在韩国训练的中国练习生到底有多苦？这些你都不知道的辛酸史！
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韩国当红组合“少女时代”在江苏卫视新节目《最强天团》中就大爆做“练习生”时遭遇的各种霸王条款！《中国好声音》选手张碧晨痛陈“韩漂”被骗、一天只吃一碗泡面的血泪史！！EXO组合前队长吴亦凡此前在闹解约时，也状诉被公司像机器零件一样粗暴利用……！！！“练习生”这个曾经被神化、后来被妖魔化的群体，正以越来越清晰的面貌出现在大家面前......据悉，浙江卫视《蜜蜂少女队》中的孔雪儿，也曾是庞大赴韩练习生队伍中的一员，日出生的她，12年就因舞蹈功底超长被韩国著名造型公司JYP选拔为训练生，成为2PM中尼坤的小师妹！在JYP做了三年练习生，眼看“媳妇熬成婆”的她，究竟是什么原因让她决定回国发展？激烈的竞争，强压与艰苦？据不完全统计，在韩国国内每个月等待出道的组合有近100个，而最终能够走出韩国红遍亚洲的组合，相对于这个庞大基数来说可谓凤毛麟角。训练环境往往也都很艰苦，往往是许多人挤在一个狭小的房间，有时候甚至要睡阳台或者打地铺......孔雪儿曾透漏：“做练习生的人很多，每个人都很优秀，所以竞争非常激烈。每天压力都很大，只有不停的训练、提升实力，才是唯一的方法“ 。一个因为超强舞蹈功底而被选为练习生的妹纸说出这番话，竞争力可想而知！在《蜜蜂少女队》节目中她也提及：“韩国3年的训练生经历，让我成熟了许多，提升了许多！让我更有自信站在这里！”残酷的训练，身体与精神的折磨？自成为练习生的那天起，练舞就是必不可少的。有的公司规定每天要练满12小时，有的甚至更变态：为每人准备一个小桶，每天练习完要求大家将衣服拧干，汗水要装满半桶才能过关。超负荷的训练之外，练习生们为了保持体形，还每天忍饥挨饿，并且定时接受“镜头测试”。而为了一直以来的的目标——出道，孔雪儿乐此不疲的坚持着。天了噜，不造TA们的粑粑麻麻们晓得了，心会不会渣渣成二维码！伤痛不断，思乡的情绪？训练难度大，强度高，练舞的过程中很难不受伤。而人在病痛中是最脆弱的时候，更何况是十几岁的妹纸，这时候也是思乡尤为浓重的时候。孔雪儿在《蜜蜂少女队》节目中被问到，在韩国和中国训练有什么不同时真情流露：“在韩国的话，练习生比较多，竞争很激烈，压力也很大，大家都很敏感。在中国就不一样了，可能是在自己家乡的原因，大家在一起更快乐一些！“机遇可遇不可求，出道渺茫...在韩国做练习生，可能训练五六年、六七年都不一定会出道，而苦熬五年才出头的Super Junior组合前两年还是“韩国第一偶像天团”，如今已被SM公司的“新宠”EXO拍死在沙滩上。有一种残酷的说法是，韩国偶像组合25岁以后就算过气了。之前JYP被曝将推新女团6mix，而孔雪儿因其超强实力，被选为新女团中的一员。然而出道日期却频频延迟，具体原因据说是组合中的成员状况不断，无法成军。激烈的竞争、艰苦的训练、伤痛的折磨以及思乡的情绪，孔雪儿都挺过来了。几年来为了出道梦想，她不畏艰苦不断提升实力，然而却被现实一次次“捉弄”，出道日期频频滞后。面对时光渐渐流逝，孔雪儿不想在未知与不安中浪费青春，毅然放弃已有的平台机会，决定返回国内，全身心投入《蜜蜂少女队》。而在节目中也可以看出 ，回国的她依旧坚持自己的梦想，努力拼搏着！坚持训练，绝不放松舞蹈实力超强的她，面对其他同样优秀的少女，孔雪儿一刻也不敢放松，经常训练到深夜注重自我的提升节目中会有乐理等相关知识的讲解及考核，孔雪儿总是用认真虚心的态度理解着、消化着，不放过任何提升自己的机会以团队荣誉为重不管是教头的训诫还是比赛的失利，孔雪儿都是最为伤心的那一个。练习生的经历让她深知团队的重要性，所以团队出现问题，她会比任何人都自责......不断充实拓宽自己孔雪儿不仅在唱歌跳舞方面对自己要求甚高，还积极潜心创作，努力拓宽自己的眼界及提高实力然而也正是经过三年艰苦惨烈的练习生活和回国后依然不变的奋斗初心，让她成为了众多少女中实力最强、最亮眼的那一个。在韩国训练的中国练习生所要经历的可能要你韩国的练习生多的多一方面，他们不仅是独自生活在异国他乡，没有亲人和朋友，每天还会有高强度的训练，对中国练习生造成了精神上的逼迫另一方面，去韩国，在同公司的前辈，在一开始肯定也会想方设法的刁难中国人，所以要先克服这个问题举个例子吧，前EXO成员吴亦凡kris，（我大男神?），在韩国的练习生生活凡凡说，18岁那年，他常常被妈妈“念叨”，“你看人家儿子多好啊……全都灌输给我，导致我‘压力山大’。我也会烦，‘你别说了’，但是我会记住，男孩在18岁应该要独立。”然后就是老套的陪朋友面试，自己却入选的故事，韩国公司给出包吃包住的条件，想到可以缓解妈妈的经济压力，吴亦凡咬咬牙去了。韩国有一套完善的造星的体系，他是其中的一枚螺丝钉，从“养老城市”温哥华来到快节奏的首尔，第一次感受到社会竞争的残酷与激烈。大家也都知道，凡凡所在的SM公司是韩国顶级的造星工厂，里面的训练也是特别高强度的，后来凡凡说：“很多人破釜沉舟，我这辈子就要当明星，我不太一样，我不是童星，过去对演艺行业的了解为零，除了偶尔跟朋友唱个KTV，我对跳舞一窍不通，演戏就更别提了。”最初的两年，吴亦凡根本不知道自己在干嘛，只是机械地练习、唱歌、跳舞，“我反复跟自己说，不管怎么样，我不能放弃，我的学业也没了，我要是半途而废回温哥华，是不是很丢人？”　“大概到了第二年左右，我开始有欲望想要上舞台，想要展现自己的东西给观众，慢慢了解演艺行业包括艺人们……那个时候，我慢慢意识到，我想当明星。”终于，功夫不负有心人，在经历4年的练习生涯后，2012年，吴亦凡被选为EXO成员（EXO—M队长）出道，第二年，EXO横扫各个奖项。而吴亦凡这个高高帅帅会说rap的中国男孩也得到了关注但是，开心的状态持续了大概一年左右，我又觉得不对了，生活太苍白了。”“感觉她们喜欢的就是‘吴亦凡，帅，帅，帅……’”吴亦凡重复了三遍，指腹下意识在空气中轻敲，“当‘帅’变成了一个人唯一的标签，就让我觉得特别的苦恼，你明白吗？”最终，在日，吴亦凡向韩国首尔中央地方法院请求判决与SM娱乐公司“专属合同”无效 ，之后回归发展。有的时候，我们可能只记住了那些在舞台上光鲜亮丽的明星，却不知道他们在背后付出的努力有多少，他们的练习有多少。所以，对待每一名出道的艺人是一样的，不能全部那颜值来衡量。小编举几个SM公司的例子吧！SM是韩国最大的造星工厂，以军事化管理著称！1、韩庚之前骨折了两个月都不知道，就知道很痛2、艺兴做练习生时经常和他妈妈视频，拿起衣服挤了一地的汗3、艺兴全身绑沙袋跳舞，跳了一年多两年4、有的练习生跳舞跳着跳着睡着了5、世勋14岁进去SM，和他同一批进去的人很多，外边想进来的更多！到最后，有的长残了，有的长不高了！只有他一个人出道了！6、世勋预备出道时，被人打了一巴掌，是因为那个人练习了很久还没出道7、俊勉18岁那个时候本来预备出道，却因为耽误脚伤不能出道了，他一个人在练习室啃下了被泪水浸湿的面包8、据说SM不让那些练习生写作业9、公司只规定能睡4、5个小时10、当了七年的练习生如果还没出道，就得被公司赶出来，而且不能别人去送他11、中国人会被欺负
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LOL引入“练习生”体制：居然只有电一钻石才有资格！
今天下午，LOL官网正式发布了关于联赛体制的新变革，其中最引人瞩目的就是关于俱乐部储备队员，也就是优秀人才培养的新方案。在韩国比较流行的“练习生”制度终于被引进！这个原本是韩国偶像团体盛行的一种体制在韩国LOL战队管理中也得到了广泛应用。像去年SKT参加的KS杯，替补中单Scout就是SKT培养了一年多的练习生。【训练生】改革原文公告如下：根据官方统计，S5赛季在艾欧尼亚服务器，钻1、超凡大师加上最强王者段位的玩家，预计有3千多人。从游戏个人水平的角度，这些都是有实力成为职业选手的潜在玩家。而训练生计划，即是从这三千多人中，选拔出有游戏实力并励志成为职业选手的优秀个人玩家。由官方建立合理的筛选流程，建立起高端玩家与俱乐部之间的桥梁，帮助俱乐部寻找年轻选手，同时帮助一些有天赋的玩家进入这一行业。训练生计划每年在春季赛和夏季赛开始之时，进行两次选拔。通过线上、线下两个阶段。线上部分，玩家通过报名、排位评价、人工评估等流程，展现出自己的能力，官方根据玩家线上选拔的成绩，人工筛选出符合条件的选手入围线下考察，除了段位和胜率高低外，英雄池的深度也将会是选拔的重要标准。最终通过选拔，并符合俱乐部需求的选手，会直接签约成为训练生，代表俱乐部参加后续的储备联赛。训练生计划所面对的人群，是励志成为职业选手的优秀本土玩家，LACE注册选手、在役职业选手或因合约限制无法参赛加入俱乐部的退役选手和个人无法参加这项比赛。目前官方说明该练习生体制只针对【电一艾欧尼亚的钻石1以上玩家】有些人可能又要问为什么只能是电一了，毕竟这里聚集了中国最强的玩家。有些常常调侃电一钻石吊打郊区王者，现在好了，官方的选拔人才机制都开始直接沿用这个梗了。当然不得不说电一大师组和王者组的选手确实代表了中国赛区玩家的最高水平。你想打职业吗？你在艾欧尼亚有钻石1以上的账号吗？当然在练习生中写的很清楚，只会单英雄之类的玩家是会吃亏的。因此像上次那个火影劫，恐怕要在多练几手绝活了。不过这依然给了很多梦想打职业的玩家一个进入这个圈子的机会，毕竟能够在全国那么多万的人中脱颖而出也算是明星了。而现在的LOL电竞圈确实和娱乐圈越来越接近了。年轻，有实力，如果你真的有一颗电竞梦，或许这就是一次机会，2016年的改革给了很多新人打开了进入正规职业化的大门。所以说，电一确实可以修优越啊，毕竟电一，毕竟最强服务器啊...估计这个公告之后，很多郊区的年轻人开始加入电一从新战斗了，未来的艾欧尼亚或许竞争会更加激烈！那么你对于这样的改革有什么看法呢？是否觉得郊区的王者真的比不上电一钻石？★原创独家头条首发，转载请注明出处擅自不署名抄袭者必究！
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韩国“练习生”到底有多苦
来源： 东南快报作者：
EXO、BIGBANG、少女时代、金秀贤……就算你是理科死宅、娱乐免疫，也至少听说过这其中的一两个名字吧。如果你也想当“韩漂”加入韩国三大娱乐公司做“练习生”，或许你该先了解一下这些　
韩国“练习生”到底有多苦
少女时代、韩庚、金秀贤都是韩国演艺机构包装出来的偶像
　　EXO、BIGBANG、少女时代、金秀贤……就算你是理科死宅、娱乐免疫，也至少听说过这其中的一两个名字吧。日前，第二届青奥会在南京开幕，今年火得发烫、红得发紫的金秀贤作为韩国青年代表，与中国歌手张靓颖、张杰以及俄罗斯歌手噶丽娅一同献唱主题曲《点亮未来》，让现场粉丝激动万分。而金秀贤半年在中国吸金2亿元、片酬不及代言费三十分之一的消息也在同一天传出，惊呆了一众小伙伴。
　　或许你已经被国内35支广告中那张一成不变的“教授脸”腻到呕吐，又或许你对EXO的十一只“小鲜肉”永远傻傻分不清楚，再或者你永远不明白为啥邻居小姑娘一听权志龙的名字就合不拢腿，但你不得不承认，这些“偶巴”们已经以攻城掠地之势占领了你的世界。在这股韩流的鼓动下，如今有越来越多怀揣明星梦的小鲜肉们远赴韩国，一头扎进声名远播的“练习生”队伍，渴望实现一夜成名、出口转内销的美梦。而此前确实有成功的例子，比如韩国人气组合EXO、F(x)、
　　MISSA、SuperJu-nior里均有中国籍成员。
　　不过，偶像们爆红的背后，曾经经历过什么，你了解吗？韩国当红组合“少女时代”在《最强天团》中就大曝做“练习生”时遭遇的各种霸王条款；《中国好声音》选手张碧晨痛陈“韩漂”被骗、一天只吃一碗泡面的血泪史；EXO组合前队长吴亦凡此前在闹解约时也状诉被公司像机器零件一样粗暴利用……“练习生”这个曾经被神化、后来被妖魔化的群体，正以越来越清晰的面貌出现在大家面前。如果你也想当“韩漂”加入韩国三大娱乐公司做“练习生”，或许你该先了解一下这些
　　自以为天赋异禀？明洞每天都有小鲜肉街头卖艺
　　在人口只有1000万的首尔，有三家被誉为“造星梦工厂”的娱乐机构——“经纪巨头”S.M.Entertainment，旗下艺人包括EXO、F(x)、少女时代、SuperJunior等；韩国最大的HIPHOP唱片公司YGEntertainment，旗下艺人包括BIG-BANG、PSY、Se7en等；JYPEntertainment，旗下艺人包括WonderGirls、2AM、2PM、MISSA等。每一年，都有数以千计的中国小鲜肉通过各种渠道前去寻找自己的明星梦，但他们中的很多人甚至没机会踏入“梦工厂”一步。少女时代在曝光的练习生视频中表示，能成功进入三大公司练习生队伍的，要么帅/美得惊为天人，要么某些方面天赋异禀，比如韩庚、宋茜当年就是因为舞技超群而被SM公司选为练习生。SM公司会不定时举办全球大规模选秀比赛，每星期举办公司选秀，专门用来吸引世界各地12岁-16岁的小鲜肉，而以18岁“高龄”获选的韩庚算是一个例外。EXO成员鹿晗则是留学韩国时在明洞逛街被星探发掘的。不过必须提醒你，记者前年出差到明洞，步行50米就遇到了两个当街跳舞的小鲜肉，除了面前没有摆只碗，那艰辛和凄凉跟国内街头艺人没啥两样。
　　除了这三家龙头老大，韩国还有大大小小的娱乐传媒公司近一千多家，比如金秀贤所属的Ke-yeast公司，老板是老牌韩星裴勇俊。另外一些不知来头的公司可就得警惕了，其中不乏挂羊头卖狗肉的皮包公司。以前就曾有一名练习生出面指控经纪公司组织“陪酒卖淫”，把宿舍当成招待所，每次都让富商入内“选秀”。《中国好声音》选手张碧晨遇到的就是一家“货不对板”的公司。她是到了那里才发现，公司穷得连宿舍都提供不起，让她差点沦落街头，饭钱也只得向父母要。有一个月的时间，张碧晨每天只吃一袋泡面，熬到生病发烧也不敢去医院看，因为看病太贵了。因为精神恍惚，张碧晨在厕所滑倒摔破了脸，只好用土豆敷上消肿。直到去年年底，父亲第一次去韩国看望张碧晨，才不顾一切地把她带回了中国。
　　做了练习生就好？原来那才是辛酸人生的开始
　　如果进入的是上述三大“梦工厂”，基本的生活保障和正规的培训就有了，但也别高兴得太早，等着你的可是“恶名昭著”的练习生生涯。网上关于韩国娱乐公司“练习生”魔鬼式训练的扒皮帖不胜枚举。有人说，这群被称作“练习生”的孩子，就像被科学怪人放在透明器皿里的科学实验品，他们被源源不断地导入色彩各异的能量源——舞蹈、声乐、表演、礼仪、器乐……而器皿上都贴着一个统一的标号——未完成。
　　每天都有不达标被遣退或熬不过而自愿放弃的练习生，毕竟不是谁都能经受住在长达5年甚至更久的时间里，不许生病、不许请假、不许带手机、不许随便回家、不许谈恋爱这样苛刻的规定。2PM人气成员尼坤曾爆料，JYP公司会用监控摄像头来监控练习生。韩庚则在受训时曾骨折两个月而不自知，直到有一天做俯卧撑时感到疼痛，去医院拍片，医生才告诉他，他的胳膊骨折两个月，已经长好了。一位中国练习生透露，他们的老师还会用拖鞋扇学生的耳光，但练习生根本不会反抗，还一边被打一边道歉。超负荷的训练之外，练习生们为了保持体形，还每天忍饥挨饿，并且定时接受“镜头测试”，以判断出道前是否需要整容。
　　出道就会成功？很可能还没红就已经过气了
　　虽然练习生的辛酸数不胜数，但金秀贤、李敏镐、权志龙们一夜爆红的奇迹还是鼓动着怀揣明星梦的孩子们放手一搏，近年来，韩国娱乐公司来中国挑选练习生的规模越来越大，当红组合EXO、MissA、F(x)中都有中国成员，但有更多中国练习生和韩国本土练习生一样，可能三年、五年甚至一辈子都不能出道。
　　由于市场狭小，韩国娱乐圈的更新率也非常快。有统计显示，每推出20个组合或艺人，才有1个能被记住。为了混个脸熟，韩国几大电视台是艺人争相投靠的大树。金秀贤在《拥抱太阳的月亮》小有名气后，便火速搭上SBS电视台热门节目《runningman》的顺风车。但能否上节目，关键还得看公司是否强大。而公司的强势意味着艺人几乎没有自我发挥的空间，他们就是流水线生产的标准零件，一旦公司决定更新换代，就会惨遭抛弃。苦熬五年才出头的SuperJunior组合前两年还是“韩国第一偶像天团”，如今已被SM公司的“新宠”EXO拍死在沙滩上。有一种残酷的说法是，韩国男艺人25岁以后就算过气了。
　　走红就保险了？也许转眼间就会反目成仇了
　　EXO、金秀贤红了以后疯狂到中国捞金，粉丝见面会门票动辄被炒到成千上万元，广告代言也接到手抽筋。而他们自己的收入又是怎么样呢？答案其实没有想象中那么乐观。且不说以组合形式出道的，钱再多也经不住大家分，就说韩国公司与艺人的收入分成，大公司通常与艺人七三开，这分成仅针对艺人的专辑、作品的收益，而周边产品和其他活动的收益则全归公司所有，艺人刚出道那几年差不多就是为公司白干。艺人成名后，公司也会榨干剩余价值，前不久EXO成员吴亦凡闹解约，便在诉状中称公司对待他就像对待机器零件一样，根本不顾及他的意见和身体状况，而收入分配也存在很大问题，所以他虽然参加了大量活动，但经济状况一直很拮据。
　　韩国公司与练习生的合约期非常长，少则5年，长则15年，有的甚至是死约。很多艺人在走红之后会挺身反抗，要求解除“卖身契”，此时，大公司会毫不留情地发出“追杀令”。H.O.T解散后，SM就对成员之一张佑赫另组的JTL组合进行大力打压和封杀，几乎引起民愤。记者还从知情人士处得到消息，韩庚因为和SM闹解约，一段时间里连踏进韩国境内都成问题。当然，如果你是功成名就的艺人，公司在续约时也有可能为了留住人才而出很高的合约金，安七炫和BOA在续约的同时都得到了SM的股票。但是，那样的人又能有几个？　　　　　　　综合羊晓、新娱
责任编辑： 李凌
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