新手在健身房尴尬洗澡完以后去洗澡之后一直擦不干,不知道是水还是汗,是我洗澡有问题吗?

运动出大汗后多久洗澡合适_百度文库
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运动出大汗后多久洗澡合适
&&许多人都喜欢运动后去洗个热水澡,以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是热水澡。这是为什么呢?
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健身后能马上洗澡吗?
我一般健身一个小时。健身后一般就直接去洗澡,可我听别人说健完身要等半小时才能洗澡,可是如果让我等半小时再洗澡我是等不住的,不知道广大健友是怎么安排的?
我一般等15分钟后 洗澡  
起码要等皮肤表面没汗了吧
这个也有影响吗?我都是完事就洗,要不干等着干啥
有种说法是对心脏不好~
我是马上就洗~
淋浴,只要不是凉水没事啊,,,跑澡堂的话最好找个闲暇时间好好享受,烫壶茶,再找个MM马杀鸡。
洗洗更健康
不洗表明此人是个肮脏的东西
练完跟周围的朋友聊会天,等汗下去就好了吧!
记得拂晓说过,不能马上洗的原因是要还“氧债”。
我做拉伸来还“氧债”~~
本帖最后由 泵金 于
17:16 编辑
这个问题的确还真是个问题!我是吃过亏的!而且两次都是练完腿后出的问题。长话短说,本人接触健美10年左右,期间的训练断断续续的,最长有一年多。腿部并不是经常练,最大自由做过250KG的8次。没试过极限。腿举最大试过500公斤。机器没地方加片了。也不知道极限。话说正题。两次都是练腿汗是出的不是一般的多!但是我也从来没刻意练完等过。但是这两次都是练完就洗澡。回到家就低烧了。问了家里人。因为是医生。得到的答案是练完一定要等汗落一落再洗澡,而且不能是冷水。否则对身体很不好的。(潜水N年,难得发一次言)以前注册的老号有办法能找回来吗?刚刚运动完就去洗澡会不会对身体不...
刚刚运动完就去洗澡会不会对身体不...
刚刚运动完就去洗澡会不会对身体不好
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:冠心病,高血压,高脂血症
&&已帮助用户:86691
指导意见:你好,刚刚运动完后是可以洗澡的,但是这个时候血管和毛孔一般属于扩张状态,最好是用热水洗澡,避免受凉感冒。
职称:主治医师
专长:母婴ABO血型不合
&&已帮助用户:29010
指导意见:你好,根据你的描述,这种情况刚刚运动完出汗的情况下毛囊扩张,如果洗澡,水不热的话很可能造成感冒,另外还要防止虚脱等情况
问过三天要参加一个运动会,可以在运动会之前洗澡吗?如果洗澡...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:205959
指导意见:还是可以的,是不会有什么影响的,您近期饮食还是以清淡为主,保持每天的热身
问医生你好,刚刚洗澡的时候,大腿
职称:主治医师
专长:甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡,肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝,大隐静脉曲张,泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户:136809
问题分析:您好!结痂部位接触到污垢或铁锈,进行局部清洗就可以,不会感染破伤风的,破伤风杆菌属于厌氧菌,适宜在很深很小的伤口内生长繁殖。意见建议:不要过度紧张,患处用清水冲洗后再用碘伏消毒就可以,结痂部位可以涂红霉素软膏,预防痂下感染。
问月经来了能洗澡么?会不会有什么不好的?
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户:221992
病情分析: 你好在月经期间考虑可以洗澡洗头的,但注意要淋浴,禁止盆浴的、意见建议:这个时期女性的免疫系统最弱,容易造成细菌的侵害,实在想洗的话,应当沐浴或檫浴,不能坐在浴盆里,洗澡用水不要用过冷的水或过热的水。洗澡后及时的擦干头发避免着凉引起感冒不适症状的
问刚刚我洗澡时发现我下面流血了可
职称:医生会员
专长:妇科
&&已帮助用户:124590
问题分析:这情况出血的话可能是月经提前的,也可能是怀孕后着床出血意见建议:最好观察看看,是来月经的话注意保暖,不要受凉为好
问你好!我今天刚刚满月,洗澡后不
职称:主治医师
专长:高血压病、糖尿病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退
&&已帮助用户:1005
问题分析:你好,今天的天气比较好,也比较暖和,应该不会受凉。不过以后要自己适当注意一下,毕竟生孩子不是小事。意见建议:我个人认为应该不会受凉,不过以后要适当注意一下。
问洗澡洗久了会不会对身体不好
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:205959
意见建议:还是容易引起脱水的,您还是需要注意饮食的,平时注意饮食及生活习惯的。
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