& “阅读下文，完成小题。（14分）学习语文不...”习题详情
0位同学学习过此题，做题成功率0%
阅读下文，完成小题。（14分）学习语文不能要求速成①我常常接到这样的信，信上说，“我很想学语文，希望你来封信说说怎样学。”意思是，去一封回信，他一看，就能学好语文了。又常常有这样的请求，要我谈谈写作的方法。我谈了，谈了三个钟头。有的人在散会的时候说：“今天听到的很解决问题。”解决问题哪有这么容易?哪有这么快?希望快，希望马上学到手，这种心情可以理解；可是学习不可能速成，不可能画一道符，吞下去就会了。学习是急不来的。为什么?学习语文目的在运用，就要养成运用语文的好习惯。凡是习惯都不是几天工夫能够养成的。比方学游泳。先看看讲游泳的书，什么蛙式、自由式，都知道了。可是光看书不下水不行，得下水。初下水的时候很勉强，一次勉强，两次勉强，勉强浮起来了，一个不当心又沉了下去。要等勉强阶段过去了，不用再想手该怎么样，脚该怎么样，自然而然能浮在水面上了，能往前游了，这才叫养成了游泳的习惯。学语文也是这样，也要养成习惯才行。习惯是从实践里养成的，知道一点做一点，知道几点做几点，积累起来，各方面都养成习惯，而且全是好习惯，就差不多了。写完一句话要加个句号，谁都知道，一年级小学生也知道。但是偏偏有人就不这么办。知道是知道了，就是没养成习惯。②一定要把知识跟实践结合起来，实践越多就知道得越真切，知道得越真切就越能起指导实践的作用。不断学，不断练，才能养成好习惯，才能真正学到本领。③有人说，某人“一目十行”，眼睛一扫就是十行。有人说，某人“倚马万言”，靠在马旁边拿起笔来一下子就写一万字。读得快，写得快，都了不起。一目十行是说读书很熟练，不是说读书马马虎虎；倚马万言是说写得又快又好，不是说乱写一气，胡绉不通的文章。这两种本领都是勤学苦练的结果。④要学好语文就得下工夫。开头不免有点勉强，不断练，练的工夫到家了，才能得心应手，心里明白，手头纯熟。离开多练，想得到什么秘诀，一下子把语文学好，是办不到的。想靠看一封回信，听一回演讲，就解决问题，是办不到的。⑤有好习惯，也有坏习惯。好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。譬如现在学校里不少学生写错别字，学校提出要纠正错别字，要消灭错别字。错别字怎么来的呢?不会写正确的形体吗?不见得。有的人写错别字成了习惯，别人告诉他写错了，他也知道错，可是下次一提笔还是错了。最好是开头就不要错，错了经别人指出，就勉强一下自己，硬要注意改正。比方“自己”的“己”和“已经”的“已”搞不清楚，那就下点儿工夫记它一记，随时警惕，直到不留心也不会错才罢休。 1.、这篇选文的中心论点是什么？（2分）2.、请根据选文的第①段的论证思路，填写出相应的内容（3分）选文的第①段先针对&的现象，提出中心论点；接着以　&为例，论证了　&的观点。3.、选文第④段中，作者反复说“是办不到的”，这样写有什么表达效果？（3分）4.、举出你学习语文的一个好习惯（或坏习惯），并谈谈这一习惯对你的影响。（4分）&
本题难度：容易
题型：解答题&|&来源：2012-福建省九年级上学期期末命题征集语文-吴连花
分析与解答
习题“阅读下文，完成小题。（14分）学习语文不能要求速成①我常常接到这样的信，信上说，“我很想学语文，希望你来封信说说怎样学。”意思是，去一封回信，他一看，就能学好语文了。又常常有这样的请求，要我谈谈写作的方法。我谈...”的分析与解答如下所示：
找到答案了，赞一个
如发现试题中存在任何错误，请及时纠错告诉我们，谢谢你的支持！
阅读下文，完成小题。（14分）学习语文不能要求速成①我常常接到这样的信，信上说，“我很想学语文，希望你来封信说说怎样学。”意思是，去一封回信，他一看，就能学好语文了。又常常有这样的请求，要我谈谈写作的...
错误类型：
习题内容残缺不全
习题有文字标点错误
习题内容结构混乱
习题对应知识点不正确
分析解答残缺不全
分析解答有文字标点错误
分析解答结构混乱
习题类型错误
错误详情：
我的名号（最多30个字）：
看完解答，记得给个难度评级哦！
“阅读下文，完成小题。（14分）学习语文不...”的最新评论
欢迎来到乐乐题库，查看习题“阅读下文，完成小题。（14分）学习语文不能要求速成①我常常接到这样的信，信上说，“我很想学语文，希望你来封信说说怎样学。”意思是，去一封回信，他一看，就能学好语文了。又常常有这样的请求，要我谈谈写作的方法。我谈了，谈了三个钟头。有的人在散会的时候说：“今天听到的很解决问题。”解决问题哪有这么容易?哪有这么快?希望快，希望马上学到手，这种心情可以理解；可是学习不可能速成，不可能画一道符，吞下去就会了。学习是急不来的。为什么?学习语文目的在运用，就要养成运用语文的好习惯。凡是习惯都不是几天工夫能够养成的。比方学游泳。先看看讲游泳的书，什么蛙式、自由式，都知道了。可是光看书不下水不行，得下水。初下水的时候很勉强，一次勉强，两次勉强，勉强浮起来了，一个不当心又沉了下去。要等勉强阶段过去了，不用再想手该怎么样，脚该怎么样，自然而然能浮在水面上了，能往前游了，这才叫养成了游泳的习惯。学语文也是这样，也要养成习惯才行。习惯是从实践里养成的，知道一点做一点，知道几点做几点，积累起来，各方面都养成习惯，而且全是好习惯，就差不多了。写完一句话要加个句号，谁都知道，一年级小学生也知道。但是偏偏有人就不这么办。知道是知道了，就是没养成习惯。②一定要把知识跟实践结合起来，实践越多就知道得越真切，知道得越真切就越能起指导实践的作用。不断学，不断练，才能养成好习惯，才能真正学到本领。③有人说，某人“一目十行”，眼睛一扫就是十行。有人说，某人“倚马万言”，靠在马旁边拿起笔来一下子就写一万字。读得快，写得快，都了不起。一目十行是说读书很熟练，不是说读书马马虎虎；倚马万言是说写得又快又好，不是说乱写一气，胡绉不通的文章。这两种本领都是勤学苦练的结果。④要学好语文就得下工夫。开头不免有点勉强，不断练，练的工夫到家了，才能得心应手，心里明白，手头纯熟。离开多练，想得到什么秘诀，一下子把语文学好，是办不到的。想靠看一封回信，听一回演讲，就解决问题，是办不到的。⑤有好习惯，也有坏习惯。好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。譬如现在学校里不少学生写错别字，学校提出要纠正错别字，要消灭错别字。错别字怎么来的呢?不会写正确的形体吗?不见得。有的人写错别字成了习惯，别人告诉他写错了，他也知道错，可是下次一提笔还是错了。最好是开头就不要错，错了经别人指出，就勉强一下自己，硬要注意改正。比方“自己”的“己”和“已经”的“已”搞不清楚，那就下点儿工夫记它一记，随时警惕，直到不留心也不会错才罢休。 1.、这篇选文的中心论点是什么？（2分）2.、请根据选文的第①段的论证思路，填写出相应的内容（3分）选文的第①段先针对____的现象，提出中心论点；接着以____为例，论证了____的观点。3.、选文第④段中，作者反复说“是办不到的”，这样写有什么表达效果？（3分）4.、举出你学习语文的一个好习惯（或坏习惯），并谈谈这一习惯对你的影响。（4分）”的答案、考点梳理，并查找与习题“阅读下文，完成小题。（14分）学习语文不能要求速成①我常常接到这样的信，信上说，“我很想学语文，希望你来封信说说怎样学。”意思是，去一封回信，他一看，就能学好语文了。又常常有这样的请求，要我谈谈写作的方法。我谈了，谈了三个钟头。有的人在散会的时候说：“今天听到的很解决问题。”解决问题哪有这么容易?哪有这么快?希望快，希望马上学到手，这种心情可以理解；可是学习不可能速成，不可能画一道符，吞下去就会了。学习是急不来的。为什么?学习语文目的在运用，就要养成运用语文的好习惯。凡是习惯都不是几天工夫能够养成的。比方学游泳。先看看讲游泳的书，什么蛙式、自由式，都知道了。可是光看书不下水不行，得下水。初下水的时候很勉强，一次勉强，两次勉强，勉强浮起来了，一个不当心又沉了下去。要等勉强阶段过去了，不用再想手该怎么样，脚该怎么样，自然而然能浮在水面上了，能往前游了，这才叫养成了游泳的习惯。学语文也是这样，也要养成习惯才行。习惯是从实践里养成的，知道一点做一点，知道几点做几点，积累起来，各方面都养成习惯，而且全是好习惯，就差不多了。写完一句话要加个句号，谁都知道，一年级小学生也知道。但是偏偏有人就不这么办。知道是知道了，就是没养成习惯。②一定要把知识跟实践结合起来，实践越多就知道得越真切，知道得越真切就越能起指导实践的作用。不断学，不断练，才能养成好习惯，才能真正学到本领。③有人说，某人“一目十行”，眼睛一扫就是十行。有人说，某人“倚马万言”，靠在马旁边拿起笔来一下子就写一万字。读得快，写得快，都了不起。一目十行是说读书很熟练，不是说读书马马虎虎；倚马万言是说写得又快又好，不是说乱写一气，胡绉不通的文章。这两种本领都是勤学苦练的结果。④要学好语文就得下工夫。开头不免有点勉强，不断练，练的工夫到家了，才能得心应手，心里明白，手头纯熟。离开多练，想得到什么秘诀，一下子把语文学好，是办不到的。想靠看一封回信，听一回演讲，就解决问题，是办不到的。⑤有好习惯，也有坏习惯。好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。譬如现在学校里不少学生写错别字，学校提出要纠正错别字，要消灭错别字。错别字怎么来的呢?不会写正确的形体吗?不见得。有的人写错别字成了习惯，别人告诉他写错了，他也知道错，可是下次一提笔还是错了。最好是开头就不要错，错了经别人指出，就勉强一下自己，硬要注意改正。比方“自己”的“己”和“已经”的“已”搞不清楚，那就下点儿工夫记它一记，随时警惕，直到不留心也不会错才罢休。 1.、这篇选文的中心论点是什么？（2分）2.、请根据选文的第①段的论证思路，填写出相应的内容（3分）选文的第①段先针对____的现象，提出中心论点；接着以____为例，论证了____的观点。3.、选文第④段中，作者反复说“是办不到的”，这样写有什么表达效果？（3分）4.、举出你学习语文的一个好习惯（或坏习惯），并谈谈这一习惯对你的影响。（4分）”相似的习题。游泳理论考试试题(4套)_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
游泳理论考试试题(4套)
上传于|0|0|文档简介
&&体育考试的哦~~
你可能喜欢列表网公众号列表活动随时有扫我活动不错过
下次自动登录(公共场合慎用)
使用合作网站账号登录：
收藏成功！
您可在个人中心，查看
电&&&话：1872708****
查看完整号码
查看联系方式
微信扫一扫快速获取电话
联系我时说明在列表网看到，说不定有意外惊喜哟！
温馨提示：
任何要求预付定金、汇款等方式均存在风险，谨防上当受骗。
给您免费提供襄阳各大游泳馆的具体位置以及价格和教学&&质量。让您动一下手指就能详细了解！！！
联系我时，请说是在列表网栏目上看到的，谢谢！
小贴士：游泳教学咨询服务信息由列表网网友发布，其真实性及合法性由发布人负责。列表网仅引用以供用户参考。详情请阅读列表网免责条款。
游泳教学咨询服务 相关广告
&2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&
还没关注列表网？一大波金豆等你拿！怎样才能学会游泳
怎样才能学会游泳
08-07-07 &
学好游泳首先就是不能害怕！第一，打腿。（1）其实打腿很关键的是腰部的位置，通常的方法都是只扶板打腿，而为了体会腰部位置如何使得大腿轻松，可以前面扶板，大腿中间再夹浮板打腿，这样打腿会觉得轻松许多，这样打腿的时候多体会自己为什么会比不夹板的时候轻松，然后去掉夹板后再打腿，如此反复。（2）老师和你讲了大腿带小腿鞭状打腿，可你就是不明白，晕，怎么办？那你就这样，你穿着拖鞋座在沙发上，而你要他这个拖鞋踢到对面墙上去。对！打腿就是这样。当然以后你还要注意踝关节的放松。（3）打腿的时候腿总是分开太大吗？自己觉得没分那么大，可是老师在岸上喊，“你腿怎么老是分开那么大”，是不是？哈哈，这样作：每次打腿的时候有意识的让自己两脚的大拇指摩擦到，这样强迫自己作一段后就会改正了。 第二，划臂。S型划水让你摸不着头脑吗，抱水，拉水，推水，高肘。。等等让你不知所措吗？让它门见鬼去。你要作的就是划水，手入水后向下向后划，就这么简单。但同时要保证两点：一是一定要夸张的前交叉，就是：一臂往后划的时候，另一臂尽量前伸，一定等一臂开始插水后，另一个臂才向下向后划。只有这样的前交叉才可以让水感很差的人慢慢找到划水的水感。这样坚持一个月后，你应该就会体会的手臂划水的水感。有了一定的水感后，你再这样游，前25米把手握成拳头划，后25米展开手掌划，后25米你会发现手掌对水的感觉更明显了，如此反复。这样你基本就找到手臂对水的感觉了。这时候，你再去体会抱水和推水就容易多了。这个时候最难的就是体会推水加速了，要点是有意识提醒自己抱水完成后胳膊肘一定要紧贴身体、大小臂成90度角度，小臂加速向后推。以后再慢慢体会推水的时候，手腕弯曲使手掌和身体成90度角以助推水效果。基本上，前面的抱水用2/3的时间和1/3的力量，后面的推水用1/3的时间和2/3的力量。等你逐步体会到这些的时候，可以把前交叉改为中前交叉。值得强调的是手掌上带划水掌对纠正你的划水路线和体会推水、加强推水力量是必不可少的，去买一个吧。 第三。节奏感。良好的节奏感和平衡感会让你觉得自由泳是最轻松的游泳姿势。如何体会节奏感呢？多看游泳比赛的长距离项目的中间部分，录下来，反复看，然后自己游的时候多模仿这个节奏，当然了最好的条件是，你经常游泳的地方有专业的运动员在游长距离，那你就在岸上看一会，水下再偷看一会吧。。然后模仿一会，再偷看一会。。。嘿。。我就是这么作的。 总而言之，自由泳最关键的就是曲臂推水，我们日常长距离锻炼的时候，你只要推水的时候用力，而其他的所有动作都是放松不要用力，体会到这点后，你就会发现自由泳是多么的轻松和简单。
请登录后再发表评论!
还是到游泳馆找专业的教练学的比较快，也比较安全
请登录后再发表评论!
报学习班呗，一般500块钱10-12次。
请登录后再发表评论!
北京价，有的暑期班可能更便宜。
请登录后再发表评论!
一\\初学者学习游泳的顺序最好是： 蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳 其中： 自由泳速度最快。 蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。 蝶泳姿势最美，象美人鱼。 仰泳最省体力，适合自救。 二\\学蛙泳窍门： 手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。 腿－－向下向后蹬腿。收回时大腿和膝盖打开，两脚相蹦。（想想青蛙） 配合－－手推水和脚蹬水交替进行。 换气－－学蛙泳，换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流，身子会往上浮，抓紧时间让头部浮出水面，换气。 初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后，脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。 三\\常见问题及解答: 1,为什么我自由泳老是游偏呀?本来是直的可是游一会就90度转弯了! 答:姿势不对，用力不均衡。一、心里要想着目标在前方。二、手入水的时候应该在胸前方，划向胸部，再向后加速划向身子侧方，出水。从侧面看成S形曲线。三、双脚交替向下拍水和向后推水时用力要均衡。四、头摆向侧方呼吸换气的时候，手入水方向要保持与身体的直线状态。我想你可能是头摆时手也跟着变了方向了，所以转弯。 2,哪位老兄给个换气的技巧小弟老是呛水！！！ 答:初学蛙泳者最难掌握的就是换气。 在水里嘴“O”型吐气三秒，双腿夹水“双脚靠拢”的同时手应该是往侧下后方向“压”水划向胸前，依靠这两股力，头自然就能抬出水面。马上用嘴哈一口气，一秒钟左右。（记住，蛙泳用口呼吸，别用鼻，免得呛水。）最初可能只能抬一两次头，而且几乎来不急哈气。但是姿势对了，多练习几次，自然就能手脚配合好，换气自如了。 3,最近我正在学游泳,可是为什么总是在原地转,很难前进呢? 答:前行，主要依靠脚向下向后的推动力。我想你双腿只有向下拍水的力，而没有后生蹬水的力，所以只能原地动。 4 ,游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来? 答:上面两个小图是自由泳和蛙泳的手脚配合姿势。自由泳：呼吸、手划水，脚打水1：2：2 or 1:2:4。第二个图是蛙泳的姿势。从图中我们可以看到人的身体是一曲一伸地变化的。游的时候，双脚打开蹬水时双手并拢成刀状伸向前方，此时是脚用力，而手省力；脚向后夹水并回收的时候是手分开向下向后划水，此时主要是手使力。所以游的时候基本上感觉是手脚交替进行，而不是同时进行。很多初学者游的时候是手打开脚也打开，然后手脚同时并拢，这是不对的。应该“交替”进行。 5,闭气有什么窍门吗？憋久了好象很难受。 答:闭气的时候不要吸入太多的氧气,大约是最大吸气量的四分之三左右,然后憋到不能再憋的时候吐气,吐气时是吐一点气后再憋一阵,再吐,如此反复,则能憋的久一点.
请登录后再发表评论!
游泳其实很多都是靠自己练习来领悟的，别人是教不了多少的~~自己不要怕，多练习吧~~不过要有人在旁边
请登录后再发表评论!
描述 学标准泳姿 找权威机构 博健游泳培训 帮您轻松畅游水中 轻松享受生活中国最权威体育学府北京体育大学为依托体育大学游泳专项教练颠覆中国传统填鸭式教法采用美国最新研发技术充分利用运动技能学习策略最短只需4次课/8小时学会游泳 面向人群：儿童——边玩边学，寓教于乐，为儿童智力发展、心理健康打基础学生——充分利用学习知识技能最快的黄金时期，多学习一项技能，缓解应试教育的高压，为中考体育、高中体育会考打基础上班族——上课时间灵活，是放松身心、缓解压力的时尚生活方式肥胖、体质差——结合营养学，指导运动强度，塑造健康、健美身体畏水零基础——20分钟在水中漂浮，轻松克服怕水心理 可选授课方式：私教重磅出击——一对一、一对二私人教练，根据您的时间要求，到您最方便的场馆。 1200/一期课/12小时 900/一期课/8小时儿童大班——12人以下大班 200/8次课/16小时 儿童、青少年长训班——8人以下小班 针对有基础、动作不规范14岁以下儿童、青少年，规范最标准的泳姿、根据能力教授其他泳姿 600/10次课/20小时成人小班——3~6人班 320/6次课/12小时 可选游泳馆：覆盖北京各大游泳馆、环路周边轻松到达。 此外，我们还可以为您量身打造最适合您个人情况的授课方式，详情电话咨询。 博健体育游泳培训，帮您在忙碌的社会生活中更健康、更轻松、更快乐。 联系方式：刘教练
7 张教练（女） 158 111 892 24 李教练 86 96 4153 博健体育办公室 6 29722 76
请登录后再发表评论!
要快速学会游泳,首先要在水中学会屏气,找到感觉;然后,再学潜泳;学会后,人在水中自然会浮起来.再学游泳就简单了. 两手先伸直往前,两腿合并伸直弹水,人就会往前冲了.至于换气,头往侧面换气,手划几下换,自己定.
请登录后再发表评论!
经常在水中练习就能学会。我告诉你我小时练习游泳的真实经过，你可以做个参考。那时我正上小学4年级在家经常听到我的父亲谈起年轻时他和他的同伴经常游泳玩水的故事，我感到甚是羡慕也感到非常有趣与惊奇，偶然的一天人们谈论了洪水到来的可怕，使我心中感到震撼，我要不会游泳肯定生存的机会很小，于是暗下决心一定要学会游泳技术，我便询问我的父亲怎么学游泳我的父亲告诉我那时他经常和会游泳的孩子到水不深的河里和池塘里玩水模仿着游泳的姿势乱爬天长日久不知不觉会了的，现在我们这里都没有水了你怎么学，你还是安心学习等大了我带你到有水的地方教你。就这样没有得到答案，可我总是想学会游泳，夏天，学校为了扩建，在施工的地方有个长方行的水泥大水池，为了施工里面很久都有清澈的水，放学后经常有我的同学在里面玩闹，我便跟了去，可我不敢下，我怕灌到嘴里水，同学告诉我没事水不深，我试了试，水正好到我的肩膀，于是这个水池便成了我学习游泳的场所，我每天都要去玩水，可怎么才能会呢我想无论怎么弄只要脚能离开水池底就可以，我就天天练，忽然有一天我发现我的脚不用踩在水池底可以在水中游了，感到非常高兴就告诉同学说我会游泳了可没人相信，毕竟水池太小我也没到深的水池去试啊，可我坚信绝对没问题了，我便约了我的弟弟寻找到粮所里面一个大的水池有2.5米深决定冒险一试，当时那水池里面正好还漂着一块圆木，我把一根很结实的尼龙绳绑在我的手中另一头给我的第第，告诉他我慢慢下到水里要看我真的不行可赶快把我拽上来，就这样我下到水里我没想到水的浮力如此之大用脚往下一踩便能把头浮在水面，我便很高兴的游了起来，毕竟体力有限一会就感到累，我一累就趴在漂浮的圆木上也不会下沉，就这样我学会了游泳，再后来我便到5米深的养鱼池专门练习了我的体力，以后游的距离也就增加了，最后就到河里下水了感觉太好了。我弟弟后来也是按我说的方法学会的，这就是我学游泳的过程，到现在才知道我练的是踩水和蛙泳，在此基础上我又学会了潜水和仰游。你要想学游泳可以到专门培训游泳的游泳池学习，那里有专门培训也非常安全，他的救生衣就象马甲里面装着泡沫那样即使不会游泳的人在水里也不会下沉。那样的衣服对练习游泳的人来说是最好不过的了。至于姿势什么姿势都可以。说句实话对于会游泳的人来说即使憋着气跳到水里一动不动，头也会漂浮在水面只是嘴和鼻子会泡在水中稍微用手一拍水便会露出来。祝你取的成功。不过千万要在会游泳的人员监视陪同下练习以防万一。
请登录后再发表评论!
不难，但要掌握要领一\\初学者学习游泳的顺序最好是： 蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳 其中： 自由泳速度最快。 蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。 蝶泳姿势最美，象美人鱼。 仰泳最省体力，适合自救。 二\\学蛙泳窍门： 手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。 腿－－向下向后蹬腿。收回时大腿和膝盖打开，两脚相蹦。（想想青蛙） 配合－－手推水和脚蹬水交替进行。 换气－－学蛙泳，换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流，身子会往上浮，抓紧时间让头部浮出水面，换气。 初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后，脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。 三\\常见问题及解答: 1,为什么我自由泳老是游偏呀?本来是直的可是游一会就90度转弯了! 答:姿势不对，用力不均衡。一、心里要想着目标在前方。二、手入水的时候应该在胸前方，划向胸部，再向后加速划向身子侧方，出水。从侧面看成S形曲线。三、双脚交替向下拍水和向后推水时用力要均衡。四、头摆向侧方呼吸换气的时候，手入水方向要保持与身体的直线状态。我想你可能是头摆时手也跟着变了方向了，所以转弯。 2,哪位老兄给个换气的技巧小弟老是呛水！！！ 答:初学蛙泳者最难掌握的就是换气。 在水里嘴“O”型吐气三秒，双腿夹水“双脚靠拢”的同时手应该是往侧下后方向“压”水划向胸前，依靠这两股力，头自然就能抬出水面。马上用嘴哈一口气，一秒钟左右。（记住，蛙泳用口呼吸，别用鼻，免得呛水。）最初可能只能抬一两次头，而且几乎来不急哈气。但是姿势对了，多练习几次，自然就能手脚配合好，换气自如了。 3,最近我正在学游泳,可是为什么总是在原地转,很难前进呢? 答:前行，主要依靠脚向下向后的推动力。我想你双腿只有向下拍水的力，而没有后生蹬水的力，所以只能原地动。 4 ,游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来? 答:上面两个小图是自由泳和蛙泳的手脚配合姿势。自由泳：呼吸、手划水，脚打水1：2：2 or 1:2:4。第二个图是蛙泳的姿势。从图中我们可以看到人的身体是一曲一伸地变化的。游的时候，双脚打开蹬水时双手并拢成刀状伸向前方，此时是脚用力，而手省力；脚向后夹水并回收的时候是手分开向下向后划水，此时主要是手使力。所以游的时候基本上感觉是手脚交替进行，而不是同时进行。很多初学者游的时候是手打开脚也打开，然后手脚同时并拢，这是不对的。应该“交替”进行。 5,闭气有什么窍门吗？憋久了好象很难受。 答:闭气的时候不要吸入太多的氧气,大约是最大吸气量的四分之三左右,然后憋到不能再憋的时候吐气,吐气时是吐一点气后再憋一阵,再吐,如此反复,则能憋的久一点. 六\\小小建议: 没有碰到好的老师，一个人在水里瞎折腾，是很难很难学会的。所以请一个好的教练，掌握方法很重
请登录后再发表评论!违法和不良信息举报电话：183-
举报邮箱：
Copyright(C)2017 大不六文章网