有谁知道骑车长途旅行都需要哪些装备，要选什么样的自行车？
自行车用的装备：水壶架：5-10元一个，建议装2个，一个放单车水壶（专门的单车水壶不仅容积大，而且具有免瓶盖设计，可以不停车单手操作喝水，方便取用），另外一个备用，可以放买的瓶装饮料。后货架：60元左右，有快拆式和需要拧螺丝的，建议后者，另外后者又分V刹和碟刹两种，碟刹货架更宽一些，根据自己的车型选购即可。码表：我的顺东码表才15块，计速度、里程都没有问题，可惜防水性不太好，症状是会间歇性神经病，把所有数据清零，所以这次我的里程资料根本无法记录。建议买西格玛506码表，淘宝价35元左右，性价比比较高。带指南针的车铃：10元，这个是朋友送我的，指南针虽然不够精确，但在野外看个大方向是没有问题的，可以方便我们确定方向。LED单车电筒：40元，长途骑行难免夜骑，特别是在暑期，中午为避开太阳要休息，只好早晨和晚上骑了。我这个电筒亮度、做工、耐用性明显比较山寨，建议购买80--100元以上的产品。青蛙灯：5元，柔软有韧性的硅胶套使得这种灯可以固定在车身、头盔的大多数位置，有常量、快闪、慢闪多种模式，夜间...
自行车用的装备：水壶架：5-10元一个，建议装2个，一个放单车水壶（专门的单车水壶不仅容积大，而且具有免瓶盖设计，可以不停车单手操作喝水，方便取用），另外一个备用，可以放买的瓶装饮料。后货架：60元左右，有快拆式和需要拧螺丝的，建议后者，另外后者又分V刹和碟刹两种，碟刹货架更宽一些，根据自己的车型选购即可。码表：我的顺东码表才15块，计速度、里程都没有问题，可惜防水性不太好，症状是会间歇性神经病，把所有数据清零，所以这次我的里程资料根本无法记录。建议买西格玛506码表，淘宝价35元左右，性价比比较高。带指南针的车铃：10元，这个是朋友送我的，指南针虽然不够精确，但在野外看个大方向是没有问题的，可以方便我们确定方向。LED单车电筒：40元，长途骑行难免夜骑，特别是在暑期，中午为避开太阳要休息，只好早晨和晚上骑了。我这个电筒亮度、做工、耐用性明显比较山寨，建议购买80--100元以上的产品。青蛙灯：5元，柔软有韧性的硅胶套使得这种灯可以固定在车身、头盔的大多数位置，有常量、快闪、慢闪多种模式，夜间骑行比较安全。我夜骑做收队的时候就挂了好几个青蛙灯，看着还挺滑稽的。不要买那种上两节7号电池拧螺丝固定的那种，支架很脆弱，很容易断裂。单车驼包：150元，由两部分组成，下面的包横跨并固定在货架两侧，再和上面的包扣在一起，骑行过程中还要用绑带捆绑，这样就绝对稳固了，而且驼包后面有反光条，夜间车灯一照非常亮，可保障安全。这次我们团购的驼包算是上当了，质量非常不好，路上几乎都破损开裂了，而且没有防雨罩。建议购买180元以上的，千万不要图便宜，否则路上包破了行李洒一地你就哭吧。另外一定要配防雨罩，雨天防水，晴天防尘。上管包/鞍包：15元，这个包固定在车架和把立处，可以放手套、相关信息等物品，取用方便，这个也有附带防雨罩的。坐垫套：25元，骑长途哪儿最疼？不是肩膀、胳膊、手腕和腿，而是屁股，上个硅胶套吧，会舒服很多。挡泥板：这个不贵，但是效果有限，横条纹的山地齿胎还是会把水甩上来。 人用的装备：头盔：GUB X3/X5，95元，不到100块的头盔能否在受撞击时有效保护我们的脑袋？我不知道，也不想去验证，路上小心一点比什么都强。手套：仿Fox，25元，手套一定要带，减震，防滑，擦汗，并且在摔车时有效保护手部。骑行镜：拓步TSR868，168元，带5付镜片，主要应对暴晒、风沙、飞虫、下雨。近视的怎么办？我的办法是隐形眼镜+骑行镜，只不过不能连续多天都带，而且要特别注意眼部卫生。运动头巾：5元，有很多很多种带法，套在脖子上，然后拉起来掩住口鼻，可以防灰尘，可以防晒，也可以擦汗。防晒袖套：25元，冰丝面料，带着很清凉。大晴天时防晒，气温低的时候也能保暖，建议买深颜色的。束裤带：普通的2元，硅钢的5元，穿长裤的时候固定裤脚，防止卷入链条中。太阳帽：5元，长途骑行中头盔并不是一定要每时每刻都带的，其余的时间戴一顶有大帽檐的太阳帽，晴天挡阳光，雨天挡雨，夜间挡车灯。雨衣：6元，买一次性的就可以，既便宜又轻便，还可以多次使用。 生活类物品：洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、纸巾、洗面奶、指甲钳、剃须刀、防晒霜（基本上用处不大）、洗发水、沐浴露（这个没带，只好在某天住宿时夜里偷偷潜入物资间取得洗发水、沐浴露、香皂若干小包）……其它根据自身需要可以准备洗衣粉、湿巾、香皂、润唇膏、梳子、驱蚊水等。除此之外，我还带了水杯一个，腰包一个，以及赞助的自充气防潮垫（带枕头，旅店条件不好的时候垫在床垫上再睡，还可以直接打地铺）。 衣物类物品：短骑行服一套、短袖上衣三件、短裤一件、内裤三件、速干衣一套（长袖长裤各一件）、长袜三双、沙滩鞋一双、运动鞋一双、护膝一对。 杂物类物品：身份证、学生证、银行卡、手机、备用电池、充电器、日记本、笔。 数码类物品：由于这次队内职责是摄影，所以带了单反相机及一堆附件，包括摄影包、两块电池、充电器、两个滤镜、两个存储卡、数据线、读卡器、移动硬盘。骑车旅行时带单反是个比较辛苦的活儿，总挂在脖子上很累很热还比较危险，放在包里取出放入又很麻烦。不过通过这20来天的锻炼，我的“盲拍”和“骑摄”功夫有了很大长进，不停车单手操作都能拍，当然了，构图就没法讲究了。所以，建议带LX5、S95、P7000一类的专业卡片，既便携，还能保证画质。另外可以带上随身听，保证安全的前提下排解旅途的寂寞。 药品：这次队里带了很多，实际用到的不多，必备的三大类：感冒发烧药、腹泻痢疾药和跌打损伤药（包括创可贴、纱布、白胶布、棉签等） 修车工具：如果你决定玩车，基本的修车工具和技术还是要有的，包括内六角工具、扳手、螺丝刀、备胎、补胎工具和气筒。至于技术，如果你经常一个人游荡的话，需要会调刹车，会补胎；如果是参加这种有组织的集体行动，你就可以什么都不会，一般团队都会有懂车的技术人员。自行车：2009款美利达勇士，21速，V刹，1148元。这次队里10辆车的后变速中，1辆6速，3辆7速，5辆8速，1辆9速车。最便宜的是不到千元的捷安特汗特2.0，这样的买菜通勤车都可以骑完全程，你还觉得骑车旅行的门槛很高么？但是，如果你是热爱自行车运动或者长途骑行这种旅行方式的话，一辆高级别的车会给你带来更多的乐趣。更好的车配有更轻便结实的车架，避震的行程更长更舒适的前叉，变速系统有更高的速比，整个运动部件各个零件的阻力更小，以及更高效的刹车系统，这样会为你在骑行过程中节省大量的体力，你大概也不想到了目的地后看着别人尽情的玩而你已经累得只能去休息吧？所以，建议长途骑行最低配备美利达公爵300以上的车，1698元。如果预算充足，可以上到捷安特770、公爵600以上，24速，入门碟刹虽然很菜，但是制动效果还是要比公爵300的V刹好太多了。
去那能自己组装一辆吗？
当然可以自己级装了
组装，有教程，可以先看看。
骑行用具：
遮阳帽、分体式雨衣一套、水壶两个、车架式水壶两个、防雨鞋套、备用胶鞋、安全头盔、防水袋一个、骑行手套（掌心皮制、夏天半指）墨镜、风镜、速度表、磨电...
去旅游，速度要快，建议还是买山地，捷安特、美利达都不错，很多人都在用。当然你也可以自己买零件组装，不会可以给钱给师傅帮装
不管什么运动项目，装备都很重要。
篮球运动需要的装备：球肯定是要有的；然后一身舒适、拉风的篮球运动服，尤其是现在的天气，球衣一定要排汗、清爽；一双专业的篮球鞋...
买雅客电动自行车吧
#厦门鑫安宾馆#店内提供免费自行车吗
答: 首先要取得家里人的支持。
其次，搞体育是很辛苦的，还要兼顾学习方面的事情，没有恒心和毅力是很难坚持下来的，而且付出了也不一定就有收获，所以要看你自己有没有...
答: 5．体育运动能提高适应力，激发人生的信心与勇气体育运动中的郊游、野营、登山、游泳、滑雪、放风筝、徒步旅行、骑自行车远足等形式，能使人走向大自然，实现对自己肉体和...
答: 什么是阳光体育
为引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，教育部、国家体育总局、共青团中央于4月29日全面启动了全国亿万学生阳光...
答: 5．体育运动能提高适应力，激发人生的信心与勇气体育运动中的郊游、野营、登山、游泳、滑雪、放风筝、徒步旅行、骑自行车远足等形式，能使人走向大自然，实现对自己肉体和...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415长途骑行选择什么样的头盔好
尐丶狼 发表于
一体成型.内附龙骨.有松紧扣的就OK了
哦哦& & 学习了& & 谢谢啦&&我的就是这样的·
lisktr 发表于
哦哦& & 学习了& & 谢谢啦&&我的就是这样的·
那就OK了.安全第一.慢行
嗯嗯& & 确实&&把安全准备做好是第一位!
都有头盔了还来提问。。。。
呵呵& &有些东西你是有& &但不知道他的意义嘛
东西肯定不一样嘛& &舒适度呀& & 安全呀& &重量呀
反正东西在那总有要用到的地方嘛~不过戴头盔还是一个很好的习惯的，就像开车系安全带一样，不出事的时候没感觉，出事了后悔就晚了
论坛管理员
户外骑行有风险，BIKETO提醒你购买
& 2002- All Rights Reserved.&在售车款--2013款--
骑行头盔优劣的七大特点
头盔对保护骑车人性命的功能是不容置疑的。据美国公路安全研究的报告表明：美国1999年骑自行车死亡的人数有98%未戴头盔，而在撞击事故中戴头盔的人使他们头部受重伤的危险系数减少了85%。随着硬柏油路和石路的增多，骑自行车时头部受伤的事故也增多，骑行头盔由于能对脆弱的头部提供保护，所以是骑行者必备的装备。一般没出过事故的人，是不会体会好的装备的重要性的，很多人有种自卑心理，觉得人家带好的装备就是装逼，其实不然，在同样的速度上摔车，我们当然希望防护越强越好，生命就一次，你在装备上省钱，就是在医院里多花钱，现在最轻微的骨折手术，也要近万元，这种地方节约真的得不偿失。来看看鉴别头盔优劣的七大特点。【质地】——密度好头盔一般使用发泡材料（普通或者高密度的，两者的区别在于其防撞效果）铸成，并有光滑的壳面。【重量】——轻压在头上的东西可不能太重，这也是骑行头盔没有采用合金材料的原因；大多数的头盔的重量大约在9-16盎司（1盎司≈31.1克）之间，有的甚至更轻！注意：廉价的头盔大多数都很重。【内衬】——可清洗可清洗的灯芯绒面料或抗微生物的衬垫等头盔功能可以让您的头盔保持清洁，佩戴清爽。做工精良的头盔其内衬覆盖面大，质地更好，和头盔内侧粘合得也更结实，内衬后面的魔术贴可以便于内衬的清洗，只需把它浸泡在加有洗衣液或者洗洁精的水里几分钟，再用手稍微揉搓几下，再把它用清水漂净，晾干就可以了。【透气性】——感到干爽能在长途骑行时确保您头部的干爽。头盔上的通风孔越多，围绕在头部的气流也就越大，您就越感到凉爽。便宜的头盔只有很少几个通风气口所以会热。但是，请牢记，头盔上的通风孔越多，您头部暴露的也越多，因此保护程度也就相应减小。建议在炎热的天气里， 戴一个“止汗带”在你的头上，防止汗水流到眼睛里。在寒冷的季节里，要戴“护耳套”或者戴有弹性的薄的头巾在里面保暖。【种类】——满足骑行需求半盔式骑行头盔分为公路专用（无帽檐）、公路山地两用（配可拆卸帽檐）等。也有朋友使用类似于棒球或轮滑用的头盔。全盔式骑行头盔造型类似于摩托车用头盔，一般是速降或攀爬车爱好者使用。所以，你选择的类别也在一定程度上决定了头盔的价格。【设计感】——人性化头盔有不同种的类型，有些头盔的前方带有塑料帽舌是为了保护眼镜免遭太阳的暴晒和雨天的雨水。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。夜晚颜色越醒目，汽车或其他骑车人就越容易看到你。对于头盔骑友们也应该注意是否可调节，头盔两边的头盔带是否会勒到耳朵，头盔松紧是否合适，这对于您的骑行安全都是会有一定影响。除了以上几点决定了头盔价钱，还有一点就是，除了材料成本，更有科研开发知识产权，营销成本，品牌溢价等多方面因素，性价比不能一概而论，至少在头盔行业，对技术含量的要求是非常高的，比起那些LV等奢侈品来说，是厚道多了。综上，在挑选自行车头盔的时候，你应该按头盔选择的重要性来优先选择适合自己需求，且价位合理的头盔，不过注意以下这个选择的优先级别：舒适度&透气性&外观&重量。头盔多久换一次合理？头盔的目的就是破裂， 这就是头盔应该的作用。头盔所用的材质就是一种遭到突然的撞击就破碎， 当头部撞击到什么东西时，头盔就会粉碎，或者破裂。这就是头盔保护头部的作用。头盔的设计是至少经受住一次的撞击！在任何一次的碰撞后，都要及时换掉旧的头盔，以确保它的最佳性能。注意：无论是否跌倒或者碰撞过，骑行者应该每隔三年更换一次骑行头盔。因为，尽管头盔没有经过碰撞，但是阳光的暴晒和汗液侵蚀也会使头盔和一些配件老化，从而减弱安全系数，损坏头盔保护性能。关注微信公众号：bikehomecc看五分钟，买自行车不再被坑，自行车资讯，，，，，买卖尽在，下载。
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