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想学太极拳，找不到老师应怎样自学?
94．想学，找不到老师应怎样自学?
&&&&&& 自学必须先找一本教材，一般选《简化拳》?当然，还有更简单易学的人门套路，就是本书介绍的一套《精简十式太极拳》。如果当地没有老师，又找不到会打太极拳的人，如有可能的话，可先购一个优质教学录像带(或VCD)，边看边模仿学习；也可约上两三个相同爱好者一起研究，互教互学，你做给我看，我按教材的讲解和图形指出你的错误；然后我又做给你看，你又指出我的错误，大家一起练习至熟为止。
&&&&&&&& 初学时最好把每个式子分解成若干个动作，一个动作一个动作地学，并把每个分解动作的手脚搭配好。第二天先复习一下，再弄清第二个分解动作。第三天先复习第一、第二分解动作，连在一起做，稍熟了，再弄清第三个分解动作&&。每天积累，不到2个月，就可断断续续打完整套简化太极拳了。如果不先弄清分解动作，一开始就想连贯一气学完整套拳，很难掌握要领，即使有人带也难于学好。
初学太极拳要先想后做，按照动作要领，学会每个分解动作，这是第一步；然后边想边做，学会断断续续打整套拳，这是第二步；在这基础上坚持每天锻炼，务使姿势正确，步法稳定，动作柔和，做到相连不断，这才是第三步。
自学太极拳，只要有信心、恒心和毅力，又懂得自学的方法、步骤，一个人拿着图解边看边练也是能学会的。
另外本站有大量初学教程其中如：&讲解十分详细 有不少太极拳爱好者通过此视频学完。 通过反复观看视频，就能形成深刻印象。
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西安太极拳老师
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老师编号：
教练姓名：
出生年份：
西安碑林和平路
培训费用：
100元/小时
培训场所：
双方协商场所
培训时间：
教练身份：
教学年限：
班级人数：
联系方式：
联系时，请说明是在"爱教练私教网"上看到的，谢谢！
太极拳者，乃国术三大妙艺之一也。
形意曰经，八卦曰纬，太极曰和。
散手运动，在我国古已有之。发展至清末民初，已达至境。
被称为“千古一会”的国术游艺大会，发生在公元一九二九年，那时，我国各派拳术之中，以形意之战绩最优，而太极尤差。一直到今日，在广大同胞的心目中，太极拳，似乎只能养生，或者健身。纵有些许“太极大师”们以推手功夫扬名于世，仍不能消除广大国人尤其是年轻人心目中对太极拳不能实战的偏见。
那么太极拳到底能不能实战？当年的杨无敌还会再出现吗？
答案是肯定的！
内家三拳本是一体，只是练法和用法不同罢了。
形意擅长截打，所以必备整实之刚劲；八卦擅长闪打，所以必备虚无之灵劲；太极擅长顺打，所以必备松空之柔劲。
刚柔合一，虚灵遍体，动静自如，练用不二。一出手，哪里还分什么形意八卦，全都是太极一气之伸缩流转！
国术是什么？
我们为什么要练习国术？
我们怎样才能练成国术？
入门的标准是什么？
练成的标志是什么？
国术，以其作用与价值而论，说白了，无非就是兼具破坏性与建设性的两种不同的力量而已。
破坏性，也就是杀伤能力，属于技击。
建设性，也就是再生能力，属于养生。
到底哪个更重要呢？
现代人，尤其是现代人！一边做着慢性自杀的反自然行为，一边又口口声声地说要养生；一边破坏着自身体内及天地之间的生态平衡，一边又放声高唱着盛世和平……
人的身体，其实就像一尊瓷器。
打碎它，很容易的。
但是你要把那一地的碎片儿全都捡起来，重新拼好，修复成原来的样子，难喽。
技击，其实就是教你怎样以最短的时间花最小的力气用最有效的方式将敌人的瓷器打碎；或者，以最有效的方式最小的力气最短的时间来保护自己的瓷器不被敌人打碎。
养生，就是在自己的瓷器有幸还没被别人敲打破碎也没被自己碰撞破裂之前，抓紧时间，好好保养，该修复的修复，该加固的加固，不行再重新回炉，重新塑造一番。
事有轻重缓急，你说，当务之急，是学技击还是养生？
养生好比发展经济，技击就像发展军事，个人也好，国家也好，都一样。
一个人，只管赚钱，结果赚来的钱，都是为别人赚的。为强盗、为贪官、为医院、为小三……豪宅千万，自己却进了太平间！
一个国家，若只顾发展经济，而疏于军事，最后结果可想而知，辛辛苦苦耕种浇水施肥除草，良田万顷硕果累累之时，却是由别人来收割的！更甚者，自己刚刚收割完毕，却被强敌生生抢去！
养生，是慢活儿，急不得。
技击，是紧要事，拖不得。
所以，真传的武艺，只要师父觉得你这人行，愿意教你，一定先教你打法。
你学会了打法，出手就能要人命，这个时候，师父就开始教你养生了。
等你的身体一天天起了变化，心理也渐渐因此而变化了。
渐渐地，你知道了自己的身心由破损到修复完全是多么不容易的一件事情，甚至觉得这就是一个复杂又漫长的生物大工程，这时，你再与人发生冲突，也不忍心动手了。被迫动手，恐怕也是下不了狠手了。练得更好的，心性脱胎换骨，直接不与任何人发生冲突，让所有隐患都消失在萌芽状态。
学会了技击，你才有机会慢慢养生。
只学养生，指不定啥时候遇上个不好不坏的机会，即使不足以杀身、破财，也很有可能会使你尊严尽失、颜面无存。
人活着，活个啥呢？
没有尊严的人生还叫人生吗？
中国人，是天不怕地不怕的民族，自古以来，做出了多少惊天动地的事情！
华夏儿女，是英雄的后代，我们的祖先，顶天立地，傲视苍穹，我们为什么要窝窝囊囊憋憋屈屈地苟活在西方蛮夷的文化暴力之下？
我们的国术，带给我们的，不仅是强健的体魄！
还有洞穿一切黑暗的人性之光！
还有消灭一切罪恶的绝对力量！
国术，是要练的。
也是要人来教的。
什么人能教？
练成的人，才能教别人。
练成的标志，就是他身上的筋骨已远非常人可比，浑身的腱子肉，使得常人根本无法将力量打进他的身体里面去，他要打别人，两骨相碰，常人根本受不了，就像瓷器碰到了铁器。
一身钢筋铁骨，都是气养出来的。
什么气？先天真一之气。
入门的标准，就是无论练习何种动作，或动或静，人体内外，先天真一之气流行不息。
非此不足以称入门。
所以，国术之起点甚高，高于世间一切俗艺。
譬如五禽戏、八段锦之流，即属于有体无用之学也。
易筋经、洗髓经，都在国术入门动作之中。
技击稍学即能致用，而养生则须久练功成。
击而养，养而击，相辅相成。
只击不养无益，只养不击无趣。
打打杀杀非我本意，有生有克平衡之理。
国术能免费教不？
一个只想不劳而获的人，一个只想索取不愿奉献的人，免费教给了他，他会花时间花精力去练习吗？
不练，教也是白教。所以免费不可取！
当年，禄堂祖师为了让其孙子练拳，以练一遍拳给一块大洋为奖赏，那孙子都不好好练！……可见，道传有缘人！
鄙人在数年前就写下如此叹言：
拳艺无私授，唯多练者得。
大道有真传，择徒须看缘。
有缘或无缘，不在亲与钱。
子若无心练，至亲亦不传！
身已同天地，何罕物与钱？
免费不行，钱也买不来缘分，那到底如何让真缘相遇？
倾云才疏学浅，略表拙见如下：
1、信之不笃者，行之亦不勤。所以无信者不教。
2、识之不真者，惜之亦无恒。所以无识者不教。
3、有信者，言出必行。有识者，知贵必惜。国术，是修身实学，是真妙艺，是实在人练的东西。那种朝三暮四的油滑之人，连一份工作都不能踏实地去干，自身生存都是问题，又如何有条件学练国术！
所以，自今日起，倾云国技特定以下收费准则，希望广大同胞多多支持：
1、凡是有固定工作的中国同胞，皆可凭工作证明及身份证复印件来西安报名，享受任意学费的待遇。
2、无固定工作者，一概不收。
3、15~17周岁的中学生，凭学生证每人每节课只收100元。
公开公众公益，全面全力全民，倾云国技愿与广大同胞共勉共进，共创国术复兴！
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&&答：请您直接联系招生广告的招生老师！如果查阅不到，请重新搜索！杭州哪儿可以学太极拳？有好老师推荐吗？[汗]
全部答案（共2个回答）
、防身、养生等，武术竞技。
杭州陈式太极养生馆，由中华武术名家，陈式太极拳第十二代传人、国家级武术段位制考评员、指导员乔坤老师创办。里面有很多优异的太极拳教练，如乔浩，乔迪等。
001 训竞一部 全国武术套路冠军赛（传统项目）3月8-11日 广东广州002 训竞一部 全国武术套路锦标赛（男子赛区）4月13-16日 四川南充003 训竞一...
不要太在意放松，只要自己打起来顺手没有别扭的感觉就行了不松自松了。在开始打是时最好先调整呼吸，太极用意不用力所以别用僵劲，太极无非是画弧打圈一定要避免动作路线直...
你好，这个直接去咨询比较清楚
答: 你好,我觉得女孩子可以让她去学习跆拳道,这样可以保护自己呀,女孩子不会那么爱打架。
答: 你说的是“美式摔交”，有一对一，二对二，还有多对一，有时还“观众”可以扔东西上去如凳子，“拳手”可以拿这些东西攻击对方。还可以借助围绳、栏杆，可以对任何部位进行...
答: 七岁就看是培养么？七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋，七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...
答: 散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击...
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