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《高尔夫球场草坪》高尔夫球运动-教材-体育场.pdf 281页
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全国高等农业院校教材
全国高等农业院校教学指导委员会审定
高尔夫球场草坪
韩烈保 主编
中国农业出版社
图书在版编目 !
高尔夫球场草坪!韩烈保主编 &北京#中国农业出
版社$&##$%&
全国高等农业院校教材
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高尔夫球运动 体育场
草坪高等学校教材! $%(&..%$
中国版本图书馆
数据核字 &
中国农业出版社出版
&北京市朝阳区农展馆北路 号’
出版人#傅玉祥
责任编辑 彭明喜
中国农业出版社印刷厂印刷
新华书店北京发行所发行
年 月第 版
年 月北京第 次印刷
+.+223-&#22,,&
&凡本版图书出现印刷(装订错误$请向出版社发行部调换’
主 编 韩烈保
副主编 苏德荣 张志翔 杨志民
编 委 !按姓氏笔画&quot
正在加载中，请稍后...我是高尔夫专业学生，听说这个专业分运动、管理及草坪维护三个方向，请问前辈学哪个方向以后前景会大些？_百度知道
我是高尔夫专业学生，听说这个专业分运动、管理及草坪维护三个方向，请问前辈学哪个方向以后前景会大些？
我有更好的答案
我是刚才来高尔夫球场工作不久，在球场里看到有行政部，业务部，市场部，草坪管理部，高球动作部，好像从高夫专业出来的都是先做球童，或是练习场服务员，练习场服务员拿底工资的，没什么小费，球童底工资少，主要以拿小费为生，这些好像都归高球运作部管，草坪管里好像都是一些老伯伯或老阿姨在那里做，建议你还是做球童好些，我们球场里好几个教练以前都是做球童的，做了几年之后把球打好，然后就变身做教练，这是其中一种出路，另外出路就是在球场呆久点，成老资格之后可能会和升个一官半职。
采纳率：100%
运动类：如果你往这个方向发展 那么你就多练球 提高技术
这个方向主要当教练 如果你更厉害点
冲击职业球员 前景不好说 因为这类很难 你得有很好的技术 经常下场 常打比赛
这要花很多钱管理类：这个类别大多数学生都不感兴趣 这类的话 英语水平肯定要提高 前景不好说。草坪：建议有条件就出国 这类很不错 如果干好狠挣钱 如果能自己养草。那挣得就不用说了 但是过程我不了解 补充下：还有个裁判方向 如果你能混到国际裁判，我听说 一天比赛就有几万美金。
当然首选运动了，球打的好才有前途，基本功尤为重要，练习空挥杆至少两个月！管理进入社会学也来得及，至于草坪维护对于高尔夫专业的学生来说没有学习的必要！由其他院校园林系专业的学生来做即可。
学高尔夫专业的比较幸福吧 天天在那么好的环境里工作，还能打球，远离城市，远离尘嚣 远离压力
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。学习打高尔夫必知的秘诀有哪些
学习打高尔夫必知的秘诀有哪些
　　高尔夫球是一种击球入穴的球类运动，也是一种享受自然乐趣的运动项目。下面是由百分网小编分享的打高尔夫必知的秘诀，希望对你有用。
　　学习打高尔夫必知的秘诀
　　1、重心转移(重心)
　　如果你想获得最远的距离和击球的一致性，必须有一个正确的重心转移。在球静止的位置上有一根木杆垂直的插在地上。
　　你应该达到这样一个目标：起杆时肩头在球和木杆的后侧，当然臀部不能摆动。这能够确保后挥杆的正确姿势。送杆时，右肩向球的另一边移动，通过这根想象中的木杆。
　　当你能够正确的做到这点时，不但能够做到充分的转肩，而且能够做到很好的重心转移。
　　2、学学棒球运动员(重心转移)
　　良好的挥杆必须依靠积极的重心转移，你要有闯劲，但必须得到很好的控制。
　　有些人右脚太呆板而不能完成一个充分的重心转移，导致许多不应该出现的典型错误。试试摆好球后，以常规的瞄球姿势站好，然后左脚往后拉并提起来，使得双脚相距6英寸，采用常规的后挥杆动作，开始下挥杆时，左脚往前踏出，好像你是一个&本垒打&球员正在投球。
　　为了做到稳定击球，你需要稍微的放慢一下挥杆动作。
　　3、增加前臂的力量(前臂和手腕)
　　要打好球，左手腕和左前臂的力量也是至关重要的。通常，我们在击球瞬间左腕都松懈了下来，并受控于右臂，导致削顶球、距离短或者击球偏左。
　　你可以通过这个加强训练来改变这个状况：用左手的中指、无名指、小指握住球杆，伸直手臂并指向前方，使球杆与地面平行，然后运用手腕的力量往上翘起球杆，然后回复原状，如此重复10-12次。以此为一组，重复三次。这个训练中，你不能使手臂弯曲，这能加强肌肉的&记忆&。
　　4、伸展是决定距离的关键(挥杆)
　　为了增加距离，双手必须在挥杆中做到正确的释放。
　　练习做一个短挥，当双手和球杆齐腰高时，感觉自己正在跟别人握手，拇指指向天空。往下挥杆，直至送杆，双手都保持这个姿势(拇指向上)。这个技巧可保证正确的姿势。
　　5、果岭上的转弯球(推杆)
　　高低不平的果岭是十分具有挑战性的，因为球在这里会转弯。这种情况下，一般人都会希望球停在相对洞杯高的一面，而不是较低的一面。
　　如果一个球在洞杯附近会发生转弯，那常识告诉我们，当球在洞杯上方的时候，重力会拉引球的滚动，而当球在洞杯下方的时候，重力就会阻碍球的滚动。
　　这十分简单&&你需要注意高的一面，而不是低的一面，这样你也许能够推进更多的球。
　　6、用球梯进行练习(挥杆)
　　稳定而强有力的挥杆通常都有一个共同点&&击球后会有一个伸展。达到此目的练习方法是在球前8英寸的地方插上一个球梯，击球时不但要将球击出，而且还必须击倒那个球梯。这可以训练你挥杆&通过&球，而不是拍击在它上面。
　　7、使用整个身体挥杆击球(挥杆)
　　高尔夫不是一个手腕游戏。一次强劲的挥杆必须使用大腿和躯干上的大块肌肉来完成。许多业余球手最常犯的错误就是仅用手臂和手腕来击球。
　　一些偶然的情况下，也许这也能够打出好，但是为了保证一致性和获得更大的力量，应该考虑整个身体，而不是一部分。
　　8、想象洞杯后面有个枪耙(推杆)
　　如果你不注意的话，三步远的推球也会干扰你。这时你最好设想洞杯后面有一个枪耙。这样能够鼓励你加速将球平稳的推进洞，而且能够保证杆面移动的路径是直指目标的。
　　9、眼睛停在硬币上(推杆)
　　对推杆感到沮丧?这里有一个简单的练习方法可以减少犯错的几率。将球放在一枚硬币上，在挥杆的全过程都将眼光集中在硬币上。
　　为了避免你将球推出后就将目光转移到球上，特别是短推，你只需要看着那枚硬币就好了，如果将目光转移到球上，那会导致头、肩都跟着转动而不能保持身体平衡。
　　10、&爆&起一些沙(沙坑球)
　　下次你困在沙坑的时候，不要顾忌会扬起很多沙，这正是你所需要的。从球的底部向着果岭挥过去。将杆面向顺时针方向开放一些，并稍微瞄向左边。向目标扬起一些沙，那球也会跟着这个方向飞。
　　11、把杆面当镜子(沙坑球)
　　要走出沙坑困境，一个关键就是保持杆面开放。如果闭合杆面，你会将球打低，还可能将杆头深深扎入沙中。
　　这里有个窍门可以让你避免这些：设想杆面是一面镜子，并且你准备在结束击球后能够在杆面上看到自己的影子。这能够保证你挥杆后杆头与眼是相平的，而且这能够让你在整个挥杆击球过程中保证杆面开放。
　　打高尔夫的注意事项
　　1、天一定要注意雷电
　　最近广东多雨，经常下个不停，但在球场上仍能看到许多球痴的身影在冒雨挥杆。但请不要忘记了，下雨天雷电的危险!
　　当闪电与雷声间隔在30秒时，请立即留下高尔夫球车，球包及球杆，返回室内或去就近的保护凉亭;尽可能的单独行走，不要触碰附近的人;不要停留或经过暴露的地方，如土丘等，并远离树木、栅栏及旗杆。当闪电与雷声间隔在5秒时，请远离树木、栅栏及旗杆，迅速蹲下，如果可能尽量选择低洼处，将双脚并拢，双手环抱膝盖，保持低头姿势;不要触碰附近的其他人。
　　建议，下雨天还是最好不要下场打球了，第一啊!
　　2、注意安全
　　安全在高尔夫运动中是如此之重要，以至于高尔夫规则和礼仪都将其列在开篇的首要位置。如果球员对高尔夫球和球杆的坚硬程度没有足够的认识，球场将会变成一个危险之地。因此球员应予以高度重视，如：不要对着有人的地方击球或练习空挥杆，因为击出的球或无意间打起的石块、树枝和草皮有可能打中他人。再者这也是不礼貌的行为。注意不要在有人走过身旁的时候挥杆，同时也不要在别人挥杆时从其身旁走过。
　　3、保持安静
　　保持高尔夫球场安静的环境十分重要。打球时球员需要全神贯注，任何响动都有可能影响击球的质量。所以在场上讲话时必须压低嗓音。即使你同组球员不介意，你也要照顾附近其他组打球客人的需要。此外切忌在球场上跑动。在场上跑来跑去会引起其他球员分心和烦躁，还会损害草皮。所以必要时应尽量轻轻地快走。
　　打高尔夫需要高度集中，在球场上不要随意的跑动和大声说话，任何的响动都会影响击球的质量，因此在打高尔夫的时候，要注意高尔夫的礼仪，在球场上需要大家互相的尊重，不干扰对方打球，才能充分的享受打高尔夫运动。
　　4、竖起耳朵：注意&Fore&--看球提醒
　　球员击出球的距离超过预期，或者小白球的飞行方向出现偏差，击出右曲球或者左曲球直奔隔壁球道时，需要大声喊出&Fore(看球)&提醒场上处于落球区域的球员注意安全。相反，如果球道上听到一声指向你所在区域的&Fore&，千万不要直站在那里，伸直脖子眺望，那样的话，你可能会成为小白球砸中的目标。要做的是尽量掩护自己，比如蜷缩在球包之后，躲在树后或者藏在球车后面，尽量用手臂护住头部。
　　提醒，击球的球员一定要注意自己的球是否超出预期，并提醒其他球员注意;而其他球员打球时也要竖起你的耳朵，注意听&Fore&看球提醒!
　　5、让准备好的球员先打
　　如果不是参加比赛或其他正式场合，平常打球每次击球时，同组球友之间可以让准备好的球员先打。也就是说即使同组某位球员的球不是离洞最远的一个，只要他(她)已经做好击球准备，就可以首先击球。前提是与同组球员事先达成共识，说明本场球将打&Ready Golf&，这样同伴就不会认为你不懂规则，相反还会感到你的绅士风度。
　　让准备好的球员先打有助于加快打球速度，但击球之前必须确定同组所有人都知道你将要击球，同时你也知晓其他人当时所在的位置，因为你不想让球击到在场的任何人，当然你更不想出现同组球友同时挥杆的场面。
　　6、球车虽慢，也有危险
　　高尔夫球车是下场必不可少的代步工具，虽然速度不快，但也容易造成安全隐患，还是需要球友们非常小心和注意。
　　1、驾驶前千万要询问站在后踏板的球童是否站稳抓好，待球童主动喊&OK&后方可缓慢启动行驶。
　　2、遇到转弯和下坡或危险地带(水池边等)请减速，缓慢行驶。
　　3、驾驶时务必双手掌握方向盘，玩手机和记成绩等都是禁止的。
　　4、到达下车点把车停靠在路的一侧，方便其他车辆经过。
　　提醒，开车时请不要使用手机，就算是球车也一样哦!
　　学打高尔夫的好处
　　一、环境：由于高尔夫球场一般都被大量的绿色覆盖，空气中的氧含量较高，空气新鲜，对于长期在都市中的上班族，无疑是一个排毒的好机 会。
　　二、心情：环境宜人，在运动的过程中，心情便自然得到疏解。于是一场球下来，相对平缓的运动速度和运动氛围，都会使心情平复回归到一种相对舒服 的状态。
　　三、健康： 1、打高尔夫不仅可以锻炼身体的协调性、柔韧度等，还可以提高心肺功能。
　　2、瑞典的一项研究表明，走路打完18洞，等同于最激烈的有氧运动40%-70%的强度，也相当于45分种的健身训练;心脏病专家帕兰克 (Edward A. Palank)研究发现，走路打球能够有效地降低坏胆固醇，保持好胆固醇。
　　3、胆固醇属于体内的基本脂类化合物。它是人体细胞膜的成分，参与性激素的合成，我们的大脑细胞差不多完全是由它构成的。坏胆固醇偏高，冠心病 的危险性就会增加。
　　四、减肥：1、很少有人把高尔夫跟减肥画上等号。因为高尔夫运动是适合各种体型各种年龄不分性别的休闲运动，所以很难把这样的运动归到需要大运 动量才能解决的减肥里面。
　　2、然而在高尔夫运动中，有一个重要的动作就是转腰摆胯，于是会增强腰、腹部力量，增强腰肌和腹肌，减少脂肪堆积。高尔夫的上肢动作尤其适用有 啤酒肚的男士和渴望有扁平小腹的女士。
　　五、心态： 1、对于处于紧张忙碌的商务人士或者白领阶层，需要拥有很好的心态。
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