哀。&br&到了万众瞩目现在万众都知道的第七场，比赛的惨烈程度可以从比分交替的次数看出来，失去了一个优秀护框者的勇士对骑士的突破有点束手无策，但勇士的最大杀器是死亡五小，勇士真正的原因在于巴恩斯糟糕的手感，有时候真是空位也投不进，幸好格林手感神奇，命中多记三分，使比分紧咬，甚至在最后关头让胜利的天平倒向勇士，但他们面对的是詹姆斯，还有个冷血刺客欧文，詹姆斯连得6分追平比分，回防大帽那个去年抢走了自己总决赛mvp的男人，最后将球交给自己信任的小兄弟化成一把匕首，给了勇士最后一刀，拿下了这场艰苦卓绝的比赛。&br&总结来说如果双方人员齐整都发挥正常，骑士是打不过勇士的，毕竟廉价的mvp换来的阵容深度在那儿摆着，但你也可能发觉我这个假设有点可笑，阵容齐整，发挥正常，怎样的发挥才算正常？总决赛不是纸面上排兵布阵，而是要各种因素摆在一起真刀真枪的干的，那么多如果，可惜没如果，只剩下结果。&br&深夜纯手工码字，靠回忆写的，有不符合事实的地方欢迎指出，但七场总决赛我是每分钟都看完了的，你可以说我记忆有问题，但不许说我没看比赛。而且我也没有对任何你们喜欢的球星发表什么不适当的言论，其实这是个仁者见仁 智者见智的话题，在勇士球迷心里，你们也可以认为勇士就是总冠军，喜欢就去喜欢，不要管别人说什么质疑什么。公道自有历史来评判。&br&最后的最后，看在我深夜码字的条件下，就给我个赞可怜可怜我吧
首先承认我是詹蜜，但我可以用詹蜜的身份客观的讲述问题。 那种双41连续两场41，全部数据领先两队，73胜，准绝杀，1比3客场抢七翻盘就不用我多说了吧。我来说说两队球迷有争议的问题。 第一库里不是没实力没发挥，而是他无球的时候都有两到三个骑士队员在跟…
谈技术，首先要谈身体。没有身体谈技术是没有意义的，特别是对于乔丹科比这个层面的运动员。科比的球商和情商让他足以理解并学会乔丹做出的一切，当然，能不能达到和超出乔丹的水平就另说了。&br&人家问禅师科比和乔丹的区别&br&禅师强调了一点:科比手小。&br&所以科比没办法像乔丹那样把球钉在手掌上，乔丹很多动作都是科比做不出的。&br&比如空中直接单手接球，落地之后，左手象征性扶了下就投。&br&比如91年总决赛那个经典的空中右手换左手。&br&比如停表的时候假装把球往裁判身上扔(很用力的那种)，球却依然牢牢在手。&br&乔丹的身体简直是为篮球而生的，传闻说他熬夜打牌，第二天还是能轻松砍个三四十分带走对面。即使这不是真相，乔丹身体的强悍也可见一斑。&br&相比之下，科比对待自己的身体就像修理机器，照顾好每一个零件，每一个细节。他不像乔丹那样抽雪茄，饮食更是一丝不苟，戒掉了高中时候去麦当劳的习惯。&br&科比的身体确实是历史顶级的，尤其是柔韧性，但是没法和乔丹比，不只是科比，古今所有的两米左右的球员的身体都没一个能及得上乔丹的，乔丹简直是完美的。&br&科比的柔韧性是让人称道的，大家都记得他61分打尼克斯那把第四节最后，虚晃一记，优雅转身跳投，十分的舒展灵动。&br&可是就是这样的科比，还是不如乔丹，乔丹的上篮有一半是科比做不出的。乔丹那种彻底利用了他完美身体的每一块肌肉的拉杆和上篮，只此一家。&br&可以说，科比和其他所有人，对于自己身体的掌控力都不如乔丹。&br&这一点，特别体现在关键球和绝杀上。&br&乔丹在关键球的时候，依旧能保持心灵空明，头脑身体高度灵活，完全支配。&br&这也是乔丹最伟大的地方。&br&即使在98年第六场最后一投的时候，他依旧用了极其舒展漂亮的变向，游刃有余的晃开了对手，命中那充满美感的一球。&br&而科比，只有在0607赛季才能堪堪做到这一点。&br&连续50＋面对开拓者加时赛最后的那个底角假动作加转身骗过两人的三分可以说是科比生涯最精彩的制胜球之一。因为科比很多球都是自己投自己的，只是他太强了，所以就算他自己和自己玩，依旧在很长一段时间里是无敌的。&br&乔丹大多数跳投都是能把对手完全晃开的，这一点科比做不到那么完美。&br&科比是最接近神的人，可是还是差了乔丹三分左右，一分身体，一分心态，一分运气。&br&乔丹的一切都是那么完美，最好的小说家都不一定能将一个篮球运动员的生涯写得那么精彩。乔丹是如此的完美，以至于aj的鞋子都能带上艺术的光辉。&br&还有一点，禅师也提到了，两个人的领导方式也是有差异的。可以说乔丹总决赛做得更好，科比在09年的时候算是真正到了乔丹那个水平，以超然的姿态和完全的实力打败魔术。10年打凯尔特人第七场就展现了他的不足，一旦落后较多，他的身体和心态都变得紧张了，完全没发挥出自己的水平。那一场他明显害怕失败，这是乔丹从来没有的。&br&乔丹是不可学的，而科比是可学的，而我们不该学科比，而应该学科比是如何向乔丹学习的。&br&&br&&br&&br&科比退役那么多天了，在答案下面说点东西吧。&br&&br&早期的科比有自己的球风，他的那种充满创造力的，鲜活的，颇有些狂野美的球风是自己独有的。8号中期的时候，科麦两个好兄弟飘逸的球风简直如出一辙。科比转益多师，学很多人，贾巴尔的天钩他都会，不过到头来学的最多的还是乔丹。&br&当然，科比不学乔丹，一定没有今天的成就。&br&他也知道这一点。&br&作为局外人看，我看出了一个叫做牺牲的词。&br&从某种意义上而言，科比为了篮球，牺牲了自己。&br&他太爱篮球了，所以当发现乔丹这样的存在时，他就能完全舍弃过去的自己，把自己变成乔丹。&br&爱是什么，爱就是牺牲，牺牲自我的存在。&br&当你做你喜欢的事情的时候，你的意识完全被这件事物所支配。&br&在其中获得无与伦比的快乐的同时，你也失去了自我。&br&不过，你心甘情愿。&br&禅宗是反对这样的（我为什么要谈禅宗呢，禅师就不说了，科比也是对意识领域很有研究的）&br&禅宗可以说是一门追求清醒的学问，在清醒中承受苦痛，在清醒中以大毅力大智慧解决人生的终极问题。&br&禅宗否认自我的存在。&br&对于我们而言，我们也只有通过爱，通过牺牲自我，才能成就自我。&br&这也是科比对我们最大的价值。&br&我们能从科比身上看到什么呢？&br&完美主义，追求美本身，追求最高的力量的存在。&br&如果说乔丹是佛的话，那么科比很像个求道者。（为什么说乔丹像佛呢，因为乔丹是没有“自我”的，他打球时，好像变成了水，没有对于自我的考虑，只看到了防守人的漏洞，然后像洪波，像细流，涌入每个空隙。詹姆斯说他害怕失败，科比也有过这样。对于他们而言，篮球还有什么秘密吗？说詹姆斯技术差的，他难道不知道自己要学背打么？背打对他而言有多难么？他难道不是靠了背打拿了冠军么？詹科最大的问题，就是想太多，就是面对自己容易产生疑问，产生犹豫。值得一提的是，一般人还没有资格想太多的，这种思考，这种“犹豫‘，本身就是到达了一种境界的证明。乔丹是没有一丝犹豫的，乔丹在98年最后一投时，甚至能清楚得感知到防守队员每一个动作的细节，做出判断，他甚至感到周围的一切都慢了下来。这也就是乔丹为什么能在绝杀时候做出那么多丰富的假动作的根本原因。其他人往往都是接球就投，动作细节少。当然也有人要说了，科比犹豫么？科比正是意识到这一点，才追求决绝的。犹豫的反义词是决绝，而乔丹既没有犹豫，也没有决绝，他只是顺时而动罢了。科比打掘金面对jr进了关键三分后为什么要咬牙切齿？詹姆斯天王山之战为什么阴鸷如豹？他们其实都在驱逐自己的恐惧，对于失败的恐惧。人为什么要训练？就是为了解放意识。想得越少，才能做得越多，才能为创造铺路。）&br&学科比的小粉丝，往往学他帅气的手型，学他戴护肘穿黑丝的样子。就像当年科比学乔丹的吐舌头，学他扣篮时沉下一边肩。&br&这其实也是好的，一点一点，追求美，追求更完美，更高的存在。&br&模仿，其实也是要天赋的。什么是天赋？什么是才华？&br&其实就是一种感知，一种眼界。看到，才能学到。&br&只有热爱，才能赋予人这种机会。&br&就像你爱一个美人，你无时无刻不用眼神描摹这她，于是只有你才会知道她哪里有一颗别人都看不到的痣。&br&我们时常听别人说坚持。&br&可是我们为什么要坚持呢？&br&只有热爱，才会坚持，坚持本身是无意义的。就像只有思考才有收获，勤奋本身是无意义的。只有学习才能创造，学习本身只是路。以手指月，手不是月。&br&&br&再说回乔丹吧，詹科都在追求的，其实是乔丹的境界，技术倒是其次。&br&科比说，81分的时候他感受到了一种zone，他进入了一种状态。&br&这种状态对科比而言尚属难得，而乔丹却几乎一直在这种境界中。&br&从一般需求中解放出来的人都追求意识层面的事物。就像皇帝往往求佛学仙，社会中上阶级不是搞艺术，就是搞宗教。对于詹科那样的球员，他们越是从一般意义上的篮球中解放出来，越是感受到自身的存在，所以剩下的问题只是如何面对自己，如何掌控自己的意识。&br&库里也越来越有乔丹的味道了，他仿佛突然进化成了今天的库里，就如乔丹简直好像单凭自己的精神力就让自己长高，就让自己从那个当初因为招风耳而自卑的年轻人变成一个篮球图腾一样。&br&赞美乔丹，其实是在赞美他自己所说的一句话：你可以成为任何你想成为的人。&br&&br&热爱，模仿，于是科比成了最接近乔丹的人。&br&可以说，科比退役后，联盟才真正意义上迎来了后乔丹时代，nba现在没有乔丹了，除了伦纳德的背打中还有一些影子外，乔丹很少再在联盟中阴魂不散了。&br&库里能不能带来新的东西，库里能不能通过不同于科比热爱篮球的方式，诠释自己的道，是值得让人期待的。（当然，我对库里的了解也十分有限，如果有人知道库里是如何在短短一两年内成为库里的，库里是向谁学习的，请告诉我呀）
谈技术，首先要谈身体。没有身体谈技术是没有意义的，特别是对于乔丹科比这个层面的运动员。科比的球商和情商让他足以理解并学会乔丹做出的一切，当然，能不能达到和超出乔丹的水平就另说了。 人家问禅师科比和乔丹的区别 禅师强调了一点:科比手小。 所以科…
谢邀。&br&&br&我是看过1994世锦赛八强和1996年亚特兰大奥运会八强的。&br&我的回答是：&br&1994年的中国男篮，不是史上最强。&br&&br&这个题里 &a href=&/question/& class=&internal&&为什么张佳玮好像从来都不评价CBA？ - 篮球&/a&我说过：&br&&blockquote&&b&我开始看中国男篮联赛的时候，他们还不叫CBA。&/b&&br&那会儿还没有成型的主客场制，一度搞过个所谓“八强赛”。&br&那时还流行一个词叫“国手”，比如前卫男篮有刘大庆。&br&陈照升刚为前卫男篮出场。&br&王胜刚为八一出道。八一当时的王牌还是刘玉栋、阿的江和刘强。张劲松和王治郅还没有上位。&br&山东的王牌还是纪敏