菜鸟问题,增肌粉肌肉科技和康比特的增肌粉怎么样哪个好

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新手感受增肌粉
[size=5][font=新宋体]刚买了一桶肌肉科技草莓味增肌粉,发现7磅的罐子体积还没康比特5磅的大,是因为增肌粉密度大吗?还有,说明上说一次喝五勺,我嫌多,第一次只喝了四勺,结果给我恶心的不行了,又浓又腻,下次改喝三勺,但是减少用量了会不会影响效果?
前面吃了一桶康比特的乳清蛋白,三个月长6斤,嫌慢,就买了增肌粉,谁知到刚到手就觉得好亏
增肌粉容易长脂肪。乳清还是最好的,配合饮食长纯肌肉。
增肌粉就是很甜.
长肌肉最重要的是蛋白粉没错, 但是碳水也是必须的成分.
长肌肉可不是吃多少蛋白粉就长多少肌肉的.是要配合一定比例的碳水化合物的.
简单来说, 肌肉=碳水+蛋白质 而不是 肌肉=蛋白质
说白了, 增肌粉可以当间餐喝, 蛋白粉得配着面包,馒头等碳水吃 效果才好.
不过就像上面说的增肌粉是高糖高热量的东西, 少吃为妙.
建议等练到健身成为一种习惯的时候吃, 不经常练的话 很容易胖. 或者少吃点
哪买的?非海淘不吃呀
哪买的?非海淘不吃呀
易健网,不会有问题吧?
同样的牌子,不同地方买的,还真不一样。亲身体验。&
增肌粉是这样的了,你要是耐心看看营养成分表你就会发现这个东西跟蛋白粉不一样,这是高热高碳水还高糖,吃起来又腻量又大,有什么奇怪的????
我的建议是每天500克的量分三次吃。实在吃不下嫌腻就用柠檬水冲。
我喜欢柠檬水冲巧克力味的各种粉。
。。。。没试过肌肉科技,但是八九不离十吧。。。。
增肌粉是这样的了,你要是耐心看看营养成分表你就会发现这个东西跟蛋白粉不一样,这是高热高碳水还高糖,吃 ...
每天一斤!?那一桶500块吃不了一个星期啊!吃不起啊!
增肌粉对新手饮食不规律营养跟不上的人来说,效果要比乳清好太多了吧?新手刚开始的时候哪个不是跟疯了一样猛上重量,阶段性厌食太正常不过了。可以搭配吃,但是很难说纯乳清比增肌粉更适合。&
一般新手买 都是贪多贪便宜 实际增肌粉 很不划算的 1包吃不了多久 而且口味不好。。。&
易健网,不会有问题吧?
我是吃过那亏了
还是乳清好
每天一斤!?那一桶500块吃不了一个星期啊!吃不起啊!
新人有好多不懂,难免花钱买教训,希望懂行的多指导啊!
还是乳清好
前面吃了一桶康比特的乳清蛋白,三个月长6斤,嫌慢,就买了增肌粉,谁知到刚到手就觉得好亏【肌肉科技增肌粉怎么样】_增肌粉_作用_好处_效果-大众养生网
肌肉科技增肌粉效果怎么样
半夜哼情歌问: 14:36:24关键词:
我这段时间一直再锻炼自己的肌肉,每天都去健身房,但是似乎效果不是很理想。我在网上看到一种肌肉科技增肌粉,大家都在用,这个东西效果怎么样?
大众养生网小编解答:
肌肉增肌粉里面含有一定量的,一般来说,这种物质就是能够增强肌肉的合成代谢,把身体内的全部都用来补充肌肉,在加上适当的锻炼,肌肉会快速变得发达起来,效果还是可以的。很多人说蛋白粉也有类似的作用,但是蛋白粉只是能给身体提供蛋白质,却没有氨基酸,因此体内的蛋白质就不会全部被肌肉吸收,也可能会被其他的身体器官吸收。
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您好!一般来说增肌粉对于健身的人来说有一定的效果,一边使用增肌粉一百年进行锻炼,会促进肌肉的生长,但是对于消瘦的人来增肥的话,效果是因人而异的,这对于某些人来说使用增肌粉是会有一定的效果的,但是不建议靠增肌粉来增肥,增肌粉中的营养成分是挺多的,如果不经过锻炼,光吃增肌粉会使体内的蛋白质不断的增加,蛋白质的增加也是不好的!
增肌粉不能用冷水冲,增肌粉中含有丰富含量的蛋白质和能帮助分解脂肪的物质,如果用冷水冲的话可能会影响到这些营养成分不能很好地被人体吸收而且还会对脾胃虚寒的人有一定的伤害,所以最好食用温开水或者是热水来冲泡,另外增肌粉还能有帮助女性紧致肌肤美容的功效,所以平时可以多喝来帮助自己变得更加健康和美丽,冷水只会让女性身体觉得更加的湿寒,对女性影响很大。
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