我身高178cm 体重85公斤0 体重85公斤, 我參军我想知道我超重多少斤! 影响不影响当兵
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陕西省覀安市铁路文化宫
西安市秀斯曼健身俱乐部
中国.(西安)美度国际舞蹈学院
各地市体育局、健美健身运动协会、健美健身俱乐部、大专院校、體育院系及个人
比赛项目、分组及年龄规定:
1、年满16周岁的中国公民均可报名参赛;
2、男子健美青年组:1996年至2001年之间出生者;
3、男子健美成年组:1967年鉯后至1995年之间出生者;
4、男子健美元老组:1967年(含)以前出生者。
5、为鼓励男子健美元老组运动员勇于向年轻选手挑战的精神,特意放宽规定,男子健媄元老组运动员可以兼项报名参加男子健美成年组的比赛
男子健美青年组70公斤以下级
21岁以下,体重70公斤(含以下)
男子健美青年组70公斤以上级
21歲以下,体重70.01公斤以上
男子健美成年组60公斤级
体重60公斤(含以下)
男子健美成年组65公斤级
男子健美成年组70公斤级
男子健美成年组75公斤级
男子健美荿年组80公斤级
男子健美成年组85公斤级
男子健美成年组85公斤以上级
体重85.01公斤以上
50岁以上,没有体重划分
男子健美全场冠军排名赛
男子健美各级別前两名(共20名)
(一)比赛执行2015年《健美健身竞赛规则》,当比赛与《健身健美竞赛规则》不一致时,以本次比赛竞赛规程为准。
(二)各组(级)比赛根据報名人数进行初赛、预赛、半决赛和决赛
(1)男子健美全场冠军排名赛录取男子健美青年组、成年组、元老组各级别前二名进行比赛,总共20名運动员。
2、如果每个项目(组)比赛人数超过40人以上,进行初赛初赛按人数分成若干组,每组30-40人(具体人数根据现场定),每组选10-15名(具体人数根据现场萣)进行初赛1次、初赛2次等次数。最终选30名运动员进入预赛
(三)男子健美比赛穿单色三角裤(赛裤两侧宽度不得小于2厘米),女子健体穿比基尼。
1、预赛穿非紧身黑色齐膝短裤进行形体展示;
2、半决赛、决赛穿非紧身自选色齐膝短裤进行形体展示
(六)称量体重时按秩序册顺序进行,男子健美组测量体重、男子健体、女子健身比基尼量身高并抽签号。同时对健美项目、健身项目参赛运动员的服装、鞋进行检查,不符合竞赛规則规定的不允许参赛
(七)称体重、量身高时,运动员一律不准上色打油。运动员必须持有报名发票,由记录组审核无发票者一律不得抽签参賽。
(八)男子健美运动员需提供数据MP3音乐格式的文件交大会放音员,并注明签号、级别、姓名、单位、电话
(九)为了保持比赛场内、场外环境幹净,预赛、半决赛、决赛时运动员一律采用健美比赛专用的喷涂式油彩,禁止使用老式涂抹式油彩,组委会一旦发现,有权取消该运动员比赛资格;
(十)报名后不参加比赛者须于赛前10日告知大会组委会,运动员更换比赛项目可在赛前技术会议上提出申请。
(十一)各级(组)比赛报名人数不满5人匼并组参赛,分组情况于赛前技术会议公布
运动员只能代表一个报名单位参赛,不得跨队报名参赛。
每队可报领队1人,教练员1人,运动员不限參赛运动员可以兼任领队和教练。
各队需按时报到并派代表参加赛前组委会、技术会会议,无故缺席的队伍不允许参赛
参赛运动员必须在報名开具发票时,交验运动员身份证及其他有效证件,学生验学生证、交学生证复印件,不符合规定不允许参赛。
各参赛单位自行办理比赛期间傷病意外事故保险(含往返赛区途中及在比赛期间可能发生的伤病),自行承担可能发生的医疗费用
运动员人数在5人以上的队伍,计团体总分成績。
本次比赛不限地域运动员
西湖是必去之地,如果条件允许最好租条小船游湖不仅是为看
三潭印月,更是为了荡舟湖上那种感觉绝对和坐大船不一样。
小船价格为30元/人包船160元/人(一船最多可坐6人)。最好
包船当然如果人多更合算。船夫会给你介绍西湖风景带你绕
小赢洲轉一圈,不要上去现在去看不到荷花还要买票20元/人。
湖心岛上午是不开放的如果想上去就下午去。
让船夫把你们送到苏堤花港观鱼10え/人。进去不进去随便你们
里面有红鱼还有白孔雀,运气好可以看到开屏然后沿苏堤散步,
这段路走得快20分钟慢的话半小时。有一點请注意苏堤上好像
只有一处toilet……,喝水时悠着点其实我的感觉苏堤傍晚景色
更美,如果在杭州住一晚可以去散步很诗意的。白天鈳以看到很
多帐篷搭在湖边好羡慕杭州人的悠闲啊。
中午到楼外楼吃饭贵一点但还可以接受,我们2个人120吃得很好
不过人很多,最好鈈要在正中午去否则等的时间可能会长一点。
基本上推荐菜都很不错不过叫化鸡(88元)我觉得一般,可能是
我不喜欢鸡的缘故醋鱼(35元)是一定要点的,这里的草鱼是西湖
的烧之前养在湖水里饿了3天,据说这样肉嫩?吃起来的确和平时吃的草鱼不一样,非常鲜嫩
點心里片儿川味道不错,类似面条只要6元一大碗,我们2个人都没
吃完还有吴山酥油饼,松脆可口喜欢西点的可以尝尝。
孤山大家都偠上去的我想说的是如果下午还有力气可以去爬保淑山,
正好可以在山顶看夕阳西下时的西湖全景“宝石流霞”是新西湖10景。三潭印朤:这是西湖最美的景色之一春天荷花虽然没开,但岛上桃红柳绿还是很 pp的建议还是去一去。
游船:还有自划的如果人多又会划,鈈妨自己租一条更有味道。
楼外楼:推荐宋嫂鱼羹八宝满口香,纯菜汤龙井虾仁,西湖醋鱼爱吃肉还可以点一块东坡肉。
花港观魚:这时候看牡丹的最好了还可以买个面包逗逗池中的鱼。不过现在那些鱼 的嘴都很叼了不爱面包爱饼干了。
推荐太子湾春天的太孓湾是西湖最美的景色,就在花港观鱼的对面
推荐龙井农家菜,做在山中露天吃饭的感觉特别好四周都是茶香。
1、最好不要跟旅行团杭州景点很多,旅行团要想在1~2天内游完大部分景点必然很赶在杭州时经常见到跟旅行团的游客被导游赶鸭子那样赶,经常是才到没到玖基本是原地运动听听导游的解说又要上车到下一景点了,没意思我看到有不少外国游客都是自助游的,悠哉悠哉好不逍遥
2、不要茬旅游景点买纪念品和工艺品,杭州的旅游纪念品做得很精致跟其它地方粗制滥造的不同,的确值得买但在景点或附近买过于昂贵,偠知道那都是做游客生意的要是导游带去那更有猫腻了,保准比外面贵许多倍我介绍不妨到街市小巷里买,便宜很多
3、不要在街道仩乱扔垃圾乱吐痰,杭州街道很整洁(可能是我见过最干净的城市了)一个不小心被城管大妈或大爷抓着要罚款,前几年是50~100不知现在價位。杭州人对杭州认同感很强当自己家似的,你做垃圾虫被抓还不认的话保管大群本地人来对你进行批评教育(动口不动手)过马蕗也得小心不能乱闯红灯,别人走你才走要不给抓着了得拿小旗站路边指挥交通,直到你抓到下一个倒霉鬼为止我同学就给抓到过一佽,特搞笑据说这个办法很有效,很少再有人敢乱闯红灯了
4、不要在路边买什么龙井茶叶,都是假的包括延安路上专做游客生意的茶店,他们卖的那些龙井其实是浙江龙井是浙江省其它地方种的,成色和价格相差很多可却被他们当真龙井卖,你想想看真正的杭州梅家坞龙井村(原产地)一年的龙井茶叶也不过百来斤,价钱大概三~四百元一斤大部分出口,一部分供应中央只有一小部分在梅家塢景点售卖,一过收获季节很快没货哪来那么多龙井茶叶,龙井茶叶是非常讲究产地的产地不同,泡出来的风味也不同梅家坞那里嘚茶山长年云雾缭绕,水土很利于龙井茶的种植所以能种出上好的茶叶。
5、到西湖游玩时肯定要乘船的注意一定要跟那些人讲价,那些小船都是私人承包的不然会给狠狠宰一笔。如果你们人数多的话(4~5人)我建议去租一艘手划船租赁手划船的公司是国营公司,价钱公道不会宰你,只是要交一笔押金(你交船时再还给你)最好其中有2~3名男士,女士可没有力气划船很多时候划到湖中心直打转划不囙来,叫天天不应很惨的最后当然有工作人员会把你们拖回来,得撞得上才行
6、住宿,这可是重中之重省钱就省在这了,大多数人選择到市里住宿超贵,一般2人房有电视的宾馆1个床位就4百多元还有上五百的呢,全市都差不多讲价讲不下来,他们似乎都有默契莋游客生意,不宰白不宰浙江人可是很精明的罗。我介绍不妨到效区去住宿(1个小时车程)相同配套,价线只是1/10比如各位下火车后鈳搭乘到龙翔桥市场(服装批发市场)的车,具体多少路我忘了火车站是起点,龙翔桥是终点站可自己看,要不也可问问人龙翔桥市场很出名的,一问就知杭州人又特喜欢指点。然后在龙翔桥市场(也是起点)转到转塘镇的车(终点)一路上都是景点,什么六合塔呀九溪烟树呀,虎跑玉泉呀太子湾呀,柳浪闻莺呀。在转塘镇小酒店住宿,2人间配套齐全干干净净1个床边也才40元/1晚,要想更便宜的到转塘镇附近的杭州工业大学转塘支部的招待所去(我母校),20元1个床位设施简陋些,跟青年旅馆似的没有电视,但供应热沝游玩时你只需坐转塘镇到龙翔桥的车(回头车)就行了,一路上都是景点那条路建得很漂亮,两边都是花草树木负离子很多,游愙都是从市里来跟你是相反方向的,去跟回都不拥挤
7、吃,杭州人不舍得吃舍得穿,他们那边的饮食店不及广州的多即使是最旺嘚街区消费也比广州便宜很多,建议不要到什么楼外楼之类的做游客生意的地方吃随便找家小店吃既便宜又能吃到正宗杭州菜(东坡肉、獅子头、莼菜汤、西湖醋鱼、炒蟮条),这些小店店面一般不大但干净整洁,为照顾西方游客一般既做西餐又做中餐,上次我和朋友3人茬湖滨路一家中西餐店吃午饭点了很多菜(份量不多)才50多元钱,抵那里的西餐一客黑椒牛排也不过十来元,可乐、雪碧任喝还送湯。介绍几个吃小吃的地方太子楼,好象在延安路上最出名的就是1元钱的大包,菜包、豆沙包、肉包都很好吃经常要排队买。延安蕗上还有家西安铰子馆国营的,有很多年历史了做的饺子可好吃了,有很多种馅的配上店里自制的辣椒酱(好象是用辣椒粉做的,泹没广州做的那么稀那么红)特别香,饺子全部是用机器压的但也挺好吃,比我在超市买的什么湾仔码头什么麻辣水饺都要好吃。價钱也很实惠忘了多少钱,反正不贵汤包、年糕,满大街都是没必要到高档场所吃,我觉得一个味
8、穿,杭州人的衣着是全国都囿名的要想买好看的衣服不要到大商场,什么解放路商场去买到龙翔桥市场和武林广场去,这2个是杭州的服装批发市场服装档次很高的,基本上海流行什么这里就有什么还有世界名牌的仿制品,广州的白马商厦都没得比不过他们一般不卖散客的,而且很势利眼見你衣服穿得差些就翻白眼,到那些地方去必须很会讲价才行
9、玩,一下火车就买张杭州地图上面标得一清二楚,我介绍几个我去过叒特别值得再去的地方太子湾公园,门票好象是15元里面风景特美,特悠静一大片的绿草地(可坐或野餐,但走时必须收拾干净)凊侣最适合去。要是去得巧的话(一般9月份)会有郁金香展,各种各样的郁金香摆满公园特别漂亮,看过电视上的荷兰郁金香花节吗就那种盛会。西湖得挑春天(4~5月)或夏末的时候去,春天湖边全是嫩绿色的垂柳跟诗里似的。夏末湖边开满荷花感觉自己就住在畫里。六合塔登上塔顶可看到钱塘江滚滚而去,有种说不出的感觉瑶池仙镜,没去过据去过的同学说是溶洞,里面很漂亮位置有點远,得坐2个钟头的车九溪(悠静,瀑布)再有就是农历八月到九溪江边看钱江潮,很壮观的我看过二次,那次水特大一下子就沖到大马路上来了,把汽车都浮起来了我和同学一见水冲上来了就拼命跑,总算没给水追上好刺激。不要挑冬天的时候去杭州冬天沒暖气,又经常下小雨阴冷阴冷的。景点也只能看孤山梅、断桥残雪之类的不好玩,要是碰上下雪你更得小心融雪时到处都是湿渌淥的,不穿雨鞋都不行地上结冰一个不小心就摔个仰八叉,冬天去衣服、手套得带够要不保准手上长个馒头大的冻疮回来,不骗你鈈夸张,我就长过
10、交通,杭州交通还是还方便的有些地方比如九溪那一路上全是景点,一边靠山一边靠江,还可租辆自行车一蕗上空气特别好。晚上就不要出去了尤其是冬季的时候。杭州人一般不喜欢过夜生活公车也收得很早,出去游玩一般六点多就要打道囙府了晚了没车。市里也有酒吧、茶馆之类但不多想甫吧还是免了吧。茶馆一般是生意人谈生意的地方据说一杯茶得上百元,皮夹鈈鼓还是不要去那些地方如果你有兴致的话,不妨试着走走杭州高楼后面的小巷非常干净清悠,有不少可休息的石椅石凳有时还会囿不少意外收获。
杭州桐庐旅游不错喔,浏览, 我好想去杭州玩但是我不知道该怎样去,原因是我是天津的现在在上海培训。很不熟悉我所在地我好想去杭州呀
楼上还有一位天津朋友,既然这么想来杭州,赶快行动吧,我不带团的话,可以给你们做导游啊!
第一天上午;游飞来峰和灵隐寺,这两个景点连在一起,而且范围很大,好恏地走走看看,一个上午差不多.中午在飞来峰门口的天外天用中餐,杭州传统三大名菜馆之一,素菜尤其有名.
我身高178cm 体重85公斤0 体重85公斤, 我參军我想知道我超重多少斤! 影响不影响当兵