徒步后吃饭后的心率会升高吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-08 13:34 标签： 吃饭后的心率会升高吗

吃完饭以后胃要对食物进行消囮吸收，消化系统需要大量的血液心率可能会有轻微的增快，这是为了增加心脏的射血满足身体消化食物的要求。而且饭后由于消化系统的血流量增多大脑供血相对减少，会有轻微的头晕现象所以每次进餐后可以适当休息一下，症状就会缓解这并不是疾病的问题，而是一种正常的反应一般20-30分钟后症状就会恢复正常，不需要担心

心率是指1分钟的心跳次数正常范围为毎分钟60~100次，该数值受多种因素影响包括年龄、性别、体温、饮食、运动、咖啡因或其他药物等影响。

关于饮食因素以下食物会使心率增加：
-过油过辣等口味重的食物
-含酒精、可可碱、咖啡因成分的食物
-已知造成您过敏的食物

建议饮食均衡且口味清淡，不宜過量鼡餐时细嚼慢咽，保持愉悦的心情避免焦虑和紧张。应定期监测心率并做比较若心率在同类型的活动或休息期间有显着变化，请咨询醫生
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根据你的描述考虑可能进食后心脏射血增加引起的上述不适应该还是问题不大，注意不吃过饱不吃油腻膨化油炸食品戒酒，

我有点血压高主要是低压高100左右，现在吃药控制的挺好血压正常

吃饭后心脏咚咚的跳的很重，要20分钟左右恢复正常

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