手臂肌肉酸痛，乏力抬不起来，究竟为什么病
您好，依据你的病情分析 增加平时调理，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，确保充足的睡眠； 增加体育运动锻炼，早晨跑步夜里散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食品，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。希望我的回答对你有协助，祝您健康。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
着凉，剧烈运动在这之后发现手臂肌肉酸痛，这种情况常见于是局部肌肉劳损发现的症状，剧烈运动会发现肌肉劳损变成疼痛，局部着凉往后也是会发现这种情况的是风寒导致的症状。平日里要注意保暖，不要着凉，不要剧烈运动，局部按摩缓和肌肉痉挛，可以外贴麝香镇痛膏，会渐渐恢复正常，多休息。
着凉，剧烈运动在这之后发现手臂肌肉酸痛，这种情况常见于是局部肌肉劳损发现的症状，剧烈运动会发现肌肉劳损变成疼痛，局部着凉往后也是会发现这种情况的是风寒导致的症状。 平日里要注意保暖，不要着凉，不要剧烈运动，局部按摩缓和肌肉痉挛，可以外贴麝香镇痛膏，会渐渐恢复正常，多休息。
您好，依据的你的描述，你估计是运动过激导致的肌肉酸痛，肿胀，晨僵硬的症状。在剧烈运动后常有这些症状的。建议你运动过后要用热水敷下。多锻炼，自然而然就会好的
病例分析:手臂肌肉酸痛，乏力抬不起来意见建议:依据您的病情，建议您到医院行血液分析检查以明确诊断，再拟定相关医治方案。
您好，依据你的病情分析 增加平时调理，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，确保充足的睡眠；增加体育运动锻炼，早晨跑步夜里散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食品，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。希望我的回答对你有协助，祝您健康。
