我16岁了我没法戒掉手淫,每天┅次有什么方法?
我16岁了我没法戒掉手淫,每天一次有什么方法?没有什么好的办法只有自己的坚强意志力去控制自己;尽量不偠去接触性刺激的视频或图片。
答:寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人. 随随便便找个人来爱往往会给你带来意想不到的麻烦,也许过了一 段时间后, 你发现他不是你真正想要的.这...
怎么完全戒掉手淫我快被这玩意逼疯了,刚才又忍不住了破了两次救救我!
请不要复制粘贴,来点实用的方法手淫有400多次了,今年16身体还好,早上打篮球晚上跑2公里,可就是忍不住想手淫每次过后都是恶性循环。全部
转移注意力全部
能不能说说你的性别
当你想的时候 打开门 走出去 散散心
找朋友說话 都是可以转移的 不要让自己单独载一个房间
不想上WC就不要进去
球虽然对自己的身体 特别是处在發育期阶段的是很有帮助的
但是过度的打篮球不仅会使身体疲劳可能会产生伤病 对学习也是有影响的
让自己的心思更多的去考虑考虑学习 盡量控制自己不要去篮球场 玩一些其他体育运
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我记得我是玩网游戒的,戒是戒掉了但是网瘾出现了。
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好简单的!!!穿条白色的牛仔裤,再穿件修身衬衫保证你不敢打篮球!!我就是这样做的
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我建议你考虑干点别的事情比如看看书,学下棋什么的当然,网络小说最好别看对身体不好
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穿白色衣服裤子然后自己洗,几次你就不想玩了
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