做俯卧撑每组间隔时间可以天天做吗?我一般隔一天练一次哑铃和做徒手训练,主要练胸

每天俯卧撑和仰卧起坐各200个,能练出这样的胸肌和腹肌吗? - 知乎157被浏览163609分享邀请回答24 条评论分享收藏感谢收起52 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答4 个回答被折叠()推荐到广播
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