我13岁,每天做200个俯卧撑只能做20个能很好的锻炼三头肌吗?

连续做200个标准俯卧撑是种什么体验?
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连续做200个标准俯卧撑是种什么体验?
能在东北大街上随便瞅人么?
这些回帖亮了
横纹肌溶解综合症欢迎你发自手机虎扑
横纹肌溶解综合症欢迎你发自手机虎扑
当场做完再瞅
做完就肌肉痉挛了
我能做20。 ...............
能不能瞅东北人不知道,不过记得以前有个帖子说一小伙儿跟朋友打赌做了200俯卧撑,第二天肌溶解了
我可以
没啥特别的体验
我梦里都没做到过
这得看体重..
非装B,高三时候,我以前可以连续150来个,还是拳头在沥青地上撑,没什么不适感,心脏也不太加速。当然肯定动作基本上还算标准,不能算完美,和大兵没法比。就因为高一军训跟大兵请教,他告诉我想能打,就用拳头做俯卧撑,我就一直就这么练的。至于说200个肌溶解的,应该是没有长期练或者间隔了很久,凭着一口气强行装B的后果。
现在嘛,不管拳头还是手掌,不超过25,心脏砰砰砰了就。当然,高中时候我体重不到140,目前190。。。
一口气不停做了80个,然后就缺氧头晕,200个做不了发自手机虎扑
鸡鸡溶解了没有
引用9楼 @ 发表的:
非装B,高三时候,我以前可以连续150来个,还是拳头在沥青地上撑,没什么不适感,心脏也不太加速。当然肯定动作基本上还算标准,不能算完美,和大兵没法比。就因为高一军训跟大兵请教,他告诉我想能打,就用拳头做俯卧撑,我就一直就这么练的。至于说200个肌溶解的,应该是没有长期练或者间隔了很久,凭着一口气强行装B的后果。
现在嘛,不管拳头还是手掌,不超过25,心脏砰砰砰了就。当然,高中时候我体重不到140,目前190。。。
体重不是问题。。。
我也这个体重
我每天健身之前 都会做60X5的俯卧撑热身。。。
体重不过70公斤的水平
不知道,没体验过
做不完的水平
引用12楼 @ 发表的:
体重不是问题。。。
我也这个体重
我每天健身之前 都会做60X5的俯卧撑热身。。。
就问你一句,搞基么
最多连做50个发自手机虎扑
200个俯卧撑实在拿不出手 随便找个健身房大把能做的 我见过人连续做600多个 而且还有余力
应该很标准 练体操的
我自己做100问题不大看状态 不过不太标准
引用18楼 @ 发表的:200个俯卧撑实在拿不出手 随便找个健身房大把能做的 我见过人连续做600多个 而且还有余力
应该很标准 练体操的
我自己做100问题不大看状态 不过不太标准
只能做十个的我默默的哭了!发自手机虎扑
引用12楼 @ 发表的:
体重不是问题。。。
我也这个体重
我每天健身之前 都会做60X5的俯卧撑热身。。。
那你录个视频发上来。
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我13岁,每天都做100多个俯卧撑,这会...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我13岁,每天都做100多个俯卧撑,这会不会影响我的身高和发育?
医院出诊医生
擅长:抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长:多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长:矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:内科、高血压、胸腔积液、肺结核等疾病
&&已帮助用户:34442
问题分析:你好,根据你描述的情况,每天坚持做俯卧撑,不仅不会影响你的身高发育,还可以促进你的身高发育。意见建议:要长高最主要就是要保持充足的睡眠,因为生长激素是深睡眠时期分泌的,还要多加强营养。
职称:医师
专长:急慢性心力衰竭,冠心病,高血压
&&已帮助用户:10837
问题分析:你好俯卧撑是一种较为有效的锻炼胸肌,上肢肌,背肌,腹部肌肉的方法。意见建议:因您现在正处于生长发育期,每次运动避免过度劳累。应依据您的感受来断定,是否每次都有特别劳累的感觉,如正常,可继续
职称:主治医师
专长:冠心病,心肌缺血,心绞痛
&&已帮助用户:338
问题分析:你好,你现在正处于身体快速发育的第二高峰期,只要饮食得当,不挑食,适量运动,自然不会影响身高的。意见建议:建议适量运动,每天100个俯卧撑是有点多,只要自己受得住就好。
职称:主治医师
专长:内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户:45491
问题分析:您好,根据症状描述来看,13岁的男孩子,正处于生长发育的黄金时期,如果坚持做俯卧撑,有利于骨骼及肌肉生长,而不会影响身高和发育,你就不必过于担心。意见建议:平时要养成良好生活习惯,保持平和心态,积极参加体育锻炼,增强体质,加强营养,禁辛辣刺激油炸饮食。
问13岁的男孩做俯卧撑之类的会影响身高和发育吗?
职称:主治医师
专长:内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户:45491
问题分析:您好,根据症状描述来看,13岁的男孩,做俯卧撑之类的运动,有利于促进肌肉及骨骼生长,而不会影响身高和发育,你就不必过于担心;意见建议:平时要养成良好生活习惯,保持心情舒畅。加强营养,积极参加体育锻炼,增强体质,注意防寒保暖,祝生活愉快,身体健康!
问男我每天都射一两次,以后会不会影响我每天都射一两次,...
职称:医生会员
专长:内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户:59276
问题分析:过频的手淫是很不好的,有致前列腺炎,精索炎和附睾炎的可能,有致不育的可能的,另外,手淫致性敏感度增高,有致阳萎和早泄的可能的,意见建议:建议及时戒除了手淫的不良习惯,至少频度不能太多,一周内不超过两次为宜,手淫时应注意个人卫生,洗净双手,更不能强逼着不射精,
问男我每天都射一两次,以后会不会影响我每天都射一两次,...
职称:医生会员
专长:内科、上呼吸道感染
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问题分析:过频的手淫是很不好的,有致前列腺炎,精索炎和附睾炎的可能,有致不育的可能的,另外,手淫致性敏感度增高,有致阳萎和早泄的可能的,意见建议:建议及时戒除了手淫的不良习惯,至少频度不能太多,一周内不超过两次为宜,手淫时应注意个人卫生,洗净双手,更不能强逼着不射精,
问13岁体重100怎样减肥
职称:医师
专长:肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户:184782
病情分析:您好,您的情况可以多骑骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈意见建议:,可以有效的减掉您肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
问15岁身高176体重57公斤...每隔一天做100个俯卧撑还有2...
职称:医生会员
专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户:45615
问题分析:目前你15岁可以参加体育锻炼,是绝对安全的,对你正常发育不好造成不利的影响,体育锻炼能使机体肌肉发达,肌节增长,线粒体和糖原增多等变化意见建议:因此你的情况是安全的对你发育还是有好处的,不好造成不利影响
问医生你好我前几天晚上做了100多个俯卧撑到睡觉的时候就...
职称:医生会员
专长:内科相关疾病
&&已帮助用户:122512
指导意见:你好, 肋间神经痛是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛。时有发作性加剧,有时被呼吸动作所激发,咳嗽、喷嚏时疼痛加重。 疼痛剧烈时可放射至同侧的肩部或背部,有时呈带状分布
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