Musashi粉&蛋白质量好不好
Musashi粉 蛋白质量好不好
<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/bao/uploaded/i3/TB1fJWMNpXXXXbfapXXXXXXXXXX_!!0-item_pic.jpg_430x430q90.jpg"
ALT="Musashi粉&蛋白质量好不好"
TITLE="Musashi粉&蛋白质量好不好" />
这款粉 蛋白特价优惠
1-3折火爆进行中
以下是网友对Musashi粉 蛋白的▓██评价██▓
现在我已经算是健身房一大标杆了，大家都问我是怎么锻炼的，其实除了训练，最大的秘诀就是这款增肌粉，我是属于偏瘦身材，也是当时教练推荐我吃增肌粉，试着吃了一桶，效果很不错，差不多重了4-5斤左右，我是比较难长重量的人，所以一桶下来能够长4-5斤对我来说已经是很满意了，以现在的状态，再吃几桶增肌粉就可以实现自己的目标了。这款增肌粉我每天吃3次，每次吃90g，早上起来可以喝一杯
运动前一个小时喝一杯 运动后半个小时再喝一杯。效果很棒，味道也很好闻，力荐。
各方面都还不错，特别是高强度运动以后吃点挺好。效果主要还是依靠自己运动，这个只能是补充，而且短期也看不出。教练说是2个月左右才会有效果，哈哈，拭目以待了，健身是长久的事情，大家一起加油。推荐的每次吃90g左右，配合牛奶一起喝，味道很不错的，口味挺香的。
已经是第二次购买了，一般我是不写评价的，对所有的产品都会给五分；我一般是在运动前30分钟的和运动后30分钟开始饮用，其实就是喝了之后，感觉体力好了很多，平时一般不喝的；只是运动的时候就喝！喝完之后感觉到不累！这是很明显的！至于说肌肉，我感觉应该是靠锻炼才可以的，但是产品确实是可以增加体能的！个人的看法！认为好，所以才第二次购买！支持！
健身的人都知道，蛋白粉是减脂增肌的必备，唯一区别的就是效果，健身也有些年头，尝试过很多家的健身粉剂，这次试了这家，首先原料上的保障，新西兰的奶源我是很信任的，国外的朋友推荐买的，说是有20多年的老品牌，然后就推荐我倒这家旗舰店买，再者就是产品配方的效果很好，能很好的给肌肉提供营养及恢复，效果真的不错呢，力荐，那我就直接上图说话了。
我是用了几天才评价的，确实不错，帮我突破了瓶颈期，而且不止突破一点，很大的程度突破，我很瘦，看肌肉程度看不出来，但是体力耐力和持久力都有很大的提升，缓解疲劳，我看有人说会恶心想吐，我是自己一点点琢磨出来的，发现不是说这个产品的问题，而是你运动后立马坐下或者休息，没有放松的走走，你运动后，你的血液都往练的地方走，你猛地坐下来或者休息，肯定会脑供血不足，再说说客服，我的客服，人很好，没有不耐烦，我吧，比较啰嗦，他很耐心，推荐的也很有效，我这是第二次买，我推荐这个店，很棒。
已经吃了10多天了，用送的摇摇杯放30度温水，先放水后放粉然后摇均匀，粉末融化很快味道微甜，蛮好喝的。现在才刚办的健身卡，还在做体能训练，每天出汗很多，配合喝蛋白粉第二天上班身体很精神没什么酸疼感，过段时间再加大强度，做些力量方面的。
健身是没断过，就是不怎么注重营养，平时就是锻炼就吃几个蛋白、牛肉，话说这蛋白牛肉吃多了，整个人都是一股鸡蛋味，实在是吃腻了，就想尝试下新的东西，看到这款粉口碑都还算不错，就直接买了桶，已经吃了几天了，这比鸡蛋牛肉要好太多了，用起来也方便，关键效果要好很多，不错，会回购的。
刚开始健身没多久，昨天练完今天手臂感觉非常酸痛，做不了动作，问了客服，刚开始健身不能急于大重量，要循序渐进慢慢来，肌肉拉伤了就要先暂停训练了，刚好蛋白粉寄到了，配合营养补充和休息，先让肌肉恢复一下，等恢复好了再好好定制计划！
东西不好，假货吧，吃着恶心反胃。服务还特差 差
宝贝是正品，但物流很慢。还没收到货就降价了，不给返现，这不好吧。 热情周到。
相符程度四颗星，扣一颗星怕你骄傲，物流超级慢，比预计的慢了十天，只给一颗星，服务态度很好，但是没有解决实质问题，虽然清关速度不是店家能左右的，中肯的给三颗星
非常好，满意
包装得很好，还送了杯子 快，还是很满意
不错，东西很好，还送了blender的摇杯
以上是Musashi粉 蛋白的介绍
MUSASHI 最霸增肌粉2.25Kg 澳洲进口whey蛋白粉 乳清蛋白健身增肌油musashi海外旗舰店提供
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。图文大播报
查看: 34842|回复: 10
澳洲买蛋白粉，这些牌子中那个比较好？
本人在澳洲，以前在国内一直吃的是冠军的，到了这来发现都没有卖冠军的，欧普的倒是有，不多挺贵的。还有好多其他的牌子，一些国内有卖，一些没有。哪位帮忙看看，那种最好啊。谢谢
Aussie Bodies
这是我见到的常见的，如果大家知道澳洲还有买什么别的效果好的蛋白粉的话，也帮忙推荐一下谢谢
国外没有假货吧，没有的话就买便宜的呗，想从蛋白粉吃出特别的效果是不现实的
冠军本身就是一在国外卖不掉的小牌.靠着中文译名的响亮占了不少国内市场
回复 4# 的帖子
那请问在国外买的好的牌子是什么？
另外什么是增肌粉啊，看说明怎么感觉里面也都是蛋白粉？
请问你们说的bsn就是指bsn的矩阵-6那个么？
澳洲好象有个ANJ这个牌子听说可以..
GNC这个也不错！我吃的就是这个！就是又点贵40澳元一磅~！Musashi No Shirabe-海童道祖, Musashi No ShirabeMP3下载,歌词下载 - 虾米音乐
Loading...
Musashi No Shirabe
@微博好友，送歌给Ta！
Sorry，此歌曲暂无文本歌词。
使用手机扫码收听单曲
打开虾米音乐APP
点击 扫一扫
扫描二维码
收藏Musashi No Shirabe的人们
听Musashi No Shirabe的人也听
关注虾米：首先明确日本文学史中的近代文学一般被认为是&b&明治时代至战前&/b&这一段的文学，其二“主流”的意义尚不明了，我暂且理解为“影响较大”。其三，不讨论不甚了解的“演剧”和“俳句”。&br&——————————————————————————————————&br&&b&一、明治时代&/b&&br&A.初期&br&受西方影响，文学开始近代化。盛行&b&戏作文学、政治小说和翻译文学&/b&这三大类。戏作文学承自江户时代的“戏作”，融入了很多西方元素，可以说是和洋融合的典型。政治小说发扬自&u&自由民权运动&/u&。&br&推荐：末广铁肠的《雪中梅》&br&&br&&b&B.中期&/b&&br&&b&·拟古典主义&/b&&br&
由于当时国粹主义的政治环境，一种独特的拟古典主义也流行起来了。从字面上理解，就是使用拟古文体创作的带有&u&日本古典风味&/u&的作品。&br&代表作家:&b&尾崎红叶、幸田露伴&/b&（二人活跃的时代也被称作“红露时代”）&br&推荐：&b&《金色夜叉》尾崎红叶&/b&&br&&br&&b&·浪漫主义&/b&&br&伴随着西化与近代化，浪漫主义文学的流行也是必然的结果。不过浪漫主义文学在日本似乎沾染了更多本土的特色，孕育了一批短命的作家和悲剧之作，最有代表性的作家是&b&樋口一叶&/b&。此外&b&森鸥外&/b&根据自己在德国的经历写的&b&《舞姬》&/b&、&b&泉镜花的《高野圣》&/b&等作品也都带有浪漫主义色彩。&br&但是浪漫主义文学在日本可谓是短命的，在明治末期，浪漫主义逐渐演化为自然主义。&br&&br&&b&C.末期&/b&&br&&b&·自然主义&/b&&br&明治末期受莫泊桑和左拉等自然主义文学家的影响，日本也涌现出一大批自然主义文学。这里不得不提&b&田山花袋&/b&，他的小说可以说是“私小说”的起源。“私小说”在后来也成为日本文学某种意义上的“主流”。&br&&br&&b&·反自然主义&/b&&br&与自然主义相对的反自然主义潮流也随之兴起，日本近代文学的代表性作家&b&夏目漱石和森鸥外&/b&都被归为此列。反自然主义文学主要有以下文学流派：&br&余裕派 &br&推荐：&b&《我是猫》《心》夏目漱石&/b&&br&高踏派&br&推荐：&b&《ヰタ?セクスアリス》森鸥外&/b&&br&&br&于是，就在这两位日本近代史上具有代表性的大文豪和一大批新秀的围剿之下，日本的自然主义文学又急速衰退，反自然主义风潮掀起。&br&&br&&b&二、大正时代&/b&&br&承袭明治末期的反自然主义文学进一步发展，其中的&b&耽美派、白桦派和新现实主义&/b&尤其活跃。&br&&br&&b&·耽美派&/b&&br&顾名思义，强调一种美学追求，强烈的&b&唯美主义&/b&倾向。&br&代表作家：&b&永井荷风、谷崎润一郎&/b&。&br&推荐：谷崎润一郎的作品几乎每部都是在表达着那种病态美学和耽美精神。&br&《痴人之爱》&b&《春琴抄》《阴翳礼赞》&/b&（强烈推荐，这里面谷崎很生动地谈了日本人独特的美学观）《疯癫老人日记》&b&《卍》&/b&（公认的代表作）都很值得一看。&br&此外，还要强烈推荐下当年让我震撼不已的泉镜花的短篇：&b&《外科室》&/b&。每看一次都是深深地折服，寥寥数语，平淡朴素，却暗藏令人耽溺窒息的美与爱。&br&&br&&b&·白桦派&/b&&br&以文艺杂志《白桦》为活动中心的流派，由一群贵族公子哥组成。才疏学浅，对此了解不多，不做解释。不过值得一提的是其中的&b&志贺直哉&/b&进一步发展了「私小说」，在纯文学意义上进行规范，对后世产生了很大的影响。&br&&br&&b&·新现实主义&/b&&br&受到夏目漱石和森鸥外的影响，以杂志《新思潮》为中心树立起的文学流派。&br&代表作家：&b&芥川龙之介、菊池宽&/b&&br&推荐：&b&《罗生门》《河童》&/b&芥川龙之介&br&此外，芥川龙之介的自杀可谓是日本文学史、甚至是整个日本近代的大事，他的死昭示的是时代的不安与虚空，给予当时乃至后世的知识分子们深刻的影响。最典型的例子就是太宰治。当然，不能把太宰治自杀的原因单纯归为芥川龙之介的影响，可毫无疑问，芥川龙之介的自杀对他有着非凡的意义。&br&&br&&b&三、战前昭和时代&/b&&br&1920年代后半至1935年，&b&现代主义文学和无产阶级文学&/b&在日本并立。另外，宣扬军国主义的文学十分之猖狂。&br&&b&·无产阶级文学&/b&&br&受无产阶级政治运动影响，宣传共产主义和社会主义思想的文学作品。大家应该都比较熟悉了。最具代表性的就是&b&小林多喜二的《蟹工船》&/b&。&br&顺便，一直觉得日本的左翼运动和左翼文学也是另一种意义上破灭之美学。惋惜小林多喜二……&br&&br&&b&·现代主义文学&/b&&br&在日本最有代表性的是&b&新感觉派&/b&，川端康成自己是这样解释的：&br&&blockquote&例如说，砂糖是甜的。以前的文学描写这种“甜”时，会用“舌头一下子就被抓住了”来表现“甜”。但现在我们会直接写舌头是“甜的”。另外在以前，是这样描写“眼睛”和“蔷薇”这两样东西的：“我的眼睛看到了赤红的蔷薇。”而新进作家却会把“眼睛”和“蔷薇”写作一体：“我的眼睛是赤红的蔷薇。”我不知道该如何做理论性的说明，但（新感觉派）大概指的是这种感觉性的、富有情感和生活味的风格。&/blockquote&代表作家：川端康成、横光利一&br&推荐：&b&《蝇》《日轮》《上海》&/b&横光利一&br&川端康成代表作&b&《伊豆的舞女》&/b&与&b&《雪国》&/b&都带有新感觉派的特徽。但从严格意义上来说，&b&《浅草红团》&/b&和&b&《禽兽》&/b&才算是彻底的新感觉派作品。&br&&br&&b&·新心理主义&/b&&br&受普鲁斯特等心理主义作家的影响，尝试精神分析和深层心理的艺术表现的派别，也承袭了新感觉派的技巧和风格。&br&代表作家：&b&堀辰雄、伊藤整&/b&&br&推荐：&b&《起风了》&/b&堀辰雄&br&&br&&b&四、番外：战时的文学状况&/b&&br&1930年代后半至1945年，对于日本文学来说也是受军国主义深重压迫的苦逼时代。值得一提的有以&b&保田与重郎&/b&为中心的&b&日本浪曼派&/b&，提倡&u&“回归日本传统”&/u&、带有古典主义色彩，他们的主张无疑是激进的，也在某种程度上迎合战时军国主义和国粹主义的需求，不过我认为把他们归作军国主义又是不准确的：&br&&blockquote&“他们信仰毁灭的价值，尤其是终极的自我毁灭。他们看重感情的纯粹性，虽然他们自己并没有下过如此定义；而且，他们呼吁复兴国粹，要求肃清自私自利的党派之争和唯利是图的财阀，他们信仰自我毁灭的同时，也坚信随之而来的磐涅重生，与天皇恩赐神秘地紧密相联。”&/blockquote&中原中也、太宰治以及当时还在上中学的三岛都和浪曼派有过牵连，三岛的处女作&b&《鲜花盛开的森林》&/b&就是发表在浪曼派的重要刊物《文艺文化》上。浪曼派的代表人物莲田善明和清水文雄也是三岛文学之路上的恩师，他的笔名“三岛由纪夫”就是和文雄商议后起的。&br&&br&&i&参考文献：《复印版 文艺文化》《小说神髓》《日本近现代文学史》《日本浪曼派批判序说》《太阳与铁》《新進作家の新倾向说明》&/i&
首先明确日本文学史中的近代文学一般被认为是明治时代至战前这一段的文学，其二“主流”的意义尚不明了，我暂且理解为“影响较大”。其三，不讨论不甚了解的“演剧”和“俳句”。 —————————————————————————————————— 一…
&b&是否非常想学好 Python，一方面被琐事纠缠，一直没能动手，另一方面，担心学习成本太高，心里默默敲着退堂鼓？&/b&&br&&br&幸运的是，Python 是一门初学者友好的编程语言，想要完全掌握它，你不必花上太多的时间和精力。&br&&br&Python 的设计哲学之一就是&u&简单易学&/u&，体现在两个方面：&br&&ol&&li&语法简洁明了：相对 Ruby 和 Perl，它的语法特性不多不少，大多数都很简单直接，不玩儿玄学。&br&&/li&&li&切入点很多：Python 可以让你可以做很多事情，科学计算和数据分析、爬虫、Web 网站、游戏、命令行实用工具等等等等，总有一个是你感兴趣并且愿意投入时间的。&br&&/li&&/ol&&br&废话不多说，学会一门语言的捷径只有一个： &i&Getting Started&/i&&br&&br&&b&? 起步阶段&/b&&br&任何一种编程语言都包含两个部分：硬知识和软知识，起步阶段的主要任务是掌握硬知识。&br&&br&°1 硬知识&br&“硬知识”指的是编程语言的语法、算法和数据结构、编程范式等，例如：变量和类型、循环语句、分支、函数、类。这部分知识也是具有普适性的，看上去是掌握了一种语法，实际是建立了一种思维。例如：让一个 Java 程序员去学习 Python，他可以很快的将 Java 中的学到的面向对象的知识 map 到 Python 中来，因此能够快速掌握 Python 中面向对象的特性。&br&&br&如果你是刚开始学习编程的新手，一本可靠的语法书是非常重要的。它看上去可能非常枯燥乏味，但对于建立稳固的编程思维是必不可少。&br&&br&下面列出了一些适合初学者入门的教学材料：&br&&br&?「笨方法学 Python」：&a href=&///?target=http%3A//learnpythonthehardway.org/book/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&learnpythonthehardway.org&/span&&span class=&invisible&&/book/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这本书在讲解 Python 的语法成分时，还附带大量可实践的例子，非常适合快速起步。&br&&br&?「廖雪峰的 Python 2.7 教程」：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Home - 廖雪峰的官方网站&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&Python 中文教程的翘楚，专为刚刚步入程序世界的小白打造。&br&&br&?「The Hitchhiker’s Guide to Python!」：&a href=&///?target=http%3A//docs.python-guide.org/en/latest/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&The Hitchhiker’s Guide to Python!&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这本指南着重于 Python 的最佳实践，不管你是 Python 专家还是新手，都能获得极大的帮助。&br&&br&?「Python 官方文档」：&a href=&///?target=https%3A//www.python.org/doc/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Our Documentation&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&实践中大部分问题，都可以在官方文档中找到答案。&br&&br&? 辅助工具：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Python Tutor&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&一个 Python 对象可视化的项目，用图形辅助你理解 Python 中的各种概念。&br&&br&Python 的哲学：&br&&blockquote&用一种方法，最好是只有一种方法来做一件事。&br&&/blockquote&学习也是一样，虽然推荐了多种学习资料，但实际学习的时候，最好只选择其中的一个，坚持看完。&br&&br&必要的时候，可能需要阅读讲解数据结构和算法的书，这些知识对于理解和使用 Python 中的对象模型有着很大的帮助。&br&&br&°2 软知识&br&“软知识”则是特定语言环境下的语法技巧、类库的使用、IDE的选择等等。这一部分，即使完全不了解不会使用，也不会妨碍你去编程，只不过写出的程序，看上去显得“傻”了些。&br&&br&对这些知识的学习，取决于你尝试解决的问题的领域和深度。对初学者而言，起步阶段极易走火，或者在选择 Python 版本时徘徊不决，一会儿看 2.7 一会儿又转到 3.0，或者徜徉在类库的大海中无法自拔，Scrapy，Numpy，Django 什么都要试试，或者参与编辑器圣战、大括号缩进探究、操作系统辩论赛等无意义活动，或者整天跪舔语法糖，老想着怎么一行代码把所有的事情做完，或者去构想圣洁的性能安全通用性健壮性全部满分的解决方案。&br&&br&很多“大牛”都会告诫初学者，用这个用那个，少走弯路，这样反而把初学者推向了真正的弯路。&br&还不如告诉初学者，学习本来就是个需要你去走弯路出 Bug，只能脚踏实地，没有奇迹只有狗屎的过程。&br&&br&选择一个方向先走下去，哪怕脏丑差，走不动了再看看有没有更好的解决途径。&br&&br&自己走了弯路，你才知道这么做的好处，才能理解为什么人们可以手写状态机去匹配却偏要发明正则表达式，为什么面向过程可以解决却偏要面向对象，为什么我可以操纵每一根指针却偏要自动管理内存，为什么我可以嵌套回调却偏要用 Promise...&br&&br&更重要的时，你会明白，高层次的解决方法都是对低层次的封装，并不是任何情况下都是最有效最合适的。&br&&br&技术涌进就像波浪一样，那些陈旧的封存已久的技术，消退了迟早还会涌回的。就像现在移动端应用、手游和 HTML5 的火热，某些方面不正在重演过去 PC 的那些历史么？&br&&br&因此，不要担心自己走错路误了终身，坚持并保持进步才是正道。&br&&br&起步阶段的核心任务是掌握硬知识，软知识做适当了解，有了稳固的根，粗壮的枝干，才能长出浓密的叶子，结出甜美的果实。&br&&br&&b&? 发展阶段&/b&&br&完成了基础知识的学习，必定会感到一阵空虚，怀疑这些语法知识是不是真的有用。&br&&br&没错，你的怀疑是非常正确的。要让 Python 发挥出它的价值，当然不能停留在语法层面。&br&发展阶段的核心任务，就是“跳出 Python，拥抱世界”。&br&&br&在你面前会有多个分支：科学计算和数据分析、爬虫、Web 网站、游戏、命令行实用工具等等等等，这些都不是仅仅知道 Python 语法就能解决的问题。&br&&br&拿爬虫举例，如果你对计算机网络，HTTP协议，HTML，文本编码，JSON一无所知，你能做好这部分的工作么？而你在起步阶段的基础知识也同样重要，如果你连循环递归怎么写都还要查文档，连 BFS 都不知道怎么实现，这就像工匠做石凳每次起锤都要思考锤子怎么使用一样，非常低效。&br&&br&在这个阶段，不可避免要接触大量类库，阅读大量书籍的。&br&&br&°1 类库方面&br&「Awesome Python 项目」：&a href=&///?target=https%3A///vinta/awesome-python& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&vinta/awesome-python · GitHub&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这里列出了你在尝试解决各种实际问题时，Python 社区已有的工具型类库，如下图所示：&br&&figure&&img src=&/6c1f92cc8dcafe_b.png& data-rawwidth=&1454& data-rawheight=&1348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1454& data-original=&/6c1f92cc8dcafe_r.png&&&/figure&&br&&br&你可以按照实际需求，寻找你需要的类库。&br&&br&至于相关类库如何使用，必须掌握的技能便是阅读文档。由于开源社区大多数文档都是英文写成的，所以，英语不好的同学，需要恶补下。&br&&br&°2 书籍方面：&br&这里我只列出一些我觉得比较有一些帮助的书籍，详细的请看豆瓣的书评：&br&&br&科学和数据分析：&br&?「集体智慧编程」：&a href=&///?target=http%3A///subject/3288908/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&集体智慧编程 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&?「数学之美」：&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&数学之美 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&?「统计学习方法」：&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&统计学习方法 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&?「Pattern Recognition And Machine Learning」：&a href=&///?target=http%3A///subject/2061116/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Pattern Recognition And Machine Learning (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&?「数据科学实战」：&a href=&///?target=https%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&数据科学实战 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&?「数据检索导论」：&a href=&///?target=http%3A///subject/5252170/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&信息检索导论 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&爬虫：&br&?「HTTP 权威指南」：&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&HTTP权威指南 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&Web 网站：&br&?「HTML & CSS 设计与构建网站」：&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&HTML & CSS设计与构建网站 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&... &br&&br&列到这里已经不需要继续了。&br&&br&聪明的你一定会发现上面的大部分书籍，并不是讲 Python 的书，而更多的是专业知识。&br&&br&事实上，这里所谓“跳出 Python，拥抱世界”，其实是发现 Python 和专业知识相结合，能够解决很多实际问题。这个阶段能走到什么程度，更多的取决于自己的专业知识。&br&&br&? 深入阶段&br&这个阶段的你，对 Python 几乎了如指掌，那么你一定知道 Python 是用 C 语言实现的。&br&&br&可是 Python 对象的“动态特征”是怎么用相对底层，连自动内存管理都没有的C语言实现的呢？这时候就不能停留在表面了，勇敢的拆开 Python 的黑盒子，深入到语言的内部，去看它的历史，读它的源码，才能真正理解它的设计思路。&br&&br&这里推荐一本书：&br&「Python 源码剖析」：&a href=&///?target=http%3A///subject/3117898/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Python源码剖析 (豆瓣)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这本书把 Python 源码中最核心的部分，给出了详细的阐释，不过阅读此书需要对 C 语言内存模型和指针有着很好的理解。&br&&br&另外，Python 本身是一门杂糅多种范式的动态语言，也就是说，相对于 C 的过程式、 Haskell 等的函数式、Java 基于类的面向对象而言，它都不够纯粹。换而言之，编程语言的“道学”，在 Python 中只能有限的体悟。学习某种编程范式时，从那些面向这种范式更加纯粹的语言出发，才能有更深刻的理解，也能了解到 Python 语言的根源。&br&&br&这里推荐一门公开课&br&「编程范式」：&a href=&///?target=http%3A///special/opencourse/paradigms.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯坦福大学公开课：编程范式&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&讲师高屋建瓴，从各种编程范式的代表语言出发，给出了每种编程范式最核心的思想。&br&&br&值得一提的是，这门课程对C语言有非常深入的讲解，例如C语言的范型和内存管理。这些知识，对阅读 Python 源码也有大有帮助。&br&&br&Python 的许多最佳实践都隐藏在那些众所周知的框架和类库中，例如 Django、Tornado 等等。在它们的源代码中淘金，也是个不错的选择。&br&&br&?
最后的话&br&每个人学编程的道路都是不一样的，其实大都殊途同归，没有迷路的人只有不能坚持的人。虽然听上去有点鸡汤，但是这是事实。&br&&br&希望想学 Python 想学编程的同学，不要犹豫了，看完这篇文章，Just getting started～&br&&br&另外，欢迎私信本喵交流 Python 的学习经验哦 & .&
是否非常想学好 Python，一方面被琐事纠缠，一直没能动手，另一方面，担心学习成本太高，心里默默敲着退堂鼓？ 幸运的是，Python 是一门初学者友好的编程语言，想要完全掌握它，你不必花上太多的时间和精力。 Python 的设计哲学之一就是简单易学，体现在两…
牛人告诉你如何读国外文献!毕业论文写作靠它了&br&&br& 国家社科期刊数据库&br&&br&为什么读文献？&br&（从Ph.D到现在工作半年，发了12篇paper，7篇first author.）我现在每天还保持读至少2-3篇的文献的习惯。读文献有不同的读法。但最重要的自己总结概括这篇文献到底说了什么，否则就是白读，读的时候好像什么都明白，一合上就什么都不知道，这是读文献的大忌，既浪费时间，最重要的是，没有养成良好的习惯，导致以后不愿意读文献。&br&&br&1. 每次读完文献 (不管是细读还是粗读)，合上文献后,想想看，文章最重要的take home message是什么，如果不知道,就从abstract，conclusion里找，并且从discuss里最好确认一下。这样一来，一篇文章就过关了。take home message其实都不会很多，基本上是一些concepts，如果你发现你需要记得很多,那往往是没有读到重点。&br&2. 扩充知识面的读法，重点读introduction，看人家提出的问题，以及目前的进展类似的文章，每天读一两篇，一个月内就基本上对这个领域的某个方向有个大概的了解。读好的review也行，但这样人容易懒惰。&br&3. 为了写文章的读法，读文章的时候，尤其是看discussion 的时候，看到好的英文句型, 最好有意识的记一下，看一下作者是谁，哪篇文章，哪个期刊，这样以后照猫画虎写的时候,效率高些。比自己在那里半天琢磨出一个句子强的多。当然，读的多，写的多，你需要记得句型就越少。其实很简单，有意识的去总结和记亿, 就不容易忘记。&br&&br&研究生怎么看文献，怎么写论文&br&一、先看综述&br&先读综述,可以更好地认识课题,知道已经做出什么，自己要做什么,,还有什么问题没有解决。对于国内文献一般批评的声音很多.但它是你迅速了解你的研究领域的入口,在此之后,你再看外文文献会比一开始直接看外文文献理解的快得多。而国外的综述多为本学科的资深人士撰写，涉及范围广，可以让人事半功倍。&br&&br&二、有针对地选择文献&br&针对你自己的方向,找相近的论文来读,从中理解文章中回答什么问题,通过哪些技术手段来证明,有哪些结论?从这些文章中,了解研究思路,逻辑推论,学习技术方法。&br&1.关键词、主题词检索：&br&关键词、主题词一定要选好，这样，才能保证你所要的内容的全面。因为，换个主题词，可以有新的内容出现。&br&2. 检索某个学者：&br&查SCI,知道了某个在这个领域有建树的学者，找他近期发表的文章。&br&3. 参考综述检索：&br&如果有与自己课题相关或有切入点的综述，可以根据相应的参考文献找到那些原始的研究论文。&br&4. 注意文章的参考价值：&br&刊物的影响因子、文章的被引次数能反映文章的参考价值。但要注意引用这篇文章的其它文章是如何评价这篇文章的。&br&&br&三、如何阅读文献&br&1.注重摘要：摘要可以说是一个论文的窗口。多数文章看摘要，少数文章看全文。真正有用的全文并不多，过分追求全文是浪费，不可走极端。当然只看摘要也是不对的。多数文章题目、摘要简单浏览后，直接把几个Figure 及Title 与legend 一看，一般能掌握大部分。&br&2.通读全文：读第一遍的时候一定要认真，争取明白每句的大意，能不查字典最好先不查字典。因为读论文的目的并不是学英语，而是获取信息，查了字典以后思维会非常混乱，往往读完全文不知所谓。可以在读的过程中将生字标记，待通读全文后再查找其意思。&br&3.归纳总结：较长的文章，容易遗忘。好在虽然论文的句子都长，但每段的句数并不多，可以每一段用一个词组标一个标题。&br&4.确立句子的架构，抓住主题：读英文原版文献有窍门的。我们每个单词都认识读完了却不知他在说什么，这是最大的问题。在阅读的时候一定要看到大量的关系连词，他们承上启下引领了全文。中国人喜欢罗列事实，给出一个观点然后就是大量的事实，这也是中文文献的特点，我们从小都在读这样的文章，很适应。西方人的文献注重逻辑和推理，从头到尾是非常严格的，就像GRE 里面的阅读是一样的，进行的是大量重复、新旧观点的支持和反驳，有严格的提纲，尤其是好的杂志体现得越突出。读每一段落都要找到他的主题，往往是很容易的，大量的无用信息可以一带而过，节约你大量的宝贵时间和精力。&br&5.增加阅读量：由于刚刚接触这一领域，对许多问题还没有什么概念，读起来十分吃力，许多内容也读不懂。后来随着阅读量的增加，最后可以融汇贯通。所以，对新手而言，应当重视阅读文献的数量，积累多了，自然就由量变发展为质变了。&br&&br&四、提高阅读的效率&br&1．集中时间看文献：&br&看文献的时间越分散，浪费时间越多。集中时间看更容易联系起来，形成整体印象。&br&2．做好记录和标记：&br&复印或打印的文献，直接用笔标记或批注。pdf 或html 格式的文献，可以用编辑器标亮或改变文字颜色。这是避免时间浪费的又一重要手段。否则等于没看。&br&3．阅读顺序：&br&根据阅读目的选择合适的顺序。一般先看abstract、introduction，然后看discussion，最后看result 和method（结合图表）。&br&&br&五、文献的整理&br&1.下载电子版文献时（caj，pdf，html），把文章题目粘贴为文件名（文件名不能有特殊符号）&br&2.不同主题存入不同文件夹。文件夹的题目要简短，如：PD，LTP,PKC，NO。&br&3.看过的文献归入子文件夹，最起码要把有用的和没用的分开。&br&4.重要文献根据重要程度在文件名前加001，002，003编号，然后按名称排列图标，最重要的文献就排在最前了。而且重要文献要注意追踪。运气好，你可以得到更多的线索；运气不好，发现别人抢先了。据此修正你的实验。&br&&br&六、英文文章写作（阅读文献的副产品）&br&1.平时阅读文献，注意总结常用句型和常用短语（注意，文献作者必须是以英文为母语者，文献内容要与你的专业有关）。&br&2.找3-5篇技术路线和统计方法与你的课题接近的文章，精读。&br&&br&论文各部分读法有讲究&br&本人英语基础不好，没过六级，所以在硕士的时候基本上看的外文文献很少，现在想想很后悔，2 年的时间少学了很多东西。上了博士，自己给自己的定位也高一些了，开始打算硬着头皮咬着牙很不情愿的也要多看些外文文献，一开始看比较慢，有些很难理解，到现在大约仔细阅读了100 篇外文文献，泛读了100 篇外文文章，受益匪浅，现在基本不怎么看中文的了，确实也觉得外文的质量就是高（也有凑数的烂文章），现在自己写外文的也很顺手了。谈几点自己的体会。我是材料专业的。&br&&br&1.先找5篇跟自己论文最相关的外文文章，花一个月的时间认认真真的看，反复看，要求全部读懂，不懂的地方可以和同学和老师交流一下。一个月以后你已经上路了。&br&2.如何读标题：不要忽视一篇论文的标题，看完标题以后想想要是让你写你怎么用一句话来表达这个标题，根据标题推测一下作者论文可能是什么内容。有时候一句比较长的标题让你写，你可能还不会表达。下次你写的时候就可以借鉴了&br&3.如何读摘要：快速浏览一遍，这里主要介绍这篇文章做了些什么。也许初看起来不好理解，看不懂，这时候不要气馁，不管它往下看，等你看完这篇文章的时候也许你都明白了。因为摘要写的很简洁，省略了很多前提和条件，在你第一眼看到摘要而不明白作者意图的时候看不懂是正常的。&br&4.如何读引言（前言）：当你了解了你的研究领域的一些情况，看引言应该是一件很容易的事情了，都是介绍性的东西，写的应该都差不多，所以看文献多了以后看这部分的内容就很快了，一扫而过。有些老外写得很经典得句子要记下了，下次你写就可以用了。&br&5.如何读材料及试验：当你文献看多了以后，这部分内容也很简单了，无非就是介绍试验方法，自己怎么做试验的。很快就能把它看完了吧&br&6.如何看试验结果：看结果这部分一定要结合结果中的图和表看，这样看的快。主要看懂试验的结果，体会作者的表达方法（例如作者用不同的句子结构描述一些数字的结果）。有时看完以后再想想：就这么一点结果，别人居然可以大篇幅的写这么多，要是我可能半页就说完了？&br&7.如何看分析与讨论：这是一篇文章的重点，也是最花时间的。我一般把前面部分看完以后不急于看分析讨论。我会想要是我做出来这些结果我会怎么来写这部分分析与讨论呢？然后慢慢看作者的分析与讨论，仔细体会作者观点，为我所用。当然有时候别人的观点比较新，分析比较深刻，偶尔看不懂也是情理之中。当你看的多了，你肯定会看的越来越懂，自己的idea 越来越多&br&8.如何看结论：这个时候看结论就一目了然了，作后再反过去看看摘要，其实差不多&br&9.把下载的论文打印出来，根据与自己课题的相关性分三类，一类要精读，二类要泛读，三类要选择性的读。分别装订在一起&br&10.看完的文献千万不要丢在一边不管，3－4 个月一定要温习一遍，可以根据需要，对比自己的试验结果来看&br&11.学会记笔记，重要的结论，经典的句子，精巧的试验方案一定要记下来，供参考和学习&br&12.有些试验方法相同，结论不同的文献，可以批判性的阅读。我想要是你自己做试验多的话，你应该有这个能力判断谁的更对一点。出现试验方法相同，结论不同的原因有下：试验方法描述不详细，可能方法有差别；试验条件不一样；某些作者夸大结果，瞎编数据&br&13.有时间还是多看点文献吧，最好定个目标：在学术上超过自己的老板。因为老板一般不看文献，他们都是凭经验做事，很多新东西他们都不知道，慢慢的你老板会觉得你很厉害。反正我觉得多读了，读起来就快了，而且也会慢慢喜欢上看外文文献，收获自然也就多了。&br&读研的三年时间里，实验做得不是很多，文献倒是读了不少。原因呢，可能是老板也发现了我这个人属于那种眼高手低的人，干脆就让我做个文献阅读器了。从研一到现在每当老板脑子里出来一个想法，出来几个关键词，好了，下一步的工作就是交给我查阅和整理文献了。大家有空可以看看我发在论坛里的几个ppt，关于光催化、无铅压电陶瓷，微波介质陶瓷，纳米ZnO，此外关于Raman 光谱、多铁性材料。&br&算起来前前后后看过——当然只能说看过，因为大部分都只是走马观花，没有精读——的文献应该不下三四百篇了。我估计每个方向单拿出来写个中文综述都差不多够了，可惜中文要版面费，想来老板也不会给出说了这么多废话，进入正题吧。有人也许会问，你是怎么看文献的，特别是一个以前没有接触的陌生领域。我的方法是，先看中文综述，然后是中文博士论文，而后是英文综述，最后是英文期刊文献。这样做的好处是，通过中文综述，你可以首先了解这行的基本名词，基本参量和常用的制备、表征方法。&br&我觉得这点很重要，因为如果直接英文上手的话，一些基本名词如果简单的想当然的翻译，往往会将你引入误区或造成歧义。同时中文综述里要包含了大量的英文参考文献，这就为后续的查找文献打下一个基础。&br&中文博士论文，特别是最近几年的，其第一章前言或是绪论所包含的信息量往往大于一篇综述的。因为它会更加详细的介绍该领域的背景以及相关理论知识，同时里面往往会提到国内外在本领域做得比较好的几个科研小组的相关研究方向。通过阅读就可以更清楚理清一个脉络。&br&英文综述，特别是那种invited paper或是发表在高IF期刊上的，往往都是本领域的牛人们写的。对此要精读，要分析其文章的构架，特别要关于作者对各个方向的优缺点的评价以及对缺点的改进和展望。通过精读一篇好的英文综述，所获得的不只是对本领域现在发展状况的了解，同时也可以学会很多地道的英文表达。最后就是针对自己的课题查找阅读相关英文文献了。现在各大学图书馆里面的数据库都比较全，即使没有也可以通过网络上多种手段获取文献了。所以说文献的获取不是问题，问题在于查什么样的文献和怎么具体阅读整理文献。根据我的体会，我觉得有以下四类英文文献是我们所需要的：&br&1、本领域核心期刊的文献。不同的研究方向有不同的核心期刊，这里也不能一概唯if 论了。比如说陶瓷类的核心期刊美陶的IF 也不过1.5 几，但上面的文章特别是feature artical 还是值得仔细阅读的。当然，首先你要了解所研究的核心期刊有哪些，这个就要靠学长、老板或者网上战友的互相帮助了。&br&2、本领域牛人或者主要课题组的文献。每个领域都有几个所谓的领军人物，他们所从事的方向往往代表目前的发展主流。因此阅读这些组里的文献就可以把握目前的研究重点。这里有人可能要问，我怎么知道谁是牛人呢？这里我个人有两个小方法。第一是在ISI 检索本领域的关键词，不要太多，这样你会查到很多文献，而后利用ISI 的refine 功能，就可以看到哪位作者发表的论文数量比较多，原则上一般发表论文数量较多的人和课题组就是这行里比较主要的了。还有一个方法，就是首先要了解本领域有哪些比较规模大型的国际会议，而后登陆会议主办者的网站一般都能看到关于会议的invited speaker的名字，做为邀请报告的报告人一般来说都是在该行有头有脸的人物了，呵呵&br&3、高引用次数的文章。一般来说高引用次数（如果不是靠自引堆上去的话）文章都是比较经典的文章，要么思路比较好，要么材料性能比较好，同时其文笔应该也不赖的话。多读这样的文章，体会作者对文章结构的把握和图表分析的处理，相信可以从中领悟很多东西的。&br&4、最后就是当你有了一定背景知识，开始做实验并准备写论文的时候需要看的文献了。我个人的经验是，首先要明确一点，你所做的实验想解决什么问题？是对原有材料的改进还是创造一种新的材料或者是新的制备方法，还是采用新的表征手段或是计算方法。明确这一点后，就可以有的放矢查找你需要的文献了。而且往往当你找到一篇与你研究方向相近的文章后，通过ISI 的反查，你可以找到引用它的文献和它引用的文献，从而建立一个文献树，更多的获取信息量。&br&&br&此外，我想提到的一点就是关于文献的整理。很多时候大家下文献都是很盲目，抱着一种先下来再说的思想。往往下来的文献不少，但只是空占者磁盘空间。不经过整理归类的文献就不是自己的文献，那根据什么来分类呢？&br&我有一个比较简单实用的方法，适用于那些拥有大量未读文献的。就是只关心三点：文章的前言的最后一部分（一般这部分都是提出作者为什么要进行这项工作，依据和方法），文章中的图表（提出采用的表征方法以及性能变化）和结论（是否实现了既定目标以及是否需要改进）。&br&当然，如果全部精读相信工作量也不小。我的看法是尽可能用50个字左右来归纳文章，说白了就是文章的目的（如改进某个性能或提出某种方法）＋表征手段（如XRD，IR，TEM 等）＋主要结论（如产物的性能）。当你按照这个方法归纳整理几十篇文献后，自然会有一个大致的了解，而后再根据你的笔记将文献分类整理，当你在写论文需要解释引用时再回头精读，我觉得这样会提高效率不少。
牛人告诉你如何读国外文献!毕业论文写作靠它了
国家社科期刊数据库 为什么读文献？ （从Ph.D到现在工作半年，发了12篇paper，7篇first author.）我现在每天还保持读至少2-3篇的文献的习惯。读文献有不同的读法。但最重要的自己总结概括这篇文献…
&p&&b&(? o?oo?)?【多图预警！！】&/b&
&b&&u&一切不以「通俗易懂」为目标的技巧向都是耍流氓~ &/u&&/b& &b&哼? ╭(╯^╰)╮&/b& &b&&br&史上最走心靠谱的娃娃机攻略！！&/b& &b&[- 谢绝转载不许转载禁止转载！- ] &/b&&/p&&blockquote&看到知友在评论区特意回来感谢答主，答主也很开心呢！！&br&评论多了无法一一回复，谢谢你们评论和私信夸奖我~ &br&(づ￣ 3￣)づ么么哒~&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&这个回答又太长了~ &/b& &b&以后遇到新种类的娃娃会在专栏不定时补充更新~ &/b& &a href=&/mengsu/& class=&internal&&扁小包类娃娃机攻略 - 甜饼の日常 - 知乎专栏&/a& &a href=&/mengsu/& class=&internal&&逮捕小萌货！ - 甜饼の日常 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&b&娃娃机视频教程更在公众号~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&公众号：萌酥说 （ID：mengsushuo）&/b&&/p&&p&没想做成什么样子，不过是一个更真实的树洞。分享一些小心事，日常种草吃喝玩乐。等你来找我玩，我会用声音治愈你的~ ?&/p&&figure&&img src=&/c173bca63e6aa0b166a6cb8e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&258& data-rawheight=&258& class=&content_image& width=&258&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&——以下是原答案~ ——&br&&/b&&br&只是基于个人经验，希望能给大家一点思路，不喜勿喷哟~ &br&&/p&&blockquote&&b&请答应答主【不喜勿喷】，就像尔康答应紫薇那样好吗~&/b&&/blockquote&&p&补充一下噢.. ：答主玩的就是最常见的那种娃娃机..没玩过什么别的种类的娃娃机..什么拍机啊套牛之类的.. 所以不好意思..臣妾做不到啊啊啊啊... &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/efb00bf954b0cfe88159c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/efb00bf954b0cfe88159c_r.jpg&&&/figure&&p&(? ? ?)?
首先先放几张战利品的图... 证明答主还是有作战能力而不是纸上谈兵哒~
&/p&&figure&&img src=&/dee7d6e01e6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/dee7d6e01e6a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/ffc34d8f1eff1b1945096_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1067& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1067& data-original=&/ffc34d8f1eff1b1945096_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/efbd9ce44be4d1d822029_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/efbd9ce44be4d1d822029_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&( (*￣?￣*)。
这里是这学期开学来，送完妹纸们以及一票熊孩子之后留下的部分娃娃合照~ 答主是个小小强迫症，一般遇见喜欢的娃娃都会抓一对回来的...酱比较不孤单嘛~ 不管送人还是自己留着都觉得很幸福呀~不过每个人喜欢的东西风格都不一样，反正我觉得这些娃娃都萌萌哒~ ）&/p&&figure&&img src=&/cbc2a0cbfbc81f8ad821b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/cbc2a0cbfbc81f8ad821b_r.jpg&&&/figure&&p&（╰(???`?)╯
这是521那天，宿舍单身汪们大团结粗去聚餐... 转悠了一圈，发现就兔斯基还比较可爱，室友说喜欢那只脸上有红晕的，我们就开始作战了....没想到那天手感超好，就索性抓了六只集齐了一个系列的表情... )&/p&&figure&&img src=&/070cd0cfe6c8776b6aed732_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/070cd0cfe6c8776b6aed732_r.jpg&&&/figure&&p&（ 嗯哼~
介是平时玩的比较好的一个妹纸的桌子，娃娃都是答主抓的...~每次答主自己抓一对回来，也会给她抓一对..嗯哼，每次就是至少带走四只啦~）&/p&&p&&b&好了，不拉仇恨了，开启乱七八糟胡言乱语模式~
(o???o???)?????? &/b&&/p&&p&&b&part 1：先说一些通用的tips...&/b&&/p&&p&&u&&b&&&& 一、【地利】 首先，选一个合适的娃娃机。&/b&&/u&&/p&&p&(。＾▽＾)
答主玩过不同城市很多地方的娃娃机，最终发现还是南京新街口某家的娃娃最好抓了。（ 最近他家几率调低的可怕，怒删名字！）&/p&&p&然后还有一个很特别的机制，就是2块钱一次嘛，就算你一直抓不到喂到一个数字（一般是12-98，中小型娃娃一般就20-36的样子）,它一定会出一只的。姑且称作是安慰奖吧，很暖心诶，毕竟男生们喂也能给女生喂一只嘛~
不至于太没面子...23333~ &/p&&p&&u&&b&&&&二、【不将就】 选自己喜欢的娃娃。&/b&&/u&&/p&&p&(O ^ ~ ^ O)
嗯，这自然是废话，不喜欢就不会去抓了对吧。但是吧，很多时候意念真的还蛮重要的，你一直想要的东西，只要是真的想要，得到的概率还是很大的。&/p&&p&&u&&b&&&&三、【位置】 选能抓到的娃娃。&/b&&/u&&/p&&p&一台娃娃机的娃娃很多，但是适合抓取的位置其实很固定，就是靠近洞口的挡板的三面嘛~
画图技能还未get，在PS上画了几笔，大家将就看噢~
&/p&&p&从我个人经验来看...如下图所示的三个位置是比较好抓的，命中率极高。其他的位置的娃娃，基本就是吃币区...大家一定要get
&b&就近原则 &/b&这个终极奥义！每次看到小朋友在那边傻傻地喂币，答主都很心疼，心情好的话会跑过去给调个位置...当然，情侣嘛，随便他们好啦，才不管呢...（??? ?? ???)
单身汪才不要花式虐自己~ 哼~ &/p&&figure&&img src=&/fe378a7a13e2ad984be21f812a0d6f9b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/fe378a7a13e2ad984be21f812a0d6f9b_r.jpg&&&/figure&&p&（ 具体情况具体分析噢，建议抓之前观察一下这个挡板的高度，如果娃娃距离挡板太近，外加挡板比较高的话，挖还是蛮难挖的...即便是这样，也要奔着就近原则，尽量抓这三个位置的娃娃...）&/p&&p&找了张图，上次看到的娃娃觉得很鬼畜，所以拍了下来2333~ &/p&&figure&&img src=&/b0c8fcf6e812cccc68addaf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/b0c8fcf6e812cccc68addaf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&&&& 四、【时机】等秒数倒计时结束，自然下落。&/b&&/p&&p&一般娃娃机都会有自带30秒以内的倒计时，答主发现等倒计时结束的时候爪子自然下落成功几率比较高。每次在等待的时候呢，店员老在一边念叨：再不按就要到时间了哦~ &/p&&p&这个时候！！！筒子们！一定要坚持到最后！嗯...就酱！等爪子自然下落抓到娃娃的时候，这个时机非常重要。一定要再按一下那个按键！再按一下！再按多几下也没事!反正一定要按... 爪子会在原来基础上收紧一点的！ 真的...亲测有效哟~ &/p&&p&&b&&&&五、【全方位】娃娃机正面侧面都瞄准一下。&/b&&/p&&p&( o? ω o? )y。 （认真脸） 抓娃娃的时候我们都在娃娃机正面对不对，如果条件允许的话，可以在侧面也瞄准看看，实在不行，就侧一点看也行。这样多个角度看看会比较有利于锁定目标。 &/p&&p&&b&&&&六、【让店员摆位置】 让店员帮忙摆个合适的位置呀。&/b&&/p&&p&一般店员还是蛮好的~ 这里注意异性相吸原则，哈哈哈...妹纸们可以去找小哥帮忙摆...男孩子们可以找萌萌的美女店员帮忙摆...找面善的，(/= _ =)/~┴┴
有些苦瓜脸的店员脾气倒也是真的不太好~ 而且这本来就是份内的工作呢，尽情求助吧~..这样可以大大提高抓到的几率呀~&/p&&p&&b&&&&七、【试爪力】一击就中的情况毕竟比较少。&/b&&/p&&p&(??ω?)??
一开始投币一两次试试爪子的力道，怎么试呢。就是你投币以后，摇一摇那个控制方向的手杆，看爪子摆动幅度大不大。如果摇晃的很厉害，那么...嗯...悬...弱爪比较难抓的...如果摇晃的不厉害，甚至直直的都没怎么晃...那么...恭喜你! （＾?＾）成功概率比较大... 答主基本都会先试一次..大多时候一次就可以看出来了...&/p&&p&&b&&&&八、【重心】竖着的娃娃不要抓。&/b&&/p&&p&(??`ω??)
很多时候，我们没抓到娃娃，爪子一送掉下去的时候，娃娃就不是原来的姿势了对不对。有时候甚至是竖起的，起初答主遇到这种情况是很兴奋的！但是不断吃瘪之后，顿悟，竖着的娃娃不能抓啊！不能抓！不能抓！（ 重要的事情说三遍！）因为娃娃倒了或者竖着的时候，很难判断重心，而且无形中也会减少爪子卡娃娃成功的概率。&/p&&figure&&img src=&/570fcb21cbd3f5a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/570fcb21cbd3f5a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（ (? o ?) 答主用红线圈起来的这些立体娃娃，不是水平放置的时候都不建议抓噢~ 史迪仔、龙猫都也许会抓着抓着就出现斜着或者坐着的状态，请大家最好让店员重新摆放~ 不然呢..抓不到可不赖我哟~）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&?o??o?*??*?o??o?-??-?o??o?萌萌哒分界线?o??o?*??*?o??o?-??-?o??o? &/b& &b&&br&接下来是第二部分，根据娃娃形状结合位置进行分析~ &/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&part 2
根据娃娃形状分析篇&/b&&/p&&p&&b&一、【 轻巧零钱包 】&/b&&/p&&figure&&img src=&/bd42dce6f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/bd42dce6f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&六一儿童节的时候...和同学粗去玩耍... 然后鬼（ yi ）使 ( ru ) 神 ( ji )差 ( wang ) 地去了娃娃机那儿... 很应景的摆了一堆蓝胖子... 这种时候怎么能错过呢！ 零钱包可是最好抓的一类了呀~&/p&&p&嗯哼... 一口气连抓了三个以后...再让店员摆位置，店员（ 苦瓜脸 ）非常不情愿地过来摆..然后还故意把娃娃下压到底座娃娃的缝里...( 也是迄今遇见过唯一奇葩的店员...)
然后呢，答主没能达成四连抓成就.. 第四只抓了四次... 所以是7抓4中... 也还好...吧...&/p&&figure&&img src=&/b770acdbfc0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1067& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1067& data-original=&/b770acdbfc0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这类娃娃特别轻巧，随便抓~
为了保险起见，也可以按照重心（重心即圆心）来抓。这种圆形扁扁的娃娃，重要的是位置... 一般娃娃机抓起的很多时候会乱晃乱弹还自带拐弯的...从答主经验来看，这一类的娃娃在②号位置成功概率比较高。二号位距离最近了，乱弹一下也很容易滚进洞口，一号的话容易碰壁..三号容易翻回去...&/p&&figure&&img src=&/cdd338ce6c1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/cdd338ce6c1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二、【 长条娃娃 】&/b&&/p&&figure&&img src=&/2ce8cec26a0ab2f4ebbb892a4fc91665_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/2ce8cec26a0ab2f4ebbb892a4fc91665_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&天啦噜... 为什么会有这么走心的答主.. T T 简直给自己感动哭... 为了让大家更直观更好理解...答主先是拍了照片，然后把娃娃抠了出来，摆在简单粗暴的位置图里...室友看了一眼..说：你为什么不直接用画在纸上然后拍下来呢.......竟无言以对....呜呜呜~ &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/125bcd5fe00ecb96a414a61f8566ae4a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/125bcd5fe00ecb96a414a61f8566ae4a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&(☆???)
抓这类娃娃有一个原则，就是抓头抓尾都行，就是别抓中间。第一次抓的时候记得观察一下爪子会不会旋转，看好旋转的方向噢，别被栏杆卡回去了呢~ 位置也是2号位比较好抓... 大家可以求助店员摆成如图所示位置的哟...&/p&&figure&&img src=&/803dcdabc69e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/803dcdabc69e_r.jpg&&&/figure&&p&介个熊猫和上面的喵咪一个捉法噢.. 抓头或者尾巴.. 嗯..这种真的超级好抓的.. 答主差不多7次里能中5次的概率吧..&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&三、【 立体动物 】&/b&&/p&&figure&&img src=&/ccfb9b2676adf737efdfcd60_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/ccfb9b2676adf737efdfcd60_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（ 煮个栗子...
萌萌的小象... 这种娃娃呢...比较立体，和上面提到的娃娃适宜捕捉的位置不同。因为它本身太立体了，很容易就弹回去...这个小象觉得萌..当时是抓了四只... 无一例外都是在一号位抓到的...二三号位也试过，不好抓~
示意图答主( 懒 )就随意抠一下啦，大家领会精神！）&/p&&figure&&img src=&/efcaf68a48ca81a032480dd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/efcaf68a48ca81a032480dd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&四、【头重脚轻】&/b&&/p&&figure&&img src=&/3a9a24e76f2bc229e1d4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/3a9a24e76f2bc229e1d4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/e06e602ced3c7ad79dfa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/e06e602ced3c7ad79dfa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/e95afd2bcdffbb904192e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/e95afd2bcdffbb904192e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这里的头重脚轻主要是指一些手偶啊，小背包啊之类的....像兔斯基那种大头的会另开一个类别...这一类的话，重点是抓头... 位置是1号位...这一类刚开始的时候走了很久的弯路，一直觉得应该是2号位好抓的，(′　︿　`) 淋漓的教训告诉答主...1号位才是王道...&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/cff830b4f1f7ae78cd336_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/cff830b4f1f7ae78cd336_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&五、【大头类】&/b&&/p&&p&大头类娃娃，主要是指这一类圆圆头的娃娃... 一般来说是抓头啦~
因为头比较重，抓身体遇到爪力弱的机子根本就提不上来... 如果说遇到根本都提不到半空的爪子，请大家放弃噢~
不要傻傻喂币呢... 从经验来看，即使是大头类娃娃，适合抓取的位置也不一样~ &/p&&figure&&img src=&/e17f2d1c36c31_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/e17f2d1c36c31_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&示意图：&/p&&figure&&img src=&/ef083cd589ed720e58523a7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/ef083cd589ed720e58523a7_r.jpg&&&/figure&&p&┏ (゜ω゜)=?
可妮兔和布朗熊其实整体重量是偏重的娃娃...适宜位置在2号位，并且头朝洞口比较好。爪子上升时候会逆时针转一点的，所以头靠近洞口掉出来的几率大一些。&/p&&figure&&img src=&/93a16b86ecce58baaebc05_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/93a16b86ecce58baaebc05_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&(￣︶￣)& 跳跳虎这种呢...虽然也有圆圆的头，不过它整体重量不是很重的，可妮和布朗其实填充的很实，看上去就是鼓鼓的。跳跳虎这种看上去就很软萌的呀~
位置也是2号位，不过抓取的时候不止是抓头，要靠近脖子一点点，因为它身体长长的，单纯抓头的话在上升旋转过程中很容易会掉噢~ &/p&&figure&&img src=&/d5feabfcf0bd29c0ccabc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/d5feabfcf0bd29c0ccabc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（ 头不需要朝向洞口....(?oˇ?ˇo?) 有一点要说的是，这类娃娃，答主成功率不是很高~ ）&/p&&figure&&img src=&/9bc8f88c51dd91ecf6a5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/9bc8f88c51dd91ecf6a5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p& (●?ω｀●)
兔斯基真是个神奇的物种，虽然它大头圆圆的，头重脚轻...但是！！！它居然不符合以上的抓法和位置！！！捉法也是偶然摸索到的...
&/p&&p&示意图:&/p&&figure&&img src=&/50ee3f723fd20c3cf35a62_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/50ee3f723fd20c3cf35a62_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&（ 兔斯基...需要在三号位抓它的脖子到身体的部位，不知道为什么，就是酱抓的...当时抓齐了六个表情的以后，店员都惊呆了... 哈哈哈~ ） &/p&&p&&b&六、【收纳小包】&/b&&/p&&figure&&img src=&/18ebf80baeb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/18ebf80baeb_r.jpg&&&/figure&&p&这种类型其实也好抓，?(?o??o??)? 但是一次成功的几率比较小。大致思路是先把它一边拖到洞口，然后再抓的时候抓离洞口远的那一侧。如图所示，史迪仔小包是在三号位，那么就抓它的右侧，让它翻过来翻到洞口... 虽然示例是在3号位，但是这种在1、2、3号位都抓到过...所以位置不重要...思路一样哒~ &/p&&figure&&img src=&/f3c04c2835_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/f3c04c2835_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【完结篇】 .. &/b&&/p&&p&&b&【萌酥说】&/b& &b&由于答主身边剩下的娃娃也不多，基本都送的差不多了。答主熟悉的类型，也已经尽心尽力回答在这里啦...其实，一般娃娃机里的娃娃也逃不出这六类啦~ 所以，这个答案也算是完结了吧.... &/b&&/p&&p&(。＾▽＾) &br&&b&先容答主舒一口气... &/b& &b&总算填完一个坑了...&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后，谢谢大家的喜爱~ &/b&&br&(*/ω＼*) &b&喜爱答主请戳关注，&/b& &b&喜爱答案可以点赞+收藏...&/b& &b&爱你们哟~ 么么哒...&/b&&/p&&p&&b&如果你萌想了解我，可以戳这个传送门：&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女生拥有哪些技能或特长会让人觉得很酷炫、很有魅力？ - 知乎用户的回答&/a&&/b&&/p&&p&（除了抓娃娃，我还会别的东西哒~）&/p&
(? o?oo?)?【多图预警！！】 一切不以「通俗易懂」为目标的技巧向都是耍流氓~
哼? ╭(╯^╰)╮
史上最走心靠谱的娃娃机攻略！！ [- 谢绝转载不许转载禁止转载！- ] 看到知友在评论区特意回来感谢答主，答主也很开心呢！！ 评论多了…
先说一下自己吧，我硕士读的是细胞生物学，今年4月开始在boss要求下自学perl，打听了下，&learning perl&这本书不错，就买来开始看，等5月份去北京参加公司的培训班时，&learning perl&读了一遍，&intermediate perl&看了一部分。培训回来，我们的项目就开始做了，9月拿到所有原始数据和分析结果。然后，我对照着公司的分析报告，试着自己走一边分析流程，中间遇到问题，自己解决不了的，就发邮件求助。有几点需要注意：&br&&br&1. 我能理解你想早些玩儿数据的愿望，但是在这之前，最好要有一个outline.需要知道数据从哪儿来的，怎么产生的？其实就是测序仪的工作原理。然后是数据质量检验，为什么需要数据过滤？接着是reads拼接和组装。总之，要对整个流程有一个认识，而后在学习的过程中，再不断回头对比这个流程，这样才不会有迷失的感觉。[这本书](&a href=&///?target=http%3A///book/10.-/page/1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Bioinformatics for High Throughput Sequencing&i class=&icon-external&&&/i&&/a&)推荐看一下。&br&2. 有了基础知识的铺垫，就可以尝试着自己做些练习了，paper上面都会给出他们的数据、原码地址，可以找来自己试试，先看看自己能不能做出一样的效果。当然，这时要是你手里正好有项目，那就更好了。&br&3. 学生物信息，paper肯定是要跟踪的。这两个网站可以经常看一下：&br&
[homologous](&a href=&///?target=http%3A//www.homolog.us/blogs/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Homologus - Frontier in Bioinformatics&i class=&icon-external&&&/i&&/a&) 覆盖生物信息有趣的论文， 算法，以及生物科学问题。这个网站还汇集了很多生物信息领域科学家的博客。再如BGI的主程罗瑞邦， SAMtools、BWA的作者&a href=&///?target=http%3A//en.wikipedia.org/wiki/Heng_Li& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Heng Li&i class=&icon-external&&&/i&&/a&都有在这里出现。&br&
[RNA-Seq Blog](&a href=&///?target=http%3A//www./& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&RNA-Seq Blog&i class=&icon-external&&&/i&&/a&) 推荐新的论文、工作、培训课程、大型会议等。&br&&br&如果你是生物背景的，那么计算机方面的知识需要补一下：&br&&br&- 需要能在linux环境下舒服的工作。比如从源码编译安装软件、PATH配置，再比如舒服地使用google找到问题的答案 :-)&br&- 学会使用python/perl。比如有的时候运行一个软件老是报错，可能就是因为在一个包含几十万行的文本文件里，有随机的那么几千行的末个位置，多一个冒号，[就像这里](&a href=&///?target=http%3A//popucui.github.io//using-htseq/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&popucui.github.io/2013/&/span&&span class=&invisible&&09/14/using-htseq/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&), 这时候你知道需要怎么做了？&br&- 学会R。要从一大堆基因里面找出表达水平变化的基因来，需要统计分析和显著检验；而要把我们的数据更直观地展示出来，最好的方式就是图形了吧。这两个需要，R都能满足。当然matlab也是可以的，区别在于R是开源工具。&br&- 具备了上述技能，那么常用的软件就能用起来了。随着学习的深入，可能你的问题别人也没遇到过，这时候就需要自己动手，要么修改现成的工具，要么自己做一个出来。这时候，除了python/perl，或许还可以学学C/C++/java，或许需要研究下比如BWT、De Bruijn Graph背后的原理。
先说一下自己吧，我硕士读的是细胞生物学，今年4月开始在boss要求下自学perl，打听了下，&learning perl&这本书不错，就买来开始看，等5月份去北京参加公司的培训班时，&learning perl&读了一遍，&intermediate perl&看了一部分。培训回来，我们的项目就开…
关注这个问题好久，终于腾出时间来回答了！！！&br&前方高能，前方高能，前方高能！！！重要的事情说三遍。18岁以下请慎重欣赏，公共场合请戴耳机，外放引起他人异样眼神后果自负！！！&br&
以前在虾米音乐收藏过一个精选集叫《两腿之间，通往的是天堂》，里面50首歌听着都能高潮，捂脸捂脸。&br&&blockquote&
1.《&a href=&///?target=http%3A///song/%3Fspm%3Da1z1s..0.eWgL4m& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Bitch (Peitsche Mix)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》演唱者 Finger & Kadel。歌曲讲述的是一次愉快的性爱之旅，里面有大段女声高潮时的呻吟叫床声。听起来极度迷醉。一定要自己戴着耳机听，千万不要在公众场合播放此歌曲。贴一贴歌词&br&
Wanna be your bitch tonight&br&
Wanna be wanna be your bitch&br&
[6x]&br&&br&
Bitch [?x]&br&&br&
I wanna be your bitch&br&&br&
I wanna be your bitch tonight&br&&br&
Bitch [8x]&br&&br&
Ich liebe die Natur&br&
Und gehe oft spazieren&br&
Dann streichel ich die Pferde&br&
Und bin auch gut zu v?geln&br&&br&
Aaahhh... [?x]&br&&br&
Bitch [16x]&br&&br& I wanna be your bitch tonight&br&&br& Bitch [8x]&br&&br& Wanna be your bitch tonight&br& Wanna be wanna be your bitch&br& [2x]&br&&br& Bitch [?x]&br&&br& Wanna be your bitch tonight&br& Wanna be wanna be your bitch&br&&br& Wanna be your bitch tonight&br& Wanna be wanna be your bitch&br&&br&
Aaahhh... [?x] &br&
简单粗暴，情欲味道十足&br&
2.电影《迷恋荷尔蒙》插曲《&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///1000005/sound/923213& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&#1 Crush&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，演唱者&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///artist%3Fid%3D93189& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Garbage&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。网易慵懒的女声唱了一个寂寞男女深夜碰撞的故事，背景音乐有大段的叫床声。&br&
3.《 &a href=&///?target=http%3A///song/Fspm%3Da1z1s..nltHYY& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Home Shopping&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》演唱者&a href=&///?target=http%3A///artist/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Hexstatic&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，此曲目节操碎尽，背景是一对男女在激烈地啪啪啪，可以清晰地听到他们的每一声沉重的呼吸，不建议单身人员听，听得时候一定要确保四下无人。&br&
4.《 &a href=&///?target=http%3A///song/Fspm%3Da1z1s..QM2bGi& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& G.T. Road &i class=&icon-external&&&/i&&/a&》作者-
&a href=&///?target=http%3A///artist/22605%3Fspm%3Da1z1s..QM2bGi& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Clinton&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，这是一段纯音乐，节奏激烈欢快，深进浅出，有啪啪啪的碰撞声，还有咚咚咚的摇床声，女主角高低起伏的呻吟声也令人陶醉。这首推荐啪啪啪时播放，极有情调。&br&5《&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///1000005/sound/923215& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&A Moment in Valhallal&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，大概讲述了一个男性征服心爱的女人在胯下的故事。男性极有力量的歌声和女性极其迷醉的叫床声，听起来荷尔蒙飙升，充满征服和情欲的味道。&br&6。《&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///1000005/sound/923216& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ain't That Saint&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，重金属歌曲，充满野性与欲望的一首歌，很有肾上腺素的的味道。建议戴耳机听。&br&7.《&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///1000005/sound/923219& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Blue Pills&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，纯音乐，一开始节奏缓慢流淌，慢慢地节奏紧凑激烈，接着走上高潮，最后停止。讲的是什么事情，大家都懂~&br&8.《&a href=&///?target=http%3A///song/Fspm%3Da1z1s..QM2bGi& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Orgasm &i class=&icon-external&&&/i&&/a&》演唱者&a href=&///?target=http%3A///artist/10441%3Fspm%3Da1z1s..QM2bGi& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Prince&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，贴一贴歌词&br&Come on&/blockquote&过来吧&br&Come on&br&来我这&br&Don't be shy, it's only U and I&br&别害羞了,这里只有我和你&br&Isn't that what U want?&br&这不正是你内心极度渴望的吗?&br&Oh yeah&br&噢, 就是这种感觉&br&Oh here I come&br&噢, 我进来了&br&Come on then&br&那就来吧&br&Keep going&br&继续用力&br&Keep going&br&别停下来&br&Oh yeah&br&噢, 感觉不错吧&br&Keep going&br&接着享受吧&br&Yeah&br&好啊&br&Here I, here I, here I come&br&我在这里，我在这里，我来了&br&(come with me)&br&和我一起&br&Now&br&现在&br&Come&br&来吧&br&Imagine what U look like from across the room&br&想象一下，你的灵魂穿越在房间里&br&u're almost there&br&你就快到达天堂了&br&Come&br&来吧&br&Oh yeah&br&就是这样&br&I love U&br&&blockquote&我爱着你呢&br&听起来是一场性爱从开始到高潮的故事，此起彼伏的呻吟和男性厚重低沉的喘息极富情欲味道，最后高潮的海浪声，推向顶峰。&br&9《&a href=&///?target=http%3A///song/Fspm%3Da1z1s..QM2bGi& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Pause 4 Porno &i class=&icon-external&&&/i&&/a& -》作者&a href=&///?target=http%3A///search/find%3Fspm%3Da1z1s..QM2bGi%26artist%3DDr.%2BDre& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Dr. Dre&i class=&icon-external&&&/i&&/a&;&a href=&///?target=http%3A///search/find%3Fspm%3Da1z1s..QM2bGi%26artist%3DJake%2BSteed& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Jake Steed&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，这首歌没有找到歌词，以我拙劣的英语水平听来，是一个嫖娼故事。男女主角都玩得尽兴。尺度极大，千万不要外放，记住！！！&br&10《&a href=&///?target=http%3A///song/%3Fspm%3Da1z1s..QM2bGi& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&遗憾不说___? &i class=&icon-external&&&/i&&/a& -》作者 &a href=&///?target=http%3A///artist/60480%3Fspm%3Da1z1s..QM2bGi& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Armand Tanzarian&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。整首曲子就是简单粗暴地啪啪啪，而且比前几首更有进步的是听到口交声。&br&11《&a href=&///?target=http%3A///song/Fspm%3Da1z1s..QM2bGi& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Fuck Frankie &i class=&icon-external&&&/i&&/a&》作者&a href=&///?target=http%3A///artist/10337%3Fspm%3Da1z1s..QM2bGi& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Marilyn Manson&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，此音乐绝壁不输AV背景&br&先写这些，有人听我就再更&/blockquote&——————————分割线————————&br&反响热烈，再更新几首，所有曲目都贴了链接，直接点进去就可以听，说找不到的小伙伴只能帮你们到这里了。&br&12。《&a href=&///?target=http%3A///song/%3Fspm%3Da1z1s..nltHYY& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Lesbian &i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，日语歌曲，比欧美歌曲娇柔的多，吐血推荐这首。&br&13。《L'amour》演唱者 ，Carla Bruni，法语歌曲，歌声缠绵流转。个人非常喜欢这首歌曲，适合微醺时一个人听。&br&14.《&a href=&///?target=http%3A///song/2020821& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Bedtime &i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，演唱者&a href=&///?target=http%3A///artist/15110& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Usher&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&I just want you so much. Can I have you baby, do you hear me baby?”，听起来有些许伤感。&br&15.《&a href=&///?target=http%3A///song/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sexin' On You &i class=&icon-external&&&/i&&/a& --
&a href=&///?target=http%3A///artist/40038& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&One Chance&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》。All I wanna do is sex on you ，I act all crazy girl when I get inside of you. ，经常在酒吧听到的歌曲。&br&16《&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///1000005/sound/923241& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sex (I'm A)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，一首众所周知的歌曲。两个人缠绵的耳语和声声娇喘，适合在两个人一起听。&br&17.《&a href=&///?target=http%3A///song/Fspm%3Da1z1s..FvqtRO& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Signs of Love Makin' &i class=&icon-external&&&/i&&/a& --
&a href=&///?target=http%3A///artist/15109%3Fspm%3Da1z1s..FvqtRO& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Tyrese&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，个人比较喜欢的一首歌。&br&18.《&a href=&///?target=http%3A///song/Fspm%3Da1z1s..FvqtRO& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Make It Last Forever &i class=&icon-external&&&/i&&/a& --
&a href=&///?target=http%3A///artist/15105%3Fspm%3Da1z1s..FvqtRO& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Keith Sweat&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，也是一首很好听的歌。&br&19.《&a href=&///?target=http%3A///song/%3Fspm%3Da1z1s..FvqtRO& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Favor &i class=&icon-external&&&/i&&/a& -- &a href=&///?target=http%3A///search/find%3Fspm%3Da1z1s..FvqtRO%26artist%3DLonny%2BBereal& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Lonny Bereal&i class=&icon-external&&&/i&&/a&;&a href=&///?target=http%3A///search/find%3Fspm%3Da1z1s..FvqtRO%26artist%3DKelly%2BRowland& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Kelly Rowland&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&20.《&a href=&///?target=http%3A///song/Fspm%3Da1z1s.UPHv& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&TheHorn&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，这首歌尺度太大，不解释了。
关注这个问题好久，终于腾出时间来回答了！！！ 前方高能，前方高能，前方高能！！！重要的事情说三遍。18岁以下请慎重欣赏，公共场合请戴耳机，外放引起他人异样眼神后果自负！！！ 以前在虾米音乐收藏过一个精选集叫《两腿之间，通往的是天堂》，里面50首…
学术答一发！&br&大家都答的很好！然而挂VPN什么的实在太复杂，我来补充一个不用装任何东西，两步上谷歌学术的方法！&br&&br&啊哈哈哈貌似这就是镜像网站么！anyway还是教一下跟我一样的小白……：）&br&来！跟我一起登陆&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Glgoo 学术搜索&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&会出来这样一个界面&figure&&img src=&/dbab0b176c671e4260e1a_b.jpg& data-rawwidth=&1367& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1367& data-original=&/dbab0b176c671e4260e1a_r.jpg&&&/figure&&br&然后他会让你输一个验证码&br&&figure&&img src=&/b7e9c48ac581e848fa56f6ffee1cabda_b.jpg& data-rawwidth=&645& data-rawheight=&628& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&645& data-original=&/b7e9c48ac581e848fa56f6ffee1cabda_r.jpg&&&/figure&输入完了之后你就能看到搜索结果啦！&br&&figure&&img src=&/340fd2cc64d633ef84a73_b.jpg& data-rawwidth=&1466& data-rawheight=&759& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1466& data-original=&/340fd2cc64d633ef84a73_r.jpg&&&/figure&&br&&br&让我们把它的搜索结果和正统谷歌学术对比一下：&br&&figure&&img src=&/fef4b0b1f78c44c4c6fccdc_b.jpg& data-rawwidth=&1256& data-rawheight=&688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1256& data-original=&/fef4b0b1f78c44c4c6fccdc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&可以发现是一样的。功能也是一样的~我不懂编程原理，但是感觉应该是程序员把谷歌学术给伪装起来了，虽然表面看起来是GLGOO但其实是谷歌学术在完成搜索，而且两个页面的小标都是一样的。哦嘿嘿。&br&&br&验证码不是每次都需要输入的~&br&&br&PS，中文文献百度搜索比较管用，外国文献上谷歌~&br&&br&就酱，~o( =∩ω∩= )m&br&&br&难得学术答有点兴奋的跑走了
学术答一发！ 大家都答的很好！然而挂VPN什么的实在太复杂，我来补充一个不用装任何东西，两步上谷歌学术的方法！ 啊哈哈哈貌似这就是镜像网站么！anyway还是教一下跟我一样的小白……：） 来！跟我一起登陆 会出来这样一个界面 然后他会让你…
&p&撸主你身高184，体重120斤，真心不算非常轻...我能告诉你，我也差不多184，健身前体重只有100斤嘛？这才叫非常非常非常轻，曾经光天化日在路上被巡警查过身份证，他问我：你吸过毒吗？
What the fuck！ =_=凸&/p&&p&以及：
· 从小怎么吃都吃不胖！
· 邻居长辈们见到我第一句话就是“你怎么又瘦了”！
· “你瘦的跟竹竿似的”我听过一千八百五十二遍了！
· 每次来台风身边的朋友就担心我被刮跑！
· 从来买不到合身的衣服！
· 喜欢的妹子觉得我人挺不错的就是太瘦了！
· 坐公交旁边的妹子睡着了头温柔搭在我肩膀上被我骨头硌醒了！
· 我特么瘦了二十多年了啊！还有救吗？？&/p&&br&&p&&b&然后经过不足一年半的健身训练，从100斤涨到现在140斤！40%UP！&/b&
还差10斤就达到目标的标准体重了。&i&（已超过150斤——2015年底）&/i&
所以这次我会写一篇&b&针对瘦子新手&/b&的全面、细致的和姨妈巾一样不侧漏的大长篇，也会有详细的训练参考计划，以及平时收到的私信问题的解答，希望能帮到广大瘦子重返人间——你尝试了网上各种增重方式却毫无进展的时候，跟着我练就好了。&/p&&p&&b&没耐心读又需要励志对比图的，可以直接拉到最下面看。&/b&&/p&&p&----------正文---------&/p&&p&增重计划分为五部分依次讲解：&b&原因→饮食计划→训练计划→休息恢复→心理&/b&
尽量避免专业术语讲通俗易理解一点。&/p&&br&&br&&p&【一】原因
你为什么瘦？为什么“怎么吃都胖不起来”？
原因主要可能是&b&遗传&/b&和&b&生活习惯，&/b&如果你从小在家吃好喝好也没胖过，家人也偏瘦，那主要就是基因问题了。&/p&&p&基因决定你的身体类型属于（或偏向）外胚型（&a href=&///?target=http%3A///link%3Furl%3DuufZ37OTiUn8TPIs-9K8mu53e047KNTq0Erqm72LskqKWi4gSTJckWdN0c6Frh09D3z12-yIV_3ohDBFaVosJ_& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&外胚层体型_百度百科&i class=&icon-external&&&/i&&/a&），这种类型的身体，基础代谢率极高，增肌速度很慢，基本让人绝望，瘦的像条狗，人称卓瘦狗，和楼下的李狗蛋是好伙伴，打小时候开始就被常邻居的女汉子一巴掌甩到十公里开外。&/p&&p&当然这种体型也有它的优点，那就是脂肪增长的也很慢，体脂很低，所以瘦子通常“天生有腹肌”，因为没有多余脂肪盖在你的腹部上；低体脂意味着你不需要严格控制饮食，对于油脂较多的食物可以稍微随意一些，这个优势在你健身有